培根芝士藜麥飯糰
今年以來第一次參加下廚房活動，三四月份因爲疫情原因好多物流暫停業務，之前某貓下單的寶貝們也是命運坎坷，終於等到解封后的自由，選擇雨潤培根🥓的活動，就是看中雨潤培根0澱粉、0添加，吃着健康放心用料藜麥米飯1碗肉鬆10克...
培根芝士燜藜麥
翻到大部分藜麥的食譜都是沙拉，但其實炒着吃也非常好吃哦。這道菜非常簡單隨意，BLT（培根+生菜+番茄）是經典的三明治組合，現在用來炒藜麥。番茄還會爆汁，非常愉悅了。我是直接抱着鍋吃的，撒完cheese放入烤箱3分鐘更美味哦。用...
芝士海苔培根雜蔬飯糰
小朋友喜歡的飯糰🍙，有菜有肉還有飯～咬一口超滿足。自己喜歡的蔬菜都可以放。用料米飯1小碗培根1片香菇1朵胡蘿蔔1小段自己喜歡的蔬菜適量芝士奶酪片2片海苔1大片芝士海苔培根雜蔬飯糰的做法自己喜歡的蔬菜切丁，培根切丁...
培根芝士飯糰🥓
熱量炸彈來襲簡單又美味的飯糰🍙用料培根芝士米飯雞蛋油糖生抽黑白芝麻培根芝士飯糰🥓的做法米飯➕醋煮溏心蛋:沸水5分鐘冷水10分鐘培根中間放上米飯放上芝士片最後放上雞蛋包裹成團在鍋內加入適量的油加點糖加生抽加...
藜麥金槍魚芝士烤飯糰
用料藜麥飯碗紫菜碎張芝士片一片海苔肉鬆克金槍魚罐頭一罐調料生抽老抽蠔油蜂蜜包藜麥金槍魚芝士烤飯糰的做法飯粒要隔夜飯珍珠米更好步驟詳細圖調味如上刷兩面飯糰加入橄欖油和黃油和紫菜碎或蔬菜一起口感會更好...
藜麥金槍魚芝士飯糰
今天是很火🔥的自制藜麥金槍魚芝士飯糰，健康營養又低脂❗❗🍃聽名字就知道用料就很足了，藜麥也算是雜糧的一種，其中含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，具有飽腹感強、熱量低的特點。將藜麥和大米煮成藜麥飯，裏面包裹肉鬆、...
芝士控最愛-培根芝士飯糰
在很多人印象中，飯糰就應該在白花花的大米上面鋪上一層新鮮的海產魚，蘸着恰到好處的醬油品嚐，或是拌着蔬菜碎粒加上香油，將清淡的味道做到極致。這一道培根芝士飯糰把肉的煙燻香氣、米飯的自帶清香、還有芝士的濃郁甜香交...
芝士海苔藜麥飯糰🍙
這是回學校之前更新的最後一個菜譜了，啊啊啊，超長假期就快結束了。可能這個假期裏最大的成就之一就是寫了這麼多的菜譜，嘻嘻～藜麥是非常高營養的食物，不過水一泡就容易發芽，我查了一下，是可以正常食用的，哈哈～做食物給我帶來平...
培根芝士飯糰（娃的早餐）
用料培根5片米飯1小碗芝士5片黑芝麻少許香油少許雞精少許黃油少許培根芝士飯糰（娃的早餐）的做法5片培根5半片芝士片米飯涼的芝麻油、黑芝麻、雞精拌均團成小的圓柱形用培根肉捲起來牙籤固定好家裏就剩這麼多培根了還是...
芝士培根卷飯糰🥓🍙
飯糰可以讓大米飯變的進階又美味形狀和口味選擇非常多這個芝士培根卷好吃的關鍵就在於米飯的味道所以我用了胡蘿蔔燜飯用料米飯適量培根每隻卷一片洋蔥1個胡蘿蔔1根牛油果1個芝士片2片海苔碎適量芝士培根卷飯糰🥓🍙的...
燕麥培根芝士飯糰
用一點剩下的米飯就可以爲孩子做美味的飯糰用料米飯，麥片，培根，芝麻油，芝士燕麥培根芝士飯糰的做法米飯里加入燕麥和芝麻油拌勻用手捏成飯糰如圖擺放，培根芝士包裹飯糰放在烤盤上，180°十分鐘就好香噴噴的，孩子愛吃❤...
芝士培根飯
女兒準備去學校了，好好犒勞犒勞她用料馬蘇裏拉30克洋蔥1個（小）培根5片米飯兩碗食用油少許克鹽自己掌握番茄3個芝士培根飯的做法培根，洋蔥，番茄分別剁碎熱鍋下油，炒香培根放番茄洋蔥，待番茄出汁，加飯調味，最後鋪上芝士，燜兩分鐘...
魯邦中種醇奶藜麥全麥培根芝士吐司
這是一款偏鹹口味的吐司。加入了魯邦中種，既增加了吐司的風味又延緩了老化。配方僅供自己記錄使用。用料魯邦中種高筋粉90克牛奶56克液態魯邦種20克主麪糰高筋粉100克全麥粉80克鮮酵母6克牛奶100克細砂糖28克鹽5克室溫...
智恩-芝士培根飯糰
剩米飯的時候，可以讓剩的米飯神采飛揚！用料米飯1碗雞蛋1個培根1片芝士1片糖粉或椰蓉粉1小勺智恩-芝士培根飯糰的做法昨晚的剩米飯，從冰箱拿兩片凍培根，少放點水，放電飯鍋加熱後備用。抓一團米飯，將芝士、培根切小塊後，兩片培...
培根芝士飯糰/蔥花餅
今日早餐：培根芝士飯糰蔥花蛋餅芹菜蘋果汁2018.09.11早餐用料培根芝士飯糰：米飯1碗培根5片芝士3片壽司醋適量鹽少量芝麻少量蔥花餅：麪粉150雞蛋1個鹽適量蔥花適量水約200克培根芝士飯糰/蔥花餅的做法1、培根芝士飯糰：剩米...
小美 培根芝士飯糰
用料培根2片米飯200克芝士片2片西蘭花150克橄欖油5～10克鹽3～5克小美培根芝士飯糰的做法12345...
🍙芝士培根海苔飯糰🍙
用料米飯1200克培根12片薯片半桶海苔碎20克芝士片3片照燒汁20ml壽司醋10ml椒鹽或黑胡椒椒鹽適量🍙芝士培根海苔飯糰🍙的做法備料蒸好的米飯加入壽司醋，可提高硬度，解膩。將薯片放入碗中揉碎（爲了手指安全，請戴手套🧤）將薯...
會爆漿的藜麥芝士飯糰
超想吃飯糰，正好買了海苔，那就自己做！用料大米2杯藜麥適量芝士片1片海苔1片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺芝麻油適量食用油適量會爆漿的藜麥芝士飯糰的做法大米和藜麥混合洗淨，用電飯煲先開始煮飯。煮飯的時候先拌個醬汁，2勺生抽...
海苔芝士培根飯糰🍙
用料海苔三片米飯兩碗培根五片芝士片四片食鹽少許海苔芝士培根飯糰🍙的做法看下配件表將芝士切碎，將海苔剪碎，和米飯混合，放食鹽少許。把飯糰拌勻實，之後把飯糰🍙儘量揉成三角形。每個飯糰🍙外面包裹一片培根，用牙籤定型。...
肉鬆培根芝士紫米飯糰
用料紫米100克糯米20克芝士1片肉鬆20克培根🥓2片沙拉醬3勺果蔬脆少許蘋果醋2勺肉鬆培根芝士紫米飯糰的做法紫米+糯米一起煮熟後加入蘋果醋（或壽司醋或白醋加糖都可以）拌勻，碟子上鋪一張料理紙或保鮮膜，然後將紫米飯攤開；先...
迷迭香培根芝士飯糰卷
孩子最近不愛吃飯，可愁壞我了，做點什麼有營養又能吸引他的美食呢。沒想到正發愁的時候，就收到了雨潤寄過來的培根，於是就有了靈感。用料雨潤至純培根7片芝士片4片胡蘿碎適量紫洋蔥碎適量西蘭花碎適量黃油10克米飯1碗鹽1-2...
芝士培根飯糰
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：3個用料米飯200g火腿腸1根肉鬆25g海苔碎10g鹽1g香油3g小蔥5g芝士片3片培根3片芝士培根飯糰的做法將米飯、火腿腸、肉鬆、海苔、鹽、香油、小蔥翻拌均勻。取一團米飯，團成飯糰。在培根...
營養小飯糰--海苔培根肉芝士烤飯糰
我不怎麼愛吃白米飯，我可以一口飯配一盤子菜，所以總是換着法研究各種米飯吃法，這是我最愛米飯吃法之一，分分鐘秒殺一鍋飯。海苔營養豐富，含有很多種微量元素，硒和碘尤其豐富，老少皆宜，據說還可以減肥哦香香的培根配海苔再加上...
芝士金槍魚藜麥飯糰
減肥真的太難了5555😭…俺是那種可以做到堅持運動但永遠做不到放棄美食滴人🥺…吃東西永遠比運動簡單😤…活該瘦不下來🤥用料藜麥雜糧飯1碗芝士2片金槍魚罐頭1罐荷蘭豆50克豆芽1把火腿腸1根小蔥1根番茄醬2勺芝士金槍...
好吃低脂～蛋黃培根藜麥飯糰兒
用料海苔1片三色藜麥培根3片鹹鴨蛋蛋黃1個鹹鴨蛋蛋白1個香油、橄欖油、壽司醋適量好吃低脂～蛋黃培根藜麥飯糰兒的做法三色藜麥（我還混了點大米和白色藜麥）淘洗乾淨，入電飯鍋，煮飯模式，我選的精煮～煮飯的同時，熱鍋煎熟培根，徒手...