木耳雞蛋米餅
解決隔夜飯的健康快手早餐~脆脆的木耳混合在雞蛋米餅裏口感非常Q彈可愛~用料米飯1碗雞蛋2個鹽適量木耳一把小蔥一根黑胡椒適量生粉少許木耳雞蛋米餅的做法泡發木耳，摘乾淨後切碎待用雞蛋打散，根據剩飯的多少加適量的水（...
木耳雞蛋湯
懶得做飯的時候，胃口不好的時候，沒有什麼是一碗湯解決不了的，如果一碗不行那就兩碗😜😜用料雞蛋兩個個木耳適量香菜4根蔥花2根雞精，香醋適量鹽，白胡椒適量紅薯粉（玉米澱粉）3勺金針菇半把千葉豆腐1塊黃花菜適量豆腐皮半張小磨...
雞蛋木耳卷
很漂亮的一道菜而且健康營養by世界上最美麗的廚娘----母親用料雞蛋8個木耳適量雞蛋木耳卷的做法雞蛋黃和雞蛋清分離依據個人口味加少許鹽雞蛋清打至起泡沫同理雞蛋黃打至泡沫出現木耳切絲兒加一點點鹽和香油拌均勻準...
木耳·肉鬆雞蛋卷餅
用料肉鬆酥克雞蛋黑珍珠木耳小鮮蔥木耳·肉鬆雞蛋卷餅的做法蛋白，蛋黃分開打勻不粘鍋擦上一點油，先把蛋黃攤成蛋餅，把木耳均勻擺在上面，再把蛋清倒在木耳上面攤勻，定型後翻面關火，15秒後取出如上圖，黃色蛋皮朝下放在菜板上，均...
木耳玉米雞蛋餅
用料雞蛋3個蔥段一小截玉米粉20g玉米粒20g木耳10g黃瓜半根黑胡椒適量椒鹽適量橄欖油適量木耳玉米雞蛋餅的做法雞蛋打散在大碗裏倒入玉米粉混勻蔥段切碎末加入到大碗裏玉米和木耳入沸水焯熟大概兩分鐘即可撈出後木耳切...
（231）小米木耳雞蛋糕【11M】
像這樣把木耳切碎加到寶寶愛吃的雞蛋羹裏，用雞蛋包裹着木耳，寶寶會容易接受，也能嚼得動，再加上養胃易消化的小米和一些蔬菜，有主食有配菜，寶寶的一餐就這麼被解決了！用料雞蛋1個胡蘿蔔10克小米30克木耳1朵（231）小米木耳雞蛋糕...
韭菜雞蛋木耳海米包子
這名字夠長唄？！哈哈😄。最近想吃韭菜素餡兒大包砸，蒸了一鍋豆角醬肉的，又來了一鍋韭菜素的，爲早餐打下了紮實的基礎（如果你早晨想多睡會兒的話）。配一碗粥和一疊涼拌小菜就是一頓中國人家裏最經典的家常早餐。用料韭菜雞蛋木...
木耳炒雞蛋
用料雞蛋2個木耳40朵生抽2勺醋2勺香菜3根小米辣3根木耳炒雞蛋的做法小米辣，香菜，醋，生抽配成料汁炒雞蛋，稍老一點，備用炒木耳（4分鐘），加料汁，加雞蛋，炒勻出鍋...
木耳雞冠餅
DIY麪食——黑木耳雞冠餅說白了就是用木耳肉餡包了一個大餃子^_^製作簡單，美味又營養用料木耳50g肉餡50g麪粉150g鹽適量油適量蔥花適量雞蛋一個木耳雞冠餅的做法準備好所有材料待用麪粉加雞蛋加水調好，醒30分鐘擀好面，切...
減脂餐之木耳雞蛋餅
減肥也不能苛刻自己的胃，反正我從來沒吃過水煮菜！每天是變着花樣給自己做好吃的，這樣的減肥也是超級幸福的～用料雞蛋1個豆腐50克木耳一小撮尖椒1個鹽適量五香粉適量橄欖油少許減脂餐之木耳雞蛋餅的做法準備食材（還可以換其...
胡蘿蔔木耳雞蛋餡餅
所需工具：面板，擀麪杖，切刀！餡料一定要炒熟啊！用料木耳一把胡蘿蔔2根雞蛋4個油適量麪粉400克開水240克胡蘿蔔木耳雞蛋餡餅的做法胡蘿蔔刮絲切沫，木耳切沫，肥肉切幾片，雞蛋打散。先炒雞蛋沫，裝碗，再鍋裏放肥肉把豬油炒出來，倒入胡...
雞蛋木耳
懶人菜譜只會做簡單到好操作的用料2個木耳適量青椒兩根紅椒一根大蒜三瓣鹽適量雞蛋木耳的做法先將木耳泡好，洗淨用手撕成塊（手撕的任何菜口感都好比刀切的口感好哦），用盆裝好備用切辣椒，成丁就好，大蒜拍碎就好開炒了，先把雞...
雞蛋炒木耳
【雞蛋功效】1、健腦益智2、防治動脈硬化3、預防癌症4、延緩衰老5、保護肝臟6、補益身體7、健腦8、補血美容9、預防癌症10、補充營養11、預防骨質疏鬆【秋木耳功效】1、提高機體免疫功能2、抗腫瘤3、抗衰老4、抗輻射5...
木耳雞蛋麪
常做的快手湯麪，做早餐和晚餐都很好，材料什麼的可以自己調節，加肉加蘑菇都是不錯的選擇，木耳和雞蛋都是健康美味的食物，朋友吃了這個之後，任何方便麪都不碰了用料雞蛋兩個木耳若干花椒適量幹辣椒喜歡的人可以加掛面或者你喜...
韭菜雞蛋木耳蝦仁餅
韭菜雞蛋木耳蝦仁餅，自己做的，超級好吃，乾淨又營養！用料韭菜克雞蛋3個蝦仁適量木耳適量麪粉適量油適量克鹽適量克韭菜雞蛋木耳蝦仁餅的做法木耳泡好，熱水煮煮，撈出備用；韭菜洗好切碎，備用；雞蛋熱油炒炒切碎備用；蝦仁泡好，備用；找...
木耳炒雞蛋 木耳的食療
黑木耳是從腐爛的木頭裏生長出來的菌類，爲陰中之陽。可以潤肺，補肺，因其稟木之性甚厚，可養肝木，其色黑，入腎，質柔，可養心，軟化血管。木耳疏通血管的作用曾有一位臺灣企業家經西醫檢查，爲冠心病，需做心臟搭橋手術。但該企業家拒絕...
香菜木耳蝦仁雞蛋餡餅
用料雞蛋2個香菜一把木耳一小把蝦仁一小把鹽克麪粉克花生油五香粉香油蠔油酵母香菜木耳蝦仁雞蛋餡餅的做法雞蛋炒熟，香菜、蝦仁、木耳切碎，加調料拌勻（可以和麪後醒面過程中準備）加酵母和麪，死麪燙麪其實都可以，但是發麪好...
木耳雞蛋餅
用料雞蛋2個木耳數朵調料任意木耳雞蛋餅的做法特百惠微波三層廚神特百惠颶風切剁器木耳雞蛋餅小貼士這個木耳雞蛋餅少油，快捷，只需要微波廚神2分鐘，非常適合減肥人士，也可以增加自己喜歡的調味蘸料，...
蔥花火腿木耳雞蛋餅
用料雞蛋2個麪粉50克火腿腸1根油適量鹽適量水適量小蔥5根木耳5片蔥花火腿木耳雞蛋餅的做法1.蔥花，火腿，木耳洗淨，切成小塊。2.雞蛋打散加入少許鹽，放入麪粉拌勻，加點水。再加入切好的蔥花，火腿，木耳，拌勻。3.在電飯鍋裏刷層食...
電餅鐺木耳菜南瓜雜糧雞蛋餅（蕎麥粉玉米麪）
用料木耳菜蒸熟的南瓜雞蛋蕎麥粉玉米麪蝦皮適量黑白熟芝麻適量香油幾滴花生油幾滴電餅鐺木耳菜南瓜雜糧雞蛋餅（蕎麥粉玉米麪）的做法摘木耳菜，洗乾淨，切一下。放入蒸熟的南瓜，磕入雞蛋，加蕎麥粉和玉米麪，加點蝦皮和黑白熟芝麻...
木耳雞蛋
用料木耳朵雞蛋個木耳雞蛋的做法雞蛋先炒熟，撈出炒木耳，下鹽，十三香，雞精，味精翻炒，炒幾下加入雞蛋，撈出...
木耳蛋餅
最近愛上蛋餅了！！！搬家後每天早餐都是蛋餅！！！這個的關鍵點在於加入泡椒木耳的蛋餅立刻就昇華了！用料雞蛋木耳泡椒水面粉鹽少許清水適量木耳蛋餅的做法木耳提前泡發用開水燙熟瀝乾水分用鹽、泡椒水醃製待用（一般在頭天晚上弄好...
木耳胡蘿蔔雞蛋餡餅
愛吃少肉多菜的地道餡餅就這款吧。皮薄餡料豐富，色味有人。老實說這是我第一次做的餡餅。很有成就感。用料麪粉3小碗（拳頭大小的小碗）雞蛋2個木耳適量胡蘿蔔一個蝦仁10個午餐肉半盒蔥適量姜適量五香粉適量白胡椒適量香油...
雞蛋木耳面
晚上吃點面再配點牛奶簡直好舒服簡單而不復雜用料雞蛋1個木耳4～6瓣豆豉適量豆瓣醬適量蕎麥麪200g蒜3粒雞蛋木耳面的做法幹木耳熱開水泡發後手撕碎備用，蒜粒切碎。鍋內倒入適量油，油熱後，放蒜粒，豆豉，爆炒，轉小火炒出香味後放...
木耳玉米餅
香香軟軟木耳油餅透着玉米奶香用料甜玉米罐頭黑木耳蔥花黑芝麻麪粉牛奶糖少許白胡椒少許鹽木耳玉米餅的做法黑木耳切碎麪粉加牛奶和水攪拌成麪粉糊，加入剩餘所有材料鍋中熱少許油，攤麪糊，待一面金黃後翻另一面...