無油無糖蔓越莓巴旦木仁香蕉燕麥餅
健康無負擔的早餐、零食之選用料桂格燕麥藍色裝200g香蕉1-2根，看大小巴旦木、蔓越莓若干無油無糖蔓越莓巴旦木仁香蕉燕麥餅的做法燕麥片用料理機打成粉香蕉壓爛，與燕麥粉攪勻，不粘手即可最後加入燕麥片一小把、蔓越莓、...
巴旦木仁涼拌菠菜
有一個維吾爾族的男友，偶然在新疆餐廳與巴旦木仁涼拌菠菜相遇，從此便愛上這種味道，簡便健康營養，值得擁有的一道美食用料菠菜適量香油適量醋適量鹽適量蒜瓣芝麻醬適量巴旦木仁涼拌菠菜的做法先把巴旦木剝好，繼而碎之菠菜去...
木仁 木面 醬蒸排骨
順德之行戰利品2，卻帶來了四會特產用料檸檬片辣椒圈排骨木仁木麪醬木仁木麪醬蒸排骨的做法這就是打字永遠打不出的木仁木麪醬！排骨用鹽、糖、生粉、紹酒、麻油、檸檬片、辣椒圈醃味，重點是加上木仁木麪醬，醃味至少一個鐘，...
巴旦木仁雞肉
陪紅酒，麪包的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量雞腿肉（切成一口大。用廚房紙取掉水分）260g橄欖油1勺以上A巴旦木（用菜刀背部碎成小塊）30gA醬油1勺A大蒜粉1/6勺A蜂蜜1/6勺A檸檬汁1/6勺巴旦木仁雞...
木耳核桃仁
其實沒什麼故事，就是家裏種核桃的，核桃多的很，所以就炒了一些，沒想到蠻好吃的，而且顏色也很好看。想做的可以試試哦。用料核桃50克木耳50朵鹽1克生抽1勺耗油1.5克青椒2個白砂糖0.5克木耳核桃仁的做法準備所有食材，準備就緒，...
木耳拌桃仁
用料鮮核桃幾個野生黑木耳1小把小米辣2、3個鹽適量生抽適量香醋適量香油少許白糖少許木耳拌桃仁的做法野生木耳洗淨，泡發，焯熟，瀝水備用；核桃仁去皮洗淨，小米辣切圈與木耳裝盤；鹽、生抽、香醋、香油、糖調成味汁；拌勻，上桌。...
木瓜蝦仁
用料木瓜（較生些好）鮮蝦芹菜糖耗油鹽水澱粉木瓜蝦仁的做法木瓜（用一半就夠炒一份）清洗鮮蝦，芹菜切成菱形木瓜去皮，去籽，切成菱形塊；鮮蝦去頭、殼，剔去沙線（也可用少許蛋清澱粉拌一下）芹菜過水焯一下撈出備用鍋放適量油，3—4成熱時...
木耳蝦仁
脆爽用料泰國蝦仁1斤黑木耳幾朵調料按口味木耳蝦仁的做法蝦仁洗淨瀝乾，加入蛋清漿一會兒起油鍋，迅速翻炒蝦仁，加調料，木耳略炒，出鍋撒點香蔥，齊活兒...
杏仁木瓜凍
簡單易做、好吃的甜品用料瓊脂杏仁露木瓜一隻杏仁木瓜凍的做法瓊脂涼水泡1小時，撈出瀝乾；木瓜挖出籽待用……杏仁露：瓊脂～60:1加熱使瓊脂充分融化…晾涼…灌入木瓜，放入冰箱冷藏2～3小時……拿出切塊擺盤～OK...
五仁月餅（木糖醇）
記錄下來，怕自己忘了😂我是北方人，愛吃皮厚的！！！我不愛吃甜的，糖多還怕長肉肉，周圍還有一羣血糖高的老人，所以用的木糖醇，所以這是自己的方子，有用的注意下哦！方子裏的餡多，可以多做月餅皮，剩下的也可以動冰箱裏！方子裏的月餅皮能做...
木耳桃仁
用料木耳二十朵花椒粒木耳桃仁的做法用胡麻油一波加香菜加入鮮桃仁...
木耳炒蝦仁
黑木耳的營養非常豐富，其中鐵的含量極爲豐富，是很受歡迎的一種食材，色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，溼潤時半透明，乾燥時收縮變爲脆硬的角質近似革質。味道鮮美，可素可葷。蝦又是營養價值非常豐富的食材，含有鈣、磷、鐵...
「輔食」蝦仁木耳藕泥
給寶寶的輔食。用料蝦仁五隻蓮藕小段木耳三朵「輔食」蝦仁木耳藕泥的做法木耳用水泡發，洗淨，切小朵。蓮藕去皮，切小塊。大蝦剝出蝦仁。鍋裏燒滾水，蝦仁放入，煮五分鐘，蝦仁變紅後，撈出。再將藕塊和木耳放入鍋中煮熟。將煮熟的...
荷蘭豆炒蝦仁（蝦仁.山藥.木耳）
色香味俱全的一盤小清新。🌿用料荷蘭豆200克木耳10朵蝦仁100克鐵棍山藥半根小米椒3個彩椒切下4～5條即可（彩椒是色彩搭配需要，也可不用加。）鹽少許澱粉少許料酒1勺姜1片蒜頭3瓣大蔥一小節荷蘭豆炒蝦仁（蝦仁.山藥.木耳）的做法...
木瓜杏仁飲
木瓜現在是最好吃的時候。而這個木瓜杏仁飲是我的最愛。用料木瓜隨意巴旦木仁隨意木瓜杏仁飲的做法木瓜去皮去核，切塊。準備巴旦木仁，我都是用淡鹽焙烤的。然後一起倒進料理機。我不喜歡加水，不喜歡稠一些的，可少許加點純...
蝦仁炒木耳
用料木耳20朵蝦仁150克辣椒1個蒜2瓣鹽克料酒1勺黑胡椒粉適量蝦仁炒木耳的做法備菜，木耳冷水泡發，可加入適量澱粉清洗木耳。辣椒切絲。蝦仁洗淨之後撒入黑胡椒粉。熱鍋下油，油熱之後之後倒入辣椒、蝦仁、大蒜。大火翻炒1...
木須蝦仁
我更想稱呼這個菜爲多彩小炒！😄😄😄用料蝦仁100克雞蛋2個黃瓜半根木耳15朵胡蘿蔔半根蔥蔥花小米椒2個澱粉2勺耗油1勺鹽10克糖5克生抽2勺木須蝦仁的做法材料基本就是圖片中這些，建議大家切胡蘿蔔和黃瓜的時候切成菱形片，...
桃仁拌木耳
此方爲成都文殊院香園餐廳的一道菜，色香味俱全，適合夏日製作使用。用料木耳適量生抽3小勺老抽2小勺白糖2小勺香油適量小米椒三根鹽適量白芝麻適量（可不加）香菜適量（可不加）桃仁拌木耳的做法核桃仁準備好，小米椒切段。木耳涼...
香酥杏仁曲奇@佳木木烘焙用品
這個方子去除了色拉油，對色拉油不感冒的可以使用了，另外糖改用了砂糖，不是糖粉，這個方子，30升左右的烤箱，正好出兩盤，用料黃油200克牛奶50克砂糖100克低筋麪粉250克鹽3克杏仁粉50克香酥杏仁曲奇@佳木木烘焙用品的做法牛奶和...
木瓜杏仁凍
用料杏仁露一罐小號木瓜一個吉利丁片兩片木瓜杏仁凍的做法1、小號木瓜1個洗淨備用，吉利丁片放入冰水中泡軟2、木瓜沿着頸部切掉，用細長的小勺掏出木瓜籽；3、杏仁露放入小鍋中，中火加熱，邊緣微微冒泡離火。加入泡軟的吉利丁...
絲瓜木耳蝦仁（減肥翡翠蝦仁）
歡迎熱愛美食的朋友一起來交流！QQ:40234333微信搜QQ號就可以加我了用料絲瓜1根蒜2瓣木耳5朵蝦仁50克鹽2克植物油20克料酒1勺醬油1勺醋1勺香油適量小蔥若干絲瓜木耳蝦仁（減肥翡翠蝦仁）的做法蔥切段，熱鍋涼油，油溫上來後，放入...
桃仁炒木耳
媽媽給剝了好多核桃，吃不完，教我這道菜，特別簡單，但是很好吃用料木耳十幾顆桃仁十幾粒鹽桃仁炒木耳的做法把桃仁泡在冷水裏一晚，第二天把水煮開，然後把桃仁的皮剝掉，水煮開會比較好剝木耳提前十分鐘用開水泡好，洗淨熱鍋加油，蔥...
玉桂糖衣大杏仁（扁桃仁）（巴旦木）（美國大杏仁）
昨天和老公去看NBA，發現有賣烤花生碧根果和大杏仁糾結了半天，還是買了大杏仁，減肥嘴饞的吃貨吃杏仁會比較好！不喜歡吃堅果的我真心覺得好吃的不得了！回來就找食譜，收摞了很多國外食譜自己有調整了甜度和量，成功之作PO上來分...
果仁拌木耳
適合高考生的簡單小菜用料腰果核桃仁杏仁適量發木耳適量日本小青瓜兩條蒜三瓣味極鮮醬油一匙陳醋一匙辣椒油半匙糖半匙鹽少許芝麻油一小匙果仁拌木耳的做法把果仁入烤箱中層，150度烤10分鐘，取出晾涼備用燒開水，倒入泡發...
杏仁木糠杯（簡約版）
本款木糠杯不需要奶油，減肥必備的一款甜品，希望大家喜歡！用料威化餅乾八塊（可多做幾杯）酸奶100g或200g（隨個人口味）牛奶按照情況放，沒有可不用杏仁一杯放3顆杏仁木糠杯（簡約版）的做法準備好材料，把威化餅乾掰成多塊。把餅乾剁成...