中式風格套餐
用料鹽21克芹菜1條胡蘿蔔一條豬肉49克醬油10毫升白米飯1碗中式風格套餐的做法1.先放豬肉、芹菜、胡蘿蔔進鍋裏2.然後，醬油、鹽，一起放進鍋裏3.蓋上鍋蓋中火煮15分鐘將白米飯倒入碗裏即可小貼士該菜譜比較重口味，如果不喜...
中式早餐2
之前一直吃麪包居多這幾天換換口味但是每天還是會很注重營養搭配用料雞蛋個韭菜中筋麪粉蜂蜜柚子樹莓雞肉蝦仁餅中式早餐2的做法韭菜餅牛奶燕麥新摘嫩水果玉米，有機小土豆配日式蓋料陽光明媚開啓新的五月吃好早餐，還可...
中式減脂餐
記錄讓自己體重不斷下降的減脂餐…每天吃的都不太一樣，好好吃飯就能瘦用料雞蛋個雞胸肉塊蔬菜乾中式減脂餐的做法早餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐午餐早餐午餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐晚餐早餐午餐...
中式早餐
好想吃豆漿油條鹹鴨蛋鴨~！用料大米燒粥用的鴨你知道要多少的~雞蛋隨便多少個小菜我更喜歡腐乳或者鹹鴨蛋配白粥啦麪包光有粥怎麼夠！水果你愛吃的量愛心很多中式早餐的做法大米泡1小時！加水煮粥。煎個蛋（我喜歡黑胡椒＋醬油）...
全套中式早餐
早餐要吃好，營養豐富必不可少，快給家人做頓美味健康的早餐🥣吧～用料大米1小把糙米半小把燕麥半小把綠豆少量百合少量黃瓜🥒1根姜1片鹽適量日式醬油適量白醋適量白砂糖適量生抽少量大棗3顆玉米🌽半根紅薯🍠1個雞蛋🥚1枚饅...
中東風格早餐
偶然在網上看到這個菜譜，自己試做了一下，用料簡單但是卻非常好吃。用料土豆1個洋蔥半個西紅柿1個雞蛋1個/2-3個都可以黑胡椒少許鹽少許花生油少許青辣椒（要辣）少許番茄醬一勺中東風格早餐的做法蔬菜洗淨剝皮。土豆、西紅...
風格的風格
發發發發發發發發發發用料豬肉1風格的風格的做法發發發發發發發發發發發發發發發發發發發發...
（空氣炸鍋）美式夏日風情檸檬迷失香雞翅套餐
熱愛火鍋的地道成都人，夏天告別重口味的我。用料雞翅4個鹽0.1剋日本燒肉汁醬2-3勺大蒜3-4瓣迷失香葉少量黑胡椒粉0.1克檸檬片3-4片番茄醬1-2勺honeymustard醬1勺意大利麪1份（空氣炸鍋）美式夏日風情檸檬迷失香雞翅套餐的...
簡式風格瘦身🍱，一日三餐
2018年，我即將踏入婚姻的殿堂，迎來我的新生活模式，當然也迎來了我人生的巔峯。自從有對象之後我就再也不顧形象的吃吃吃，各種宵夜、下午茶、油炸食品，我的體重飆升到58KG（身高163），這無疑是沉重的打擊，爲了能瘦成一道閃電的拍...
中式風格復活節彩蛋糖霜餅乾
做了一批中式風格的復活節餅乾，這個是欣賞篇。用料餅乾糖霜中式風格復活節彩蛋糖霜餅乾的做法欣賞圖片欣賞圖片欣賞圖片欣賞圖片欣賞圖片欣賞圖片欣賞圖片...
棋格蛋糕（戚風，中筋麪粉）
不難但看起來很有技術的樣子的蛋糕，用了戚風而不是海綿，口感上更軟更潤。因爲家裏低筋粉沒了（爲什麼總是出現這種事？），所以這是一個普通中筋麪粉的配方，其實也沒什麼區別。如果家裏沒有烤箱的話，可以參考平底鍋舒芙蕾鬆餅的做...
年輕人痛風海鮮套餐
皮皮蝦，潮汕人叫做:蝦姑有一種魚我們叫:花仙（跟秋刀魚長得略像，不過花仙體型肥大點）用料皮皮蝦1斤花仙魚4條條豬蹄大骨頭燉薏仁湯1根鱈魚1片年輕人痛風海鮮套餐的做法煎到位很重要，雖然是海鮮但是不鹹的，煎魚可以提前用鹽醃...
中西結合的媽媽牌西式快餐套飯
微信公衆號宛爸育兒用料海蝦1只西生菜50克馬蘇裏拉奶酪20克西葫蘆40克番茄50克雞小腿1箇中西結合的媽媽牌西式快餐套飯的做法雞腿取肉後內側切十字花刀老抽1毫升、蠔油2克，糖5克拌勻醃製10分鐘烤箱180度預熱後，雞腿肉放...
純中式早餐
溫度降低越發冷了，上學的娃每天喝碗小米粥保溫😄用料小米粥1碗煎餃12個純中式早餐的做法煎餃是自己包的放冷凍，直接放平底鍋加一半冷水少滴香油直到水燒乾餃子就熟了，忘了拍照...
減脂向 中東/地中海風味沙拉+貝果佐鷹嘴豆泥+拿鐵咖啡套餐
2018年秋天我和同事遠赴美利堅學習兩週，當時在伯克利大學附近有一家中東餐廳（SunriseinDeli）這家餐廳成爲了我在美國期間的晚餐固定居所。回北京以後，很多年也沒有吃到當時記憶裏的味道了。其實中東風🇮🇱的料理，國內很多...
安格斯牛排套餐
用料安格斯牛排1塊食用油適量克鹽適量洋蔥幾片黃油一塊西蘭花2朵螺旋意麪適量番茄醬適量黑胡椒醬適量安格斯牛排套餐的做法提前半天將牛排從速凍取出，解凍。牛排表面用餐巾紙將血水吸盡。牛排兩面分別塗上普通食用油和...
西式風格晚餐
【奶油意大利麪】🍝的做法在主頁面就可以看到【蜜桃蛋糕】🧁🍰在主頁面教程已經發出去了用料意大利麪🍝一小份火腿腸1根黑胡椒粉1勺黑胡椒醬2勺西式風格晚餐的做法把意大利麪放入熱水中煮至3～5分鐘，把它煮成七八成熟的...
地中海風格海鹽焗魚
喜歡食物最天然的味道，這道菜的特別是減少魚肉出水水分，但不失肉質的軟韌性。用料海鹽一盒鱸魚1條檸檬1個迷迭香1根橄欖油3勺地中海風格海鹽焗魚的做法取合適魚大小的容器，將粗粒海鹽均勻的鋪滿容器底部，然後放上處理好的...
地中海風格鷹嘴豆醬
念念難忘馬耳他小飯館吃到的麪包醬。臨走大廚又贈送了幾罐。拿回家品了半天，也只琢磨出七八分的味道。感覺還缺了一種魚的風味。也許是沙丁，也許是當地其他廉價的小魚。但這樣已經很美味了。偶爾也需要接受一下不完美。...
中式素西餐
早上給爸爸做的牛排，寶寶起來也非要吃，沒辦法，只好利用家裏現有食材做一個試試用料中式主食（饅頭，窩頭）2個胡蘿蔔半根黃油30克香菇2朵素燜子半塊綠甘藍2片中式素西餐的做法胡蘿蔔，香菇，饅頭片，窩頭片，素燜子，菜葉放到電餅鐺煎到...
桃酥（中式瑪格麗特）
用料玉米油65克蛋黃1個細砂糖42克低筋麪粉85克（可用中筋粉70g玉米澱粉15g代替）玉米澱粉15克小蘇打1克泡打粉1.5克黑芝麻少許雞蛋1個桃酥（中式瑪格麗特）的做法將油,蛋黃,糖，放在一個乾淨碗裏。用蛋抽攪拌均勻。糖不用攪拌至...
中式豆漿菜包套餐
用料雞蛋1黃豆10g黑豆黑芝麻各5g包子3中式豆漿菜包套餐的做法12...
中式早餐
小時候過年，我姥爺炸油條，表哥帶着我圍着鍋臺等吃。那香味啊，在回憶裏不散。現在，我也想給兒子記憶裏留下油條的香味。😋用料面500g鹽2克水適量油適量乾酵母3克中式早餐的做法酵母加水化開，加入麪粉裏面，混合均勻。加水，活成...
和風抹茶早餐套組.
嘿嘿第一次寫菜譜誒～這次的都是炒雞簡單的早餐，抹茶酸奶，抹茶麻糬與包心煎蛋。大麥若葉青汁粉入酸奶與兩個麻糬，國產抹茶粉入兩個麻糬。努力消滅國產抹茶粉中。用料抹茶粉白糖糯米粉水雞蛋濃稠的新希望玻璃瓶酸奶和風抹茶...
泰國風味大套餐之泰式冬陰功面～
平時上班太忙了～沒有時間做吃的，最填飽肚子的就是方便麪和剩飯了，嗚嗚～不過，想過用剩飯做一頓泰國風味的美食咩～今天就來教你～超級美味～用料冬陰功方便麪1～2袋鮮蝦3～5只排骨800克鹽一勺蠔油一勺生抽10克老抽10克蔥一根西葫蘆一...