菠菜雞蛋卷 食譜坊 早餐食譜 2.34W 大中小設定文字大小 早餐不知道吃什麼，不妨試試這個菠菜雞蛋卷這樣做出來的早餐營養又美味，做法簡單一看就會@Kenny肯尼媽媽 用料 菠菜 適量 雞蛋 4個 鹽 適量 食用油 少量 菠菜雞蛋卷的做法 菠菜清洗乾淨，水沸後放入鍋內焯水30秒 撈出瀝乾水份，切小段 三個全蛋+一個蛋黃，加適量鹽攪拌均勻 放入菠菜段，攪勻 平底鍋刷一層食用油，倒入菠菜蛋液 待蛋液凝固時，給它翻個面煎熟即可 從一端捲起來 切塊擺盤 今日早餐：菠菜雞蛋卷、鵪鶉蛋、雙色米粥、紅提 TAG標籤：菠菜雞蛋卷 雞蛋 菠菜 好吃 #
