懶人紫薯銀耳羹
辣麼多越南櫻桃小紫薯，夠研究好多食譜啦～作爲一個懶惰的吃貨，早上醒來要是有一碗熱騰騰的紫薯銀耳羹，真真是極好的～用料鮮銀耳半朵（幹銀耳需清水泡發2小時）越南櫻桃小紫薯2個和田大棗2顆幹桂圓肉一小把枸杞一小把冰糖適量懶...
紫薯銀耳糊/羹
參考月齡：紫薯銀耳糊適合6個月以上，紫薯銀耳羹適合9個月以上銀耳中富含豐富的維生素D，能夠防止鈣質流失，防止寶寶低鈣血癥，促進寶寶的骨骼發育，對於寶寶的生長髮育是很有益處的。另外銀耳還具有清肺止咳，補益肺氣的功效，對於...
銀耳紅棗紫薯桂圓羹
突然就想吃，想吃就動手做^_^用料紅棗少許銀耳1朵（1-4人份）幹桂圓少許紫薯1小個白糖（冰糖）少許銀耳紅棗紫薯桂圓羹的做法將銀耳泡發，我是早上去上班前放在水裏泡的，下班回來大概泡了10個小時左右。（想現做現吃的可以用溫水泡1...
(懶人版)雪梨銀耳羹
省時省力，銀耳無需泡發，準備工作3分鐘搞定，輕鬆等待半小時，一碗絲滑細膩的潤肺佳品就ok了！用料雪梨一隻銀耳1/4朵花生少許米少許杏仁(可不加)少許冰糖適量此量夠三人份(懶人版)雪梨銀耳羹的做法1.把梨切塊，去核，同其它食材一...
紫薯銀耳百合蓮子羹
看了下下廚房的菜譜，發現紫薯銀耳羹有，但是和我的做法都不一樣。所以想分享給大家^_^另外，銀耳一定要選糯的銀耳，比如醜耳。不然是燉不出膠質的哦！用料銀耳1朵蓮子6顆百合2只紫薯3個冰糖2勺枸杞十來粒紫薯銀耳百合蓮子羹的...
冰糖紫薯銀耳水果羹
用料銀耳朵冰糖克水克紫薯個火龍果冰糖紫薯銀耳水果羹的做法銀耳洗淨，提前用水泡一小時，去掉根，撕成小塊。紫薯去皮切塊，火龍果切塊。水開後放入處理好的銀耳，煮一小時（由於宿舍條件有限，食材沒具體的克數，用的養生壺）加入紫薯...
秋美人～蜜紅豆紫薯銀耳羹
銀耳是秋冬滋補降燥佳品，富含膠原蛋白，但是兒子不喜歡吃銀耳湯，嫌味道寡淡，那就來個花樣銀耳羹，果然收服了小帥哥的胃～～用料銀耳一大朵紫薯少量紅皮花生10～20粒紅棗隨意，也可不放冰糖適量蜜紅豆2湯勺秋美人～蜜紅豆紫薯銀耳羹的...
銀耳紫米羹
銀耳不僅可以美容，更可以瘦身，因爲少少的一點銀耳，加水慢慢熬製，就可以熬出稠稠的一大鍋。因爲含有大量的膳食纖維，又是膠質，所以喝一碗就會很飽足。而且不光是讓你少攝取熱量減肥，而是銀耳的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，防止脂...
【紫薯銀耳羹】
充分浸泡的銀耳更加軟糯，膠質豐厚，裹着燉煮粉嫩的紫薯，舀起一勺吞下，溫柔地滑進胃裏，清潤又濃稠，嘴裏留下冰糖帶來的一絲微甜。用料紫薯適量銀耳適量枸杞適量冰糖適量【紫薯銀耳羹】的做法銀耳在清水中充分泡發至少1小時，撈...
紫薯銀耳羹
用料銀耳半朵紫薯兩個冰糖若干枸杞半袋紅棗8顆紫薯銀耳羹的做法紫薯切小塊，放一起煮，大火燒開轉小火燉20分鐘即可...
紫薯山藥板栗銀耳羹
就是很好吃呀，而且熱量不高。有堅果有主食有纖維~用料紫薯100g山藥100g板栗3個紅棗2顆(大的)銀耳小半朵紫薯山藥板栗銀耳羹的做法把食材都處理好後放鍋里加水煮三個小時就好啦。紅棗和、板栗和紫薯都自帶甜味，不需要加...
銀耳，紫薯，板栗羹
用料銀耳我用的碎銀耳，一小把紫薯一個板栗十個左右蘋果一個冰糖可有可無水大約2000克銀耳，紫薯，板栗羹的做法碎銀耳，放碗裏用水洗一下。紫薯洗淨去皮切小方塊，板栗切十字刀，在開水裏煮五分鐘，撈出剝皮。蘋果忘拍了。冷水把銀...
【懶人版】紅棗銀耳羹
用料銀耳半朵紅棗15顆枸杞1小把冰糖50克【懶人版】紅棗銀耳羹的做法銀耳提前泡發，2-3小時最佳，泡好的銀耳撕成小朵，不要太碎（太碎的話煮好了就找不見了），也不要太大（不容易出膠）將紅棗、枸杞洗淨備用將洗好的銀耳、紅棗、枸杞...
紫色銀耳羹
用料銀耳紫色銀耳羹的做法把vv...
銀耳紫薯羹
清潤的糖水，寶寶便祕也可以煲點喝，做法很簡單的用料銀耳半朵紫薯1小個冰糖適量清水銀耳紫薯羹的做法銀耳泡發2小時，紫薯去皮切小粒，一起放燉盅，加適量水，隔水燉3小時燉好再加冰糖，蓋好蓋子燜一下，就可以喝了...
懶人版紫薯銀耳湯
每天的早餐都很重要，上班族來說提前一天把材料放進電飯煲預約上算是很方便的了。下面的材料是給兩個人喝的，2小碗多一點。用料紫薯2小個銀耳1/4朵紅棗3-6顆懶人版紫薯銀耳湯的做法銀耳溫水泡發，大約十分鐘。把銀耳黃色部...
紫薯銀耳羹（豆漿機版）
豆漿機做銀耳太方便了，我家豆漿機帶預約功能，預約早晨起牀的時間，坐等美味吧。用料紫薯1小塊銀耳1/4朵冰糖適量紫薯銀耳羹（豆漿機版）的做法銀耳泡發，紫薯蒸熟，冰糖適量，水適量，放入豆漿機中，選擇米糊選項。...
懶人銀耳紫薯湯
用料銀耳（醜耳）1朵紫薯1個冰糖10克蓮子15顆懶人銀耳紫薯湯的做法準備好電飯煲。泡發銀耳或醜耳（醜耳出膠會比較多），溫水充分泡發，泡發期間需換兩次水，然後剪去黃色的根部，再撕成小塊。銀耳（醜耳）放到電飯煲里加一大鍋水，按下煲湯...
紫薯銀耳羹
銀耳具有美容養顏的功效，隨着年紀增長，我們的膠原蛋白慢慢流失，一款平價親民的食品羹，可以補充人體的膠原蛋白👧，願我們做一個永遠年輕漂亮的女人🌹用料銀耳1朵紫薯1個冰糖30克枸杞15粒棗3顆紫薯銀耳羹的做法用清水泡發銀...
銀耳羹 紫薯銀耳羹
用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，溫水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...
懶人銀耳羹
閒來無事煮點銀耳羹，生津潤肺，美容養顏，有助於腸胃蠕動，好處還挺多的，也被叫做“窮人的燕窩”哈哈哈哈哈，好喝就完事~用料銀耳少許（不要太多）紅棗6、7顆蘋果1小個枸杞適量冰糖依據個人口味懶人銀耳羹的做法銀耳洗乾淨，提前泡發...
【紫薯紅薯銀耳羹】
【紫薯紅薯銀耳羹】女生們稱爲最不罪惡的糖水！銀耳滿滿的膠質，裹着甜甜糯糯的紫薯，一整碗亮晶晶的紫色，感覺今天吃完明天就能變美用料銀耳紫薯紅薯紅棗枸杞冰糖【紫薯紅薯銀耳羹】的做法幹銀耳掰成小塊在溫水中泡3個小時，...
簡單易做紫薯銀耳羹
麻麻很喜歡紫薯跟銀耳，於是做了這道，味道很不錯的用料紫薯2個銀耳1朵冰糖適量（喜歡甜的可以多放）清水4碗簡單易做紫薯銀耳羹的做法銀耳先用清水泡發然後剪成小朵，兩根手指那麼大就好紫薯洗淨，切小塊紫薯，銀耳一起放進高壓鍋...
銀耳紫薯羹（簡便版）
連着蒸了幾天的紫薯，還有紫薯沒吃完實在是不想再吃蒸紫薯了用料銀耳1朵冰糖適量紫薯1個清水適量，至少500毫升也不要太多大米適量銀耳紫薯羹（簡便版）的做法銀耳、大米提前一天晚上用溫水泡，銀耳去蒂撕成小塊兒，紫薯切小丁鍋...
懶人版紫薯銀耳羹
用料紫薯1個銀耳1朵冰糖50克蓮子1小把懶人版紫薯銀耳羹的做法銀耳、蓮子提前泡發1小時，然後銀耳切小塊（我用的碎耳，但還是切了一下，據說切碎容易出膠）；紫薯去皮，切小塊；把紫薯、銀耳、蓮子全部放進燉鍋，水加滿，插電開始燉。這時...