雞蛋韭菜炒蠶豆
前段時間回武漢一趟，媽媽炒的這單道菜很好吃，剛好蠶豆也是這個季節的，回上海後看到菜場有，於是就買了一些回來，媽媽的味道，希望大家喜歡……用料韭菜..300g克蠶豆500g克雞蛋2個紅辣椒2只雞蛋韭菜炒蠶豆的做法先將配料韭菜洗...
蠶蛹炒韭菜
用料紅黃甜椒韭菜罐頭蠶蛹蔥薑蒜幹辣椒蠶蛹炒韭菜的做法蠶蛹洗淨，其它各種配料切段、丁、末熱鍋熱油，爆香蔥薑蒜、幹辣椒，倒入蠶蛹爆炒燜制3-4分鐘加一勺料酒，加少許鹽、生抽、蠔油、糖調味倒入紅黃甜椒粒，炒勻倒入韭菜段...
韭菜蝦米炒蠶豆
用料新鮮蠶豆1大盤韭菜1小把蝦米1小把蒜2瓣姜2片幹椒3個食用油適量香油適量米酒1茶匙鹽適量生抽1茶匙韭菜蝦米炒蠶豆的做法蠶豆剝去豆莢與外殼洗淨瀝乾，韭菜洗淨瀝乾後切成小段，蒜剁成蒜茸，姜剁成薑末，幹椒剪成椒圈，蝦米清...
✅韭菜蠶豆
錯過要等一年的新鮮時令菜，韭菜蠶豆用料蠶豆六兩韭菜四兩蔥少許🌶️乾紅辣椒少許✅韭菜蠶豆的做法韭菜切段，喜歡吃可以多放一些，翻炒後會變少許多鍋內油稍微多一些，油熱後放入用鹽醃過的蠶豆，油煎一會，待到變色，加入水少許（水中...
蠶豆炒韭菜
湖北菜、每年只能等春天才能吃到！用料蠶豆一些韭菜一小把鹽克蠶豆炒韭菜的做法每年春天新上市的新鮮蠶豆，剝殼（扭一扭就開了）一小把韭菜洗淨！水開後焯水！煮個3分鐘、多煮會無妨😃蔥切好、蒜🧄一瓣、韭菜切段！爆香蔥蒜、放入...
簡單香嫩的蠶豆炒韭菜
剛從菜園裏摘的蠶豆，配上韭菜，就算只放點鹽都很美味，純天然的香嫩鮮美用料蠶豆300克韭菜50克鹽2克簡單香嫩的蠶豆炒韭菜的做法新鮮蠶豆剝皮去殼的蠶豆，很嫩韭菜一把清洗乾淨切斷水燒開，加點鹽，把蠶豆放進去煮熟放豬油，放蠶豆...
蠶豆韭菜
用料蠶豆克韭菜克雞精適量鹽適量油適量蒜蠶豆韭菜的做法將蠶豆剝去種皮洗淨待用放油爆炒至微黃放少許鹽雞精韭菜爆炒幾下出鍋！小貼士韭菜爆炒時間要短接近出鍋的時候放...
韭菜炒蠶蛹
這個菜極簡單，但一定要快炒，一定要快炒視頻莫名其妙丟了幾段😔用料韭菜適量蠶蛹適量糖適量生抽適量鹽適量韭菜炒蠶蛹的做法韭菜切段，蠶蛹洗淨鍋燒油下蔥花，下蠶蛹糖生抽鹽炒勻，最後放韭菜，這時一定要快速翻炒韭菜，炒勻關火出...
解壓解饞•韭菜炒蠶豆
湖北鄉村少有旱地，爺爺奶奶輩會在旱地上種點經濟作物，有油菜、棉花、芝麻、大豆還有蠶豆。秋天播種，來年春天開花結果，屆時平常人家餐桌上又多了一味營養豐富的美食……用料蠶豆500克韭菜150克配料蒜末2瓣幹辣椒3個小蔥1...
蠶豆炒雞蛋
用料蠶豆適量玉米油適量雞蛋三個料酒適量生抽適量蔥花適量鹽適量雞精適量清水適量蠶豆炒雞蛋的做法燒一鍋水，水開後，倒入蠶豆米焯水至半熟，撈出拿一個碗，打兩到三個雞蛋，撒點蔥，少許料酒，攪拌均勻鍋中倒入適量玉米油，加熱倒入...
蠶豆瓣炒韭菜
最平常的家常菜用料蠶豆瓣1盤韭菜100克水20克鹽2克黃酒5克生抽10克𧐢油10克新鮮肉絲20克食用油15克蠶豆瓣炒韭菜的做法1.把油和肉絲一起放入主鍋，三分鐘V檔反轉小匙🥄。2．加入蠶豆瓣，所有調料，6分半鐘V檔反轉小匙🥄。最後...
韭菜炒鴨蛋/韭菜炒雞蛋
鴨蛋和韭菜同炒，清淡美味，韭菜能去掉一些鴨蛋腥味。當然，韭菜炒雞蛋同樣好吃，都是五分鐘能搞定的快手菜。用料韭菜1把鴨蛋3個鹽適量油適量韭菜炒鴨蛋/韭菜炒雞蛋的做法韭菜一把，份量隨意，切去根部，洗淨。鴨蛋殼也洗一下。韭...
韭菜炒蠶豆
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料鮮蠶豆仁250g韭菜120g小蔥5根幹辣椒3個食用油10g糖2g水50g鹽3g韭菜炒蠶豆的做法蠶豆去殼後用清水洗淨，瀝乾水備用。洗淨後的韭菜切成4釐米左右的段。鍋內放油，爆香蔥白、幹辣...
香炒豬油韭菜大豌豆(蠶豆)
湘菜小炒做法，四月的季節菜--蠶豆，弗蘭人也叫大豌豆。色香味俱全！用料大豌豆(蠶豆）韭菜青紅辣椒大蒜子豬油，鹽，生抽，雞精香炒豬油韭菜大豌豆(蠶豆)的做法新鮮大豌豆剝殼洗淨後入鍋放水裏煮熟，水裏放些鹽讓大豌煮入味。煮好的...
有機韭菜炒蠶豆
用料韭菜250克蠶豆200克小米辣3個鹽適量葵花籽油適量有機韭菜炒蠶豆的做法蠶豆放開水鍋裏，加鹽，焯一下，撈出備用鍋內放油，炒小米辣1分鐘洗淨韭菜，切斷放鹽，放油鍋炒炒炒1分鐘加入蠶豆炒1分鐘關火，裝盤，超級下飯，不信試試...
蠶豆韭菜炒雞蛋
用料韭菜克雞蛋個鹽克蠶豆韭菜炒雞蛋的做法蠶豆焯水兩分鐘，熟了撈起熱鍋放蔥薑蒜末小米辣末爆香先放蠶豆炒，加入韭菜繼續翻炒軟，雞蛋兩個打散，淋在韭菜蠶豆上，放鹽適量，然後出鍋...
韭菜蠶豆
用料蠶豆米適量韭菜一把油適量鹽適量鳳球嘜雞粉適量韭菜蠶豆的做法豆米放開水煮大火8分鐘韭菜段蒜蓉籽油燒熱給蒜蓉爆香給豆米翻炒一分鐘。給鹽雞粉韭菜炒至7分熟關火出鍋出鍋。...
“神奇”的韭菜炒蠶豆
從中醫食療的角度上來講，蠶豆性味甘、平，入脾、胃經，對於消化不良、食慾不振、腹痛腹脹、容易積食的人適當吃蠶豆，透過滋補脾經和胃經，而有很好的健脾開胃、增進消化能力的功效。韭菜具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的作...
雞蛋炒蠶豆
初夏，正是蠶豆上市的季節，美味鮮嫩的蠶豆，怎麼烹飪都是餐桌上最受歡迎的菜餚之一。用料蠶豆200克雞蛋3只鹽2克雞蛋炒蠶豆的做法雞蛋打散。鍋裏倒油，滑炒，注意別炒老了。倒入蠶豆米。加入少許開水，鹽，翻炒。熱氣騰騰的雞蛋炒...
韭菜雞蛋蠶豆米
用料蠶豆米60克左右韭菜1小把雞蛋3只小蔥3根花生油2大勺白胡椒粉1/4小勺雞精少許鹽適量韭菜雞蛋蠶豆米的做法韭菜洗淨切去1小段根部，然後將其切小段，蔥切花小鍋入半鍋水，加入蠶豆米煮制九成熟撈出待用雞蛋打散，加入韭菜段...
韭菜【韭菜炒雞蛋】雞蛋
韭菜炒雞蛋是一道傳統的特色名菜，不少菜系中均有出現，其中以在魯菜最出名，原材料爲韭菜、雞蛋，製作簡單。用料韭菜克雞蛋個鹽胡椒粉水澱粉韭菜【韭菜炒雞蛋】雞蛋的做法蛋液中加入白醋鹽胡椒粉水澱粉。拌入韭菜段。煎炒出...
韭菜炒蠶豆
用料蠶豆500克韭菜適量油30克鹽8克韭菜炒蠶豆的做法步驟：1. 大蒜1秒7速打碎，刮到鍋底，放油，3分鐘/蒸煮鍵/小勺爆香2. 倭豆倒入主鍋、加鹽、水，8分鐘/蒸煮鍵/反轉小勺3. 最後20秒從鍋蓋孔放韭菜，出鍋享用。...
韭菜炒蠶豆瓣
用料韭菜一斤蠶豆瓣半斤鹽韭菜炒蠶豆瓣的做法剝好的新鮮蠶豆瓣，不是大棚種植的。一個字嫩韭菜洗淨切好一碗時令家常小菜上桌了小貼士自然種植的蠶豆瓣，生長期好短。要抓緊時間品嚐...
第❷❶道減脂菜 | 韭菜炒蠶豆
Dear，據說這周又要回歸30度了。繼續努力減肉等待夏天的到來。減脂餐也可以超好吃，今天這道當季菜色吃起來超級香，完全停不下嘴，美味又能減重喲～🔻韭菜炒蠶豆🔻⏰耗時10分鐘💰耗費約10元🛒採購清單✨食材：蠶豆一把、韭菜一把...
韭菜炒蠶蛹
這個菜看上去很恐怖但是味道真的很棒，營養價值更不用多說用料韭菜蠶蛹韭菜炒蠶蛹的做法韭菜切斷備用蠶蛹洗淨瀝乾，鍋燒熱後把蠶蛹倒入鍋內輕輕按壓把多餘的水分倒出，倒的時候可以蓋上鍋蓋，反覆幾次直到蠶蛹水分控幹鍋洗淨...