土豆 （懶癌早餐，超快，減肥餐，深夜加餐）
一個懶癌患者的自白|･ω･｀)紅薯紫薯馬鈴薯最快的吃法，只要你有一個懶癌星人的必備神器～微波爐用料土豆看你愛吃幾個土豆（懶癌早餐，超快，減肥餐，深夜加餐）的做法把一隻可愛的土豆徹底刷乾淨，乾淨到你可以放心帶皮吃的那種乾淨找個...
土豆早餐餅
快手營養早餐餅！用料土豆2個黃瓜2根麪粉150~200克雞蛋3~4個青紅椒各1個小蔥適量蝦皮1小把白胡椒粉適量花椒粉適量孜然粉1勺鹽適量熟黑芝麻適量土豆早餐餅的做法準備食材土豆削皮擦絲洗去澱粉控水備用。黃瓜擦絲，青紅椒...
懶癌患者之驚豔番茄土豆玉米排骨湯
酸酸甜甜，不好喝你來打我！另：這個玻璃鍋燉湯草雞好用，品牌：弓箭樂美雅用料玉米1根，大個的排骨1大根，大約500g土豆1個，大個的番茄3個，always大個的。。超大個！黃油10g，安佳鹽2小勺糖1勺雞精半勺懶癌患者之驚豔番茄土豆玉米排骨湯...
癌症晚期早餐-藜麥粥
有兩種吃飯1.將所有食材打碎變成糊2.是藜麥煮粥，綠葉菜榨汁用料藜麥50克羽衣甘藍4片芹菜2根癌症晚期早餐-藜麥粥的做法將藜麥放入水裏煮，也可以放入高壓鍋10分鐘。可以加入一點枸杞兩種吃飯第一種爲將羽衣甘藍和芹菜放...
土豆餅早餐
用料土豆1個雞蛋1個麪粉適量，爲了土豆不那麼稀孜然粉適量胡椒粉適量椒鹽適量番茄醬適量土豆餅早餐的做法土豆刨成絲加入一個雞蛋，少許孜然粉、胡椒粉、椒鹽（量沒有關係，不要太多即可，因爲最後還是會用番茄醬）充分攪拌均勻少...
懶人營養早餐土豆餅
因爲要上班、又不想早起、又不想吃路邊攤、所以前一天晚上把食材切好、第二天早上直接攪拌、揉團、上鍋煎就可以了、配牛奶豆漿熱露露都很完美、用料土豆1個雞蛋3個胡蘿蔔一小根鹽適量芝麻適量小白菜1片香菜一小把雞...
【懶人早餐】土豆培根蛋餅
八分鐘的土豆培根蛋餅，裝飾一些海底撈甜椒拌醬搭配牛奶香蕉奇亞子，相當滿足豐盛的早餐用料土豆個培根片鹽克雞蛋個【懶人早餐】土豆培根蛋餅的做法雲南紅皮小土豆一個，切塊放在一碗鹽水裏塞進微波爐叮六分鐘。同時培根一...
懶媽媽的快手早餐-土豆絲窩蛋餅
我是起不了太早的懶媽媽，但是孩子的早餐絕不能將就。一起加油！用料土豆1個鹽適量克雞蛋1個油適量克火腿腸0.5根黑胡椒適量勺懶媽媽的快手早餐-土豆絲窩蛋餅的做法土豆切絲，不用泡水。撒鹽黑胡椒拌勻。不粘鍋放油，放入土豆...
【懶人早餐】酥脆土豆絲餅
小高姐的方子變化了一下，簡單美味，加了一勺酸奶油奶酪口感更豐富用料土豆2個鹽適量澱粉兩勺酸奶油奶酪一小勺【懶人早餐】酥脆土豆絲餅的做法土豆削皮，用擦絲器擦成絲，擠掉水分。放澱粉和少許鹽，小高姐加的是食用油，我放了...
早餐土豆餅
用料土豆1個麪粉3勺鹽適量木耳5朵黃瓜3片胡蘿蔔3片腸3片早餐土豆餅的做法木耳，香腸，胡蘿蔔，黃瓜切丁土豆切片上鍋蒸熟，20分鐘蒸熟的土豆碾成泥，加入麪粉，各種碎丁，加入適量鹽，攪拌均勻揉成團，占上芝麻，放入餅鐺煎至兩面變色，出鍋...
【k廚房日記】洋蔥培根炒蛋-懶癌的早餐
揮手告別懶癌，一個人也要好好吃早餐！我們從簡單易上手的炒蛋開始🤗完整視頻版在美拍～搜尋🔍小料理k用料懶癌患者一個雞蛋2個培根1片洋蔥¼個奶油看心情沙拉油看心情鹽看心情白胡椒粉看心情【k廚房日記】洋蔥培根炒蛋-懶...
【懶人早餐】土豆培根洋蔥烘蛋
用料土豆1個洋蔥0.5個雞蛋個培根片鹽克黑胡椒勺橄欖油勺【懶人早餐】土豆培根洋蔥烘蛋的做法土豆不要去皮，洗淨用溼潤的廚房紙包裹微波五分鐘。切成小塊放平底鍋裏煎，粗鹽撒上，放培根碎和洋蔥碎同煎。最後放雞蛋液成型。...
懶癌要烘焙
用料記錄懶癌要烘焙的做法酥，脆，好！...
懶癌小饅頭
總想搞事情用料牛奶70克酵母2克水30克麪粉130克全麥粉20克糖15克懶癌小饅頭的做法溫水加入酵母，靜置片刻，加入麪粉，淋入牛奶攪拌成團發酵一個多小時後，我直接丟去曬太陽了整形入蒸鍋二發，整的時候加點面不粘手二發有點過了...
早餐土豆餅
要說土豆，它可是妥妥的寶藏食材。價格便宜不說，做法更是多得數不過來，既可以當主食，也可以當配菜，拿它來做一份簡單又美味的小餅，幾分鐘解決娃的早餐，太省心了～用料土豆1個雞蛋2個鹽適量蔥花適量黑胡椒適量早餐土豆餅的做法準...
懶癌的麪包
太懶了，都是瞎搞的了……沒稱那些，自己吃反正用料喜馬拉雅鹽2克熱水270克各種粉粉300克各種亞麻籽芝麻啥的30克自制酵種20椰漿30克懶癌的麪包的做法倒在盒子時感覺就是泥漿😹小貼士太懶了，自己記錄一下的，不是菜譜。...
懶癌晚期套餐飯
用料木魚花適量黃油適量比目魚凍適量淡口醬油適量懶癌晚期套餐飯的做法吃...
懶癌蛋湯
一人份的哦，適合想喝湯又怕麻煩的懶癌星人用料雞蛋一個蔥一根懶癌蛋湯的做法雞蛋打碎，蔥切碎鍋中放入小碗五分之四那麼多水，然後加熱，放點食用油，雞精，味精，鹽水開後倒入雞蛋，邊倒邊攪拌，多攪拌一會放入蔥一會就可以起鍋了，是一...
土豆早午餐
「白老師家常菜」第2季全集（已完結）用料土豆個土豆早午餐的做法小土豆切塊2中火3培根切細條45放洋蔥，放一點鹽6677結束升級款。大土豆切塊中火2345678加蛋4537完成...
【懶人早餐】好吃到飛起的煎土豆
十分簡單快手，外脆裏糯，美味程度完全不亞於三里屯那些昂貴的brunch餐廳用料土豆1個油鹽【懶人早餐】好吃到飛起的煎土豆的做法土豆削皮，切塊，然後放在一碗水裏，微波爐轉八分鐘（時間大約是這樣的，取決於土豆大小，用筷子輕鬆叉...
早餐土豆餅
㊙️免揉麪‼️營養豐富～早餐土豆餅分享一個簡單又營養的土豆餅~只需要拌一拌攪一攪就可以啦！零難度易上手哦~用料土豆400克麪粉100克芹菜50克胡蘿蔔30克火腿腸1根鹽1小勺麪粉克早餐土豆餅的做法胡蘿蔔，火腿腸，芹菜切末，土豆去...
蜂蜜櫻花土豆泥（懶人早餐）
鬧鐘的聲音都沙啞了,你還在和被子抵死纏綿。拼死拼活也要多睡一秒,早餐時光總被草率打發。你不就想偷個懶嗎，何必勞心又費力。只要起牀後準備好土豆，扔進微波爐。刷牙洗臉打扮完，就可以美美的開吃啦！原生槐花蜜：用料土豆1...
土豆絲雞蛋餅（懶人快手早餐首選）
簡單又美味，再也不怕起牀沒有早餐吃，我爸爸不吃蔥蒜洋蔥之類的，所以我只用土豆絲和雞蛋做了用料土豆1個雞蛋2個蔥花適量油適量鹽適量也可以放入青椒絲，洋蔥絲，胡蘿蔔絲風土豆絲雞蛋餅（懶人快手早餐首選）的做法土豆削皮洗淨，擦...
懶癌烤紅薯
用料大紅薯2懶癌烤紅薯的做法紅薯切3-4cm厚塊，具體如封面那樣1先放水裏煮五分鐘，撈出2烤箱預熱200，上下火，烤35分鐘左右小貼士N年前烤過有皮的，皮不能吃，剝起來還嗨麻煩懶癌晚期+愛吃皮的我決定自己來一把完美成功外韌內軟...
早餐土豆泥
簡單好吃管飽百搭。用料土豆吃多少放多少鹽適量早餐土豆泥的做法土豆洗乾淨，可去皮可不去。（唔我一般不先去皮）土豆切成塊，不用太小也不能太大。煮土豆塊，煮到把土豆軟。撈出土豆。這時候沒有去皮的要把皮去了。土豆塊們下...