簡單版烤燕麥片
在超市買的一袋燕麥，快一個月了一直沒怎麼用。今天週日天氣超好，在家洗洗刷刷完後，想着烤燕麥吧，不用烤箱的週末總覺得荒廢了光陰。用料燕麥片100克蜂蜜30克堅果25克食用油10克肉桂粉適量椰蓉適量簡單版烤燕麥片的做法材...
簡單燕麥粥
衝燕麥好像真的是太簡單，根本不需要髮菜譜。可是它真的很美味，簡單又百搭，人間值得。用料燕麥適量杏仁四五粒花生三四顆枸杞三四顆簡單燕麥粥的做法燕麥片選的是原味的，裏面加的是我喜歡的杏仁，炒花生米（我不是很喜歡吃炒花...
紅糖燕麥餅乾簡單（烤箱版）
我和老公沒人都買了麥片。。。快速消耗下用料雞蛋1個燕麥片300克紅糖30克紅棗2顆純牛奶20克紅糖燕麥餅乾簡單（烤箱版）的做法混合紅糖，麥片，雞蛋，牛奶棗切碎備用攪拌均勻鋪上紅棗烤箱180°，15分鐘等待出爐紅棗烤糊了，嘎嘣脆一...
超簡單營養低脂烤燕麥片
買了很多無糖即食燕麥片，說是放家裏當早餐，可真的是放了很久也沒人吃，無論是充泡還是加酸奶，總覺得不是那麼美味。作爲一名資深的吃貨，當然要想點子來消滅這些被一家人嫌棄的麥片啦！此菜譜是簡單的不能再簡單😉用料麥片150g...
超級簡單香脆燕麥片
無敵簡單，還好吃~突然想到這種做法就自創了，哇哈哈~用料燕麥片100紅糖10超級簡單香脆燕麥片的做法燕麥片放不沾鍋，中小活慢炒之後加紅糖，再一起炒一下Done！簡單吧~...
烤燕麥片
櫃子裏剩下一點燕麥一直沒吃乾脆烤了當零食怕麻煩我就手邊有什麼就加什麼了也沒在意量用料傳統燕麥片60克橄欖油一點點紅糖一大勺花生醬一大勺水一點點烤燕麥片的做法幾大勺燕麥我用的是需要煮的這種不是快熟燕麥加入...
香烤燕麥片
超級香！香到桂格本人了都。桂格，戴帽子的那個，麥片包裝上的那個。用料即食燕麥片一杯半燕麥粉一杯杏仁醬四分之一杯楓糖漿3湯匙椰子油1湯匙香烤燕麥片的做法加入一杯半燕麥片到大碗中待用。燕麥粉沒有？自己打，加一杯燕麥到...
簡單又有減脂的燕麥片餅
用料燕麥片50克雞蛋1個鹽適量蔥花適量水適量簡單又有減脂的燕麥片餅的做法燕麥里加入鹽，雞蛋，蔥花，適量的水，一起攪拌(可以用牛奶代替水），喜歡稀釋的可以多加一點水攪拌好了，電餅鐺裏放入油煎，煎至兩面金黃即可...
Granola 烤燕麥片
配酸奶配粥配冰淇淋配一切需要配的東西早餐下午茶宵夜零食一切時候都很合適飽腹好吃健康各種功能它都能滿足開始吧～用料生燕麥片2杯或130g堅果1杯-1杯半奇亞籽1/4杯蜂蜜1勺紅糖1塊椰子油1/4杯或50ml鹽一小撮香草精1/2...
烤燕麥，平民簡易版
最近在減肥，但不能因爲減肥而虧待自己的胃和智商。百分之九十九的爲了所愛而減肥，結局最終都是爲了自己而放棄那個因爲外表而放棄你的人。這個菜譜很平庸，但希望每個姑娘都能因此而變身爲SuperWoman。用料雞蛋2個燕麥一...
好吃又簡單的燕麥片餅
這個是小朋友自己的菜譜，簡單美味用料燕麥4dl即400ml糖2dl即200ml可以減半面粉2大勺30毫升泡打粉2小勺10毫升黃油100克雞蛋2個好吃又簡單的燕麥片餅的做法混合所有麥片和粉類倒入化了的黃油打入雞蛋，混勻，放一會，等黃油稍...
超簡單燕麥片雙莓餅乾
超簡單的燕麥片雙莓小餅乾：1、燕麥片中筋麪粉蔓越莓藍莓玫瑰純露奇亞籽黑芝麻雞蛋玉米油2、燕麥片低筋麪粉蔓越莓藍莓玫瑰純露奇亞籽雞蛋玉米油以上是兩個配方。比較一下，口感差不多。用料燕麥片110克低（中）筋麪粉50克蔓...
烤生燕麥片
記錄一下烤的時長。用料燕麥片適量烤生燕麥片的做法網上買的生燕麥片，因爲覺得速溶的熱量都比較高，所以買生的自己烤吧！用水洗淨用不粘鍋把水分炒幹入烤箱：180攝氏度，先烤10min拿出來用手搓開再烤10min。因爲洗過所以會結...
超簡單的牛奶烤燕麥
用料奶粉10克燕麥片25克葡萄乾〖你喜歡的果乾〗10克水適量超簡單的牛奶烤燕麥的做法將所有材料放入碗中攪拌均勻，水量少一點！如果不是即食燕麥那就得泡一會兒，如果是盒裝牛奶就不用加水！最後混合物是比較濃稠的狀態烤箱預...
超簡單健康好吃的堅果烤燕麥片
吹爆這個燕麥片真的太好吃啦！有手就能做，堅果量賊大，吃的超級爽。甜度不太高，沒事兒還可以當健康小零食。特別飽肚子，也不用擔心會吃太多。我每次都不停嘴，但是飽腹感讓我停手。用料燕麥片200克片狀杏仁60剋核桃／碧根果100克...
可可肉桂烤麥片（消耗燕麥片
當零食拌酸奶都可以用料液體可可粉10-20克肉桂粉5克蜂蜜100克橄欖油50克香草精2滴乾料原切燕麥500克生堅果生南瓜籽150g生瓜子仁150克生核桃仁150克生夏威夷果150克果仁葡萄乾100克蔓越莓幹100g椰子片100g可可肉桂烤...
烘烤燕麥片
喜歡烤麥片時滿屋燕麥的香味，比鬧鐘早一步把你叫醒～用料燕麥片1000克紅糖4湯匙葡萄乾50克蜂蜜4湯匙蔓越莓幹50克枸杞10剋核桃20個Weetbix數塊烘烤燕麥片的做法普通即食麥片準備好！祕製醬料-紅糖，蜂蜜，橄欖油準備好堅果和配...
超級簡單好吃的烤燕麥片
燕麥片買來一年多了吧，感覺好久了😂家裏只有我一個人吃，所以消耗很慢。直接泡牛奶太寡，做麪包餅乾放進去也可以，到畢竟量太少。偶然看到一位大廚教做烤燕麥片，既簡單看起來又好吃，於是做了一下，還真不錯！可以消耗燕麥片了，直接...
懶人早餐超級簡單燕麥片
上班族，學生族鬧鈴一響總是習慣性多睡一會了。一睡就睡掉了吃早餐的時間。不吃早飯容易沒精打采，還不利於減肥！因此今天給大家介紹懶人版早餐！duangduangduang~前一晚做完放冰箱，早上拿出來吃到或者帶走都可以！（這詞菜譜是左...
超簡單燕麥片全麥歐包
因爲減肥一直保持少糖少油的清淡飲食，這個麪包做了之後可以放冰箱冷凍，提前一晚拿出來解凍，第二天加杯牛奶或者雞蛋就是一餐美味營養的早餐啦，方便又飽腹~用料雞蛋1個燕麥片56克全麥麪粉80克高筋麪粉170克水/牛奶120克酵...
低脂燕麥片 （烤箱版）
每個元氣的早晨都少不了一份健康營養的早餐。健康低脂早餐燕麥無油低脂少負擔，豐富的蛋白質和維生素於一身，熱量又與營養價值成反比，吃的再飽也不怕體重上升，一勺下去，水果牛奶和燕麥在口中爆發，口感層次豐富。用料燕麥片80...
綜合穀物烤麥片，改良版格蘭諾拉燕麥片
最近非常流行的綜合穀物麥片，是一種調味再烘烤的麥片。我參考了不同的配方，結合格蘭諾拉麥片的配比做了改良，成品非常酥脆香甜，幹吃和泡牛奶吃都很不錯！友情提醒，這種麥片不能減肥，裏面的堅果果脯玉米片谷維滋熱量都不小，想減...
簡單易明的烤燕麥棒！！
這次忘了加蛋白粉下次保證記得！！！用料燕麥隨意大約200g香蕉1根蔓越莓隨意南瓜籽隨意牛奶20克簡單易明的烤燕麥棒！！的做法先倒適量燕麥片去烤一會會香點唄一根熟透的香蕉壓成泥我加檸檬汁是因爲材料都是甜的想加點檸檬中和...
超簡單幹吃脆燕麥片
過年就買了2包乾吃脆麥片，早吃完了，再加上，過年這幾天冠狀病毒的影響，在家不能出去，剛好家裏有生麥片，所以就自己琢磨做了，第一盤顏色重了，後面兩盤都很完美，伴酸奶超好吃用料燕麥片150克蜂蜜70克色拉油12克超簡單幹吃脆燕麥片...
超簡單燕麥棒(免烤
用料燕麥蜂蜜超簡單燕麥棒(免烤的做法鍋熱好把燕麥倒進去炒熟顏色黃了就是差不多了關火加蜂蜜君攪拌攪拌藍後倒進一個容器按平恭喜你get到了一個燕麥大餅哈哈哈哈哈哈小貼士必須用要煮的那種生燕麥...