秋葵牛肉蘑菇粥
【推薦月齡：8M+】秋葵這幾年憑着自己的高顏值和高營養，在蔬菜界名聲大噪，紅得不得了。雖然秋葵的口感黏粘的，有些小寶寶可能不太喜歡。但是它的營養可是很高的哦！秋葵含有大量的鐵、鈣、蛋白質、維生素等多種營養成分。可...
秋葵蘑菇炒牛肉
快手好吃，口感好、下飯、做便當適合，吃完飽腹感很足但又不難受，非常推薦用料牛排1塊秋葵3個蘑菇適量蒜5個醬汁料酒1勺生抽2勺耗油半勺糖一點點研磨黑胡椒大量秋葵蘑菇炒牛肉的做法牛排切成一口大小，口蘑一切四，秋葵汆一下，...
口蘑吃着像肉的蘑菇秋葵蒸蛋
秋葵這種粘粘的食物因爲富含粘蛋白，據說擁有很好的降糖功效，但是口感上很多人不喜歡粘膩的口感，所以來想一個方法把他愉快地吃掉吧~以下的勺是指家裏喝湯常用的不鏽鋼長柄湯匙~用料馬蘇裏拉芝士碎三大勺雞蛋2只口蘑中型...
秋葵牛肉粒
新手小白難得做出一道全家誇的菜，趕緊記錄一下。不然下次就做不出這個味道了😆用料牛肉一份生抽兩勺蠔油1勺秋葵N根老薑幾片料酒1勺秋葵牛肉粒的做法牛肉切粒，用生抽，老薑，料酒醃幾小時，放冰箱待用油稍多一些，大蒜下鍋爆香...
黑椒牛排(配秋葵炒蘑菇)
用料黑椒牛排1塊秋葵10根蘑菇7粒蠔油適量黑椒牛排(配秋葵炒蘑菇)的做法燒開水，放適量鹽和油，水開後放入洗淨的整條秋葵過水。撈出秋葵，立刻過冷水保證秋葵爽口，切段備用。將泡開的蘑菇切粒，放入鍋中炒熟，並放入紅椒粒和秋葵...
蘑菇秋葵炒肉丸
葷素搭配，清淡營養，快捷小炒，米飯搭檔！用料肉丸子5個鈕釦菇3大個秋葵8支蘑菇秋葵炒肉丸的做法鈕釦菇切片，秋葵斜口切小段，肉丸子可以一切四半（我這次時間倉促，就上了整丸子，好大個）。油鍋下蒜末爆鍋，加秋葵和鈕釦菇一起快炒。少...
秋葵牛肉絲
用料牛肉梅子150克李錦記紅燒汁3勺食用油少量鹽少量海天味極鮮三勺姜切絲秋葵牛肉絲的做法味極鮮紅燒汁薑絲牛肉梅子切絲拌勻注意橫切秋葵橫切小五角牛肉下油鍋炒熟秋葵下油鍋炒熟秋葵注意要按開少量鹽牛肉倒入和秋葵...
蘑菇秋葵牛肉粒
用料口蘑、牛肉粒、秋葵蘑菇秋葵牛肉粒的做法1、口蘑、秋葵、牛肉都切丁。（提前醃牛肉：鹽、黑胡椒、澱粉）。2、炒：口蘑、牛肉粒、蒜、秋葵、鹽、蠔油、生抽）...
秋葵牛肉卷
黑胡椒牛排醬超市有賣的；料汁準備的多一些；自制料汁可以根據自己的口味調整用量用料秋葵12根牛肉卷24片黑胡椒牛排醬2包沒有黑胡椒牛排醬的配方：（下面四樣攪拌均勻）蠔油2勺生抽2勺澱粉半勺涼白開4勺秋葵牛肉卷的做法秋葵洗...
雜蘑秋葵
雜蘑抄水，秋葵切片，稍許油先入秋葵，後加入雜蘑，加入蠔油和少許鹽，最後加點水，翻炒至秋葵熟了起鍋。用料秋葵7,8個雜蘑4兩雜蘑秋葵的做法雜蘑抄水...
牛肉炒秋葵
簡單美味的菜餚，牛肉的嫩加上秋葵的滑，兩種結合囗感相當好👍👍👍用料牛肉三兩秋葵250克蠔油、鹽、雞精一點點牛肉炒秋葵的做法先將牛肉按垂直切薄片，用蠔油醃製，根據自己的口味去下醃好牛肉加入地瓜粉或木薯粉拌，接着下麻...
小鹿優鮮-牛肉秋葵蘑菇粥
小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！用料小鹿優鮮-牛排30g...
秋葵牛肉餅
學會燒菜也就一陣子，還有很多不足的地方要改進呢！用料牛肉糜秋葵洋蔥鹽雞精糖黑胡椒雞蛋麪包粉面粉秋葵牛肉餅的做法把秋葵剁碎牛肉糜，秋葵，一個蛋清，鹽，雞精，黑胡椒，糖，一起攪拌再把洋蔥切碎可以增加一些香味和洋蔥的甜味，不喜...
秋葵炒牛肉
秋葵中的粘液不僅含有豐富的糖類物質和可溶性膳食纖維，而且非常適合搭配肉類一起烹飪，讓肉質更加鮮嫩。今天分享一道簡單的快手小炒，鮮嫩的牛肉絲配上清爽的秋葵，好吃不膩，非常適合全家老少！用料牛裏脊肉150g秋葵100g甜椒20...
秋葵牛肉
下飯菜的小炒牛肉你愛那種？作爲雲南本地人，我最愛的有薄荷小米辣炒牛肉、甜藠頭炒牛肉、酸菜炒牛肉、青椒炒牛肉、韭菜花炒牛肉、芹菜炒牛肉……不管怎麼炒，小炒牛肉我得下兩碗飯才行！😍今天搗騰了一下冰箱，還有幾隻秋葵，琢...
口蘑炒秋葵
用料秋葵若干口蘑若干蠔油若干玉米油脫肛口蘑炒秋葵的做法準備材料，秋葵提前熱水抄一下油稍微多放，口蘑炒8成熟，放入切小段的秋葵，放些許蠔油，這時候就不用放鹽了...
蘑菇秋葵炒牛肉 by wqy
用料牛肉300克秋葵3個約60克口蘑7個大蒜3瓣澱粉勺料酒勺鹽克糖克黑胡椒勺生抽勺蘑菇秋葵炒牛肉bywqy的做法牛肉退冰切大塊大蒜刀側拍扁去皮牛肉加1湯匙生抽、1小勺生粉、1湯匙料酒、少許黑胡椒拌勻醃製片刻口蘑洗淨一...
秋葵蘑菇炒牛肉（高蛋白減脂餐）
秋葵和蘑菇都富含植物蛋白。秋葵含有膠質、助消化、保護胃壁、補充維A；蘑菇有助降低膽固醇、降血壓、預防便祕；牛肉呢，高蛋白、補鐵，好吃。肉香與蔬菜完美搭配，兼顧美味與健康。用料牛肉300克秋葵12個啡蘑菇8個鹽一勺料酒...
【食紀】秋葵蘑菇雞絲麪
爸爸帶方媽媽逛了一天海洋公園，終於深夜歸家。鍋裏的雞湯也煲足三個小時，給他們做了加料的秋葵蘑菇雞絲麪。用料秋葵白蘑菇方便麪【食紀】秋葵蘑菇雞絲麪的做法切了泡過鹽水的秋葵、白蘑菇；用雞湯煮秋葵和蘑菇，加方便麪的...
蘑菇秋葵黑椒牛肉粒
蘑菇的鮮美和秋葵的滑脆，加上黑椒味牛肉粒混合在一起，口味非常豐富，多重營養也很適合小朋友吃！用料口蘑200克秋葵200克牛肉200克姜、蒜適量洋蔥一小個生抽兩勺鹽適量黑椒汁一勺蘑菇秋葵黑椒牛肉粒的做法牛肉切成約2*2大小...
秋葵炒蘑菇
我心目中素食NO.1！快手簡單，健康美味！推薦減肥期間食用！用料秋葵3根白蘑菇3只鹽少量孜然粉適量黑椒粉適量植物油少量秋葵炒蘑菇的做法秋葵，蘑菇斜切。秋葵切塊，蘑菇切片。喜歡吃肉的口感可以把蘑菇切厚一點～熱鍋熱油，下蘑菇片...
蘑菇秋葵牛肉粒
時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料瘦牛肉200g口蘑5個秋葵6根醃牛肉鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟玉米澱粉3g炒食用油15g蒜3瓣生抽10g鹽1g蘑菇秋葵牛肉粒的做法牛肉切成小方塊，加入鹽、黑胡椒粉和澱粉，抓拌均勻，醃製15...
牛柳秋葵蘑菇粥
今天給媽媽們分享的這道輔食【牛柳秋葵蘑菇粥】，正是添加了秋葵這個「綠色人蔘」。秋葵富含維生素C和可溶性纖維，豐富的黏液中還有很多果膠和多糖，能幫助腸胃蠕動，增加機體抵抗力，而且含鈣量也很高，很適合寶寶吃。而且還加...
秋葵牛肉串
牛肉的嫩加上秋葵的黏軟簡直了用料牛肉隨意秋葵隨意烤肉粉若干秋葵牛肉串的做法牛肉泡在水中，把血水泡出來。大概20分鐘後加入烤肉粉或者燒烤料醃製20分鐘。把秋葵切段和牛肉片串在一起。如上圖。鍋裏放一點油，最好用平...
果媽廚房–秋葵口蘑炒牛肉
今天的食譜，適用大人和孩子，味道清淡鮮美，營養極佳！😋我今天的量是給寶寶做的量，大人吃可以按比例加量就行啦，很簡單！用料牛肉5片秋葵5根口蘑2個一品鮮醬油1勺姜3片蒜3瓣鹽適量果媽廚房–秋葵口蘑炒牛肉的做法秋葵用鹽水泡洗...