菠菜蛋卷（小美版）
用料雞蛋4個菠菜200克（燙後）硬芝士60克橄欖油10克蒜一瓣鹽1/4小勺菠菜蛋卷（小美版）的做法新鮮菠菜汆燙後過一下冰水，擠幹水分60克中等硬度芝士用5秒速度7切碎所有材料放入主鍋，30秒速度5.5切碎混合物倒入鋪好烘焙紙的蒸籠，確...
菠菜雞蛋卷
早餐不知道吃什麼，不妨試試這個菠菜雞蛋卷這樣做出來的早餐營養又美味，做法簡單一看就會@Kenny肯尼媽媽用料菠菜適量雞蛋4個鹽適量食用油少量菠菜雞蛋卷的做法菠菜清洗乾淨，水沸後放入鍋內焯水30秒撈出瀝乾水份，切小段三...
雞蛋菠菜卷 簡約版
迴歸田園爽嫩可口營養豐富老少皆宜用料雞蛋2只粉子少許菠菜少許大醬少許雞蛋菠菜卷簡約版的做法雞蛋和粉子加少許水攪勻備用。將菠菜用熱水抄一下備用。將攪拌均勻的雞蛋和粉子用電餅撐烙熟。刷上一點油，翻過另一面繼...
小米菠菜粥（小美版）
兩人食，四碗粥。用料小米70克大米20克菠菜3根水800克小米菠菜粥（小美版）的做法小米70克、大米20克洗淨瀝乾，加800克水，加一點油，放入主鍋，30分鐘100度速度1。餘5分鐘時，加入切好的菠菜。時間到，加鹽調味，開鍋享用，剛好四碗。...
菠菜蝦仁蒸蛋-小美版
用料雞蛋3個蝦仁10個菠菜4根生抽1湯匙涼開水（2量杯蓋）200克菠菜蝦仁蒸蛋-小美版的做法菠菜焯水瀝乾水分切末。雞蛋，菠菜，生抽，蝦仁，涼開水，全部放入主鍋，30秒速度5攪拌。倒入容器，蓋耐熱保鮮膜，放入蒸鍋。主鍋水開或者做帶湯汁...
小美 菠菜捲餅
用料菠菜（去頭）100克水100克中筋麪粉80克雞蛋1個鹽1/4茶匙糖1/4茶匙小美菠菜捲餅的做法100克水，100克菠菜放入主鍋，10秒/速度10打磨，加入80克麪粉，1個雞蛋，糖和鹽，15秒/速度1～3.5混合。平底鍋刷少量油，倒入適量麪糊，搖晃平底鍋，使...
營養滿滿！菠菜捲餅脆脆杯（小美版）
用料菠菜捲餅2片蝦仁6個馬蘇裏拉芝士適量蔬果粒150克油15克鹽2克黑胡椒粉適量營養滿滿！菠菜捲餅脆脆杯（小美版）的做法蔬菜捲餅分四分切開，可以先對摺沿摺痕切開按圖示切開，中間未切開的部分一定不要比一會兒裝餅的模具底小...
菠菜蛋卷
想給孩子們改善一下早餐，買了半斤菠菜，菠菜含有豐富的鐵元素，打幾個土雞蛋加上面粉用料理機攪拌打碎菠菜，放6克鹽然後開始操作。用料菠菜半斤雞蛋3個鹽6克麪粉100克花生油2克菠菜蛋卷的做法菠菜切段備用，雞蛋倒入碗中攪拌...
小美版菠菜花捲
小朋友說想吃顏色鮮豔的花捲！這裏只詳細記錄綠麪糰做法。用料菠菜70克普通麪粉300克水80克糖6克酵母3克油3克小美版菠菜花捲的做法菠菜葉洗淨瀝乾主鍋加入酵母，水，油，糖，用1分鐘、37攝氏度、速度3混合，倒入容器備用。本步驟...
菠菜手擀麪（小美版）
綠色的菠菜綠色的心情，夏日菠菜面用料菠菜葉子140g中粉350g雞蛋一個45g左右油10g鹽一小撮澱粉適量（擀麪防粘用）菠菜手擀麪（小美版）的做法菠菜洗淨，只留葉只要葉子不要杆子8秒速度10打碎加入低粉雞蛋油鹽速度3～6先慢後快10秒...
菠菜涼粉（小美版）
春夏季把涼粉穿上“綠衣裳”，更加誘惑動人喔～用料【菠菜汁】菠菜200克水200克【涼粉】豌豆粉50克水適量菠菜涼粉（小美版）的做法將200克菠菜和200克水放入主鍋，設定1分鐘/速度10打成泥，用細濾網過濾出菠菜汁。將過濾出的菠菜...
熗炒菠菜（小美版）
第一次這麼做菠菜，先生說，四川都這麼吃，試一下，味道不錯，記錄一下。用料菠菜1把（約250克）蒜2瓣幹辣椒2-3個鹽1/2茶匙生抽少許提鮮（可選）食用油10克熗炒菠菜（小美版）的做法將蒜瓣放入主鍋，5秒5速，切碎。將蒜末刮到鍋底，放入幹辣椒和1...
菠菜內卷蛋
團購的盲盒蔬菜裏有一大把菠菜。疫情下綠葉蔬菜成了稀缺品，拿到手的時候非常激動，發誓一定不能浪費每一根菜。然而一下子要消耗這麼多平時不太愛吃的菜有點犯難，眼看着再不吃掉就要丟進垃圾桶了🌧️看到朋友（一烘焙大師封控...
小美版菠菜花捲、饅頭
用料菠菜葉200克水200克中筋麪粉500克酵母5克橄欖油10克鹽2克小美版菠菜花捲、饅頭的做法菠菜放人主鍋加入水1分鐘/速度10打成菠菜汁，打好的菠菜汁備用。主鍋中再加入酵母、麪粉和橄欖油30秒/速度3-6混合。再加入鹽後2...
菠菜厚蛋卷
用料食用油適量鹽適量雞蛋3個菠菜4-5根菠菜厚蛋卷的做法菠菜去根，洗淨，焯水15秒焯好得菠菜，衝冷水，擠幹切末3個雞蛋，入2-3克鹽，放入擠乾的菠菜沫平底鍋入油，轉勻鍋底，到處多餘的油！倒入3/1的蛋液，關火，開始卷蛋，捲到還有一點蛋液，...
菠菜雞肉卷 不用再去KFC 小美版
顏值爆表又是味道擔當，融合了黃瓜的清香和雞肉的鮮嫩還有奶酪的香濃，再加上菠菜和雞蛋的營養，輕輕一卷，美味又快手🔜用料菠菜200克水40克雞蛋1個麪粉100克鹽一小勺雞胸肉（熟）1塊菠菜雞肉卷不用再去KFC小美版的做法菠菜洗淨，...
菠菜饅頭花捲（小美版）
最家常的蔬菜刀切和花捲～用料中筋麪粉500克燕子酵母5克新鮮菠菜130克水或牛奶120克白砂糖10～20克鹽少許食用油少許菠菜饅頭花捲（小美版）的做法準備好所需食材。將菠菜和120克水或者牛奶放入主鍋，以10秒/速度10打磨。打出來...
菠菜雞蛋卷
大家好，我是蓉兒，今兒咱們來做雞蛋蔬菜卷，做法簡單又好吃，可以用來當做年菜，營養好顏值高，平日裏當做早餐也是很好的。用料菠菜500克雞蛋4個胡蘿蔔1根麪粉50克豆皮2張菠菜雞蛋卷的做法先準備1斤的菠菜清洗乾淨，洗的時候順便...
菠菜餡餅（小美版）
用料餡兒：雞蛋5個鹽黑胡椒玉米油15g菠菜200g豆腐乾100g粉條90g蝦皮10g蠔油20g香油10g花椒油5g皮兒：中粉300g水180g菠菜餡餅（小美版）的做法1.起一鍋熱水（分量外），水開後放入菠菜焯熟，捏幹水分再切碎。2.雞蛋中磨一點鹽和黑胡椒...
小美版·菠菜手擀麪
特別適合不愛吃蔬菜的小朋友。用料新鮮菠菜葉200克水200克中筋麪粉500克橄欖油10克鹽1/2茶匙小美版·菠菜手擀麪的做法將菠菜和水放入主鍋，以1分/速度10打成泥，用細濾網過濾出菠菜汁，清空主鍋。將麪粉、220克濾出的菠菜...
雞蛋菠菜卷
換個雞蛋+菠菜的吃法，自己創意滴，快手菜。用料菠菜200g雞蛋3個鹽5克香蔥2根雞蛋菠菜卷的做法雞蛋3個菠菜洗乾淨，開水煮1分鐘，去草酸。煮後撈出來放入冷水中，保持顏色漂亮。然後撈出擠幹水份備用。雞蛋打成蛋液，香蔥切成蔥花...
菠菜蛋糕卷
麻麻出去帶回一大捆菠菜呀，水靈靈的，留住這好看的綠色，做成小四卷。方子留存備用。用料低筋麪粉40克雞蛋4個玉米油40克菠菜汁40克白糖40克菠菜蛋糕卷的做法先榨取40克菠菜汁，用葉子部分會更綠一些。普通榨汁機加一點水就O...
菠菜蛋糕卷
給不吃菠菜的小朋友做的，孩子吃很健康～沒想到第一次做就成功了，記錄一下用料菠菜泥40克雞蛋（60克左右）4個玉米油40克低筋麪粉40克細砂糖40克玉米澱粉2克檸檬汁幾滴菠菜蛋糕卷的做法菠菜洗淨，焯水，然後放一點水料理機打成泥，取...
無水菠菜面（小美版）
😷疫情在家，沒法出門，折騰吃的最開心啦！今天做了不加水，純菠菜和麪做出來的菠菜面，顏色亮麗，比普通麪條更有營養！用料菠菜葉子90克麪粉200克鹽2克無水菠菜面（小美版）的做法菠菜洗淨瀝乾主鍋裏先放入麪粉再放入去除根莖的菠菜葉...
美味菠菜卷
用料麪粉適量水適量雞蛋5個鹽適量食用油適量五香粉適量菠菜按量豬瘦肉250克粉條適量吉祥三寶（蔥薑蒜）適量美味菠菜卷的做法提前將粉條泡好、將瘦肉切條或粒、菠菜洗好切段；鍋內入油燒熱，放入切好的肉炒熟，再放入蔥薑蒜、鹽...