烏梅陳皮梨湯
今天又新開發一款潤肺止咳飲品，烏梅陳皮梨湯緣起於閨女昨日返校回來說頭疼，嗓子疼，嚥唾沫有澀感，到今天吃飯都胃口不太好。看舌苔舌尖有點紅，像是上火了。這兩天一直給他們喝銀耳桃膠梨湯，今天準備加大梨的用量，直接喝梨湯。...
老北京的新滋味之烏梅陳皮甘飲（烏梅汁）
用料烏梅4顆山楂20g洛神花6朵十年新會陳皮3g桂花1.5g甘草3g黃冰糖160g黃糖80g水1.8kg老北京的新滋味之烏梅陳皮甘飲（烏梅汁）的做法鍋內加入水及所有食材（桂花除外）燒開，小火煮制20分鐘。放入桂花，再煮制10分鐘關火，過濾即可...
烏梅山楂陳皮汁
🍵夏天是養生的好季節😎，讓我們來喝一杯酸甜解膩又養生的養生飲品吧用料烏梅（藥店裏有得買）10顆山楂15克陳皮5克冰糖適量水500克烏梅山楂陳皮汁的做法將烏梅，陳皮清洗乾淨後，浸泡30分鐘放入小奶鍋中，大火煮沸加入（大概五顆大...
陳皮酸梅鴨
2021年的第一頓晚餐是要有點儀式感的。按照廣東碌鵝的做法做了個陳皮酸梅鴨，配上紅葡萄酒，味道很搭，好好吃😋酸甜可口，不油不膩。用料鴨1只約2000克陳皮3片生抽1勺料酒一勺老抽一湯匙酸梅4顆冰片糖半塊姜1塊，蔥白3根九制陳...
陳皮，烏梅三豆飲酵素
雖已立秋，但是天氣自然暑氣當空，三伏還在最後一伏苦苦糾纏。漫漫長夏，陽邪傷津，機體津液損耗容易出現熱症、溼症，這時候特別想喝一碗三豆飲。三豆飲是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方，在中國已經流傳了幾千年。...
陳皮烏梅紅豆湯
用料烏梅2顆紅豆1把姜數片新會陳皮1片陳皮烏梅紅豆湯的做法紅豆，陳皮，烏梅，薑片，加水入鍋。大火煮沸後中火再煮40分鐘。好啦。...
陳皮梨汁
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的400道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧,如有輔食方面的問題諮詢可在新浪微博@“寶寶營養輔食原創”。天氣漸漸轉冷，又到了感冒多發的季節無論是自己或者家人...
番茄烏梅&烏梅鳳梨
不知道是哪位大神發明的這種吃法😄解膩又解饞，做法還超級簡單呦用料小番茄適量鳳梨適量烏梅三顆番茄烏梅&烏梅鳳梨的做法烏梅在某寶買的，挺不錯的是軟的小番茄鳳梨切成這樣小番茄切成這樣烏梅切成絲，這一步忘記拍照...
陳皮烏梅枸杞茶
用料陳皮枸杞烏梅冰糖陳皮烏梅枸杞茶的做法混合所有用料，用熱水沖泡即可小貼士烏梅含有枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸、延胡索酸，有健脾開胃的功效，搭配滋養肝血的枸杞、理氣導滯的陳皮，可通經活血，調理肝火旺引起的睡眠問題。...
陳皮秋梨膏
用料梨10斤羅漢果1個紅棗7顆15年陳皮3片黃冰糖適量陳皮秋梨膏的做法洗梨、削皮、削絲備用陳皮溫水泡一會兒切絲備用，紅棗去核切半備用，羅漢果洗淨捏碎，以上全部倒入梨絲中開始大火熬，滾開後轉中小火繼續熬製1小時左右，之後...
陳皮秋梨湯
秋燥傷人，口鼻乾燥，咽癢難忍，那麼如何緩解呢？煮一碗陳皮秋梨湯好了，一碗不行煮兩碗，再不行就天天煮，喝上一個秋天，哈哈。。。用料梨1個冰糖8克陳皮2克枸杞2克清水400克陳皮秋梨湯的做法按上述明細準備好食材。梨洗淨，切大塊，梨...
陳皮梨膏
用料梨2個冰糖300克陳皮隨意吧陳皮梨膏的做法梨切小塊(奇異果可下可不下，也可以下兩個百香果)，放入冰糖，靜罝醃出水陳皮瓣成小塊，最好一起醃製中大火煮開，然後就是小火熬熬熬熬，膏成！！！(中途快好時加檸檬汁)小貼士秋天沖水喝挺...
陳皮梨子湯
治咳嗽要分清寒熱，纔好下手，可時間久的老咳嗽，一般寒熱夾雜，用食療也要用複方才行了。約是兩個梨子的皮、生薑10克、陳皮半個、紅糖適量（糖尿病人不加哦）。梨皮清熱，生薑驅寒，陳皮燥溼清痰，對付感冒後遺症的咳嗽、痰多，基本上喝...
巨好喝的——銀耳陳皮烏梅枸杞梨子湯
喝膩了清甜的梨湯，決定要嘗試一下不一樣的味道，這款梨湯味道酸甜，超級好喝～銀耳湯每次都要煮好久，但是！這款銀耳冰凍後出膠只要十八分鐘！這個方子的簡單在於一定要把銀耳冷凍，不然一定會失敗。詳細方法：planA：新鮮銀耳洗淨，不用...
陳皮雪梨
寶寶咳嗽很久了藥也吃了很多，就想煮梨子水給他們當水喝，其實這個配方也是別人的我只是改了下用料梨子10斤陳皮20克冰糖80-90紅棗50克生薑16克陳皮雪梨的做法我把所以材料放進鍋裏熬，開始是想那個梨渣，事實證明這樣是錯的，...
秋梨陳皮湯
秋梨具有養陰補液，潤肺止咳，養血生肌，清熱降火之功效。用料秋梨陳皮枸杞冰糖秋梨陳皮湯的做法陳皮和枸杞泡開，梨洗淨帶皮切成大塊。鍋裏倒入清水，加入梨塊，陳皮和枸杞，大火燒開後根據個人口味加入冰糖，轉小火煮20分鐘即可。...
烏梅梨湯
用料烏梅4個梨1個烏梅梨湯的做法梨切小塊，加烏梅，水，大火轉小火，一小時...
陳皮燉雪梨
秋冬季節小朋友特別容易生病咳嗽，這時候不妨試着來上一碗清甜溫潤的陳皮燉雪梨，及時補充水份和滋潤喉嚨，沒準真能起到一點效果。另外，陳皮還有開胃的效果，平時煮粥，煲湯的時候，也可以加一點進去，給寶寶增加食慾。用料雪梨2個...
陳皮雪梨湯
用料梨4個陳皮一小片蜜棗一顆陳皮雪梨湯的做法雪梨削皮切塊蜜棗一顆陳皮泡軟撕成小塊放入國內水不要加太多煮三十分鐘把裏面的梨陳皮蜜棗（去核）放入料理機打成泥再倒回燒好的梨湯內攪勻即可...
甘草陳皮梅子湯（四季酸梅湯）
國人的傳統飲料，藥食同源，酸甜可口，養生保健作用對大衆普遍適用，尤其適用於夏秋冬三季。此方出自陳允斌老師，主要爲方便自己查詢，有需要的朋友也可以使用。用料烏梅6顆甘草5克山楂幹10克陳皮1/4或半個大棗6個甘草陳皮梅子湯...
烏梅吊梨湯--滋陰神器
孩子陰虛的最好養生湯。現在生活條件太好，孩子平日攝入的蛋白質.糖類過多，動不動就脾胃不適，陰虛火旺。陰虛最簡單的信號就是孩子下眼皮發紅，厲害的還發紫。這個時候一定控制飲食，多幾天清淡食譜，就是蔬菜加主食淡粥之類，再...
烏梅陳皮焗小排
想在中秋節給父母家人做個有點新意的菜，想起了之前在自己家做過的烏梅小排。這次稍作調整，一是不加水，二是改用電飯煲。效果呱呱叫哦😊用料烏梅五顆小排800克陳皮五片八角兩個冰糖10克紅糖一小勺姜兩片黃酒一小碗蠔油兩...
陳皮烏梅飲
國慶節，過食海鮮，用陳皮烏梅飲：秋季正是吃蟹的季節，如果國慶期間家長帶着孩子到海邊玩耍，也少不了海鮮大餐。中醫認爲，大多數海鮮都是寒涼、易生溼的食物，孩子吃多了海鮮，容易損失脾陽，導致積食或者腹瀉，所以我一般不建議孩子吃...
烏梅生梨
生津滋潤學自微博用料梨1個烏梅兩三個烏梅生梨的做法烏梅泡一會梨子削皮切塊一起煮大火先煮開再小火燉到梨子變色...
陳皮梨湯
用料陳皮1小片清水1000克冰糖5克梨1個枸杞幾粒陳皮梨湯的做法水燒開放入梨和陳皮，適量冰糖。煮到梨酥時再放幾顆枸杞就可起鍋了...