香濃紫薯粥
我自己跟喜歡的粥，很香，一般我會煮兩人食份的，其實只有我自己吃，早晚餐，配些蔬菜水果用料紫薯3個大米一小杯香濃紫薯粥的做法量杯小半杯就好，差不多是鍋底的量，看人數這是2到3人的量添加整個鍋3分之一的水就可以，末過米多一些...
香濃南瓜（紫薯）饅頭
老公特別喜歡吃饅頭花捲，這勾起了我做各類饅頭的興趣，自己做的饅頭健康營養，手巧的還可以做成各種花樣，小朋友都愛吃。再也不怕孩子不愛吃粗糧了！用料紫薯或者南瓜250克麪粉500克酵母5克白糖60克煉乳30克牛奶(做紫薯加)適...
紫薯清粥
吃了嗎？不知道現在還趕不趕得及推薦這款美食，兩個紫薯切丁、一小撮糙米、一小撮糯米，一起丟入豆漿機，按下【營養米糊】鍵，然後敷個面膜，讀一會兒書，等着它帶給你香綿絲滑的驚訝……用料紫薯2個糙米1小撮糯米1小撮紫薯清粥的...
紫薯濃湯
這是一款顏色、味道、口感都超治癒的冬日熱飲！用料紫薯2-4個牛奶1袋大米或糯米2/3量杯水作爲補充液體添加至豆漿機規定水位線紫薯濃湯的做法紫薯去皮切碎、米淘洗乾淨，和奶一起放入豆漿機將水添加到豆漿機水位線米糊濃...
濃情紫薯
用料紫薯泥濃情紫薯的做法下週更新後續交叉疊好整形放入模具發至八分滿烘烤結束超級好吃...
濃香紫薯汁
每天破壁機打打打停不下來啊～各種營養的湯湯水水我們喝起來吧～用料紫薯160克煉乳50克牛奶200克純淨水550克濃香紫薯汁的做法紫薯提前蒸熟放入煉乳倒進破壁機後加入牛奶最後加入純淨水將玻璃杯安裝入底座，開啓五穀豆漿模...
奶香超濃郁的紫薯糕、紫薯餡
紅薯、紫薯我都不喜歡吃，覺得有股腥臭味！但是加入淡奶油、奶粉、黃油做成紫薯糕後，入口就是濃郁的奶香！完全吃不出地瓜獨有的腥臭味哦！用料紫薯500克淡奶油100克奶粉60克黃油40克糖50克水60克奶香超濃郁的紫薯糕、紫薯餡的...
香蕉紫薯粥
超簡單隻需電飯鍋的好吃低熱量甜品用料香蕉2根紫薯2個大米或者糯米一小把（個人不愛吃米）方糖4小塊香蕉紫薯粥的做法切香蕉時先開始煮粥，紫薯削皮不用切，太硬了，容易切到手把紫薯都下去，煮爛，搗碎把香蕉和方糖丟下去，方糖消融...
紫薯花生濃粥
無意中做出來的濃粥材料可以根據自己的喜好增加❤️❤️用料紫薯1大個糯米兩把芋頭（可有可無）1小個花生一大把核桃仁適量葡萄乾蔓越莓幹混合適量西米一小把冰糖適量紫薯花生濃粥的做法糯米和花生可以是圖上的兩倍因爲中間我...
香濃牛奶紫薯黑米粥
突然想吃黑米粥，於是就動手做了，然後把自己手邊的材料做成了這道粥，天吶，居然意外的好吃，並且我做的是減糖的配方，適合減肥嘴饞又可以飽腹的一道粥，動手做起來吧，你會開啓新世界的哈哈哈用料純牛奶200毫升紫薯1個低脂煉奶適量...
香濃紫薯汁
一款特別適合老人和孩子的營養香濃的紫薯汁🤗用料紫薯5個水1000g白糖20克香濃紫薯汁的做法紫薯蒸熟蒸熟的紫薯去皮切塊，放入豆漿機，不用太多，我放了4個紫薯做好後就很濃了豆漿機裏放1000克左右的水，選擇玉米汁功能，做的時...
香芋紫薯粥
香芋配紫薯就是這麼美的神仙顏色😃用料紫薯兩個（小的）荔浦芋頭1-2片水600g大米30g煉乳一勺香芋紫薯粥的做法紫薯芋頭切小塊小美設定時間35分鐘100度速度2最後五分鐘加入煉乳一勺代替糖不用看着鍋半小時就可以出鍋了超級...
紫薯紫米粥
個人備忘錄用料紫米兩把紅豆一把白米一大把花生10顆水兩碗紫薯2個紫薯紫米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。想稀點就加兩整碗水...
奶香紫薯粥
紫薯蒸多了吃不完，來碗健脾養胃粥來消化下用料熟紫薯2-3個糯米適量qq星兒童牛奶1個奶香紫薯粥的做法糯米洗乾淨放適量水煮粥把熟紫薯去皮後掰幾瓣，不喜歡塊的，可以用勺子碾碎糯米煮煮好後放紫薯和牛奶煮至沸騰即可小貼士...
濃香烤紫薯
顏色這種東西可以改變很多~比如說魅惑的黑天鵝和優雅的白天鵝，還有就是不愛吃紅薯白薯等等各種薯的小盆友，卻在我買紫薯回家的時候難得的沒有嗷嗷叫着反抗吃晚飯。用料只有紫薯，方法就是扔空氣炸鍋裏蒸，沒有別的任何配料...
紫薯桂香粥
桂花性溫，入肺、大腸經，泡茶或浸酒可溫中散寒、生津暖胃、健脾益腎、化痰散淤、舒肝理氣的功效，能治口臭咽乾，養顏美容，寧神而舒緩壓力，對女子自是極好的，被稱爲女子之幸福花用料大米50克金桂花6克多晶冰糖10克紫薯400克小米...
香濃紫薯餅
冬天嘛就是喜歡吃紅薯紫薯，一個人在家不用做飯了，簡單快捷用料紫薯2個，中小個那種手抓餅1張煉奶適量雞蛋1個黑芝麻適量香濃紫薯餅的做法紫薯切小塊蒸熟蒸軟蒸好的紫薯搗成泥，加入適量煉乳攪勻，煉乳我加的不多，怕太甜，這樣剛...
紫薯粥
用料紫薯2個小米適量大米適量白醋幾滴紫薯粥的做法飯鍋添水燒開，加入削皮切小塊的紫薯，大米和小米再次煮開後，加入幾滴醋，轉小火熬熟即可小貼士紫薯中的碘遇到穀物中的澱粉變藍，需要加入幾滴醋再變紫☺️比較美觀...
紫薯粥（紫悠悠的香香減肥粥）
帶有紫薯自身特有的香氣！顏色也超級美麗～用料紫薯1只大米200g水600g具體比例1:3紫薯粥（紫悠悠的香香減肥粥）的做法先給紫薯去皮～因爲沒有削皮刀將紫薯對半切開後切成條狀然後切成兩個拇指大小的塊狀～把所有的食材加入鍋中～大...
紫薯粥粥
很喜歡紫薯粥的顏色，而且營養也好哦，深色的蔬菜瓜果要多次次喂，做起來也簡單！Ps:三明治也是自己做滴，哇哈哈哈哈用料紫薯兩顆小小的米一把白砂糖隨便紫薯粥粥的做法紫薯洗淨去皮切塊，米洗淨。紫薯和米放在一起（背景音樂：我們...
【紫薯粥】
用料香米30克紫薯60克純淨水200克【紫薯粥】的做法煮...
寶寶輔食：濃濃奶香紫薯米糕
適合11M+，只要吃過蛋清沒過敏的小盆友都可以嘗試這個米糕。很鬆軟，一股奶香，小小的一個個很萌很Q小盆友自己拿着吃不要太開心哦哈哈！用料紫薯泥35g大米粉（現磨）50gA2配方奶70g蛋清45g檸檬汁幾滴寶寶輔食：濃濃奶香紫薯米糕的...
香甜紫薯粥
香甜的紫薯粥，營養並且美味的早餐，簡單方便～用料紫薯1個大米1杯白糖1勺香甜紫薯粥的做法將小煮鍋中倒入水，用中火等待燒開將米淘好後放入鍋中蓋上蓋子，煮十分鐘左右換成小火將紫薯削皮切成小丁，倒入鍋中，加入白糖攪拌（或冰糖）...
紅薯紫薯粥
老爸從鄉下給我送來自家種的天然有機無公害紅薯和紫薯，我當然要好好烹飪，認真吃掉它們啦！用料紅薯1個紫薯1個大米2杯綿白糖少許水3大碗紅薯紫薯粥的做法將2量杯（一小碗）大米洗淨，放入鍋中，加入3大碗水，小火煮上。將紅薯、紫薯...
椰香紫薯粥
用料大米紫薯糖椰子粉椰香紫薯粥的做法大米淘洗乾淨冷水下鍋紫薯去皮切塊，大小不限，放入米鍋中鍋裏燒開後轉小火一直煮至大米和紫薯軟爛放入適量糖和椰子粉，我選的是喬泰的，味道很純正完成，泛着淡淡椰子味美好的一天開始了...