銀耳紅棗雪梨湯—養生湯！

由於在家備孕，跟老人住在一起，就想着喝點營養的！對家人都好！尤其現在冬季乾燥，所以每週都要做一大鍋銀耳湯！每次都調整放入不同的料(不超過5種)，適合不同口味，時節。希望大家喜歡！

用料  

銀耳紅棗雪梨湯—養生湯！的做法  

1. 1.本人喜歡先將銀耳用水泡開後，輕輕洗一下，再用剪刀剪碎。繼續泡1-2小時。或者先用剪刀剪碎，再用水泡，也是可以的！

2. 2.將雪花梨洗乾淨，削皮！切成小塊！紅棗洗乾淨！有的做法比較講究，將紅棗核取出。

3. 3，我家裏紅枸杞吃完啦，所以只能準備黑枸杞了！這款顏色紫黑色，又有點藍黑色！反正顏色深，要少放點！顏值不如紅枸杞好看，勝在營養價值高哦～～

4. 4.材料都準備好後，放入順序：銀耳～雪花梨～紅棗，枸杞！
         如果放冰糖，則在過程完成3/4時放入！
         如果放蜂蜜，則在煮完後，溫度降低到40℃左右，在放入蜂蜜！
   最後煮半小時到1小時，立刻關火！這個時間自己把握！看自己喜歡！

5. 特別說明：我這次煮的時候，根據家裏的食材，放入了核桃和葡萄乾！做個小創新！因爲葡萄乾是很甜的，所以最後放冰糖或者蜂蜜的時候，一定要量少，否則會很甜。

6. 最後出鍋就是這樣子的啦！賣相不太好，多包涵啊！
   有的大神說煮飯一定時間中間關火，悶一悶，再煮20分鐘，能夠出銀耳膠。大家也可以試一試，我煮過沒有成功，有很大可能是因爲銀耳的問題！
   也可以從網上買現成的處裏好的銀耳蓮子桂圓食材，免泡，洗一下直接煮就可以。本人煮過，銀耳出膠了！
   總之，有營養，味道好！
   

7. 特別說明：大家也可以根據手中食材，做調整！比如可以放入桂圓，百合，蓮子，山藥！總之用量最好不要超過5種！有主有次！
   百合和蓮子不容易煮爛，要提前泡好，煮的時候順序也要注意，先放入百合，蓮子，再放入銀耳，接着紅棗，枸杞！
   
              希望大家能夠喜歡！

小貼士

1.希望大家不要糾結銀耳出膠還是不出膠問題！這個跟銀耳的選擇，泡的過程，及煮的時侯把握都有影響！都是付出勞動辛苦用心煮出來的，就是最好吃的！
2.注意熬湯時，放食材的順序，避免煮完了，有的沒有爛，那就好尷尬！
3.以上個別圖片是從度娘借來使用，每次做不可能把所有圖片都拍齊全。請大家見諒！