紅蘿蔔山藥肉丸
小時候，這是年的味道，長大後，這是家鄉的味道。用料紅蘿蔔2根山藥1根雞蛋2個鹽適量糖適量（可不放）麪粉適量蔥姜適量五花肉1斤紅蘿蔔山藥肉丸的做法紅紅的蘿蔔切絲再切碎山藥去皮剁碎拌入紅蘿蔔，山藥有黏性，丸子易成型五花肉加...
【紅白相間】山藥蘿蔔炒肉片
無奈家裏只有山藥胡蘿蔔豬展肉，來個雜燴也不錯，弄巧成拙，沒料到新品出爐不僅菜色佳，味道也棒棒的！用料山藥250克胡蘿蔔1小條豬展肉150克鹽適量生抽適量蒜頭一小瓣蠔油一小勺【紅白相間】山藥蘿蔔炒肉片的做法先把山藥胡蘿...
紅蘿蔔淮山豬肉丸（9M+）
週末就是整整整，用剩餘的材料去整更多花款的東西，不一定要不同的食材才能弄到不同的東西，我用早幾日煲粥剩下的東西，給她做了這一道豬肉丸，有時，製造美食不一定爲了充飢，就像大人一樣，不能爲生存而生存，我們要懂得生活。除了吸...
8M+胡蘿蔔山藥雞肉丸
適合🈴️8M+整理資料的時候，突然發現了一個食譜，是以前寫的，忘記發了。一孕傻三年，在我身上真的體現得淋漓盡致。雞肉丸可以一次性多做點，吃不完冷凍起來。因爲是給小寶寶吃，所以沒有做成像成人那種勁道，雖然不是很Q彈，但還是很...
粟米紅蘿蔔山藥燉豬肉
從此用小米拍照。首用韓國軟件，摸索吧紅蘿蔔少放家裏有山藥，於是也放進去補補身子相比起煲湯，我較愛省功夫的燉湯用料粟米一條紅蘿蔔半根山藥一小段煲湯豬肉約5元粟米紅蘿蔔山藥燉豬肉的做法豬肉切塊，冷水入鍋，出水粟米、...
牛肉山藥胡蘿蔔奶酪丸子（寶寶版）
牛肉對於寶寶來說不好嚼爛，做成牛肉丸子裏面加了山藥胡蘿蔔奶酪，口感嫩滑，還有奶香味，補鈣補鐵健脾一起搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩用料牛肉（我用的黃瓜條）200克胡蘿蔔30克山藥80克奶酪適量雞蛋1個生薑粉適量蔥適量鹽適量芝麻油適...
胡蘿蔔山藥
此菜味美，健脾益胃，滋腎益精，降低血糖用料胡蘿蔔200g山藥150g白醬油20g白醋8g胡蘿蔔山藥的做法胡蘿蔔山藥洗淨去皮，用圓形模具製成圓柱形用山藥釀入圓柱形胡蘿蔔裏。開水汆水撈出改刀裝盤配上醬油和醋，蘸料即可。營養標示...
胡蘿蔔山藥肉丸養生粥
女兒看見以前我給她小時候做的食譜，說很想嚐嚐小時候的味道。於是，我給她做了小時候她常吃的粥，裏面加入了胡蘿蔔、山藥和肉丸，營養健康又美味！用料胡蘿蔔50克山藥50克大米20克肉丸3個胡蘿蔔山藥肉丸養生粥的做法準備各種...
寶寶輔食～山藥紅蘿蔔燉牛肉
用料牛肉30克紅蘿蔔1段山藥1段小番茄3-4個寶寶輔食～山藥紅蘿蔔燉牛肉的做法番茄去皮切瓣，牛肉切粒，紅蘿蔔山藥切塊鍋預熱刷油放番茄炒軟放入牛肉炒變色，再放入紅蘿蔔和山藥炒一會，加入淹沒菜的水蓋上鍋蓋燉，燉幹水分放入蔥...
紅棗山藥丸
隨着夏季的到來，很多寶寶食慾不振，這時，除了可以吃一些湯湯水水的食物，還可以做一些開胃的小點心給孩子吃。這次分享的這款輔食，做法簡單，食材常見，成品圓圓的，長相討喜，味道也很不錯。口感軟糯，香甜，作爲寶寶的手指食物或小甜點...
山藥胡蘿蔔絲羊肉丸子燉白菜
用料羊肉末250g胡蘿蔔1山藥1蔥1大白菜500g鹽、糖、醬油少許山藥胡蘿蔔絲羊肉丸子燉白菜的做法山藥、胡蘿蔔去皮，切碎剁餡，蔥切碎攪拌羊肉末，放進剁好的胡蘿蔔、山藥和蔥，順一個方向拌肉，加三次水，每次大約兩到三匙，攪拌到水...
山藥蘿蔔粥
很不錯的早餐！這樣的冬天，早上起來喝上一碗，舒服極了!而且從營養學上面講，早上喝粥養生，對健康是很好的，再配上包子或者饅頭，滿足啦！因爲加了大米小米以及糙米，所以這個粥也算是粗糧粥，營養更全面了啊！用料山藥白蘿蔔瘦肉大米小...
山藥蘿蔔
用料山藥1根蘿蔔根山藥蘿蔔的做法山藥、蘿蔔...
山藥胡蘿蔔
太好吃了用料山藥半根胡蘿蔔1根蔥小段根蒜6半瓣鹽適量醬油適量山藥胡蘿蔔的做法青椒切絲山藥胡蘿蔔切片炒一下油中，加花椒，蒜，大蔥暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山藥胡蘿蔔放鹽和醬油...
臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……
營養學慎獨……一個人吃飯也要像小時候媽媽喊你回家吃飯那樣，有葷、有素這是一道粗簡、營養的快手菜出鍋可以灑一點醬油，依各人口味。用料胡蘿蔔1根山藥1根（跟胡蘿蔔一樣長那麼一截）臘腸1根（也跟胡蘿蔔一樣長）臘腸/胡蘿蔔/...
山藥蘿蔔羹
用料山藥心裏美蘿蔔米一杯冰糖少量山藥蘿蔔羹的做法山藥去皮切小塊，放冷水裏儲存，蘿蔔擦絲大米，蘿蔔絲和山藥塊，一起下鍋，水開後，加入冰糖，小火煮40分鐘，山藥熟透即可...
紅蘿蔔+山藥+馬蹄蒸肉餅+蒸蛋
廣東人愛吃的一道菜：蒸肉餅用料馬蹄2個豬肉半斤胡蘿蔔半根雞蛋一個山藥一小節根生抽適量蠔油適量紅蘿蔔+山藥+馬蹄蒸肉餅+蒸蛋的做法馬蹄剁碎，香菇泡軟之後剁碎，紅蘿蔔餓和山藥切片豬肉剁碎後，加入剁碎的馬蹄和香菇，繼續攪...
手工肉丸燉素三寶（絲瓜、白蘿蔔、山藥）
天氣慢慢轉涼了，帶湯汁兒燉菜開始吸引我，熱乎乎又美味怎麼可以錯過呢～自制的手工肉丸非常鮮美，彈性極佳，配上白蘿蔔、絲瓜、山藥這三種口感鮮甜的素菜再合適不過。肉丸入菜的作用，是透過肉香轉化、喚醒鮮香，並使味道從單薄轉...
原汁原味：胡蘿蔔山藥肉丸湯
大冬天就該好好喝湯，只有肉泥里加了少許鹽，沒有任何調味料，全都是食物本身的味道，湯超級好喝用料肉泥克胡蘿蔔片鐵棍淮山原汁原味：胡蘿蔔山藥肉丸湯的做法胡蘿蔔，鐵棍淮山切滾刀肉（肥瘦2/8）剁成泥，加鹽少許，用三根筷子朝一個方...
“紫胡蘿蔔山藥丸子”
😀爲老母親自制食療😀每個人身體狀況不一樣，此食譜僅供參考。個人做法，不喜勿噴。用料紫胡蘿蔔2根鐵棍山藥半根碎肉100克薑末少許鹽少許紅薯粉少許橄欖油1勺“紫胡蘿蔔山藥丸子”的做法紫胡蘿蔔、鐵棍山藥削皮、洗淨、...
山藥蘿蔔湯
用料山藥半根新鮮香菇4朵白蘿蔔1根胡蘿蔔🥕1/4根薑片鹽胡椒粉蘑菇精山藥蘿蔔湯的做法新鮮香菇洗淨去蒂，切小方塊薑切片，胡蘿蔔🥕切小粒白蘿蔔切小粒山藥切小片，上鍋蒸熟蒸熟後，趁熱搗成泥狀鍋中放水，水開，倒入山藥泥攪拌均...
🥕山藥胡蘿蔔羊肉丸🐏
四氣調神時令養生秋補冬養用料羊肉700克胡蘿蔔1根山藥2根雞蛋1個枸杞20粒麻椒少許香葉4片澱粉1勺鹽適量🥕山藥胡蘿蔔羊肉丸🐏的做法🍵麻椒、香葉煮水，水開後過濾備用🐏羊肉里加少量麻椒香葉水，用絞肉機絞成肉泥，依次加入...
雞肉山藥胡蘿蔔丸子湯
孩子不吃山藥胡蘿蔔，可以這麼做超愛吃。用料雞胸肉1塊山藥3小段胡蘿蔔小半根油菜2棵蔥姜適量味達美臻品蠔油半勺味達美臻品料酒1勺味達美初榨原釀生抽半勺白胡椒粉適量雞汁適量鹽半勺雞蛋1個雞肉山藥胡蘿蔔丸子湯的做...
蘿蔔山藥丸子
據說秋天吃蘿蔔好處多多用料白蘿蔔1根山藥半根雞蛋2個鹽適量麪粉適量胡椒粉適量雞粉適量蘿蔔山藥丸子的做法☞白蘿蔔擦成絲，用鹽醃5分鐘以上後，擠幹水分☞山藥蒸熟壓泥，放涼後跟蘿蔔絲、雞蛋、胡椒粉、雞粉、鹽，放一起攪...
山藥胡蘿蔔豬肉丸
用料豬肉70克玉米澱粉20克雞蛋1個胡蘿蔔小半根山藥半根山藥胡蘿蔔豬肉丸的做法把所需要的食材準備好把豬肉、山藥、胡蘿蔔、雞蛋放到輔食機打成泥倒入碗里加入玉米澱粉攪拌均勻不粘鍋燒開水開始擠小丸子小丸子浮起來...