百合紅薯湯
用料百合200克紅薯2個紅棗2顆枸杞（可放可不放）6粒百合紅薯湯的做法紅棗洗淨，削皮，切塊百合掰開，洗淨紅棗洗乾淨，百合，紅薯一起放燉盅，按燉湯3個小時或者快速鍵開鍋前半個小時，放幾顆枸杞，完工小貼士不需要放糖，紅棗和紅薯本身有...
東菱養生鍋 百合紅薯甜湯
❤️百合養陰潤肺止咳，清心安神，紅薯味甘，含有維生素、氨基酸、膳食纖維等營養物質，百合紅薯甜湯是秋季不錯的滋補養生湯！❤️好看的廚具，是烹飪的動力，東菱養生鍋，漂亮的薄荷綠，絕對是顏值擔當！火力穩定均勻，可以更好的釋放食材的深...
紅薯百合甜湯 寶寶輔食食譜
“參考月齡：12個月以上紅薯煮得軟軟的，湯水清澈，帶着紅薯、紅棗的香氣，整體口感很不錯特別清新。這一碗食療效果超級棒，簡直太適合這個季節了！輕鬆幫寶寶對付“秋老虎”~我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《...
紅棗百合湯
用料紅棗6顆百合1顆枸杞10粒紅棗百合湯的做法1.紅棗洗淨水泡一晚2·鮮百合一顆，洗淨3.一起放入鍋中注涼水燉煮～快出鍋放入冰糖。甜甜的即可出鍋。...
紫薯紅薯百合圓子湯
午覺起來，該吃點什麼點心呢?正好家裏還有些百合、紅薯和紫薯，那就來晚美味又賞心悅目的紫薯百合湯吧。用料紅薯1-2個紫薯1-2個百合1個小圓子適量冰糖適量紫薯紅薯百合圓子湯的做法紫薯，紅薯切塊，和冰糖一起放鍋裏，加足夠量...
百合番薯粥
用料百合番薯大米百合番薯粥的做法煮米和熟了之後加入百合...
紅綠百合湯
簡單的操作，普通的食材，功效卻不可小視。百合潤肺止咳，寧心安神，美容養顏；配合綠豆的清火，紅豆的排毒，相得益彰，功效加倍。用料紅豆綠豆適量提前泡1小時左右鮮百合1個紅綠百合湯的做法紅豆和綠豆加適量冷水高壓鍋壓30分鐘左右...
百合甜糕紅薯湯
只有想不到，沒有做不到，美好點心，愉悅心情😊自創甜湯出爐啦🎉🎉🎉用料百合1個（大）紅薯3個（小）甜糕2塊（小份、紅白）冰糖3塊（中）幹玫瑰花2粒糖桂花少許百合甜糕紅薯湯的做法準備好所有食材，把紅薯、甜糕切成小方塊，百合剝成一瓣一瓣...
百合紅棗湯
用料百合2只紅棗片適量冰糖少許百合紅棗湯的做法將新鮮的百合掰開，去雜質，浸泡洗淨。將百合片和紅棗片一起冷水入鍋，煮沸後加少許冰糖調味，關火燜一會兒即可。小貼士不可以煮太長時間，不然百合就散了。...
銀耳百合紅棗湯（消耗百合）
用料銀耳朵百合克蓮子克冰糖克紅糖薏米燕麥銀耳百合紅棗湯（消耗百合）的做法大量百合少量銀耳三顆紅棗三勺紅糖六塊冰糖（增加甜度所用）薏仁米除溼燕麥降血糖膽固醇不用太多水能把薏米煮熟就行...
紫薯銀耳湯&紅棗蓮子百合銀耳湯
秋意濃濃…陣陣秋風吹起乾燥的季節來臨啦，每當秋季滋潤的糖水成爲了大家的最愛，特別是女孩子愛美是天生的，那麼到了秋天是對面板和身體都是非常的乾燥…要常喝糖水喝常吃點比較滋潤的食材，水果之類的，銀耳湯是最爲簡單常吃...
夏季解暑甜湯：紅薯百合湯
用料鮮百合1/3個紅薯2個純蜂蜜少量夏季解暑甜湯：紅薯百合湯的做法食材準備：紅薯切塊，百合掰開洗淨。紅薯蒸或煮到軟爛，放入鮮百合，3分鐘以後即可關火。淋上少量純蜂蜜，完成！小貼士1、如果用幹百合，提前泡發即可；2、有冰糖就用...
紅豆百合湯
前幾日在朋友處吃了這道紅豆百合，入口糯糯的，微甜，略帶百合的清香，真是讓人難忘的味道。特意問了做法，拿來和大家分享！益氣、養血、清火的一道甜品！用料上好的紅豆冰糖新鮮的百合或南瓜紅豆百合湯的做法將紅豆洗淨，加入水提前...
百合紫薯粥
用料新鮮的百合球一個紫薯一個大米適量白糖或者冰糖適量百合紫薯粥的做法大米洗乾淨紫薯削皮，切小丁，百合也洗乾淨備用紫薯跟大米同時放入鍋中加水煮熟，最後倒入百合，白糖或者冰糖，！煮十分鐘就可以開吃了...
紅豆百合紫薯糯米糕
消耗糯米粉！用料紫薯兩個糯米粉看心情克紅豆看心情克黃油一點點百合看心情克紅豆百合紫薯糯米糕的做法紅豆和百合泡一夜，用電飯煲稍微煮一個小時吃不完的烤紫薯，來兩個加入：一點點黃油，紅豆，百合，糯米粉，給紫薯脫下嬌衣攪攪攪...
紅薯百合山藥甜湯（低糖版）🥣
紅薯：抗癌防癌,美容養顏~百合：潤肺止咳,美容養顏,防治癌症~山藥：改善體質,健脾益胃,滋腎益精~紅棗：健脾益氣,調節血壓,調和藥性~枸杞：預防腫瘤,美容養顏,保肝補腎~這五種神仙級別的食材搭配在一起的美食，一定不要錯過，吃的不...
銀耳蓮子百合紫薯湯
用料銀耳一把蓮子5顆紫薯小一個百合一小把冰糖2顆銀耳蓮子百合紫薯湯的做法銀耳蓮子百合提前泡好，隔水燉35分鐘後放冰糖，加入切塊的紫薯加入紫薯後再燉30分鐘，紫薯又甜又糯~...
紅薯百合桂圓紅棗甜湯
名字根據食材取的，有點長😂用料紅薯（大）1個百合（大）1個桂圓10顆紅棗10顆紅糖（可不放）適量紅薯百合桂圓紅棗甜湯的做法所有食材洗淨，紅薯切塊。紅薯放進主鍋加入800克水，設定10分鐘/100度/反轉小勺。時間到後加入剩餘食材，再來一...
紫薯百合粥
老爸每年都會種很多的紫薯，寒露過後就是收穫的季節。新收的紫薯很香，想着做一些美食也不辜負老爸一季的辛勞。用料紫薯250百合30克冰糖20克牛奶100克大米50克紫薯百合粥的做法紫薯去皮切成塊，百合清洗乾淨我通常都是隔夜...
紅豆百合湯-鮮百合的花樣吃法
前段時間，朋友送了蘭州鮮百合，蘭州鮮百合，脂肪含量低，屬較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用和藥用價值。味甜鮮美，含糖量高，纖維少，肉質細膩，是珍貴的食材，被譽爲“蔬菜人蔘”，甘甜爽脆，色澤潤白，肉厚果實。有潤肺止咳、寧心安神...
紫薯 紅棗銀耳百合湯
用料銀耳紅棗百合紫薯冰糖紫薯紅棗銀耳百合湯的做法銀耳洗淨先煮四十分鐘左右然後紅棗百合紫薯冰糖在一起放進裏面煮二十分鐘左右就可以了...
紅薯百合核桃紅棗漿
用料鮮百合3朵紅薯200g左右一隻核桃4個去核紅棗5個姜指甲蓋大小紅糖適量紅薯百合核桃紅棗漿的做法豆漿機米糊功能...
薯圓百合湯
用料紅薯個百合克冰糖克紅豆克紫薯薯圓百合湯的做法原材料洗淨去皮，上鍋蒸熟按壓成泥加入木薯澱粉揉成軟硬適中的面塊搓成小粒，加入自己喜歡的百合，紅豆等等...
紅薯百合粥
不要什麼話都跟別人說，你說的是心裏話，別人當你是笑話用料紅薯百合米飯水，牛奶，豆漿皆可少許白糖，紅糖皆可紅薯百合粥的做法先把紅薯煮開，用的豆漿再放百合跟米飯，用的新鮮百合煮個十分鐘左右放少量糖，再悶一會百合有點苦，😃😃...
紫薯百合
用料紫薯1個百合乾的20克紅棗四五個糖15克紫薯百合的做法紫薯蒸熟，壓成泥百合用開水發好鍋中加適量水，下百合和紅棗煮軟下紫薯泥，再煮一會，加糖...