鮮筍蝦仁瘦肉粥
用料瘦肉100克蝦仁200克大米1.5杯姜3片白胡椒少許鹽少許料酒少許生菜半顆雞精少許筍200克鮮筍蝦仁瘦肉粥的做法淘米，加水，開火煮粥準備食材，蝦仁和瘦肉片加入白胡椒，鹽，料酒醃製20分鐘，筍焯水備用，生菜洗淨切好粥燒至米開加...
蝦仁海蠣菌菇瘦肉粥
哈哈！這個名字有點長，用現有的原材料做的，so有什麼就放什麼～用料蝦仁一小碟海蠣幹一小碟菌菇（香菇，平菇）一小碟瘦肉一份蔥薑蒜一份鹽自己適量蝦仁海蠣菌菇瘦肉粥的做法首先備料，把原材料洗淨晾乾備用放在小碟子裏，我用的是蝦仁...
鮮筍蝦仁
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料冬筍2個蝦仁（大）200g蒜末10g生抽10g鹽1g白糖1g小蔥5g鮮筍蝦仁的做法冬筍去殼後洗乾淨，切掉根部，切成片。放入沸水中焯5分鐘，去掉澀味，過一下涼水，口感更清脆。油鍋燒熱，放入蒜末小火...
皮蛋冬筍瘦肉粥【鮮鮮鮮】
皮蛋瘦肉粥可以說是超級好喝.皮蛋一直覺得生食就必須是麻油涼拌.而烹飪.那在我心中必須是皮蛋瘦肉粥.每一口粥都有着濃濃的皮蛋的香味.這次在皮蛋瘦肉粥的基礎上.加入了新鮮的冬筍讓粥喝起來更鮮.切丁的冬筍也讓粥喝...
蘆筍瘦肉粥
正是蘆筍的好季節，配着瘦肉，作爲早餐不要太美味哦用料蘆筍6根純瘦肉半斤剩米飯一碗薑絲適量蔥花適量生抽一小勺料酒一小勺鹽適量雞精適量白胡椒粉一點點橄欖油一小勺蘆筍瘦肉粥的做法準備材料，蘆筍切成片，瘦肉切絲，姜切絲，...
鮮蝦瘦肉粥
時間：約40-50分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮蝦12只豬裏脊肉100g生薑2片大米100g飲用水1000g鮮香菇4朵胡蘿蔔50g芹菜50g食用油15g鹽一小撮小蔥根據口味添加白胡椒粉根據自身口味添加醃肉玉米澱粉3g生抽8g白胡椒粉一丟...
乾貝青菜蝦仁瘦肉粥
今天做了這個粥，因爲覺得美味，娃也很愛吃，所以決定上傳菜譜，做的過程沒有照片哈用料大米杯豬瘦肉克蝦仁克乾貝克青菜料酒生薑生抽生粉鹽油乾貝青菜蝦仁瘦肉粥的做法大米和水下鍋煮粥。放入適量乾貝（如果喜歡口感硬一點的幹...
皮蛋蝦仁瘦肉蘑菇粥
靈感有時就在一瞬間，宅家的日子真的很適合提升廚藝，創新能力。今天給皮蛋瘦肉粥來個升級版的用料皮蛋半個瘦肉20克蝦2只平菇兩片胡蘿蔔1/3根米飯適量姜少許油少許皮蛋蝦仁瘦肉蘑菇粥的做法皮蛋、平菇、胡蘿蔔、蝦、姜，切...
瘦肉蝦仁香菇生菜粥
豆爸爸最近牙疼，想着燒點營養粥吃。好消化又營養用料蝦仁適量香菇朵大米適量生菜適量瘦肉克鹽適量生薑適量瘦肉蝦仁香菇生菜粥的做法清洗生菜。蝦仁切碎瘦肉香菇都切碎油鍋炒熟放點酒，鹽。備用所有配料放入已經燒好的白...
鮮筍蝦仁
段時間虎仔秋遊，可愛的老師爲了讓孩子們能有個難忘的小學遊記，出點子讓同學們自己炒個菜。這可難不倒虎仔，簡單易做且鮮香微辣，口感很受歡迎。回家後說：“媽媽，我的菜被同學們搶着吃光了，哈哈！”看來現在的小孩，能吃辣的還真不...
鮮蝦瘦肉粥
昨晚米飯煮多了，不想做炒飯，那就留着早餐做個粥來消滅吧用料米飯2碗瘦肉200克新鮮的基圍蝦15只胡椒粉少許（個人喜好，可以不加）生粉少許食用油少許芹菜2根鮮蝦瘦肉粥的做法鍋里加適量的水，如果中間水少了，那就加開水補充。倒...
春筍瘦肉粥
用料瘦肉適量米粥兩小碗冬菜一小匙味好美白胡椒粉適量味好美黑胡椒粉適量味好美生薑粉適量香菜一根鹽適量香菇2朵春筍瘦肉粥的做法瘦肉切片加生薑粉，白胡椒粉，鹽醃製一下，春筍切片泡水裏備用，把所有食材加入米粥裏中火煮...
蘆筍鮮蝦仁
用料鮮蘆筍7-8兩鮮蝦仁4-5兩蘆筍鮮蝦仁的做法把蝦仁加黃酒、生抽、黑胡椒粉醃1小時左右，蘆筍切片或滾刀狀油鍋下薑絲熗鍋，把鮮蝦抓點嫩肉粉、下鍋快炒，八成熟後出鍋；鍋里加植物黃油炒蘆筍，然後加入已炒熟的蝦，加蒜末、加鹽，...
蝦仁海蔘乾貝瘦肉粥
給我在乎的人煮的最有營養的粥用料大米1杯乾貝15～20粒瘦肉少許泡發海蔘2只蝦仁幹10只油、鹽、料酒、香蔥、薑絲、醬油各少許蝦仁海蔘乾貝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放薑絲和醬油稍微醃製一下備用第二步：乾貝用溫水洗淨...
超級鮮的皮蛋瘦肉蝦仁粥
莫名就是喜歡皮蛋瘦肉粥，今天突然想吃皮蛋瘦肉粥了用料皮蛋2個大米1杯瘦肉50克鹽5克胡椒粉5克蝦仁100克乾貝20粒胡蘿蔔一小根香菇4朵芹菜2根超級鮮的皮蛋瘦肉蝦仁粥的做法大米下鍋煮粥，開始準備好上圖材料。皮蛋切塊蝦...
蝦仁瘦肉粥
味道很好喲~大家試試吧！用料大米一杯蝦仁七個裏脊肉60克薑絲適量胡椒粉適量料酒一勺生抽兩勺澱粉適量鹽適量蝦仁瘦肉粥的做法裏脊肉切絲，放入料酒，胡椒粉，生抽，一點鹽，澱粉，然後抓勻醃製，至少十分鐘，電飯煲熬粥檔，我比較懶，這樣...
鮮筍炒蝦仁（減肥瘦身菜）
這是一道非常清爽鮮美的下飯菜。蝦仁滑嫩Q彈，筍脆爽，營養豐富。👉同樣也是減肥瘦身菜。2020年1月9日更新了一下菜譜，只增加了小貼士內容，其他沒變。用料筍:350克（收拾好以後）鮮蝦肉:100克精鹽:4克味精:1克白糖:3克料酒:3克...
瘦肉鮮蝦粥
用料大米杯蝦只瘦肉克白胡椒粉勺乾貝娃娃菜山藥瘦肉鮮蝦粥的做法米和山藥在高壓鍋裏壓。瘦肉和蝦，加醬油，油，鹽，玉米澱粉，胡椒粉，姜醃製。娃娃菜切丁高壓鍋響一會之後，等到沒氣了，就加入青菜煮一會，再加入瘦肉蝦姜，滾一下就可以...
雪平鍋：鮮蝦瘦肉粥
樓主是一個很喜歡漂亮餐具，鍋具之類的人，週末得空就喜歡在廚房捯飭～生活本是平淡如水，折騰折騰就翻出一朵朵浪花，有了漂亮的琺琅鍋，可對雪平鍋一直也念念不忘，這不又添了一口20釐米的雪平鍋，也屬於顏值擔當，那就做鮮蝦瘦肉粥滿...
雙重鮮味蝦仁蘆筍粥
早上喝一碗富含蛋白質纖維的營養粥，春季限定的脆嫩蘆筍，Q彈滑潤的蝦仁，雙重鮮味碰撞在一起，激活你一大早的味蕾，開啓元氣一天！用料細蘆筍5根大青蝦蝦仁8個味好美椒鹽（醃製蝦仁用）2克味好美生薑粉（醃製蝦仁用）1克生薑（醃製蝦仁用）2...
鮮蝦蘆筍粥
除了湯水，最喜歡喝的還有粥了，早晨和晚上就是經常喝粥。單純的白米粥沒味道，所以喜歡喝各種鹹粥。以前熬粥總是掌握不住水應該放多少，新用的電飯煲有着明顯的刻度線，米隨意放，水位卻是固定的，比較省心了，單純好記，不要超過這個...
蘆筍蝦仁粥
給最愛的一家人做的早飯，也是第一次嘗試。用料蘆筍3跟胡蘿蔔半根熟米飯蝦仁看人數自己定量蘆筍蝦仁粥的做法把胡蘿蔔，蘆筍切丁。蝦仁撥皮，因爲是第二天早上早飯，所以不會說一大早出去買蝦，所以頭一天晚上可以吧蝦凍在冰箱，...
蝦仁蘆筍粥
春天要多吃綠色食物，蘆筍的營養價值非常高，蝦仁也很美味，多吃也不會長胖，春天的早上來一碗暖暖的蝦仁蘆筍粥，吃完上學去。用料食材大米150克蝦仁200克蘆筍6根鹽1克味好美白胡椒粉少許味好美姜粉少許料酒5毫升粥裏的鹽按自...
花甲瘦肉蝦仁豬肝粥
2歲多的寶寶不愛喝粥但很喜歡吃花甲，於是就做了花甲粥，放了瘦肉鮮蝦和一點點豬肝，弄碎了一起煮，還加了點青菜，這樣營養也充足，不過聰明挑吃的她吃完了花甲就算了，但自己嚐了下，味道很好呀，難搞的小朋友。用料瘦肉適量克豬肝適...
鮮蝦春筍粥
用料鮮蝦、貢米、春筍鮮蝦春筍粥的做法把米沖洗一下泡三十分鐘筍先用水焯一下、蝦用的是黑虎蝦本身不宜煮久於是煮蝦的水就可以做熬粥的水，把筍和米一起下鍋鮮香四溢很淳樸的自然香小貼士煮粥如果想黏稠可以一半大米一...