清爽檸檬鱸魚
用料鱸魚1條檸檬2-3個水2碗姜5-6片蔥1根西芹1根香茅少許小米椒2個料酒魚露各1勺鹽少許香菜2根清爽檸檬鱸魚的做法魚用鹽和生薑片醃製15分鐘準備好檸檬汁小米椒西芹料酒魚露和魚一起蒸15-20分鐘看魚的大小決定時間（如果...
檸檬味噌金槍魚沙拉
健身回來餓到手軟，有什麼做什麼，哎，這醬汁好吃！用料鹽水浸金槍魚一罐番茄一個胡蘿蔔/你喜歡的蔬菜一根/你喜歡的量味噌一勺檸檬汁1/2個洋蔥1/4個檸檬味噌金槍魚沙拉的做法像胡蘿蔔這種要先焯水的就先切丁焯水，如果是黃瓜生...
【k廚房日記】泰式檸檬烤魚
用料鱸魚檸檬（切片）1顆京蔥（切段）1隻姜幾片調料泰式甜辣醬3大勺魚露3大勺蒜末2大勺朝天椒（切末）1大勺香菜（切末）1把檸檬（擠汁）半個糖1小勺【k廚房日記】泰式檸檬烤魚的做法1️⃣魚洗淨擦乾，劃幾刀，肚裡塞薑片，香茅段，蔥段。魚身撒鹽，研...
檸香煎鯽魚
我的是簡單懶人版煎魚用料鯽魚1條鹽適量鹽焗雞粉適量檸檬汁適量生薑幾片檸香煎鯽魚的做法鯽魚洗乾淨，晾乾水份，在魚背上切花（其實如果醃製的時間夠長，切花不用切太多太深，我下刀有點重）用適量的鹽焗雞粉，適量的鹽塗抹魚的全...
檸檬香茅魚露竹節蝦
[轉]:檸檬香茅Lemongrass切片、大蒜切片，用泰國產紅蔥油爆香。倒入蝦翻炒。加少許魚露、日本白醬油、味淋調味。熄火，起碟。撒上蔥粒、香菜碎。吃吧～用料111111檸檬香茅魚露竹節蝦的做法11111...
檸檬酸菜魚
用料大魚1塊酸菜1顆雞蛋1個料酒1勺蒜3瓣鹽6克花椒10粒油10克姜3片檸檬2片香菜2根指天椒4個檸檬酸菜魚的做法1、魚洗淨開骨備用2、魚肉切片，加入蛋液、生粉、鹽、胡椒粉、醃一下3、酸菜和其他的材料切好備用4、熱鍋加油...
清蒸檸檬黃花魚
用料黃花魚1條檸檬5個姜絲少許紅辣椒絲少許清蒸檸檬黃花魚的做法先將魚洗乾淨，放姜絲把火燒開之後把魚放進蒸十分鐘蒸十分鐘之後放上蔥花和紅辣椒蚊一分鐘即可可以上桌了☺️☺️☺️...
煎三文魚～檸檬汁淋
做法非常簡單，而且味道超好吃。愛吃煎魚的朋友不妨學學！用料三文魚肉適量新鮮檸檬半個/一個鹽適量胡椒粉適量煎三文魚～檸檬汁淋的做法三文魚肉切塊，用適量的鹽和胡椒粉醃製15分鐘左右，下油鍋慢火煎，反復煎至兩邊金黃色。煎...
香煎三文魚佐牛油檸檬汁
在家做出亮麗西餐，適合想來點輕食的中午，配一杯白酒和沙拉，享受美好週末。用料香蔥少許切絲檸檬汁半個甜椒粉可以不加急凍三文魚一塊蒜三瓣切碎橄欖油1湯匙鹽少許現磨黑胡椒少許牛油一大塊香煎三文魚佐牛油檸檬汁的做法...
夏日清爽檸檬鱸魚
19年的時候，在騰衝和順古鎮的一家小店吃過這道菜，媽媽當時很喜歡。這次媽媽過來看我，說想吃魚了，馬上安排！用料鱸魚1條500g姜n片蔥3根大蒜5瓣香菜適量小米辣1個檸檬1個料酒2勺鹽若干食用油適量生抽4勺蜂蜜1勺夏日清爽檸檬...
檸檬鮭魚
很喜歡吃泰式檸檬魚那酸酸辣辣的味道所以這次把特調的檸檬露灑在乾煎的鮭魚上又成就一道非常誘人的一餐了˙˙用料檸檬一顆鮭魚lemonpepper檸檬黑胡椒粉魚露1/3cup香菜半碗蒜頭2大湯匙紅色生辣椒酌量檸檬鮭魚的做法把...
蔥香檸檬烤三文魚
用料三文魚黑椒粉芝士條可加可不加洋蔥粒少許牛油/橄欖油/普通油檸檬一半辣椒粉可加可不加蔥香檸檬烤三文魚的做法將三文魚加檸檬汁,黑胡椒粉,小許糖，小許油和半個檸檬扭成汁醃製15分鐘左右下些許油，三文魚煎兩邊至小許...
檸檬醬
用料檸檬9個黃油210克蛋黃9個細砂糖270克檸檬醬的做法榨汁糖直接放入檸檬汁中黃油切片蛋黃備用煮滾關火丟入拌勻先調稀蛋黃再將蛋黃慢慢倒回黃油檸檬汁中（慢～慢～的～喲～不然會變成蛋花湯）煮呀煮煮至用湯匙拿起倒光後湯匙表面...
清爽檸檬手撕雞
吃一口手撕雞，就像吃了一口夏天用料雞胸肉1塊胡蘿蔔🥕半根青瓜半根香菜1棵蒜末適量生抽3勺檸檬🍋半個姜1塊小米椒2個清爽檸檬手撕雞的做法先把雞胸肉和1塊姜冷水下鍋煮至熟透，大概15分鐘，撈起，放一邊冷卻煮雞胸肉的空隙把...
香檸三文魚
清香的檸檬是我的最愛用料檸檬半個三文魚扒2塊鹽少許黑胡椒少許橄欖油少許蕃茜碎少許香檸三文魚的做法先把鹽，胡椒和檸檬汁均勻地塗在魚扒上，醃15分鐘，鍋放橄欖油，再放魚扒煎致金黃色，上碟，再灑上少許檸檬汁，完成...
鹹檸檬
第一次見這樣的檸檬，果檔說是泰國檸檬，但是不同真的泰國空運來的檸檬呀，有誰知道這是什麼？我試吃了一個，不是很酸，有點像柑的味道用料青檸檬半斤粗鹽4大匙水適量鹹檸檬的做法用鹽水浸半小時，洗乾淨風乾水份，鑊煲滾水落粗鹽，放...
茶香檸檬燻魚飯
在這種溼嗒嗒、黏糊糊、潮兮兮的天氣實在不太想出門，所以沒有新鮮蔬菜吃。但是有紫菜湯吖，找出家裏帶來的薰魚和茶葉，寢室裏還有一個檸檬，自己就搗鼓出了一個人的午餐。像由加研究三茶happiness新菜譜一樣的確是一件很有...
夏日清爽玫瑰檸檬塔
搬運食譜約7cm的塔可以做6個用料低筋麪粉（塔皮）135克杏仁粉（塔皮）12克鹽（塔皮）2克糖粉（塔皮）35克黃油（塔皮）70克蛋黃（塔皮）1個蛋白（塔皮）少許（塗抹塔皮）檸檬皮（塔皮）少許（混入塔皮）細砂糖（餡料）90-100克檸檬皮（餡料）1個檸檬汁（餡料）120克全蛋（餡...
檸檬草香煎三文魚
高蛋白易操作新手也玩兒的轉！健身之後補充蛋白質的好選擇👌用料三文魚排1塊雞蛋1個歐芹碎適量食鹽適量白葡萄酒少許橄欖油少許檸檬草一根（用少量）檸檬草香煎三文魚的做法材料準備好之：三文魚排用水洗淨吸乾水分（順便少油低...
鱸魚片
用料鱸魚1條生抽2勺胡椒粉5克蔥3根鹽3克蠔油2勺白糖5克生粉2勺料酒2勺鱸魚片的做法魚片洗乾淨，先倒下料酒，生抽，老抽，蠔油，生粉，鹽，胡椒粉，最後放油去醃半小時。水開了，把醃好魚片倒入，再次沸騰撈出來晾乾備用。鍋裏倒入油，燒開...
單身檸檬蒜香三文魚
剛好有檸檬和蒜，加上要做運動，所以烘烤時間可以fullyutilize。檸檬令整個食物配合的一點都不膩，清香，好吃用料三文魚兩片檸檬半個蘆筍好像是七八根黑胡椒一點黃油三湯匙蒜4clove單身檸檬蒜香三文魚的做法開始預熱烤箱whil...
考試周救星—檸檬三文魚
特別簡單，特別省時，有營養，不長肉這就是考試週的救星啊，準備時間用不了5min絕對比泡麵pizza好用料檸檬半顆土豆一個小洋蔥2個胡蘿蔔一根鹽、胡椒、迷迭香或任何你喜歡的調料少許油（可不要，我用的椰子油因為據說減肥的）少許考...
檸檬香草椒鹽煎比目魚
用料比目魚檸檬汁個椒鹽香草蒸魚豉油檸檬香草椒鹽煎比目魚的做法把魚洗淨，擦乾，擠大約2片檸檬汁的量，均勻擦拭。撒椒鹽，香草醃製，要吃的時候煎，起鍋後乘熱淋點醬油上去...
清蒸鱸魚
清蒸鱸魚最好吃的做法，魚肉細嫩爽滑……用料蒜、紅椒，一條鱸魚清蒸鱸魚的做法洗乾淨，用少許鹽、料酒、薑片，蔥醃製十五分鐘然後把鱸魚定型，用筷子架懸放入盤中，鱸魚下面放幾片姜蔥去腥味。鍋底放入清水燒開後，再把鱸魚放入鍋...
清爽鱸魚
鱸魚一條用料蔥薑蒜辣椒適量清爽鱸魚的做法鱸魚洗淨，燒一鍋熱水，水開後加入蔥姜放入鱸魚，加入料酒煮6分鐘左右撈出魚加入蔥薑蒜辣椒，魚身上撒上少許鹽加入蒸魚豉油。鍋加熱放入油加熱後澆在魚上即可...