冰爽黃瓜拌淡菜
用料黃瓜1根淡菜肉200克冰塊適量鹽2茶勺糖1湯勺醋半湯勺蒜末少許冰爽黃瓜拌淡菜的做法將淡菜燒熟後剝殼，用肉迅速在事先準備好的冰水中過一下將淡菜肉和切成滾刀塊的去皮黃瓜拌好將味汁倒在食材中拌勻即可小貼士TIPS：◎...
涼拌黃瓜🥒（江南清爽菜）
因爲小朋友很挑食，又不吃辣，但是特別喜歡吃黃瓜，在他外公家裏吃到了這道菜之後每次去都都要吃，所以特地拜師學藝向我爸請教了這道清爽涼拌黃瓜，非常簡單，夏天吃非常清爽可口又不重口味。用料黃瓜1根蒜1瓣鹽3克白糖5克保鮮袋...
爽口涼拌粉絲黃瓜菠菜
用料黃瓜半根粉絲1把菠菜150克芝麻3克香油1勺鹽2克糖3克蒜3瓣幹辣椒3個生抽3勺香醋3勺雞精2克蠔油1勺爽口涼拌粉絲黃瓜菠菜的做法菠菜苗洗淨備用。粉絲一捆，用純淨水泡軟備用黃瓜切絲備用。鍋燒開水，放粉絲燙熟撈出，過冷...
涼拌菜—酸辣爽口涼拌黃瓜
用料黃瓜2根蒜7瓣香菜適量小米椒4個生抽2勺香醋2勺香油1勺蠔油1勺涼拌菜—酸辣爽口涼拌黃瓜的做法黃瓜🥒洗淨削皮去兩端，用刀拍鬆，切段，放入碗中蒜切蒜末，小米椒、香菜切段調萬能醬料：蒜末➕小米椒➕香菜➕兩勺生抽➕兩勺...
冰爽醋黃瓜
天氣炎熱，食慾下降，只想吃點開胃的。醋黃瓜，冰爽沁人，酸甜可口，是一到完美的開胃菜！用料黃瓜1根糖18克白醋40克鹽1克麻油5克大蒜2顆冰爽醋黃瓜的做法大蒜切粒，糖，醋，鹽，麻油混合黃瓜切片，拌勻，靜止10分鐘...
爽口小涼菜，拌黃瓜
用料黃瓜1根蒜2瓣生抽1勺糖一點點醋1勺鹽一點點花生適量雞精一點點蠔油一點點香油三兩滴辣椒油多半勺爽口小涼菜，拌黃瓜的做法一根黃瓜兩瓣蒜，美味小涼菜爽口好吃蒜末，雞精，耗油，糖，鹽把盤子裏的配料倒入黃瓜裏，加一勺生抽，一...
酸辣冰爽！花生醬涼拌黃瓜
爽口多汁的黃瓜非常適合炎熱的夏天，搭配大蒜和花生醬，口味豐富極了。開啟冰箱拿出一份酸辣冰爽的涼拌黃瓜簡直不能更美妙，每天一盤也不會吃膩！用料花生醬1湯匙（15ml）黃瓜1大根（約280克）鹽適量生抽半茶匙（2.5ml）醋2茶匙（10ml）糖1茶...
涼爽小菜（涼拌黃瓜）
用料黃瓜2根鹽糖香油涼爽小菜（涼拌黃瓜）的做法黃瓜去皮切成條狀，中間黃瓜子去掉，斜刀切小塊。加1小勺鹽攪勻，放冰箱冷藏1小時，取出倒掉鹽水，沖洗一遍，加糖和香油攪勻，如果覺得淡就再加少許鹽。...
夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜
用料腐竹適量黃瓜適量蒜兩瓣白醋兩勺鹽適量花椒幾粒幹辣椒段幾段夏日清爽涼拌菜之涼拌腐竹黃瓜的做法腐竹涼水泡透至沒有硬芯，切段。入沸水中燙一下撈出，瀝乾水分，放盆中。黃瓜洗乾淨切成小指粗的條，用鹽醃一會。隔一會翻...
爽口菜～涼拌皮蛋黃瓜
秋老虎熱死人！來一份爽口小菜，再來瓶小啤酒，美滋滋～～用料黃瓜1根皮蛋2個小米椒2個香菜適量鹽適量糖半小勺生抽適量醋適量香油適量爽口菜～涼拌皮蛋黃瓜的做法黃瓜切丁，皮蛋切瓣，小米椒切碎，香菜切段，加入適量鹽生抽醋，一點糖提鮮，...
【爽口涼拌菜】：涼拌黃瓜腐竹木耳
10分鐘就可以做好，孩子和老公吵着要做的菜😋用料黃瓜2根木耳若干朵腐竹3根【爽口涼拌菜】：涼拌黃瓜腐竹木耳的做法小紅椒、蒜，蔥適量切碎，白熟黑芝麻、油潑辣椒、十三香適量放入一個盆裏。熱油迅速倒入調料盆。加2調羹生...
夏日爽口涼拌菜--黃瓜拌雞絲
夏天一到胃口就變的不好，總是想吃點涼的東西，這道菜真的是簡單又爽口用料黃瓜3根蒜2瓣生抽適量醋適量鹽適量糖適量雞胸肉一塊塊韓國牛肉粉（雞精可代替）適量白芝麻適量油辣子適量夏日爽口涼拌菜--黃瓜拌雞絲的做法雞胸肉煮...
爽口開胃小菜【涼拌黃瓜】
疫情出不了門實在沒胃口吃飯，拿出僅剩的啤酒小酌兩瓶，來盤涼拌黃瓜搭配，清脆爽口，能多喝兩杯用料黃瓜2根花生米1把蒜頭5瓣辣椒3個生抽2勺陳醋2勺蠔油半勺芝麻油適量糖1勺鹽適量爽口開胃小菜【涼拌黃瓜】的做法準備食材：黃...
淡菜黃瓜湯
夏天正是海鮮最鮮美的時候，這其中當然少不了淡菜，好吃又便宜用料淡菜黃瓜生薑淡菜黃瓜湯的做法鍋熱油，倒入水。水多少看幾個人吃嘍黃瓜切厚片，倒入沸湯中，不蓋鍋蓋煮一會兒。等到黃瓜煮到略軟，放入洗乾淨的淡菜煮到淡菜開口...
爽口拌黃瓜
喜歡它的脆脆口感！夏天來一盤很不錯哦！用料黃瓜2-3根糖適量醬油1勺醋2勺鹽適量蒜2-3瓣香油適量幹辣椒2-3個植物油少量爽口拌黃瓜的做法黃瓜洗淨切片撒少量鹽抓一下，有時間放飯盒入冰箱冷藏一會！沒時間就放室溫半個小時！用...
涼拌酸黃瓜--酸爽小拌菜
涼拌酸黃瓜，很清爽的小菜！我今天用到的酸黃瓜是南方的特產，在我居住的城市肇慶有一個德慶縣，當地有很多醃製酸味的特色小食，如酸豆角，酸楊桃，酸李子等等。當地的酸黃瓜個頭小，是選用最小最嫩的黃瓜醃製而成的，口感很脆很脆！😍今...
爽口涼菜～腐竹拌黃瓜
簡單又好吃夏秋常備快手菜😄（配菜裏面加點銀耳也可以哦潤肺養顏的）用料⬇️食材⬇️⬇️⬇️⬇️腐竹100克黃瓜2根木耳適量香菜一把油炸花生米50克⬇️配料⬇️⬇️⬇️⬇️香油1勺生抽1勺鹽適量糖5克醋1大勺⬇️蒜辣油料⬇️⬇️⬇️⬇️大蒜5瓣幹辣...
百合雞蛋炒黃瓜，清淡爽口的小菜
秋冬季天乾物燥，需要補水降噪、補肺益氣，而百合就是一道秋季潤燥的食材，因爲百合具有安神潤燥、美容養顏、潤肺解毒、抗疲勞的功效！所以秋冬季應該多吃些新鮮百合！用料甜百合3朵雞蛋3個黃瓜1根生抽少許椒鹽少許百合雞蛋炒...
爽脆拌黃瓜
用料黃瓜2根大蒜頭半個姜3片鹽2克白糖3克辣椒3個生抽2勺醋3勺香油1勺辣椒油1勺爽脆拌黃瓜的做法黃瓜2根洗乾淨，小米椒3個，蒜（根據自己口味放）姜3片每根黃瓜如圖切成8條去除籽籽再對半切成短條加兩勺鹽，用手捏一捏，蓋保鮮膜...
下飯菜-脆爽涼拌黃瓜片
今天給大家分享一道超級下飯的涼拌菜，夏天也食慾滿滿飯掃光！用料黃瓜5根蒜10瓣蔥半根醬油適量白糖適量紅色夏日葵花籽油適量幹辣椒（辣椒麪）適量芝麻少許雞精1勺陳醋1勺蠔油1勺下飯菜-脆爽涼拌黃瓜片的做法黃瓜洗淨切片撒...
爽口涼菜——涼拌黃瓜條
天好熱！沒胃口？來一碟涼拌黃瓜條吧～簡單快手～用料黃瓜1根花椒一小把幹辣椒3～4個生抽適量醋適量鹽適量油適量爽口涼菜——涼拌黃瓜條的做法準備部分材料。黃瓜洗淨切條。用鹽拌勻，醃製半小時。半小時後，倒出醃製出的水，倒入糖...
冰爽黃瓜絲涼拌苦瓜絲
用料冰鎮黃瓜2根冰鎮苦瓜1根尖椒2個醋1勺鹽1.5茶勺蒜2瓣香油一勺糖1茶勺冰爽黃瓜絲涼拌苦瓜絲的做法苦瓜去瓤切絲，開水焯燙過涼水，擠掉水分（去苦味），也可以直接切絲不焯水。苦瓜絲冰鎮或過涼水。（冰鎮可稍微去苦味）冰箱裏取...
爽口小菜涼拌黃瓜絲
用料黃瓜醋鹽生抽麻油蒜末油辣子爽口小菜涼拌黃瓜絲的做法黃瓜絲用鹽醃製十分鐘擠去水份加入鹽，雞精，生抽，醋，油辣子，麻油拌均勻就可以吃啦！...
XO醬拌黃瓜苗（爽脆不寡淡的黃瓜花🥒）
因爲好基友自制了一瓶XO醬給我，無添加而且料很足，用來拌菜拌麪都超好吃～剛好買了黃瓜苗，就用來拌着吃了～爽脆口感mix鮮美甘香，停不下來～全程五分鐘內搞定，這麼快手你怕了嗎😆更多創意&營養菜譜請關注我喲～用料黃瓜苗XO醬XO...
爽口小菜 海蜇絲拌黃瓜
用料海蜇黃瓜麻油醋生抽糖蒜辣椒醬爽口小菜海蜇絲拌黃瓜的做法海蜇絲清洗兩遍，我泡了一天，因爲太鹹了，中途多次換水。泡好後再清洗幾遍，最後用涼開水衝，擠幹水份。黃瓜刨成絲，抹一點點鹽去一下水份蒜切末蒜末，黃瓜絲，海蜇絲放...