紅棗蒸木耳
看到介紹的紅棗吃法，拿來試試。可以每日早、晚餐後各吃一次，能駐顏祛斑、健美豐肌，並可以緩解面部黑斑、形瘦。煮好的糖水紅棗香甜，木耳脆爽，湯汁可口。美容功效有待觀察，反正心情是愉悅了！用料紅棗10顆木耳10克冰糖紅棗蒸木...
蒸木耳
我們這邊吃蒸菜，一般有胡蘿蔔，白蘿蔔，土豆，茼蒿，時令蔬菜有槐花還有榆錢，蒸木耳沒見過，是前年在山東聊城一家小餐館吃過一次覺得還挺好吃，按照記憶回想記錄一下。用料木耳朵大蒜瓣鹽克澱粉勺麪粉生抽勺涼拌菜調料汁蒸木耳的做...
木耳紅豆紅棗紅米糊
木耳益氣強身、活血止血，常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可預防缺鐵性貧血。木耳紅豆紅米紅棗均具有生血補血的功效，有助於維護血管韌帶及防治貧血。四者同打爲米糊尤其適合血虛體弱者食用。營養米糊，爲你帶來...
蜜棗1+輔食之紅棗小米木耳粥
給蜜棗煮粥是黏糊糊的不是我們那種稀粥電飯鍋煮粥水量的一半差不多燜飯水量的四倍用料紅棗1顆小米適量木耳適量蜜棗1+輔食之紅棗小米木耳粥的做法木耳提前泡發大棗去核與小米一起煮粥木耳煮熟，切碎放到電飯鍋同煮黑木...
月子餐/木耳紅棗蒸雞
用料雞黑木耳紅棗金標生抽白糖（冰糖）料酒生粉月子餐/木耳紅棗蒸雞的做法1、黑木耳泡開、紅棗去核、雞肉處理乾淨後切小塊2、雞肉用鹽、生抽、小量糖、料酒、生粉攪均後，將木耳紅棗鋪在雞肉上3、隔水蒸10-15分鐘則可...
KRUPS紅棗木耳露
用料紅棗6顆木耳7-8朵鷹嘴豆50克冰糖3粒KRUPS紅棗木耳露的做法準備好食材，木耳泡發棗去核，放進破壁機熱杯內熱杯內倒水1000毫升，選擇粗糧米糊功能鍵，開始提示音滴滴響了，製作完成✅一杯潤潤的滑滑的香甜紅棗木耳露，盡情享用...
銀耳黑木耳紅棗湯
2019年11月30日終於把雪盼來了終於有了冬天的氣息，降溫了就熬點銀耳紅棗湯喝。真心簡單容易。用料銀耳紅棗冰糖黑木耳枸杞蔓越莓葡萄乾銀耳黑木耳紅棗湯的做法銀耳黑木耳提前泡發，紅棗枸杞蔓越莓葡萄乾清洗去雜質，用量根...
冰糖紅棗白木耳蛋湯
養顏抗衰老，易操作的平民燕窩用料新鮮銀耳四分之一朵一人量鵪鶉蛋5個紅棗3個顆冰糖30剋剋冰糖紅棗白木耳蛋湯的做法白木耳跟紅棗一同下鍋煮，等出膠了再加冰糖跟水煮熟的鳥蛋稍微攪拌一下就可以出鍋了！可以加點枸杞子，紅棗...
紅棗木耳湯
紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳，其補益、滋養的作用增強，並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽，亦可作脾胃虛弱，氣血不足、營衛不和，心悸，乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等...
紅棗香菇木耳蒸土雞
用料土雞半隻紅棗5顆黑木耳10克香菇4個姜(剁泥)少許蔥花適量白酒或料酒(可不選)適量鹽、醬油、生粉、花生油適量紅棗香菇木耳蒸土雞的做法土雞砍塊，依次調入姜泥、鹽、醬油、少許白糖、一滴白酒或一匙料酒、花生油、生...
紅棗木耳露
用料幹木耳（提前泡好）10克紅棗10顆枸杞10克水600克紅棗木耳露的做法主鍋十字刀頭，所有材料放主鍋，20分鐘/1A/100C煮好以後3分鐘/18/120C打磨（可以根據自己喜歡的濃度再添加水量）小貼士紅棗核可以用去棗核神器哦，非常方便。...
木耳紅棗飲
用料木耳適量紅棗適量枸杞子適量冰糖適量木耳紅棗飲的做法準備好料理材料放入鍋中加適量的水，煮滾，關火倒入破壁機攪打均勻倒出來，開吃小貼士木耳可以換成雪耳...
木耳紅棗蒸雞
咚咚，早，晚準備便當。遵循美味，健康、快捷、用材簡單。這款木耳紅棗蒸雞，營養，口味較清淡，澆上其中的汁，配一碗白米飯~用料木耳2朵紅棗3顆雞半隻生抽3勺姜3片（切絲）鹽適量（小小的湯匙2勺）胡椒粉適量（相當於用鹽量的三分一）木耳紅棗...
木瓜蒸紅棗
簡單、方便、美味用料木瓜二分之一個冰糖三勺紅棗一碗生菜一片蜂蜜三勺木瓜蒸紅棗的做法1、木瓜去仔、削皮，切出橫豎的紋路。2、紅棗去核，和冰糖一起放進木瓜內。3、迅速扣進盤子內，上鍋蒸半小時。（大火燒開，中火燉20分鐘）4...
木耳紅棗枸杞蒸雞
夏天要吃雞用料雞肉剁塊木耳若干紅棗枸杞若干生抽醬油姜蒜木耳紅棗枸杞蒸雞的做法木耳，紅棗去核，枸杞泡水十分鐘姜蒜切絲雞肉洗淨，用薑絲，生抽，鹽醃製15-30分鐘，入味的話可以久一點醃製好後放入蒸鍋，蒸煮大概1-1個半小時出鍋...
紅棗木耳泥
寶寶加輔食後便祕嚴重，這款輔食有效緩解便祕用料紅棗10顆木耳6小朵紅棗木耳泥的做法木耳泡發，紅棗清洗乾淨去核切塊，加水榨汁機打碎倒鍋裏，煮開，一邊煮一邊攪拌，較稠，容易糊鍋煮好了，可以開吃...
木耳紅棗粥
宜食推薦200g/天≈1中碗木耳紅棗粥是一道色香味俱全的漢族名點，屬於粵菜系。滋陰潤肺，適用於肺陰虛咳嗽，氣喘，內火旺。長期食用還可以美容養顏，延緩衰老。用料大米100g木耳15g紅棗8g冰糖10g木耳紅棗粥的做法大米洗淨，水中浸...
香菇木耳紅棗枸杞蟲草花蒸雞肉
媽媽做過給我吃用料紅棗5顆枸杞數粒蟲草花5克醬油少許蠔油少許勺鹽少許料酒少許花生油少許黑木耳少許香菇木耳紅棗枸杞蟲草花蒸雞肉的做法蟲草花，紅棗洗淨幹香菇開水泡開黑木耳切小塊，乾的新鮮的都可以整隻雞，或者半隻，雞...
香菇木耳紅棗蒸雞飯
用料紅棗適量雞適量醬油適量蠔油適量木耳適量香菇適量紅蔥頭1個香菇木耳紅棗蒸雞飯的做法雞肉斬好，紅蔥頭剁碎加入，生抽耗油紅棗全部一起醃一個小時。木耳香菇泡發，加進去。調料適量，按自己鹹淡調整就行！沒有紅蔥頭換成新...
木耳紅棗羹
紅棗木耳羹營養有好吃用料木耳10朵紅棗15顆雞蛋3個冰糖3小塊木耳紅棗羹的做法木耳提前泡一夜紅棗提前泡一夜高壓鍋加水，放入木耳，紅棗，冰糖開火煮約20分鐘，再開鍋將蛋打入，開火煮一分鐘即可（配上包子，豐盛的早餐，完美😋）...
紅棗炒木耳
木耳性味甘平，有清肺、養胃、滋腎之功效，木耳還含有豐富的鈣元素和一種膠質成分，可增加人體免疫力。用料黑木耳300g紅棗30g紅棗炒木耳的做法將好黑木耳和白木耳洗好備用。將紅棗洗淨。將蔥姜切好後備用。將紅棗去核，黑白...
蒸雞別隻會搭冬菇蟲草花，還可以做~黑木耳紅棗蒸雞
一說到蒸雞，大家做得最多就冬菇，蟲草花等，今天我嘗試用黑木耳和紅棗來搭配，沒想到散發着棗香的雞肉，超級美味。用料雞腿2只，約500-600克黑木耳1小撮紅棗3顆薑絲若干蔥白6-8小段鹽1小勺白糖1小勺的胡椒粉適量料酒1勺生抽2-3...
木耳冬菇紅棗蒸雞
用料雞1/4只（也可以半隻或一隻）紅棗7-8顆幹香菇12朵木耳適量（用的是小木耳）姜3片油適量生抽適量蠔油適量糖適量料酒適量鹽適量生粉適量香油適量木耳冬菇紅棗蒸雞的做法把雞砍件（大小自己掌握），香菇、紅棗切絲，木耳我用小的所...
金針菜木耳紅棗蒸瘦肉
用料瘦肉1.5斤金針菜適量紅棗5顆小木耳適量金針菜木耳紅棗蒸瘦肉的做法金針菜，木耳先浸泡，發開，沖洗乾淨後，大鍋爆炒一下紅棗沖洗乾淨，剪開，去核，所有材料混合攪拌，加少量鹽，做飯的時候蒸熟成品展示做法這裏有彙總...
紅棗木耳蒸雞 快手家常菜
每週必吃一次，方便快捷，營養豐富，大人小孩都愛吃用料紅棗10顆木耳20朵清遠雞半隻薑絲適量醬油2勺蠔油2勺紅棗木耳蒸雞快手家常菜的做法木耳提前熱水泡開，洗淨(個人喜歡吃木耳所以量放得多一丟丟)紅棗洗好對半切去核薑絲適...