雞排愛心便當
用料鹽1勺生抽2勺胡椒粉11.5勺澱粉2-3勺雞胸肉1份橄欖油適量雞排愛心便當的做法先把雞胸肉洗淨，並從中切成如圖所示的三份，把上訴的材料倒進去碼料，醃20-30分鐘倒入橄欖油進平底鍋，兩面煎至金黃。可以用筷子搓幾個小孔。...
Day7老爹的愛心泡椒雞胸又便當
這幾天老爹都不上班誒，忙完一天回到家能馬上吃到熱熱乎乎的飯菜簡直太棒啦！用料玉米半根空心菜半把泡椒適量雞胸1塊花椒十來粒米飯夠吃就行料酒1勺生抽1勺生薑2片蒜1瓣幹辣椒2個澱粉1勺鹽適量Day7老爹的愛心泡椒雞胸又...
愛心便當照燒雞腿
廚房小白，上班族必備快手菜，愛心便當首選！用料雞腿3只生抽1勺醬油2勺蜂蜜2勺料酒1勺姜2片愛心便當照燒雞腿的做法琵琶腿脫骨，用牙籤扎一些小孔將調料放入盤中，攪拌均勻，將雞腿放入盤中醃製一個小時！鍋中熱油，將雞腿下鍋煎，先煎...
愛心便當🍱
每天一大早起來給小盆友做的便當，雖然有一丁點辛苦，但是看到小盆友愛惜食物不偏食那是做媽媽看到這點也是很欣慰的！努力做一個好媽媽給孩子做一個好榜樣！用料米飯、麪包、各種蔬菜、水果。愛心便當🍱的做法牛油果壽司卷香...
愛心便當盒飯9香腸炒飯+糖醋小脆排
用料香腸2根排骨500克愛心便當盒飯9香腸炒飯+糖醋小脆排的做法昨天紫菜包飯剩下的香腸切丁，做了一個簡單的香腸炒飯。帶脆骨的小排骨洗乾淨，焯水備用。糖醋汁按講過的.比例調配。薑片入油鍋，加入小排骨，小火翻炒煎至金黃...
可愛愛心便當
用料紫菜包飯若干各種水果若干麪包片若干火腿若干什錦粒若干沙拉醬若干可愛愛心便當的做法隨意擺放就可以啦～沒有什麼特別的心意到了就OK啦～...
愛心便當之雞肉沙拉
又再次重溫惡作劇之吻，帶給我太多感動的臺劇，只有這部臺劇可以讓我倒背如流，翻看多少遍都不嫌膩。每次看到湘琴做給直樹的愛心便當，都覺得又可愛又可笑，而直樹又是那麼包容她，都會毫無怨言的把便當吞下。朋友送了我很多小餅...
520愛心表白便當
明天就520了，今天整理了一份愛心表白便當給大家參考一下呀，食材都很簡單，基本半小時內可以搞定呢，一共三個菜，葷素搭配，做給你喜歡的他/她吧💓什錦玉米粒難度:簡單用時:5分鐘材料:黃瓜100g胡蘿蔔100g甜玉米粒80g油5g鹽2g步...
愛心便當（寶寶愛）
用料米飯蝦西蘭花雞蛋聖女果胡蘿蔔黑芝麻豬肉生菜葉愛心便當（寶寶愛）的做法煮好米飯.煮飯時在米里加少許鹽米飯揉成團、胡蘿蔔切片做耳朵和臉蛋、黑芝麻做眼睛、聖女果切半、雞蛋煎薄薄一層然後卷着肉肉、西蘭花和蝦做...
【愛心午餐】烤排骨便當
❤️替我照顧好你黑色的頭髮，挑剔的胃和愛笑的眼睛。❤️即使工作再忙，即使一個人，也要好好吃飯啊。我知道的。也在努力去做到。用料肋排適量糖適量老抽少許十三香粉、黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉，辣椒麪，小茴香少許西蘭花適量瓢...
愛心便當--五彩雞肉
這道菜做得比較簡單，沒有加蔥薑蒜爆香，有功夫想提高香味的朋友可以蔥薑蒜爆香之後加入雞肉塊炒，再加蔬菜，美味升級：）米飯用甜點模具壓成心形，上面撒少許紫菜。男友的飯的話可以菜裏拌入香油，一菜兩吃，低卡和美味：）這是我的這份，比...
愛心便當餐--滑溜雞
用料雞脯肉250g青椒2個胡蘿蔔一點醬油適量,水澱粉適量雞蛋1個口蘑100G玉米粒200G剁椒適量,沙拉醬適量,米適量.愛心便當餐--滑溜雞的做法雞脯肉切片，用適量的鹽、胡椒粉、蛋清、加澱粉掛糊醃製一會醃製雞片的時間我們可...
6月愛心便當合集！
6月份深圳真的很熱很熱，胃口不振，菜式安排總體比較清爽，米飯的分量也減少了一些~夏天也要好好吃飯啊~用料喜歡什麼用什麼啦愛心6月愛心便當合集！的做法6月4日雜蔬釀蜜汁雞翅，鹹蛋芝士夾心厚蛋燒，雜糧飯6月5日泰國料理日斑斕...
愛心壽司便當
忙碌之餘，給自己的味蕾來一次不一樣的體驗用料米飯1碗火腿腸1根海苔片若干片（根據自己飯量）壽司醋若干勺酸蘿蔔2根黃瓜1根番茄醬1袋千島醬1袋捲簾1副肉鬆1袋愛心壽司便當的做法將煮熟的米飯裝入碗裏，並根據自己口味，倒入適...
愛心便當——腐乳甘藍
讓簡單的家常菜不簡單，給平凡的小炒注入不平凡的靈魂用料甘藍0.5個胡蘿蔔0.5根尖椒1個蒜2瓣腐乳0.5塊油20克醬油1勺蠔油1勺醋0.5勺愛心便當——腐乳甘藍的做法胡蘿蔔、尖椒、蒜，切片。甘藍切片之後焯一下水，控幹。美味的...
愛心便當
男朋友每天上班很辛苦，又喊着食堂的飯太難吃，做一點健康簡單的便當，又好吃，又方便用料雞蛋1個青菜2顆小雞腿2只蔥花2克愛心便當的做法1.小雞腿提前燉好，就是常規燉法，過水撇去浮沫，放八角桂皮生薑冰糖鹽生抽老抽，燉煮半小時2....
草莓醬土司愛心餅-春/秋遊愛心便當
用料草莓醬一瓶土司麪包1袋餅乾模具數個草莓醬土司愛心餅-春/秋遊愛心便當的做法草莓醬可買超市現成的，也可以自己製作。自己熬製的不含防腐劑，甜度可控，好吃健康.土司用模具印出圖案一片上圖上草莓醬，兩片夾在一起完成！簡...
愛心便當照燒雞腿/翅根
疫情期大家儘量屯糧，少出門。清淡的吃多了，可以給喜歡的人做點不一樣的愛心便當。用料翅根（或者大雞腿）6只（3只）生抽2勺料酒½勺老抽1勺姜2片糖1勺耗油1勺清水2勺愛心便當照燒雞腿/翅根的做法翅根劃開洗淨，用廚房紙吸乾水分...
媽媽愛心便當-小雞出殼飯糰
女兒今天學校去fieldtrip要帶便當。上次fieldtrip給她帶了粥跟春捲，全部又帶了回來。這次決定做點可愛特別的給她帶去。在書上看到的一款小雞飯糰好喜歡，如法炮製。用料魚豆腐5個熱米飯2大勺雞蛋1只西蘭花幾小朵紅蘿蔔...
《愛心便當》🍱系列
做着做着顏值就出來了！（供搭配參考）用料10道愛心便當🍱10道愛心便當🍱《愛心便當》🍱系列的做法水果如何能保持原色？（擠一些檸檬水🍋可以防止水果變色）紫薯雖好，但是給孕婦的愛心便當🍱最好還是排除它，因爲是寒性食物。有需要...
一人食【愛心便當】
每次給老陳的便當盒拍照，都覺得顏色很美！心得分享：☀️冰箱裏常備胡蘿蔔和生菜，一紅一綠，並且都百搭，炒飯、炒麪來一點，顏值升級！☀️雞蛋是營養近乎完美的食材，不說一天一個了，隔天吃一個，用來炒飯炒麪、水煮的滷的或者加其他材料煎...
愛心便當（香菇、杏鮑菇、愛心大蝦）
親愛的過生日，想做一份愛心便當，沒有找到，就自創了一個～還是比較好看，十分美味的！食材豐富，做法簡單，並且有好幾層的美味，親愛的讚不絕口！用料米飯依據個人食量大蝦兩隻杏鮑菇1只香菇6只雞胸肉2塊西蘭花少許油、鹽、醬油、黑胡...
我愛我的家愛心便當
給娃捏了幾個飯糰子，我愛我的家😊用料米飯110克肉鬆適量（做飯糰餡兒）壽司海苔適量Mozzarella奶酪適量我愛我的家愛心便當的做法先捏出飯糰，我做了兩份各四個飯糰（上面寫的用料是一份的量），分別是35克、30克、25克、20克。用...
mino醬の愛心便當
額。。。反正就是給老爸做的午餐便當啦。。。（虎叔俺用了你的圖對不起！！！！）不知道能堅持多久。。。╮(╯_╰)╭用料主食蛋白質蔬菜肉類水果mino醬の愛心便當的做法丟~...
雞腿排便當
沒有主食的便當用料雞腿2只蝦仁隨便麻辣雞絲隨便彩椒一個一個半雞蛋隨便西蘭花點綴雞腿排便當的做法麻辣雞絲，最好吃麻辣雞絲拌好了裝起來，叫狗一起吃飯...