補氣養血湯——五紅湯
紅棗、紅皮花生和紅豆、枸杞的功效就不介紹了，衆人皆知！這道五紅湯，也是藥膳，味道香甜可口，喝完暖暖的。做法簡單，尤其是我們女性，有時候會有手腳冰涼、月經不調、宮寒痛經、頭髮乾枯發叉等等，其實都是氣血不足，都可以透過簡單...
五紅補氣養血湯
這道養顏五紅湯，補氣養血，可作爲日常保養的養顏品～用料紅豆50克花生50克紅棗8顆紅糖40克枸杞10克水1000克五紅補氣養血湯的做法食材如圖所示紅豆和花生仁提前浸泡8小時後，瀝乾水份備用。主鍋加入泡好的紅豆和花生仁、紅棗...
二白五紅湯（補氣血、養顏）
M前連喝5天，2次/天。期間能喝，特別在第3-4天開始連喝3天。紅棗:補心脾血紅豆:補心血、瀉心火紅皮花生:補腎氣、補脾氣花生衣:止血紅枸杞:滋補肝腎紅糖:補血山藥:健脾黃芪:補氣當歸:補血白背木耳:散瘀、祛斑用料黃芪9克...
補氣養血-五紅湯（五紅豆漿）
五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎熬而成。這五種食材都是紅色的，故而稱爲“五紅湯”。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣，有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。對於女...
養氣補血五紅粥/五紅湯
五紅湯對於血虛有一定的治療功效，但是不建議天天喝。女性月經期間就不建議喝五紅湯，因爲可能導致月經出血量增多。五紅湯由紅棗、紅皮的花生、紅豆、紅糖以及枸杞等5種食材組成，基本上都是有補血作用的：紅棗能夠養脾補血，...
五紅湯（補氣補血）
補氣補血，宮寒也可以喝哦用料紅豆紅棗紅糖紅皮花生克枸杞五紅湯（補氣補血）的做法紅棗切口，紅豆紅皮花生加冷水侵泡一天，我是早晨出門泡好晚上回來差不多有十個小時，然後放涼水倒進電飯煲燉煮，燉煮四十分鐘後加入兩勺紅糖枸杞...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
補氣養血—藜麥小米五紅湯/五紅粥
日常偶爾喝點五紅湯，營養又健康。五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，都能養脾補益氣血，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血。五紅湯甘甜、溫潤，添加了紅糖一起熬湯，具有益氣補血、健脾暖...
補血養氣湯
一直想透過食療調養自身氣血不足等亞健康狀態，網購偶得此配湯，味道似曾相識又簡單易得，記此以供平日家人享用！用料黨蔘40g(8根)北芪40g（8根）幹淮山1兩幹蓮子1兩蜜棗2顆枸杞20g桂圓20g豬骨1斤補血養氣湯的做法洗淨備用；食材泡...
補血補氣養顏的五紅湯 【詳解】，這種情況下喝五紅湯最大補
經常遇到這樣的女孩子，面色暗黃，平時手腳冰涼，中醫認爲這是氣血不足的表現，能堅持運動的沒幾個，但喝上一碗美味的甜湯就可以改善這種現狀，切記，內調爲主，外用護膚品是錦上添花，不要相信那些美白精華、祛黃面膜可以改善你的精神...
補氣血五紅湯（養生壺版）
五紅湯全稱叫做五紅補氣養血湯，本身是用五種補氣養血的食物製作而成的一種養生保健的湯類。其中主要原料有枸杞、紅棗、紅豆、花生、紅糖，營養價值非常豐富。喝了五紅湯之後可以有效的促進新陳代謝，並且可以促進血紅蛋白...
五紅湯（補氣養血）
用料紅棗5顆紅豆50克紅皮花生50克紅糖2塊枸杞十幾粒五紅湯（補氣養血）的做法準備好食材提前將紅豆和紅皮花生浸泡一夜燉鍋中放入紅豆、紅棗、花生加2碗水，大火燒開轉小火慢燉40分鐘，放入紅糖（黑糖）和枸杞再燉煮5分鐘即可補氣...
養生伴侶—五紅湯（補氣養血）
每個月煮幾次，長期喝能改善氣色，對我這種痛經專業戶也有緩解效果，全家老少都能喝，尤其對女性很有幫助。上個月姨媽來之前就加了薑片煮了幾次，感覺舒服了點，現在還在堅持調理，姨媽走後吃還能排毒，這款養生糖水雖好，但還是有部分...
養氣補血治宮寒🍒五紅湯
一直覺得想要面板好起來光靠護膚品是遠遠不夠的,護膚品只是輔助作用,只能錦上添花,並不能真正解決內在的問題,女人血虛陰虛臉色就會很難看,面板很差、手腳冰涼、面部白髮黃。分享一款補氣養血、養心安神的五紅養顏湯,...
“養氣補血、調膚養顏”－補血五紅湯
氣血不足的女生看過來！🥰🥰🥰別人家女孩子喝的我的小饞貓當然也得有的喝，她姨媽其間除了給她做暖宮湯之外也學了補血湯，女孩子每個月流那麼多血還生龍活虎真是神奇的生物！😂五紅湯“五種補血補氣的紅色食材”有很多的版本...
補血養顏，補氣養血“五紅湯”
這道“五紅湯”由5種養生食材搭配而成，最後再加入羊膠，補血又健康，是一道補氣血的滋補湯品！用料紅豆克紅糖克紅棗顆枸杞粒花生克寇公羊膠1塊補血養顏，補氣養血“五紅湯”的做法把所有食材放入電飯鍋中燉煮1小時寇公羊膠寇...
冬日暖湯-五紅補氣養血湯
合適女生喝的五紅湯，補氣血，姨媽量少的可以喝一喝喲用料枸杞20粒花生10克紅棗20顆紅豆20克紅糖5克冬日暖湯-五紅補氣養血湯的做法準備好食材，紅豆淨泡一小時，花生枸杞洗淨備用一起放入電飯煲中加水按煮飯健開始煮煮熟後，放...
補氣補血養顏的五紅湯
五紅湯的攻效及做法五紅湯中的“五紅”指的是紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞和紅糖。紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦...
補氣養血·加強版五紅湯
五紅湯是一個民間廣爲流傳的經典補血食療良方，全稱是“五紅補氣養血湯”，湯裏的五紅分別是紅棗、紅豆、花生、紅糖和枸杞，對於治療普通的貧血性疾病有很好療效，並能夠改善造血，貧血，免疫功能的問題。對於貧血和體虛的人來說...
五紅湯（補氣養血）
十個女人九個寒，氣血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹們減肥節食太猛，月經已經離家出走了，或者是工作繁忙經常熬夜的女生特別要注重補氣養血。氣血不足會導致宮寒痛經、怕冷、長斑、面板暗黃、頭髮枯燥，所以注重保養的同...
養血補氣湯
用料枸杞15粒豬蹄1個大棗4個黃豆若干黃芪1克當歸4片薑片3片養血補氣湯的做法食材準備黃豆提前泡發一小時冷水煮開，除血水重新冷水煮開，放其他食材完工很適合女人經期來的時候喝，補氣養血...
五紅湯 補氣養血 美容養顏
五紅湯的功效美容養顏健脾養胃補氣養血補氣養血五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，都能養脾補益氣血，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血。美容養顏五紅湯還有強大的美容養顏功效，對於...
五穀補氣血養顏五紅湯
用料紅豆8克紅棗2顆枸杞20粒紅糖1塊藜麥8克四色小米3克三色玉米8克紅皮花生8克水800克蝸品鳳梨養生奇機一臺五穀補氣血養顏五紅湯的做法材料準備洗淨倒入料理杯，一鍵開啓五穀鍵15分鐘開啓獨有專利設計水龍頭一杯滿滿的...
補氣養血湯
天涼了，一碗熱乎乎的粥狀物就成了早晨的首選，早餐的話我最喜歡黑芝麻，黑芝麻做出來的飲品總有一種特殊的香氣，尤其是在冬天，裏面在放上一點大棗，冬天吃大棗是最合適不過。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用...
不同五紅湯來補氣養血
🌟五紅湯別亂喝，不同體質要靈活！五紅湯是女生補氣養血的必備養生好物不過不同體質的寶寶要注意微調才能達到事半功倍的效果❗❗️️不知道自己體質的可以看之前的文章，有分享體質測試app，但建議還是要去看過中醫哦❗️不適合喝...