鹹魚蛋羹
簡單的一個人的早餐。適合早上不愛吃甜食的孩紙。用料雞蛋1個料酒1小勺蔥花少許罐頭魚適量牛奶適量鹽適量鹹魚蛋羹的做法將罐頭魚切成細塊在雞蛋里加入料酒，充分打散用一半罐頭魚放入蛋液中，加入鹽和牛奶拌勻將蒸鍋水燒...
蛋蓉黃魚羹
用料鮮黃魚肉4兩雞蛋1只蔥段一段鮮魚湯1斤鹽適量麻油適量薑末適量黃酒適量熟豬油1兩水澱粉適量蛋蓉黃魚羹的做法批出黃魚肉黃魚肉切成4份見方的魚丁批下來的魚骨入鍋兩年煎黃加熱水，蔥姜料酒燉出弄白的湯濾去魚渣，留下...
鹹羹
用料年糕胡蘿蔔香菇薺菜蝦米豆乾大米澱粉蠔油雞精鹽鹹羹的做法胡蘿蔔、薺菜、豆乾、香菇切丁年糕切片熱鍋倒少許油，放入胡蘿蔔香菇蝦米煸炒後加水燒開。大米用料理機打成粉或者直接用買好現成的米粉。米粉用水化開。鍋...
小魚雞蛋羹
小魚蛋羹，寶寶不愛吃輔食，可以嘗試換個造型。滿媽vx:q357568837q營養餐及輔食分享。用料雞蛋1個鹽微量香油微量溫水半碗胡蘿蔔半根青菜葉1片小魚雞蛋羹的做法準備好所有食材蒸鍋內放水燒開雞蛋打入碗中雞蛋打散加入1:1...
雞蛋銀魚羹
用料銀魚雞蛋鹽雞精雞蛋銀魚羹的做法食材:銀魚洗淨瀝乾水份食材二隻雞蛋把雞蛋打勻倒入溫水攪勻用網過濾加鹽，雞精攪勻用保鮮膜封好鍋中水燒滾，再蒸十分鐘...
肉末鹹蛋羹
用料鹹鴨蛋3個料酒2勺肉末50克生抽半勺豬油少許肉末鹹蛋羹的做法三個鹹鴨蛋打入碗中瘦肉切碎加入水鹹鴨蛋打進碗里加1.5倍水攪拌肉末切碎加入少許生抽提鮮放入碗裏攪拌一下放入飯煲同米飯一起蒸熟蒸熟的蛋羹加入料酒...
鹹蛋豆花羹
考前飲食應該還是以清淡營養爲主，下面介紹一款適合高考學生的鹹蛋豆花羹，不油不膩，清香淡雅。營養豐富。豆製品適合個年齡段食用，尤其是老年人、孕產婦，對兒童的生長髮育也很重要，每天吃一定量的豆腐，將補鈣工作融入到平常生...
魚肉雞蛋羹
用料雞蛋1個醬油1勺魚肉隨意魚肉雞蛋羹的做法魚加鹽煮熟把裙邊弄下來一定一定一定要注意魚刺！可以用手捏捏也可以帶副眼鏡！鍋里加水開後加＋雞蛋或者雞蛋黃煮開＋加入魚肉🐠中就完成了！...
金沙鹹蛋黃豆腐蛋羹
這個蒸蛋不一般，營養豐富，餡料充足。用料嫩豆腐1塊南瓜1塊（跟豆腐同等大小）胡蘿蔔1/4根黃瓜1/4根（跟胡蘿蔔等量）香腸2根（小小個）金沙鹹蛋黃調味料1/4包肉鬆適量雞蛋1個溫水55克小蔥3根生抽2勺香油1/2勺金沙鹹蛋黃豆腐蛋羹的做...
鹹蛋雞蛋羹
三人份，用料雞蛋2個鹹蛋1個鹹蛋雞蛋羹的做法兩個雞蛋+鹹蛋青打散攪拌，再加入等量的溫開水，攪拌均勻。放入橄欖油或芝麻油攪拌均勻把鹹蛋黃整個放進去。蒸10分鐘，開飯。...
銀魚蛋羹
最簡單食材也可以做出可口菜。用料雞蛋2個銀魚5克油適量醬油適量蔥花1把鹽1克銀魚蛋羹的做法這次準備做個細膩無氣泡的完美版蛋羹，所以比較墨跡，家裏隨便吃，去雜質、溫水、去氣泡可以省略。雞蛋打勻，用50目濾網過濾。雜誌...
鱈魚雞蛋羹
菜譜來自盒馬app用料鱈魚100g雞蛋3個鹽2g大蔥10g醬油菜油3g鱈魚雞蛋羹的做法鱈魚切片加入精鹽，植物油攪拌均勻醃製10分鐘雞蛋攪拌成蛋液，放入精鹽攪勻，加入等量的水燒沸蒸鍋，放入蛋用中火蒸約5分鐘加入鱈魚片，蔥花鋪在上面...
鹹菜雞蛋羹
超級簡單。懶人一學就會用料雞蛋2個榨菜1袋植物油1勺碗1個鹹菜雞蛋羹的做法把兩個雞蛋打入碗中，攪拌均勻。加入榨菜，再攪拌均勻。按照炒雞蛋的方法，熱鍋，放油。加入攪拌好的榨菜雞蛋。先在一面炒成餅形，再整體反過來。炒熟...
蟹黃銀魚豆腐羹（鹹鴨蛋版）
用鹹鴨蛋假裝下蟹黃低配版的“蟹黃豆腐”加入了太湖小銀魚入口爽滑兩碗都不夠！用料銀魚適量嫩豆腐1塊鹹蛋黃3個高湯/水適量水澱粉適量料酒適量白胡椒適量鹽適量蟹黃銀魚豆腐羹（鹹鴨蛋版）的做法準備好各項材料，我這裏用的...
快來接住這份藏紅花蒸蛋羹吧/鹹香蒸蛋羹/濃香牛奶蛋羹
用料雞蛋2個40度溫水同雞蛋1:1鹽2克香油少許快來接住這份藏紅花蒸蛋羹吧/鹹香蒸蛋羹/濃香牛奶蛋羹的做法雞蛋🥚打入碗中打散備用這個時候加入溫水水和雞蛋的比例1:1繼續混合均勻我一般過篩2遍撇去浮末放入蒸碗中，加入...
魚片雞蛋羹
用料黑魚片雞蛋香菜酒蠔油鹽雞精紅椒魚片雞蛋羹的做法將黑魚去骨,魚肉片成蝴蝶片狀,加酒鹽雞精醃片刻雞蛋劃散,加一點點酒,蠔油,鹽,攪打劃均勻.濾去浮沫.再加入適量的溫水,上鍋蒸等蛋羹蒸凝固時,再把醃好的魚片,沿蛋...
三文魚蛋羹
老少皆宜，12+以上的寶寶就可以吃了用料三文魚一小塊鵪鶉蛋（也可用1個雞蛋）8個鹽少許核桃油幾滴海苔碎或黑芝麻少許三文魚蛋羹的做法先把三文魚切成小塊用鹽先醃漬一會放入蒸蛋羹的碗裏將蛋打入另一個碗裏。我寶寶13個月...
墨魚蛋羹
小時候貪玩，不正經吃飯，俺媽咪總給我做雞蛋羹吃，潤潤滑滑的一口就進肚裏了。長大了，又想起了那好吃的雞蛋羹，乾脆自己做個吧。做了幾次後發現，看似簡單的雞蛋羹，其實可以做出很多花樣來。用料雞蛋墨魚丸墨魚蛋羹的做法按照家...
金槍魚蛋羹
關於生鮮的食譜，適合10月齡以上baby用料雞蛋1個金槍魚1塊低鈉醬油適量紫蘇油適量金槍魚蛋羹的做法準備食材雞蛋加三份半個蛋殼溫水打散，過濾掉泡泡蓋蓋子放蒸鍋水開後調中火蒸5-8分鐘金槍魚解凍後切小塊蛋液表面凝固後，...
鹹蛋黃豆腐羹
用料鹹蛋黃1個水澱粉適量鹽適量嫩豆腐1塊青豆少許紅蘿蔔少許黃燈籠椒少許鹹蛋黃豆腐羹的做法準備好所有配料，在這裏說一下主配料一定要有的，其它的輔料隨便，😊家裏有啥就用啥。鍋中倒油加熱放入鹹蛋黃炒至冒泡泡即可倒入...
小魚蛋羹
每個baby都愛吃蛋羹，哈媽還是要囑咐的一句話就是：每週兩個蛋足夠，一歲以下只吃蛋黃，一歲以上整蛋。之前發過蛋羹的做法，今天就給蛋羹做一個靈魂嘍！用料蛋羹一份葫蘆卜片四片香蔥菜葉裝飾核桃油幾滴嬰兒醬油幾滴小魚蛋羹的做...
銀魚雞蛋羹
新手也能操作的雞蛋羹，雞蛋🥚能吃的方法太多，但早晨早餐還是獨愛這口蒸的雞蛋羹，10分鐘就可完成，營養豐富，美味至極！用料雞蛋3個銀魚適量蔥沫少許香油幾滴鹽少許銀魚雞蛋羹的做法碗中打雞蛋🥚三個雞蛋打碎，打散冰凍銀魚解凍...
蛋羹鯽魚
用料雞蛋2個鯽魚1條蔥花適量香油適量姜3片鹽適量蒸魚豉油適量蛋羹鯽魚的做法1.魚身擦薄鹽放薑片上鍋蒸三四分鐘，取出倒掉盤裏的水，然後再放回鍋裏。2.兩個雞蛋打散加1.5倍溫水和少量料酒攪均勻，從一側慢慢倒入魚盤，蒸四分...
銀魚雞蛋羹
想吃點清淡的，又需要足夠蛋白質，那就吃蒸蛋羹吧用料銀魚一小把雞蛋4個涼開水兩杯鹽適量香蔥適量生抽適量銀魚雞蛋羹的做法銀魚提前化凍，怕腥的可以提前用料酒醃一下，用的時候濾幹雞蛋打散，加入兩倍體積的涼開水，水越多雞蛋...
鱈魚蛋羹
用料鱈魚1小塊草雞蛋1個西蘭花少量胡蘿蔔少量白菜葉少量奶粉一勺鱈魚蛋羹的做法西蘭花、胡蘿蔔、白菜葉，切末。平底鍋加少量橄欖油，將西蘭花和胡蘿蔔末稍微炒一下。炒好的西蘭花和胡蘿蔔末，與白菜末一起放入碗中，打入一個...