西葫蘆涼拌菜
用料西葫蘆1個蒜3瓣鹽克醋勺六月鮮生抽3勺糖5克油克花椒香油西葫蘆涼拌菜的做法把西葫蘆切成圖片狀現在開始弄調料，把大蒜切片，放辣椒粒或者辣椒麪，放醬油，醋，糖，鹽，油燒熱放幾粒花椒。炸出香味。把花椒扔掉。倒入西葫蘆絲中...
夏季快手菜【涼拌西葫蘆】
用料西葫蘆1個芝麻沙拉醬2勺夏季快手菜【涼拌西葫蘆】的做法全部材料西葫蘆洗淨擦絲倒上芝麻沙拉醬就OK啦！拌拌可以吃啦小貼士盛夏時候西葫蘆建議冷藏哈，口感更好。西葫蘆不用去皮不用水燙，生的，直接切！😄...
涼拌葫蘆絲
和好友在飯店吃到了這道菜，覺得很特別，念念不忘。回家後在網上找到了刨絲器，憑着記憶做了幾次，很成功啊！清爽可口，夏天必備。用料西葫蘆1個香蔥2根大蒜2瓣幹辣椒段適量花椒粒適量鹽適量糖適量香醋適量味極鮮適量五香粉適量，...
爽口的生拌西葫蘆西葫蘆
這道菜是去朋友家去吃的，當時還以爲是涼拌佛手瓜呢，一直沒嚐出來是生西葫蘆，好吃，簡單，爽口！！！用料西葫蘆一個白醋少許鹽少許味精少許芝麻油少許爽口的生拌西葫蘆西葫蘆的做法西葫蘆削皮切成片，一定要薄點。然後切成絲，細絲。加...
涼拌西葫蘆
西葫蘆原產於北美洲南部，大約在清末從歐洲傳入中國。西葫蘆營養密度在普通瓜果裏還是比較高的，每100克可食用部分蛋白質含量0.8克，脂肪0.2克，熱量只有19千卡；維生素類物質、礦物質元素也很豐富。西葫蘆還位居高纖維食物...
涼拌菜~熗拌西葫蘆絲
之前有做這個菜，朋友驚訝的看着我說“這也可以生吃？"~~~哈哈哈，當然可以了，我們小時候就這樣吃了，清清爽爽的，味道很棒噠！你也可以試試哦用料西葫蘆1個(要嫩的）幹辣椒2個蒜2瓣鹽適量白醋適量糖適量油適量涼拌菜~熗拌西葫蘆絲...
涼拌西葫蘆絲
用料西葫蘆個醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末涼拌西葫蘆絲的做法安排...
🤪涼拌鳥巢（西葫蘆）
看了別人的菜譜，聽說這道菜很爽口，自己趕緊試一試，真的超級好吃😜用料西葫蘆個生抽2勺醋1勺味精2克香油1/3勺白糖5克芥末適量小米辣1個🤪涼拌鳥巢（西葫蘆）的做法西葫蘆一根，清洗乾淨，去頭去尾緊貼擦絲器，擦出整個西葫蘆長的細...
애호박무침韓式涼拌西葫蘆
用料西葫蘆1個紅辣椒1個大蔥半根辣椒粉1勺蒜泥半勺醬油1勺青梅汁1勺魚露1勺白糖半勺芝麻少許香油1勺애호박무침韓式涼拌西葫蘆的做法西葫蘆切半後切片，鍋裏刷層油煎大蔥切碎，辣椒去籽後切碎把調料都放進去拌勻煎好的西...
涼拌甘藍菜西葫蘆
加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量甘藍菜（洗淨，切成一口大）300g西葫蘆（洗淨，切成5，6mm厚圓狀片）200gA橙醋2/3勺A雞精2/3勺A白砂糖2/3勺A蒜泥1/3勺A芝麻油1勺白芝麻（烤過），黑胡椒粉適量涼拌甘藍菜...
涼拌葫蘆瓜
炎熱夏季，最喜歡各種拌菜清清爽爽！用料西葫蘆1個醬油2勺醋1勺香油和糖適量花椒油一點點涼拌葫蘆瓜的做法葫蘆瓜去皮切絲，直接加入調料拌勻即可。...
嗆拌西葫蘆
用料西葫蘆個1生抽適量白糖適量香油適量鹽適量花椒適量小蔥兩棵可省略蒜2瓣嗆拌西葫蘆的做法將西葫蘆切絲，小蔥切沫，蒜切沫將鍋燒熱，放少許油。待油熱將花椒炸香後撈出，關火。放入蒜沫蔥沫，放入西葫蘆，最後放各種調料拌勻。...
涼拌西葫蘆(簡約版)
西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。用料西葫蘆1個大蒜2瓣幹辣椒2顆花椒適量鹽適量陳醋適量香...
涼拌西芹香蕉西葫蘆
夏天到啦～苦夏怎麼辦？涼拌！用料有機西芹幾根莖香蕉西葫蘆半根鹽按需胡蘿蔔少量涼拌西芹香蕉西葫蘆的做法西芹先刨去表面那些筋（就是能拉絲的那種咬不斷的絲），然後放平，刨條片兒。香蕉西葫蘆和胡蘿蔔也同樣。然後一起入鍋裏汆...
涼拌西葫蘆
用料西葫蘆1個胡蘿蔔絲50克蒜蓉3勺涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗淨，擦成長細絲，注意瓤不要。擦少許胡蘿蔔絲調醬汁：蒜蓉，薄鹽生抽，香醋，香油，一點點芥末（不喜歡可以不放），淋上即可。...
拌西葫蘆
沒想到西葫蘆直接生拌這麼好吃😋用料西葫蘆半個生抽1勺紅糖1勺醋1勺黑芝麻粉1勺蒜1瓣味噌半勺花椒少量橄欖油少量拌西葫蘆的做法用橄欖油炒香花椒，去花椒把熱油倒切好的西葫蘆絲上，再加上其它調料拌勻即可小貼士西葫蘆...
拌-涼拌西葫蘆
4月是減肥月，馬上到了露肉肉的時候了，有了6月鮮豆瓣醬，可以涼拌各種菜，既能減肥還能滿足口感，真是太好了！用料西葫蘆1個蒜5瓣紅辣椒1個醋1勺6月鮮豆瓣醬1勺拌-涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗淨搜絲，蒜瓣切末，辣椒切圈，蔥切蔥花。放...
快手菜涼拌西葫蘆絲
用料西葫蘆1個花生米一碟幹辣椒2個花椒一小撮蔥一小段蒜6瓣生抽適量醋適量糖適量花椒油適量快手菜涼拌西葫蘆絲的做法西葫蘆洗淨削皮切片在豎着切成絲花生米熱鍋涼油小火慢炸撈出晾涼備用炸花生米的油稍微晾涼一點放...
清爽開胃減脂菜，涼拌西葫蘆
用料西葫蘆1個蒜2瓣紅剁椒2勺輕鹽牡蠣醬油2勺米醋1勺蠔油1勺白糖1勺清爽開胃減脂菜，涼拌西葫蘆的做法食材準備。西葫蘆用擦絲器擦成細絲。一層層擺入盤中。碗中加入紅剁椒和切好的蒜沫。淋上少許的熱油。再加入2勺輕鹽...
爽口小涼菜涼拌西葫蘆
上次做飯剩了半塊西葫蘆，今天晚上熬些粥，隨手拌了一盤涼拌西葫蘆，誰知道竟成了槍手菜，孩子要求明天還要吃涼拌西葫蘆。用料西葫蘆半個蒜瓣2個小米椒1個蔥1根花椒20粒左右爽口小涼菜涼拌西葫蘆的做法準備食材。將西葫蘆切...
夏日減脂涼菜—涼拌西葫蘆
用料西葫蘆1個生抽適量太太樂鮮雞汁太太樂雞精太太樂芝麻油香醋夏日減脂涼菜—涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗乾淨。擦絲放入所有調味料。拌均勻撒上香菜小貼士最好現吃現拌。放久了很容易出很多水...
涼拌西葫蘆——教你怎麼樣切西葫蘆絲
西葫蘆這東西，小時候一直是炒着吃，偶爾有一次，朋友做了一次涼拌西葫蘆給我吃，我驚爲天人，太好吃了。這纔是真正的西葫蘆的味道啊！請一定嘗試一下！特別那個某某人……用料西葫蘆1個味極鮮一勺米醋兩勺糖半勺鹽半勺辣醬狠狠地...
快手涼菜——生拌西葫蘆
在西北第一村禾木，旅店爲了表示前一天因爲點火失敗，讓我們乾等30分鐘，沒能給我們做成中飯。第二天一早送了我們早餐。其中一道涼菜，被我們要求上了5次。問了店裏夥計怎麼做，回家嘗試…用料西葫蘆1個陳醋2勺鹽適量糖1/3勺生...
西葫蘆拌湯
最愛喝老爸做的西葫蘆拌湯，但那個味道終止在我29歲的時候。老爸在和癌症鬥爭了半年之後，離開了我們。不會做飯的我，開始在飯菜裏尋找老爸的味道，學着老爸的樣子，給家裏人做飯。這個拌湯，幾經改良，有了些老爸當年做的樣子，分享...
營養健康小涼菜涼拌西葫蘆
用料西葫蘆1個蠔油1勺香油半小勺幹辣椒🌶️1個蒜🧄1瓣生抽1勺鹽2克小蔥1根營養健康小涼菜涼拌西葫蘆的做法嫩西葫蘆一個洗淨先切片再把片切成絲切絲裝盤備用蔥末蒜末辣椒末備好蔥末辣椒🌶️末蒜末撒在西葫蘆上面先放入香...