元氣美味早餐
以後上傳色彩早餐的地兒。用料穀物1份雞蛋1個奶製品1杯蔬菜1份肉1份淡溫水1杯元氣美味早餐的做法今早吃牛排。花點小心思，陪着紅椒黃瓜胡蘿蔔，撒點黑胡椒醬汁，美味又好看。小貼士本菜譜不定期傳早餐。...
元氣早餐粥
家裏經常備着各種穀物雜糧，早餐不知吃什麼的時候各抓上一把，就是一頓健康美味的元氣早餐粥。用料血糯米糙米黑米薏仁桂圓蜜棗紅豆冰糖元氣早餐粥的做法薏仁，桂圓，紅豆，蜜棗，提前晚上泡着。早上洗淨血糯米，糙米，黑米，把前晚泡好...
元氣早餐開啓一天的美好
堅持做早餐用料愛元氣早餐開啓一天的美好的做法吐司牛油果沙拉榴蓮卷美式炒蛋牛油果冰菜雞蛋卷小貼士做過的各種早餐集錦...
元氣早餐
早餐是胃每天開始運動的動力是和親愛的小玥玥聊天的元氣用料雞蛋2個牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根藍莓果醬少量葡萄10顆西瓜1/6個元氣早餐的做法法棍200攝氏度烤12分鐘同時培根煎好雞蛋煎好蔬菜切碎擺盤...
快手早餐｜極簡元氣早餐
天下早餐唯快不破，更何況顏值超高，元氣滿滿～用料雞蛋1個生菜2片水果若干全麥麪包2片馬蘇裏拉奶酪適量快手早餐｜極簡元氣早餐的做法先把雞蛋煮上，開鍋煮8分鐘。生菜水果洗乾淨，瀝乾水分，裝盤備用平底鍋微熱放入一片全麥麪包，鋪...
元氣早餐卷
早餐——新一天的第一餐！怎麼能湊合！這一天是否精力充沛就看這餐了！爲一天開個好頭兒，來一份營養美味的“元氣早餐卷”吧！用料捲餅1張美式香腸1根雞蛋1個蔬菜若干芝士片1片黑椒醬少許元氣早餐卷的做法從超市買回來的捲餅取...
元氣早餐▪️快手三明治（味好美沙拉醬）
用料生菜2片雞蛋1個番茄4片黃瓜1/4根吐司2片味好美沙拉醬適量元氣早餐▪️快手三明治（味好美沙拉醬）的做法食材都洗淨，切好雞蛋煎熟👉生菜去頭，切成和吐司般大小。👉黃瓜去皮切片，平放到吐司上，擠上適量味好美香甜沙拉醬。👉...
元氣早餐😋
用料奇異果1個酸奶蛋糕2個鮮牛奶1杯元氣早餐😋的做法細心用心...
早安早餐元氣滿滿~
這是我的早餐打卡日記哦~用料動腦子100分動手100分早安早餐元氣滿滿~的做法做早餐~吃早餐~小貼士我是弄着玩的~自己做的怎麼都好吃!...
奇亞籽早餐布丁，元氣早餐
用料100克冷凍混合莓果145克火龍果，選擇紅心的，取皮取果肉，再額外準備些裝飾用100克熟香蕉，冷凍(約1根)5剋薄荷葉，再額外準備些裝飾用杏仁奶210克椰子片適量裝飾蜂蜜適量裝飾水55克花生醬30克奇亞籽100克天然香草精1茶匙奇...
元氣早餐記
願你的生活，溫柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙。用料雞蛋個貝果1個堅果少量蔓越莓幹藍莓幹少量紅薯兩塊玉米一個三仁膏（祛溼）1袋阿膠糕1塊元氣早餐記的做法早餐打卡貼小貼士美好的一天，從一頓精緻的早餐開啓🔛...
早安，我的元氣早餐
以前沒有每天吃早餐的習慣，都是有時間才吃，想吃就吃，但是自從參加早餐馬拉松計劃，我居然發現我愛上了做早餐！不需要花幾個小時在廚房就可以爲自己做一頓飽腹又營養的早餐，太適合我這個孕期閒得發慌的寶媽啦～！這次利用這個菜譜...
元氣早餐-美式早餐
一份炒蛋、一根熱狗，兩片培根，一杯咖啡，構成經典美式早餐。多加了沙拉和堅果，補充能量。5分鐘就能完成的營養早餐！ps.在沙拉醬的選擇上，儘量選擇低卡或0脂的哦！用料雞蛋1個培根2片熱狗（臺灣）1淡奶油0.5勺橄欖油0.5勺青豆（沙拉用...
10分鐘快手元氣早餐-爸爸的早餐Day1～每天都是美美的
寶寶三個月了，每天爸爸都把女兒帶出房間，讓媽媽我可以多睡，爲了犒勞一下爸爸，我做了一些快手早餐！現在整理出來分享出來！材料是2個人的份量哦！用料卡士酸奶（牛油果酸奶）2支低糖益力多（牛油果酸奶）1支牛油果（牛油果酸奶）1個雲吞20個...
🔥元氣早餐「鮮味餛飩」✨
本期分享「鮮味餛飩」難度指數：★★★☆☆對於我來說，我比較看重早餐這個環節，吃的飽不如吃的好🤓餛飩是我最愛的早餐之一，去早餐店就喜歡點一份餛飩，後面自己研究做做比外面的更衛生不是嗎？味道也絕不敷衍哦。趕緊學起來😊...
元氣早餐～美味麪條雞蛋餅
剩的麪條咋辦？是扔掉還是做個創意早餐。那就做個美味的麪條雞蛋餅，看看小朋友能不能喜歡吧！用料剩麪條1碗雞蛋3個小蔥1根鹽9克白胡椒粉9克黑胡椒粒9克番茄醬3勺黑芝麻3克元氣早餐～美味麪條雞蛋餅的做法剩麪條分成三等份，過...
元氣 早餐 春的氣息
元氣早餐，一天能量的開始……女兒一週必備早餐……上網課，做到菜譜極簡，各位包含……用料雞蛋1個堅果麪包1片生菜1片聖女果2個乾酪片1片番茄醬1勺沙拉醬1勺橙1個元氣早餐春的氣息的做法前一天做的堅果麪包，放冰箱冷藏。第...
親親元氣早餐
早上時間不夠，又想吃到好吃營養的早餐，趕緊來試試這個，簡單易做，不用10分鐘，喚醒一天好活力用料雞蛋2個番茄1個親親腸10根黃油20克親親元氣早餐的做法雞蛋打入碗裏，加入少許鹽攪拌均勻把親親腸從中間十字切兩刀，成章魚爪🐙形...
元氣少女11月早餐早餐
用料雞蛋麪粉各種愛吃的適量元氣少女11月早餐早餐的做法11.1酸奶鬆餅耗油生菜煎午餐肉酸奶11.4白糕雞蛋紅薯酸奶蘋果11.5蛋炒飯草莓牛奶11.6奶酪慕斯老鴨湯白糕11.7鮮貝粥雞蛋紅糖饅頭炒藕片11.8海綿蛋糕鍋巴土豆牛奶...
【早餐】超簡單的元氣早餐
美好的一天，從一份美味的早餐開始吧用料吐司麪包2片雞蛋2個鹽1克小蔥2根紅蜜豆5克芝士碎5克【早餐】超簡單的元氣早餐的做法碗中打入2個雞蛋，小蔥洗淨，切碎，放入碗中，加入少許鹽，將雞蛋打散，備用吐司麪包從中間掏出方形電餅...
元氣早餐盒
用料雞蛋一個芝士片一片黃油10克厚土司一塊醃製雞胸肉一塊牛奶25ml元氣早餐盒的做法1.土司從中間切開2/3，不要切斷了。2.黃油融化小火煎土司，雙面金黃微焦即可。3.雞蛋調散+牛奶攪勻，倒入鍋中從四周往中間推，撒鹽和黑胡椒...
十分鐘元氣早餐，超美味蟹柳滑蛋三明治
每天清晨叫醒我們的，除了鬧鐘，還有飢腸轆轆的胃。早餐吃的好點很有必要，尤其是在清寒的冬日，一份溫暖的早餐簡直能治癒一切不快樂。自制的蟹柳滑蛋三明治愛吃嗎？在家用我的這口英國帝伯朗早餐鍋就能輕鬆的炮製這份早餐的美...
元氣復工早餐鬆軟美式煎餅
元氣滿滿復工早餐指南，開啓牛年新氣象，奧利給！用料Nusica原味可可醬20克黃油60克牛奶135克蘇打粉4克雞蛋1個細砂糖20克鹽8克低筋麪粉200克元氣復工早餐鬆軟美式煎餅的做法1、將低粉、鹽、糖、蘇打粉混合得12、雞蛋、牛奶...
“元氣早餐~~= =
好吧其實我很少吃早餐，或者都是早加午一起吃的==。。。。。。。。用料隨意搭配家裏有啥就做啥“元氣早餐~~==的做法起早了做的會很複雜起晚了就是一碗加了魚蛋的泡麪...
早餐蝦仁烘蛋-元氣早餐
食材沒有固定的量，喜歡吃什麼就多加點～用料雞蛋6個蝦仁10-15只菠菜幾顆鹽一點點蘑菇幾個黑胡椒適量洋蔥半個彩椒1/4個早餐蝦仁烘蛋-元氣早餐的做法我一般會加入不同種類的菇，如果只用一種也沒有關係。蝦放水裏煮一下，不一...