五毒水
用料菠菜一小把苦瓜幾片芹菜幾根獼猴桃一個黃瓜半根五毒水的做法黃瓜切片獼猴桃去皮切片苦瓜切片菠菜和芹菜在水裏浸泡20m然後我用開水串了下也可以省略依個人口味吧加適量水myjuicer插電，約15s停再來一次15s好了排毒...
五行排毒瘦身餐day2
用料如下五行排毒瘦身餐day2的做法早餐午餐：3成肉類+7成蔬菜晚餐：火甘露：胡蘿蔔,番茄,蘋果+低脂無糖優酪乳...
降糖排毒五青汁
中秋節月餅吃多了，血糖蹭蹭蹭一下子居高不下，正好入手了破壁機，於是趕緊五青汁弄起來，清腸排毒效果棒棒噠，放P也不臭了，上廁所巨順暢！👍👍👍用料苦瓜半條青蘋果一個獼猴桃一個青瓜一根西芹一條蜂蜜少許降糖排毒五青汁的做法...
五行排毒瘦身養生Day4
用料瘦甘露用午餐或晚餐代替剩下那餐遵從3成澱粉或肉類，陪7成蔬菜五行排毒瘦身養生Day4的做法早餐午餐晚餐：香蕉,梨+低脂無糖優酪乳...
明星同款“五青汁”減脂排毒必備
芹菜是萬能的！我一直在喝芹菜汁一開始覺得難喝但是吧！越喝越覺得好喝~用料蘋果1/2黃瓜1/2青椒1/2苦瓜1/3西芹3根檸檬汁幾滴蜂蜜1勺明星同款“五青汁”減脂排毒必備的做法破壁機是個好東西不過要過濾小貼士苦瓜一定要焯...
五色排毒黑木耳
美食充當清道夫幫助您春季排毒------五色排毒黑木耳用料紅黃彩椒木耳鹽香油醋生抽白糖熟白芝麻香菜鮮麻椒蒜五色排毒黑木耳的做法將黑木耳洗淨泡發（發木耳千萬不要用熱水，用涼水即可）彩椒切細絲，蒜拍成末、香菜葉切段碗中...
五花肉炒八棱瓜 絲瓜清熱解毒、保健美容
八棱瓜屬於絲瓜類，有明顯瓜棱，可以食用，不僅營養豐富，還能清熱解毒、保健美容。瓜蔓斷後溢出來的汁叫做“天羅水”，有止咳除痰的功效。適量進食八棱瓜具有清熱解毒、美容養顏、止咳化痰等功效。用料八棱瓜1條五花肉100克鹽...
排毒水！檸檬紓壓排毒水！
爲了擁有美麗和健康，每天喝1.5-2升水應該是愛美之人的常識！而且健身減脂也應該多喝水！可以提高新陳代謝！將老廢的代謝物質排出！在每天喝的水當中加入水果蔬菜草藥讓水變得更好喝！我用的是nathome北歐歐幕蘇打水機來浸泡，然後...
排毒祛溼五指毛桃薏仁水
在夏秋搖擺不定的過渡期間，祛溼、潤燥是當前的養生重點。如果你不想因溼氣過重夜不能寐、精神萎靡、油光滿面，就別再執着迷戀於空調和冰箱的神奇魔力了，夏天的小尾巴就要悄然逝去啦～五指毛桃+紅豆+薏米，三重祛溼、治脾虛，排...
五行利溼解毒湯
利溼解毒湯，廣東人的最愛😉諸物合烹，湯性平和，有良好的健脾益腎、補益氣陰、利溼解毒等作用，適宜於潮溼的春季一般人羣服食以解溼毒春困。也可用脾腎虛弱，運化不力，溼毒內蘊所致諸症的輔助治療。用料老白鴨半隻陳皮15克黑豆...
超級排毒五青汁
作爲在減脂減肥路上摸爬打滾的小胖紙一枚，要自己打理吃喝，控油控鹽，難免會出現該放下的放不下，副本刪除不乾淨的問題（這種比喻不知道懂不懂呢（*/∇＼*）ྉྉྉ捂臉），定期排排毒尤爲重要！對比市面上的排毒保健藥品，我更喜歡天然的，而...
五分鐘排毒養顏神器
酒釀是活血的，在老家坐月子都有吃酒釀的習俗，不僅冬天可以吃夏天也可以喲，連續吃幾天面板明顯有變好，大姨媽期間也不疼了。用料雞蛋1個酒釀兩勺枸杞一小把紅棗十粒紅糖一勺五分鐘排毒養顏神器的做法鍋內加入600Ml水，將洗過...
毒藥
圖片是我妹妹用料水隨便生抽六勺剩飯一碗姜四塊尿一杯地溝油三碗過期的餅乾。一大包。毒藥的做法把生抽倒進剩飯裏。攪拌均勻。把生薑剁碎再倒進剩飯裏。放進鍋裏炒一會兒。再拿出來放進冰箱裏凍一天。拿出來淋上尿把...
五行排毒瘦身養生Day5
用料黑豆漿+低脂無糖優酪乳五行排毒瘦身養生Day5的做法早餐午餐晚餐小貼士第二天已經減了4磅，可是第三天晚上突發聚餐。才減掉5磅...
祛溼排毒湯五指毛桃
五指毛桃的功效與作用五指毛桃其性平，味甘、辛，有健脾補肺、利溼舒筋之功，用於脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風溼痹痛、產後無乳等症。此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物，在廣東地區民間用來煲湯。近年來，五指毛桃...
五行排毒瘦身餐Day3
用料參照上圖每天用午餐或晚餐代替五行排毒瘦身餐Day3的做法早餐晚餐晚餐：土甘露：菠蘿,胡蘿蔔+低脂無糖優酪乳...
五穀壽司輕鬆排毒，讓你健康輕鬆每一天
【藤崎壽司】高纖維食物能在腸內吸收體內毒素，刺激淋巴系統產生淋巴球，減少便祕及大腸癌的發生。含有豐富纖維的糙米，常吃有排毒、清潔腸胃的功效。用料黑米適量紫米適量糙米適量大麥適量江米適量顎梨適量黃瓜適量青芥醬...
排毒利器五青汁
封面盜圖from：大吃大喝後，排毒，清腸，非常有效。此處記錄一人份。一般我都會打一整天四杯的分量帶到公司，整天斷食其他東西。用料苦瓜1/4條青蘋果1/4個青柿子椒1/4個西芹1根大黃瓜1/2根水1/2cup蜂蜜少許姜適量排毒利器五青...
清熱解毒苦瓜醬燒五花肉
四歲小朋友非常喜歡的一道菜，自己能吃掉一大半的肉，五花肉口感微甜有韌勁。不愛吃苦瓜，這道菜也完全可以滿足。用料五花肉300g苦瓜300g冰糖8顆生薑3片蒜瓣8瓣黃豆醬2勺花雕酒2勺食鹽1小勺大料：八角2個三奈2個香葉2片花椒1...
五色排毒湯
用料山藥（白色）鮮青豆（綠色）鴨血（紅色）黑木耳（黑色）南瓜（黃色）姜鹽香油五色排毒湯的做法山藥去皮切成菱形塊、南瓜切片、鴨血切片、黑木耳撕成小朵鍋內做水，將山藥、青豆、南瓜、黑木耳略焯撈出待用鍋內做水放少許鹽，放入鴨血焯透...
五行排毒瘦身餐Day1
來自唐安麒博客用料早餐水果一個，補茶一杯，全麥麪包一片午餐3成的澱粉(or肉類)+7成蔬菜點心蔬菜蒟蒻卷or高纖維蔬果晚餐瘦甘露每天8杯水五行排毒瘦身餐Day1的做法早餐：薑茶一杯+水果一個+麥包一片午餐：3成澱粉+7成蔬菜木...
棗糕有毒 秒殺稻香村和五道口
爸爸最近生病抽了很多血，食補一定要跟上，外面的棗糕味道好，但不知道用的棗還是香精，自己做真材實料，用棗糕充當主食，裏面配了腰果和核桃，健腦、補血；紅棗加熱後不上火。用料雞蛋15個紅棗220剋核桃腰果100克橄欖油150克牛奶180...
五清汁 清脂排毒
記得多年前在香港曾經喝過五清汁，大概是35港幣的樣子，綠綠的顏色很治癒，重點是五清汁的清脂功效非常不錯，我用的是卡士的原汁機，小巧迷你，可以將果渣和果汁自動分離出來用料蘋果1個苦瓜半根黃瓜1根柿子椒半個西芹2根卡士原...
毒藥*
用料龍舌蘭適量檸檬片適量咖啡粉適量砂糖適量毒藥*的做法子彈杯中倒入龍舌蘭，在瓶口放鮮檸檬片在檸檬片上放一勺咖啡粉，一勺砂糖...
辣毒
家裏有個川哥哥就要每天都與各種頂級辣的辣椒打交道～辣毒也是我家哥哥每次出去吃飯幾乎都點的菜～～我使用的是杭椒和線椒…還有幹辣椒～～～用料豬肉蒜薹梅乾菜線椒杭椒蔥薑蒜幹辣椒花椒辣毒的做法準備材料:豬肉洗淨切小粒(最好...