超級下飯的炒三丁
用料青椒八個小土豆兩個黃瓜一根火腿腸一根超級下飯的炒三丁的做法把材料洗乾淨，所有材料切丁分開裝到盤子裏。鍋燒熱倒油，油的用量比正常炒一個菜的用量少一點點。油燒好倒入少許幹辣椒少許蒜片，聞到香味立馬把土豆丁倒...
山藥炒雞丁 超級下飯
用料雞胸肉1塊山藥1根胡蘿蔔半根青椒1個雞蛋清1個澱粉2勺白胡椒粉1克料酒1勺生抽1勺鹽適量山藥炒雞丁超級下飯的做法雞胸肉切丁，加料酒、生抽、白胡椒粉、少許鹽、一隻雞蛋清、澱粉攪拌均勻醃製20分鐘胡蘿蔔切片辣椒切...
超下飯的家常炒“三”丁
首先，我不是學院派，做菜全憑自己口味和飲食習慣，所以有時候不是按常規操作。這道充滿能量的家常“三”丁，其實不一定只有三樣東西，如果你願意多吃幾樣也可以多放，比如：萵筍丁、洋蔥丁、藕丁等等，不過這道菜裏我建議肉丁、土豆...
超級下飯菜辣椒炒雞丁
買了小雞腿做炸雞，剩下的肉做個辣炒雞丁，超級下飯！連幹3碗大米飯！簡直讓人慾罷不能！用料白胡椒粉0.5勺料酒3勺鹽酌情添加蒜2瓣食用油酌情添加姜4片老抽/生抽各2勺糖1勺玉米澱粉4勺雞腿5只紅綠辣椒若干超級下飯菜辣椒炒雞丁...
超級下飯菜-辣炒雞丁毛豆
作爲一個資深減肥的少女，畢竟一直走在減肥的道路上看不到盡頭，吃膩了涼拌的草，不如試試我這道低脂又好吃的下飯菜吧用料小雞腿🍗4只毛豆喜歡吃多放點，沒啥感覺，那就看着放吧線椒7根姜四片切粒蔥可放可不放，隨意料酒三勺（吃飯...
超級下飯的三丁肉醬
舀一勺肉醬拌在飯裏，可以吃一大碗！！！簡單，下飯！用料五花肉200克胡蘿蔔半根香菇五朵洋蔥一小個桂皮一小塊八角三四個香葉四五片幹辣椒兩個花椒一二十粒生抽兩勺老抽一勺水冰糖幾粒超級下飯的三丁肉醬的做法肉、胡蘿蔔、洋蔥...
超級下飯的三椒子姜炒肚絲
用料青尖椒1個紅椒1個泡椒適量子姜適量大蒜適量豬肚1個生抽適量老抽適量蠔油適量超級下飯的三椒子姜炒肚絲的做法用生粉、醋、鹽分別多搓幾次，洗乾淨豬肚內部黏液，準備一鍋開水，開水裏放桂皮八角料酒焯一下豬肚，取出涼水...
宇宙超級無敵三丁炒飯
來自於兩枚土澳留學狗的創意用料鹽克蔥孜然勺雞蛋土豆丁玉米粒四季豆宇宙超級無敵三丁炒飯的做法放油炒土豆丁，盛出來炒雞蛋，盛出來放米飯及所有原料和鹽孜然蔥沫出鍋♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪小貼士喜歡什麼就多放什麼...
好吃超下飯的炒三丁
喜歡健身運動，健身的人需要多吃雞胸肉吃膩了水煮的，換換口味真的非常不錯也不怕吃胖用料胡蘿蔔半根黃瓜半根雞胸肉一塊小米椒三個生抽兩勺糖適量胡椒粉適量澱粉適量好吃超下飯的炒三丁的做法胡蘿蔔黃瓜切小塊備用，小米椒...
超級簡單又下飯的三丁炒肉！
我們家小朋友特別挑食，特別不喜歡吃蔬菜。做了這個三丁炒肉，他居然吃了兩碗飯，而且裏面的蔬菜丁也吃了，好開心啊！分享給大家！用料蒜3瓣蔥少許姜1片豬肉300克青椒1個洋蔥半個胡蘿蔔半根六月香蔥伴侶豆瓣醬1勺超級簡單又下飯...
超級下飯的辣炒素三丁
佛家菜系，淨素，不含五辛。用料胡蘿蔔1根土豆1個杏鮑菇1個柿子椒1只素耗油1勺生抽4滴鹽少許糖1/3勺素麻辣香鍋底料1勺香菇粉少許玉米油少許超級下飯的辣炒素三丁的做法胡蘿蔔洗淨刮皮切小丁，放碗裏備用。杏鮑菇洗淨切小丁...
懶人超級下飯菜_肉醬三鮮丁
十一少簡直就是個食肉動物，每天每頓飯都必須有肉，無肉不歡。所以家裏除了存儲各種肉類，肉醬也是必備品之一。而且肉醬的好處很多，可以下面，下飯，簡直就是懶人常備存量啊！今天就教大家來做這道十一少非常推崇的肉醬三鮮丁，習慣...
超級下飯♡臘鴨腿炒蘿蔔丁
江西贛州的朋友寄來當地的臘鴨腿，嘗試過煲湯、滷煮，發現還是炒着好吃。如果你家裏也有，快來嘗試吧。用料鴨腿1只白蘿蔔1根小米椒3個蒜瓣5瓣鹽1勺耗油1勺生抽2勺雞精1勺超級下飯♡臘鴨腿炒蘿蔔丁的做法臘鴨腿用溫水浸泡半...
超級下飯菜--京醬三丁
北方人一般都是喜歡口味稍微重一點的菜,京醬三丁這個菜還是比較健康的,雞肉相對於別的肉類來說比較容易消化,胡蘿蔔也是對腸胃比較好的蔬菜,而且這個醬汁還可以用作京醬肉絲的調味醬,所以很多菜都是一理通百理明的！用...
超級下飯•雞腿肉丁炒黃皮椒
冰箱裏有幾根辣椒和雞肉，想偷懶不去買菜，隨便炒來吃，米飯都一掃而光了。用料雞腿丁250克黃皮椒3條蠔油1勺白胡椒粉適量鹽適量超級下飯•雞腿肉丁炒黃皮椒的做法雞腿丁切塊準備一勺蠔油，一點胡椒粉把蠔油，白胡椒粉和適量鹽...
超級下飯的辣炒黃瓜雞丁
簡單家常的做法郫縣豆瓣醬真是萬金油~~~特別適合忙碌一天回家做的下飯菜做這個菜一定記得多悶米飯哦🍚🍚🍚用料雞大胸500g黃瓜1根郫縣豆瓣醬生抽糖蔥姜超級下飯的辣炒黃瓜雞丁的做法雞胸切塊放鹽生抽澱粉抓勻醃15分鐘...
超級下飯的醬爆三丁
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1/3根小土豆1個6月鮮豆瓣醬1勺超級下飯的醬爆三丁的做法小土豆切丁，水煮斷生備用胡蘿蔔切丁，水煮斷生備用雞胸肉切丁，加一勺生抽、一勺料酒、一點白胡椒，醃20分鐘準備一勺豆瓣醬熱鍋燒油，油熱下蔥姜炒...
醬三丁——只用一種調味料的超級下飯“醬”
說這是一道菜，我更覺得它像一種醬。可以下飯，也可以夾在麪食裏面吃。不需要鹽糖雞精醬油等等調味料，只需要一瓶黃豆醬就可以搞定！用料茄子1個土豆1個青椒1個黃豆醬3勺小蔥1根小米辣1個（可不放）醬三丁——只用一種調味料的超...
一頓能吃三碗米飯超級下飯的肉沫豆角丁
用料豆角300克肉餡100克胡蘿蔔小半根生抽1勺老抽半勺耗油半勺蔥1根大蒜3瓣五香粉1小勺鹽1小勺一頓能吃三碗米飯超級下飯的肉沫豆角丁的做法準備食材，豆角胡蘿蔔切丁。蔥蒜切碎。肉剁成肉沫。起鍋燒油放入肉沫翻炒至變...
超級拌飯三丁炒肉醬
孩子超愛吃用料生抽2勺料酒1勺糖5克生粉2勺老抽1勺豆瓣醬1勺鮮肉500克茭白2根土豆1只香乾3塊超級拌飯三丁炒肉醬的做法土豆、香乾、茭白、豬肉依次洗淨切丁。將切好的豬肉丁放入沸水中煮熟，撈乾取出。炒鍋倒入少許食用...
炒三丁，超強下飯菜
炒三丁是我素來最喜歡的下飯菜之一，特意留點菜湯出來，和上米飯，一般都會吃上滿滿一碗飯，尤其加上天津二廠特有的玫瑰腸，玫瑰腸的香味、黃瓜的清香、土豆的脆爽，不愛吃都難呢╮(╯▽╰)╭用料土豆1個黃瓜1根玫瑰腸適量，因爲愛...
超級下飯菜🍄炒三菇
方便快手一盤蘑菇可以幹掉八碗飯！用料杏鮑菇2個口蘑200克香菇5朵蔥薑蒜切一點幹辣椒適量蠔油3勺海鮮醬油2勺白砂糖2勺鹽1勺超級下飯菜🍄炒三菇的做法一：備菜①準備好想吃的各類蘑菇，洗淨二：備料①把蘑菇切成喜歡的樣子②...
超級下飯菜之辣炒雞丁
天熱不想吃飯，下飯菜來一波用料雞腿肉（琵琶腿）4只青紅辣椒適量生抽、蠔油、料酒各一勺蔥、姜、蒜適量鹽、胡椒粉適量超級下飯菜之辣炒雞丁的做法所需材料如圖所示，我買雞腿的時候，順便讓老闆幫忙把骨頭去掉了。雞腿切成丁，...
超級下飯 甜椒炒雞丁 青椒炒雞丁雞胸脯
這是一道我兒子喜歡吃的下飯菜，百吃不厭。因爲給小孩吃就用了圓的甜椒，不辣的，也沒放雞精。如果能吃辣的話加點小紅椒更漂亮有食慾，加了雞精味道更絕。鹽的多少最好自己把控一下如果大人吃加一大勺黃豆醬味道很不錯的用料...
超級下飯的辣炒雞丁
配米飯的絕佳下飯菜用料雞胸脯肉2大塊二荊條7、8個豆瓣醬半勺食用油少量蒜4瓣姜適量料酒兩勺鹽適量生抽適量花椒少量幹辣椒4個超級下飯的辣炒雞丁的做法雞胸脯肉切丁，放少許鹽和料酒抓勻二荊條切丁，喜歡辣的可以多放切...