五紅湯(補氣補血) 食譜坊 補血食譜 5.75K 大中小設定文字大小 補氣補血,宮寒也可以喝哦 用料 紅豆 紅棗 紅糖 紅皮花生 克 枸杞 五紅湯(補氣補血)的做法 紅棗切口,紅豆紅皮花生加冷水侵泡一天,我是早晨出門泡好晚上回來差不多有十個小時,然後放涼水倒進電飯煲燉煮,燉煮四十分鐘後加入兩勺紅糖枸杞繼續燉煮十分鐘,就這樣很簡單,痛經女性我覺得一個月要給自己燉三次這樣,補氣補血! TAG標籤:補血 五紅湯補氣補血 五紅湯 補氣 #