銀耳養心湯
週末在家做個養心湯犒勞一下辛苦工作的自己棒棒噠🥰🥰🥰用料銀耳半朵紅棗4顆冰糖適量枸杞10粒桃膠5-10顆雪燕2塊皁角20顆銀耳養心湯的做法提前一晚用純淨水泡發泡開後洗淨，去除雜質泡開後洗淨，去除雜質泡開後洗淨，去除雜...
銀耳養生湯
用料銀耳朵紅棗顆冰糖克蓮子克枸杞粒百合克牛奶銀耳養生湯的做法銀耳花生蓮子紅棗加水燉最後放冰糖枸杞和純牛奶...
銀耳湯（滋補養顏）
青川雪銀耳-滋補潤燥，天然可口，無需多加調料，自然膠質，潤滑從口至心，秋冬必備之養生佳品。用料青川銀耳3朵冰糖15顆白糖3勺銀耳湯（滋補養顏）的做法將青川雪銀耳取3朵放置碗內，放清水泡至發脹，溫水半小時即可。取締清洗，並撕成小...
銀耳湯（養生壺版）
銀耳湯摩飛MR6086mini養生壺版用料銀耳1朵紅棗6顆純淨水水位至養生壺400ml冰糖適量銀耳湯（養生壺版）的做法銀耳溫水泡發2小時，放入養生壺中（銀耳➕泡發銀耳的純淨水水位至養生壺400ml位置）溫度100時間45，蓋章半開狀態，啓動時...
銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）
今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...
銀耳蓮子湯(養心駐顏、出膠快祕訣)
因爲喜歡銀耳湯這種甜甜的黏糊糊滑爽的口感，加上又有一定的養顏功效，所以爲了燉好這款飲品就不怕花費精力去實驗了：在食材和水的比例、銀耳蓮子泡的時間長短、熬製時間長短、還有在廚具使用的選擇上等方面也都經過了無數...
養生銀耳湯
之前一直煮銀耳都煮的很稀，發現了一個小技巧能將銀耳煮的粘稠，堪比外面的銀耳湯，喜歡就一起來試一試吧！不喜勿噴！用料紅棗8顆枸杞9粒冰糖6顆銀耳1朵養生銀耳湯的做法泡發銀耳，加點澱粉泡，我買的幹木耳，紅棗去核，銀耳一般煮的前...
養顏銀耳湯
最喜歡喝銀耳湯，可是總是熬不出膠，試過很多辦法，這次偶然成功分享出來用料銀耳1朵紅棗適量枸杞適量百合適量冰糖養顏銀耳湯的做法銀耳用涼水泡發兩個小時後加入所有材料一起熬煮一個小時就會出膠，一定要砂鍋小貼士最主要...
養生銀耳羹
銀耳羹可以降壓,護心,解毒,消食,養胃,亮發,提高免疫力,減肥,健腦,補充能量,溫肺,有益心血管，養顏護膚,通血,抑癌抗瘤,養陰補虛,抗衰抗輻射。用料銀耳1朵枸杞15粒紅棗2顆冰糖數粒葡萄乾10顆養生銀耳羹的做法銀耳用冷水...
銀耳紅棗湯（養生壺）
用料銀耳1朵紅棗隨意冰糖隨意枸杞隨意銀耳紅棗湯（養生壺）的做法涼水泡銀耳一小時，完全泡發後去根，手撕成小朵，越小越好（越小越容易出膠）。小熊養生壺加水至1.2L，放入銀耳、紅棗、枸杞。選擇（藥膳），燉1小時。煮好後投入冰糖。燜二...
銀耳營養湯
銀耳是這碗湯羹的主料，含有17種氨基酸（其中7種爲人體必需），富含多種維生素和天然植物膠質，還有銀耳多糖、多種微量元素及膳食纖維等，能抗癌、保護血管、預防血栓、降三高，銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，常食銀耳有美容養顏...
銀耳紅棗雪梨湯—養生湯！
由於在家備孕，跟老人住在一起，就想着喝點營養的！對家人都好！尤其現在冬季乾燥，所以每週都要做一大鍋銀耳湯！每次都調整放入不同的料(不超過5種)，適合不同口味，時節。希望大家喜歡！用料銀耳1/3朵紅棗10顆枸杞一小撮梨1-2個蜂蜜/...
養顏銀耳羹
用料銀耳2小朵紅棗5顆蓮子適量養顏銀耳羹的做法準備銀耳，蓮子，紅棗，洗淨所有食材倒入蝸品鳳梨破壁機裏（紅棗要去核哦）開啓五穀鍵等待十五分鐘左右，早餐就輕鬆搞定啦！...
銀耳養顏湯
氣血對女人來說是最重要的，要想氣血好，膠原蛋白少不了。用料幹玫瑰花2個紅棗3個銀耳1朵冰糖適量百合一小把桂圓一小把枸杞一小把銀耳養顏湯的做法講食材洗乾淨，銀耳大棗浸泡把食材（除玫瑰外）倒入鍋中，開火煮之15分鐘，水沸騰，...
銀耳養顏湯（不養顏會死湯）
用料都是衆所周知的美容聖品在經期及經期後一週內喝會有你意想不到的效果用料幹玫瑰2朵銀耳3朵紅棗3顆百合一撮枸杞一撮蓮子一撮銀耳養顏湯（不養顏會死湯）的做法將銀耳撕碎用煮沸後的涼水泡儘可能長的時間（不超過24小時）...
銀耳銀杏湯
一秒入冬🍂暖心暖胃的冬季滋補佳品用料銀杏100克銀耳1朵枸杞10粒冰糖適量銀耳銀杏湯的做法樓上銀耳一朵就足夠7成熟銀杏（半成品）枸杞小貼士起鍋前5分鐘扔進枸杞子和冰糖，就OK了我用的小熊的燉盅，晚上睡前燉銀耳設定3小時，...
養顏又暖心的銀耳蓮子甜湯
吃完晚飯，突然想吃點甜品。點心太油膩，水果又太涼，想起前幾日先生給我熬的銀耳蓮子甜湯，可這貨正在打王者農藥，沒空搭理我，只好自己照葫蘆畫瓢的熬了一鍋～我大東北的冬天，又幹燥又寒冷，喝一碗銀耳蓮子甜湯，暖暖噠～美美噠～你們還在...
銀耳養生飲
都知道銀耳是貧民燕窩，女人補膠原蛋白最安全的食物。可是平時，要想熬一鍋銀耳粥，實在是費時間，沒有個把小時不會把銀耳裏膠質熬出來。而且，很多有營養的東西，並不喜歡咀嚼的過程，所以打成糊糊喝掉，是最nice的！忘記在哪看見的，把...
養顏銀耳露
【玉米銀耳精華露】喝一杯早餐滿足味蕾今天推薦一款養顏精華露食材：玉米·銀耳·蘋果·枸杞·胡蘿蔔每天早餐不重樣我喝到了[呲牙]用料白木耳（泡發）50g玉米100g枸杞10g胡蘿蔔50g蘋果1個水800g養顏銀耳露的做法準備材料加...
養顏銀耳羹
天氣乾燥，來一碗滋潤養顏的銀耳羹🌹用料銀耳1朵蓮子12顆冰糖少許紅棗6顆枸杞20粒百合10片養顏銀耳羹的做法今天用的鮮銀耳，把銀耳泡水一會後去掉根蒂，沖洗乾淨，掰成小塊所需材料洗乾淨準備好把銀耳和配料放入電飯褒中，放入...
銀耳湯真空包裝養身美容紅棗銀耳雪燕
👈左邊是做的酸奶，家裏還剩兩大包銀耳突發奇想也做成這樣的真空罐頭吧，沒想到存放冰箱後的口感比現煮的還好喝！每天一瓶，兩大包銀耳一下就用完了！特別是女孩子👧堅持喝一兩個星期，姨媽疼都沒有了！PS.這個量可以做250ml的瓶裝...
養生銀耳羹
用料銀耳半朵冰糖五顆枸杞一小把紅棗5顆養生銀耳羹的做法半朵銀耳冷水泡發三到四個小時，然後撕成一小小小朵，和紅棗，枸杞，冰糖一起放入養生壺中加水沒過。用養生壺的甜品功能熬製一個小時小貼士1.銀耳朵越小越容易出膠2....
養顏銀耳糊
用料鮮銀耳1/4朵黑木耳一小把山藥一小段紅棗4顆水1000ml左右養顏銀耳糊的做法黑木耳幹泡發好，鮮銀耳和山藥紅棗洗乾淨備用。紅棗去核，銀耳撕成小朵，山藥切片，黑木耳一起加入到豆漿機，加水900-1100ml。我的豆漿機有這些功能...
養身銀耳羹
用料銀耳朵紅棗顆蓮子克枸杞粒冰糖克澱粉冬瓜糖養身銀耳羹的做法燉銀耳：1、銀耳溫水浸泡，放入澱粉；2、沖洗乾淨，剪碎；3、倒入鍋中大火煮10分鐘，放入整塊冬瓜糖，出膠後用筷子攪拌30s；4、倒入電飯煲，加入配料、燒粥模式第二天可...
銀耳甜心
銀耳，紅棗，枸杞子，冰糖，花生，一鍋燉用料銀耳若干紅棗5—10顆冰糖若干枸杞若干花生隨意銀耳甜心的做法所有食材洗乾淨放入鍋中，加適量的水即可。開熟後盛碗即食，但是本姑娘會加入些蜂蜜食用口感更佳。換總口味加入茉莉蜜茶，清...