繽紛蔬菜絲（捲餅菜）
這是一道非常家常並且簡單的素菜，並且非常適合搭配捲餅。食材的用量隨心搭配。用料綠豆芽100g黑土豆一小個胡蘿蔔一小根青蒜苗幾根小米椒2個蒜瓣幾瓣生抽適量醋適量鹽適量食用油適量繽紛蔬菜絲（捲餅菜）的做法主要的食材...
夏日繽紛蔬菜焗雞肉
成功的祕訣是：一定要先放雞胸肉，再放蔬菜。蔬菜高溫烘烤汁水滲出，增加雞胸肉的水嫩口感。切記!切記!多做點，足量，保證不後悔。用料雞胸肉4塊橄欖油3勺海鹽黑胡椒迷迭香歐芹各種喜歡的現成的蔬菜夏日繽紛蔬菜焗雞肉的做法雞...
三彩繽紛菜
用料蓮藕1個胡蘿蔔1個土豆1個蔥1條三彩繽紛菜的做法切好材料，再放入盤子中。把切好的材料放入鍋中炒。然後就大功告成。...
繽紛蔬菜蛋餅
學會這個快手蛋餅，分分鐘假裝做了一款pizza用料洋蔥半隻杭椒3根小番茄5個馬蘇裏Cheese1把雞蛋2只火腿腸/紅腸半根蘑菇2個繽紛蔬菜蛋餅的做法1，雞蛋打散備用；2，蔬菜切好（蘑菇切片切丁皆可，洋蔥切圈，杭椒切圈，小番茄橫切三片）3，準...
意式牛肉繽紛蔬菜湯
用料西紅柿2個土豆1個洋蔥一個胡蘿蔔一根鹽少許西葫蘆1個牛肉糜200克其他蔬菜任意意式混合香草🌿少許黑胡椒少許白胡椒少許意式牛肉繽紛蔬菜湯的做法1、手邊可以用的素菜切成大塊放水燉煮，我手邊有洋蔥，胡蘿蔔，西葫蘆，冬...
繽紛烤蔬菜
蔬菜沙拉好吃，多是生葉子，很適合夏天。天氣還涼的時候，吃熱騰騰的比較舒服。稍微變一下，就能做出一份“熱沙拉”。用料小胡蘿蔔紫薯土豆抱子甘藍培根（用量隨意搭配）鹽x2黑胡椒x1紅椒粉x1大蒜粉x1幹迷迭香x1幹羅勒x2橄欖油繽...
繽紛素拌菜
用料蟲草花一把胡蘿蔔1根菠菜1把黃瓜半根根金針菇1把繽紛素拌菜的做法五種材料切絲，除黃瓜絲外，分別焯水瀝乾待用。調涼拌汁:小碗內放蔥花，蒜泥，辣椒粉，澆熱油。然後根據自己口味在上面的小碗里加適量蠔油，生抽，鹽，香油，白糖，米...
繽紛涼拌菜
炎炎夏日，想要品嚐到清涼的味道嗎，想要知道到苦苦酸酸但是又特別好吃的菜是怎麼做出來的嗎？用料生抽1勺鹽適量醋1勺紫甘藍半個苦瓜1個粉絲1捆黃瓜1個蒜5瓣繽紛涼拌菜的做法黃瓜對半切，然後切片苦瓜對半切，然後去瓤，然後切片...
繽紛果蔬面
純天然綠色手工果蔬面~沒錯.我就是被它的顏色吸引了！——小zoke的料理筆記用料胡蘿蔔2根番茄2個南瓜半個菠菜4顆高筋麪粉一袋繽紛果蔬面的做法準備好果蔬食材，如圖使用料理機分別打成汁，備用把榨好的蔬果汁分別倒入麪粉...
繽紛蔬菜卷
一道快手的小吃餅皮用的是家裏有之前囤的速凍餅皮用料胡蘿蔔絲30克黃瓜絲30克胡蘿蔔絲30克紫甘藍絲30克雞蛋1個8寸餅皮3張味好美焙煎芝麻風味沙拉汁30克饊子1小把繽紛蔬菜卷的做法食材大集合，餅皮用平底鍋小火兩面各烙...
繽紛蔬菜餅
天熱容易胃口不好，爲寶寶們加個餐吧～繽紛蔬菜餅，專爲不愛吃蔬菜的寶寶定製，小餅餅因爲不同顏色的蔬菜加入而色彩繽紛，很可愛，讓小寶寶的食慾upup用料胡蘿蔔1小塊西蘭花1小朵香菇2個麪粉少許雞蛋1個鹽少許繽紛蔬菜餅的做法備...
五彩繽紛韓式【蔬菜沙拉】
五彩繽紛沙拉寓意喜慶，象徵團圓……可是因爲疫情～有多少家庭無法團聚是隔着手機屏幕互道祝福的呢……2022願所有人一切安好～希望去年所有的遺憾都能成爲今年驚喜的鋪墊某個陽光燦爛的午後某個溫馨幸福的晚餐後家人聚在一...
繽紛炒雜蔬
媽媽喜歡把冰箱裏的幾種蔬菜炒在一起，味道很不錯，我也試着做了一次，口感清爽鹹鮮，意料之外的好吃，關鍵可以清理冰箱。雜蔬品種沒有一定之規，總之儘量豐富些。測試下來這幾種蔬菜比較適合混炒:娃娃菜、雞毛菜、西蘭花、香菇...
雞米花繽紛蔬菜披薩
Sammy烘焙博客——最貼心的烘焙入門博客！摘自：上週給大家帶來了雞米花的製作方法，那麼今天我們就用雞米花製作一款濃情雞米花蔬菜披薩吧！一提到批薩，Sammy的口水就忍不住了……長長的芝士拔絲，五彩繽紛的果蔬搭配，濃濃的醬料...
繽紛蔬菜塔
燥熱的夏天，不知吃什麼好就開啟冰箱，只要是喜歡的蔬菜水果都可以疊起來試試，鹹甜口都可以喲～用料全麥麪包1片葉生菜若干片半熟煎蛋1只西紅柿若干黃彩椒若干黃瓜片若干黑胡椒一點點番茄醬依個人口味芥末味香鬆一點點繽紛蔬...
越南春捲『繽紛蔬菜卷』減脂可吃
越南春捲皮，韌性十足，又極爲方便！在饞炭水的時候吃一吃，真的毫無負擔又無比滿足！用料原料越南春捲皮適量黃瓜半根胡蘿蔔半根生菜心1個紫甘藍四分之一個秋葵5根蝦仁9-12個芒果1個配料甜辣醬適量越南春捲『繽紛蔬菜卷』減脂...
繽紛蔬菜飯
用料紅薯毛豆水生抽大米鹽蘋果葡萄乾蔓越莓幹調味料繽紛蔬菜飯的做法白米2杯蘋果1/2顆地瓜100克蔓越莓幹適量葡萄乾適量毛豆仁適量鹽2克生抽1/2大匙白米洗淨,浸泡清水約10至15分鐘,瀝乾放置30分鐘備用。蘋果去籽切粗...
繽紛空心菜
用料空心菜香乾紅椒榨菜鹽味精繽紛空心菜的做法洗淨空心菜切段，香乾切條、辣椒切條鍋燒熱倒入少許油將空心菜倒入翻炒，然後加上香乾、辣椒，榨菜炒片刻加點鹽、味精便可起鍋。口感清爽美味！夏日搭配小米粥更佳喲...
繽紛紫菜卷
我家寶寶的最愛，以前大多在外面買着吃，最近新購入捲簾海苔片，偶爾自己做給他吃，自己家準備材料比較簡單，但寶寶說比外面好吃，心裏很滿足^_^用料紫菜1張米飯半碗雞蛋1個黃瓜1根火腿一根壽司醋半勺沙拉醬1勺蕃茄醬1勺勺黃蘿蔔...
繽紛茄卷
用料茄子半個蒜頭半個蔥少許香菜少許辣椒少許醬：蠔油2湯勺醬油2湯勺糖/蜜糖半湯勺油1湯勺繽紛茄卷的做法趁手乾淨，鋪好錫紙茄子刨片蒜頭、辣椒、蔥、香菜切碎，醬汁攪拌均勻醬汁塗抹茄子，多塗幾層儘量多點，靜待10分鐘後，烤箱...
寶寶輔食：西蘭花土豆餅—寶寶不愛吃蔬菜，試試繽紛蔬菜餅12M+
西蘭花清新翠綠，被稱爲“蔬菜皇冠”。加入土豆、胡蘿蔔等，營養更均衡，口感很豐富，色彩也變得絢爛。煎成Q萌的小圓餅，因爲只加了一點雞蛋和澱粉，質地非常軟，香味也濃郁，不愛吃西蘭花的寶寶一定要試試ps:對雞蛋過敏的可以換成牛...
繽紛蔬菜
天熱起來了，可以開始暢快的吃“草”用料各種新鮮蔬菜超級優質橄欖油蘋果醋鮮磨黑胡椒糖鹽少少繽紛蔬菜的做法各種蔬菜洗淨晾乾加料拌拌拌小貼士可以加鮮蝦仁、甜橙、烤生腰果等...
一餐一菜搞定＃五彩繽紛捲餅
一餐飯一道菜就能解決，菜肉齊全，五色營養，大家都搶着吃！用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根雞蛋1個香蔥1把黃豆芽適量秋黃瓜1根甜麪醬2勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺蠔油0.5勺香菇3朵麪粉200克澱粉1.5勺一餐一菜搞定＃五彩繽紛捲餅的做法20...
繽紛菜卷
美味的醬料纔是關鍵。用料豆皮1張胡蘿蔔1個水蘿蔔1個黃瓜1根紫甘藍1/4個生菜半個繽紛菜卷的做法麪醬和一小勺白糖再加入泰式甜酸醬，與麪醬1：1比例。攪拌均勻。小貼士菜品切絲兒，生菜豆皮除外。鋪好豆皮與生菜，將其它菜品...
繽紛蔬果卷
用料火龍果蘋果水果黃瓜葡萄乾紫甘藍酸奶細芹菜繽紛蔬果卷的做法紫甘藍在根部切一刀，小心取下葉片，注意不要弄破，芹菜挑細的摘去葉子，洗淨。其它水果分別切成條備用將1中材料入已燒開的鍋中焯一下，紫甘藍不會很軟，所以稍焯...