搬運工🦀橋頭排骨肉條
來自B站up主賴皮猴愛美食。搬運記錄，方便以後查閱。用料記錄喜歡的食譜噴子繞行搬運工🦀橋頭排骨肉條的做法鮮香粉:鮮味寶40g排骨味王20g乙基麥芽粉4g醃肉:（水要完全抓進肉裏）每1000g排骨鹽24g糖56g味精10g切的超碎的蒜...
當歸姐姐的搬運工—vlog18.brunch：薰牛肉布里乾酪三明治➕香煎蘆筍番茄➕酸奶杯
用料紐約式煙燻牛肉（即食）3片布里乾酪適量酸麪糰麪包2片芝麻菜適量芒果酸辣醬適量小番茄適量蘆筍適量香蕉1根藍莓適量桃子果醬適量希臘酸奶適量格蘭諾拉麥片適量核桃仁適量當歸姐姐的搬運工—ch：薰牛肉布里乾酪三明治➕...
當歸姐姐的搬運工—vlog17.brunch：牛油果開放吐司➕拌小番茄➕酸奶杯
用料牛油果1個雞蛋1個吐司（燕麥酸麪糰、黑麥穀物）2片塗抹式camembert奶酪適量小番茄紅黃適量山核桃適量開心果適量檸檬1/8個百里香適量草莓適量藍莓適量希臘酸奶適量格蘭諾拉麥片適量當歸姐姐的搬運工—ch：牛油果開放吐...
當歸姐姐的搬運工—【what I eat in a day 】Brunch：西班牙烤蛋➕桃子酸奶碗
用料烤豆子1/2罐（一人份）菠菜葉適量馬蘇裏拉奶酪適量切達奶酪適量雞蛋1個雜糧麪包1片黃油、鹽、黑胡椒、小香蔥適量白桃、皇后桃、希臘酸奶、格蘭諾拉麥片、椰子片、核桃仁適量當歸姐姐的搬運工—【whatIeatinaday】Bru...
當歸姐姐的搬運工—vlog17.brunch：培根蛋貝果三明治➕芝麻菜番茄沙拉➕酸奶杯
用料雞蛋2個貝果1個火腿2片切達奶酪片2片牛奶適量蛋黃醬適量芝麻菜適量黃紅小番茄適量草莓適量樹莓適量希臘酸奶適量格蘭諾拉麥片適量開心果適量當歸姐姐的搬運工—ch：培根蛋貝果三明治➕芝麻菜番茄沙拉➕酸奶杯的做法...
視頻搬運工之破壁機食譜
見視頻和步驟用料食材如圖水適量克破壁機視頻搬運工之破壁機食譜的做法1、南瓜核桃露如圖2、花生酪（甄嬛傳）裏娘娘的最愛如圖撒上桂花3、銀耳雪梨羹如圖4、核桃花生露如圖5、紫薯燕麥豆漿如圖作者...
【烘焙搬運工】Käsekuchen 德式奶酪蛋糕(夸克蛋糕)
德式奶酪蛋糕，這個方子不要太簡單！搬運來自BackenmitANNA，是一個意大利小夥伴推薦給我的方子，方子量爲26cm的十寸圓模，想烤小模的自行換算。每個人都有自己的烘焙習慣，我也把我自己的習慣寫進去了，注在括號裏。這個方子需要...
戧面饅頭（搬運工版）來自magimix張搏的配方
如圖用料中筋麪粉600克水280克乾酵母5克鹽4克戧面饅頭（搬運工版）來自magimix張搏的配方的做法magimix不鏽鋼主鍋+一字刀頭把600g麪粉，280g水，乾酵母5克，4克鹽全部放入主鍋，設定烘焙模式下大號和麪鉤4分鐘轉速10進行揉麪天冷...
添飯小哥哥 能拉絲的照燒飯糰 （搬運工）
對廚房小白的我來說視頻版的學起來太難了所以搬運至此原視頻來自：添飯小哥哥（微博、小紅書、抖音同名）用料火腿2根黑芝麻1勺剩飯適量芝士碎適量芝士片1片海苔1片照燒汁：蠔油1勺生抽2勺蜂蜜1勺添飯小哥哥能拉絲的照燒飯糰（...
當歸姐姐的搬運工—vlog34.Brunch：經典三明治
用料雞蛋1個麪包2片火腿2片牛油果1/2個番茄1/2個第戎芥末醬適量美乃滋適量當歸姐姐的搬運工—ch：經典三明治的做法吐司烤至兩面金黃雞蛋撒適量鹽和黑胡椒，兩面煎一下，中間不要煎透（無菌蛋）一片吐司抹上黃油，另一片抹上第戎...
【美食搬運工3】酸梅湯/土貢梅煎
買Kiki家的包裝好的酸梅湯，挺好喝的。記錄一下配方~下次就可以買散裝原料，自己配了，會便宜很多~親們，需要自取~不要用鐵器煎哦，最好是陶瓷鍋，砂鍋~用料烏梅45g洛神花（玫瑰茄）8g山楂17g陳皮12g桑葚幹9g薄荷1g桂花1g甘草5g冰糖1...
當歸姐姐的搬運工—vlog8.brunch：蔬菜沙拉➕厚蛋燒➕蝴蝶酥➕酸奶杯
用料雞蛋2個小番茄一串長西蘭花適量蝴蝶可頌1牛奶適量草莓適量黃獼猴桃1個格蘭諾拉麥片適量希臘酸奶適量當歸姐姐的搬運工—ch：蔬菜沙拉➕厚蛋燒➕蝴蝶酥➕酸奶杯的做法兩個雞蛋加入鹽、黑胡椒喝牛奶打散沸水加入適量...
視頻搬運工之肥牛夾餅
看見什麼都想收藏起來以後做，但是收藏這步做到了，下面就…………我只是視頻的搬運工，方便自己看，內存太小，傷不起！用料肥牛250克洋蔥切絲半個鹽克饅頭1個青紅椒絲少量辣椒粉少許勺燒烤料少許生抽蠔油料酒少許勺白芝麻隨意克...
當歸姐姐的搬運工—vlog21.晚餐：不是三汁的燜鍋➕血橙氣泡水
用料洋蔥1個胡蘿蔔2根土豆2個藕適量花菜適量花枝丸適量紅椒1/2個蒜很多姜很多醃雞翅調料鹽、糖、五香粉、料酒、生抽、薑絲適量醃蔬菜調料鹽、辣椒碎適量燜鍋汁鹽、雞精、韓式辣醬、生抽、亨氏蕃茄醬、李錦記辣豆瓣醬...
搬運工【油燜筍】出自艾格吃飽了
用料春筍3根生抽10克油30克糖20克老抽10克水150克搬運工【油燜筍】出自艾格吃飽了的做法從春筍根部開始試刀，切去老的部位。然後把筍切成滾刀塊。接着你就扔進鍋裏，注入冷水，大火開蓋煮滾。這一步叫焯水。新鮮春筍帶着一...
當歸姐姐的搬運工—vlog3.晚餐：番茄意麪➕水蘿蔔
用料大番茄2個小番茄適量油浸番茄幹適量菠菜適量火腿1根大蒜適量洋蔥適量歐芹適量帕瑪森乾酪適量水蘿蔔適量當歸姐姐的搬運工—vlog3.晚餐：番茄意麪➕水蘿蔔的做法水中加少量鹽和橄欖油煮意麪，煮熟後瀝乾水分菠菜洗乾淨...
蛋糕方案搬運工
創個相冊而已。用料時間蛋糕方案搬運工的做法1🍅桔子...
《回家吃飯》香椿雞腿卷（菜譜搬運工～）
春天是吃香椿的好時節，你知道綠香椿和紫香椿有什麼區別嗎？用料雞腿1只綠香椿胡蘿蔔適量秋葵適量蒜適量香蔥適量紅棗適量豆腐乳適量醪糟適量生抽適量鹽適量白糖少許油適量《回家吃飯》香椿雞腿卷（菜譜搬運工～）的做法雞腿肉...
【搬運工】保羅大叔的西西里檸檬柑橘麪包
保羅的超級豐富的西西里檸檬柑橘麪包，我把9寸蛋糕模具配方換算成了8寸的。這款麪包非常足實，而且吃起來有一點點蛋糕的感覺，可以算上面包裏的蛋糕。而且不同於常見的甜麪糰配方，此配方吃起來柑橘非常清淡，不容易膩，有着檸檬...
搬運工——洗澡泡菜
搬運我比較喜歡一位大廚的菜譜，爲了自己能隨時找到連結：所有材料混合放置一晚上，第二天把萵苣、缸豆、蘿蔔皮、包菜等放入，留置24小時即可。用料水400克鹽5-8克醋20克白糖3-5克小米辣3-5個大蒜瓣3-5瓣花椒6-8粒白酒10克搬...
當歸姐姐的搬運工—vlog5.晚餐：香煎三文魚雞腿菇小番茄➕蜂蜜檸檬百香果水
用料三文魚1塊苦苣一把雞腿菇2個小番茄一串檸檬1/4個百香果1個檸檬2片蜂蜜2勺當歸姐姐的搬運工—vlog5.晚餐：香煎三文魚雞腿菇小番茄➕蜂蜜檸檬百香果水的做法三文魚兩面撒鹽和黑胡椒稍微醃漬一會雞腿菇切片，苦苣小番茄...
鹹蛋黃醬（搬運工）
用料鹹蛋黃10個淡奶油216克奶粉30克鹽3克糖48克椰漿30克玉米澱粉3克黃油30克鹹蛋黃醬（搬運工）的做法鹹蛋黃用料理機打碎加入淡奶油奶粉鹽糖攪拌均勻煮開後加入椰漿玉米澱粉煮開關火晾涼加黃油...
全麥吐司……老馬的搬運工，純文字
用料液種水30g高筋麪粉30g酵母0.1一小撮中種全麥粉123g液種41g蜂蜜8g水57g主麪糰高筋麪粉287糖41鹽6酵母5老面123(高筋麪粉77水46)水205黃油24全麥吐司……老馬的搬運工，純文字的做法液種：酵母在水中攪拌均勻，再加入高筋...
「美食搬運工」五分鐘紫菜面
這個菜譜是在微博上看到的，親測簡單快手味道好，記錄下來。用料紫菜一小片蝦皮一把榨菜適量青菜適量醬油2勺香油1勺白胡椒粉半勺小米辣適量「美食搬運工」五分鐘紫菜面的做法水燒開，下紫菜，蝦皮，榨菜。加入醬油，香油，小米辣，白...
當歸姐姐的搬運工—vlog23.晚餐：泡菜豆腐鍋➕韓式涼拌菠菜
用料辣白菜適量內脂豆腐1盒五花肉適量雞蛋1個洋蔥1/2個蔥2根白糖適量鹽適量白芝麻適量韓式辣醬適量香油適量菠菜適量當歸姐姐的搬運工—vlog23.晚餐：泡菜豆腐鍋➕韓式涼拌菠菜的做法洗淨的菠菜放在沸水中，焯40-60s過兩...