無糖豆沙紅棗糕
不加糖不加黑糖的健康棗糕。爲了消耗家裏的王致和豆沙和陝北大紅棗，第三次做棗糕了，逐漸改良，次次更香。一般方子用黑糖上色，這裏不加糖(棗子夠甜的了...)，兩大勺無糖豆沙上色🥰原創，效果不錯，不影響發的程度。用料紅棗10顆...
健康無添加無糖綠豆糕•紅糖綠豆糕•紅糖可可綠豆糕
今天宅宿舍把脫皮綠豆都做了~我還熬了下薄荷健康家的酸奶塊兒當內餡兒~用料脫皮綠豆250g橄欖油1勺紅糖40克可可粉10克一次性手套若干健康無添加無糖綠豆糕•紅糖綠豆糕•紅糖可可綠豆糕的做法脫皮綠豆泡水12h，中間換水...
棗泥豆沙月餅（無糖無油）
用料紅棗20顆紅豆300克南瓜半個紅薯1個棗泥豆沙月餅（無糖無油）的做法將南瓜和紅薯洗淨切塊上鍋蒸熟，按壓成泥紅豆和紅棗洗淨放進高壓鍋壓軟，放入攪拌機攪拌成泥，在不粘鍋中炒至略干將攪拌好的棗泥豆沙團成球待用將放涼的紅...
無糖無油紅棗核桃糕
用料牛奶120克雞蛋1個麪粉75克紅棗4顆核桃1個無糖無油紅棗核桃糕的做法先將紅棗切成顆粒待用。核桃也切成顆粒。材料依照順序逐一的放入，每放入一種材料攪勻了再放第二種。所有材料放完攪勻後放入樂扣保鮮盒內靜置30分...
紅棗豆沙切糕
生活在北京的我，小時候一聽到窗外有切糕的叫賣聲，一定會跑出去買一塊切糕回來，沾着白糖吃別提多美了。隨着時代的變遷，現在很少可以看到走街串巷賣切糕的大爺了。那些以前的叫賣聲，兒時的味道都漸漸消失了。切糕是倍受北京...
紅棗發糕，無水，無糖
給寶寶吃，不放糖也甜甜的用料麪粉一口杯雞蛋2個紅棗4顆酵母2克紅棗發糕，無水，無糖的做法把紅棗洗淨，剪碎，我用了4個棗，覺得很甜了，如果喜歡更甜，可以多加幾個。剪好的棗，加兩個雞蛋打碎。說一下，雞蛋多的話會軟一點，所以可以適當...
無糖紅豆糕
孕期六個月要檢查血糖所以控制飲食又嘴饞的我給自己做了無糖紅豆糕應該要➕些牛奶的給忘記了不過早餐搭配牛奶也是100分用料紅豆250克蜂蜜一勺無糖紅豆糕的做法臨時想做所以紅豆就浸泡了三四個小時用電飯煲➕水煮開如...
無糖棗豆糕
大衆點評上看到有個網紅“紅豆柿餅糕”很火，對於熱愛紅豆的人肯定很想吃，沒辦法出門買，人家限時限量。自己在家搗鼓下吧。因爲沒有柿餅，用紅棗代替了吧，不放糖，棗子的甜度應該夠了。用料紅豆400克大棗10顆（愛吃甜的可以多放...
紅糖紅棗發糕（低糖無油無蛋）
用料普通麪粉（其中摻了部分玉米麪和蕎麥麪，大概170克）500克酵母（高活性）6克紅棗10顆溫水400克紅糖（基本不甜）50克每日堅果25克黑芝麻一小把紅糖紅棗發糕（低糖無油無蛋）的做法首先將紅糖和酵母用溫開水化開，然後將攪拌好的紅糖水...
無糖紅豆沙
想吃紅豆烙餅！紅豆沙湯圓，紅豆甜點，都可以用！最重要減肥人士必備。凍在冰箱冷凍層可以儲存2個月！！！豆沙做多了的，一定放冷凍層！用料紅豆150克水450克代糖塊6、7塊無糖紅豆沙的做法紅豆提前一天晚上睡覺前泡上，泡8個小時左右，然後...
紅糖豆沙大棗糯米糕
疫情期間，一直沒能看奶奶去，明天終於可以去看她啦！抓緊時間做一些奶奶愛吃的糯米糕（我做的量很大，大家可以適當減少食材😁😁）涼着吃熱着吃都很好吃，所以我每次都做兩大盆😂😂😂用料糯米一斤紅糖水一碗紅棗一盆豆沙餡一盆也可...
自制無糖奶香棗泥和紅豆沙
想吃豆沙酥了，那就先把棗泥安排上，之前都是買棗泥，這次自己做一個吧，還是很簡單的用料紅棗500克水100克紅豆800克水120克自制無糖奶香棗泥和紅豆沙的做法先把棗洗了，泡一會，一會好去核核去掉，用剪刀剪，泡了一會的好去核上鍋蒸...
紅糖紅棗糕（無水無粉版）
寶寶喜歡紅棗，剛好紅糖紅棗補鐵補血，不僅益於寶寶，對美女們也是必不可少喔～甜品店的紅棗糕固然美味，但咱們自己做，勝在真材實料木有添加劑😄本款紅糖紅棗糕不加水不加泡打粉，口感綿軟。用料紅棗（去核後）100克純奶150克雞蛋6個...
全麥無糖無油紅棗糕
用料紅棗40克雞蛋一個黑全麥麪粉50克泡打粉3克赤蘚糖醇10克純牛奶100克小蘇打1.5克全麥無糖無油紅棗糕的做法紅棗上鍋蒸熟，拿出放榨汁機里加雞蛋牛奶，糖攪拌，倒出篩如麪粉泡打粉，小蘇打，一起混合進入烤箱，180℃30分鐘烤完之...
紅糖紅棗蜜豆豆沙糯米蒸糕（留方自用）
用料紅棗十二顆蜜豆適量豆沙適量圓糯米300克紅糖或白糖30克紅糖紅棗蜜豆豆沙糯米蒸糕（留方自用）的做法糯米洗乾淨，泡水過夜後，倒出多餘水分，然後用擀麪杖稍微碾碎。拌入白糖和蜜豆。紅棗去核切丁，留三顆對半切開去核做表面...
紅棗綠豆糕 無油無糖
減肥期間控制卡路里食譜成品：每100克熱量：214大卡；（30克）每塊熱量：64大卡。具體計算方式見小貼士用料（自制）紅棗泥100克（自制）綠豆泥（細）200克（自制）綠豆泥（粗）非固定紅棗綠豆糕無油無糖的做法一、工具準備：1.一次性手套；2.封好保鮮膜的...
芋圓紅棗蓮子紅棗紅糖枸杞紅豆沙
用料就是標題那些原料芋圓紅棗蓮子紅棗紅糖枸杞紅豆沙的做法煮好加牛奶...
無糖版紅棗糕
大寶貝兒喜歡不太甜的點心，我也正在減肥期間，所以就弄了這個棗糕，藉助大棗的甜度，無糖減油配方分享給大家！用料紅棗泥450克雞蛋4個食用油200克低筋麪粉200克小蘇打粉6克無糖版紅棗糕的做法雞蛋和油混合，這張圖片是一半的量，...
無糖簡單紅棗豆沙
紅棗豆沙做饅頭或者豆沙卷用，不加糖營養又美味，寶寶非常喜歡吃！用料棗一斤無糖簡單紅棗豆沙的做法紅棗洗乾淨去核，倒入鍋內倒入一碗水高壓鍋煮25分鐘就很爛了了！用篩子過濾出最細膩的棗泥過濾出來的棗泥倒入鍋內小火炒，直到...
【低糖無油健康懶人版】紅豆糕/紅豆沙/紅豆沙餡
我用來包豆沙包子，做紅豆糕的配方因爲紅豆直接做出來有點苦，不能一點糖不放，所以我加了一點點糖，不怎麼甜，反而更香了。大家也可以根據自己的口味調整甜度非常簡單，也不需要攪拌機，麥芽糖，油什麼的。只需要紅豆，冰糖，電飯煲就可...
紅棗蒸蛋糕（無糖無油）
寶寶輔食用料去核紅棗2顆低筋麪粉10克雞蛋50克充好的奶粉10克紅棗蒸蛋糕（無糖無油）的做法分離蛋清，蛋清容器無水無油，由於只有一個蛋清，最好放在一個杯子裏冷藏紅棗清洗乾淨，去核，加奶液放進輔食攪拌機充分攪拌，後加入麪粉和...
紅棗糕（無需打紅棗泥）～袁豆豆
用料紅棗（去核）80剋核桃（去殼）20克牛奶55克食用油45克雞蛋4個紅糖（蛋白蛋黃各一半）50克低筋麪粉120克小蘇打3克泡打粉2克紅棗糕（無需打紅棗泥）～袁豆豆的做法核桃紅棗切碎一點放盆裏倒入牛奶攪拌均勻靜置半小時讓紅棗核桃吸收掉...
【輔食/無糖少油】全麥紅棗豆沙麪包
微信公衆號：浩浩媽禕宸（hhmyichen）用料高筋麪粉150g全麥麪粉50g低筋麪粉50g水100g左右雞蛋1個酵母2.5g無鹽黃油或橄欖油15g自制紅豆沙適量【輔食/無糖少油】全麥紅棗豆沙麪包的做法如果你有面包機/廚師機：除黃油（或橄欖油）...
無糖紅棗糕
給老爸做了椰蓉麪包，給我媽做個無糖棗糕，一點糖都沒放，還是很甜，只能說新疆紅棗真的太甜了用料紅棗80-100克雞蛋4個低筋麪粉140克玉米油20克小蘇打2克泡打粉3克牛奶（軟化紅棗用）60克鹽2克無糖紅棗糕的做法紅棗清水洗乾淨，剪...
豆沙餡(無糖黑豆紅棗)
用料紅豆70克黑豆30克紅棗50克水適量豆沙餡(無糖黑豆紅棗)的做法所有材料放碗中清洗完加入水放電壓力鍋水大概紅棗可以浮起來就可以了(大概一個小指節的高度)出鍋倒水用筷子吧紅棗去核直接用筷子攪拌均勻完成顆粒感十...