舒骨活筋水(自家方)
鄰居的美麗阿姨腳骨痛,特別是行走多的時候,常塗藥油無果,父親大人診後,開了這副藥方供其飲用.藥方如下,分享之~功效:舒筋活絡,用於手腳骨痛,只對筋腱起作用,不對內臟(如肺,腎等)...💪💪💪用料牛大力20g千斤拔20g牛蒡...
祕製牛筋面(獨家配方)
很喜歡杭州有家的牛筋面，可是畢業了離開杭州了，再也吃不到了，家裏這邊又沒有，只能自己做了，自己做的也十分美味，不比外面買的差用料牛筋500克祕製醬適量花生醬適量豆芽適量木耳適量木豆腐適量香菜適量蔥適量香油適量花生米...
自制水面筋
用料麪粉500克水250克鹽5克自制水面筋的做法把麪粉水鹽揉成光滑的麪糰，醒1小時以上把麪糰放入盆裏洗面，洗的過程是這樣的，繼續洗，把裏面還有面粉的洗出來，邊洗邊把碎麪筋儘量團在一起（這次試了試如果力度太大容易碎的厲害，用...
五指毛桃雞湯 | 品椰香化溼舒筋骨
“一夕輕雷落萬絲”，驚蟄過後天氣回暖，大地回春萬物復甦。春天肝氣最活躍，體內的陽氣開始升發，養肝正當時。肝氣容易亢奮，養肝宜溫食不宜溫補，五指毛桃是家常食材，有健脾補肺，利溼舒筋，補腎健骨的調理效果。脾胃不開，溼重難除，筋...
牛大力五指毛桃舒筋健骨湯
🐮牛大力：最大功效就是平肝潤肺。味甘、性平，歸肺、腎經。具有補虛潤肺、強筋活絡的功效，用於腰肌勞損、肺熱、肺虛咳嗽、肺結核等症噢！🌟五指毛桃：健脾化溼，行氣化痰，舒筋活絡。用於肺結核咳嗽，慢性支氣管炎，風溼性關節炎，腰腿...
（祕方版）Bruno自家烤排骨
無意間入了一個網紅bruno的鍋兒，成就了自制燒烤排骨，原來可以這麼好吃，做法簡單，味道厲害！朋友們可以換成任何鍋子來完成，不要侷限於bruno，因爲只要調味好，什麼鍋不重要！😄文中有祕方！方子還可以拌五花肉，只是不要再放鹽。用料生...
疫情期宅在家裏太無聊怎麼辦，做一道下飯的火腿南瓜活動活動筋骨
這個新年太特別，因爲疫情宅在家的第N天，嘗試了各種新菜式，決定今天開始慢慢分享出來，和大家“雲交流”，一起攜手度過這個特殊的時期～無論如何，都要保持積極樂觀的心態哦～用料南瓜半隻火腿一小塊澱粉水少許小蔥少許大蒜少許疫...
舒活牛排
牛排總會煎老，發現小美的一個低溫處理方法用料牛排1塊黑胡椒3勺舒活牛排的做法爲了實驗，同一塊牛肉一切爲二放入美善品水放入1.5ml中高火，反正各煎一分半低溫處理後的牛肉更加嫩小貼士黑胡椒醬自制的，用黃油跟黑胡椒，所以...
補骨添髓、養筋活血的粵味菜
螃蟹🦀️含有豐富的蛋白質，還含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素，具有通經絡、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效；與雞蛋同吃，能清熱解毒、補骨添髓、養筋活血哈！用料螃蟹🦀️兩隻雞蛋1個紅椒1個鹽4克雞精3克蔥1根胡椒粉3...
美容養顏、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的廚房好物
雨媽廚房的這些寶貝們，不但可以泡水、煮粥、煲湯食用，還可以用來泡腳哦！可以按需組合搭配成【PJ黃金水】PJ黃金水=泡腳黃金水，哈哈！可以颳去大肚腩，瘦出小蠻腰……用料生薑10克枸杞10克北黃芪10克黨蔘10克當歸10克艾草20克...
冬天喝醪糟好處多 舒筋活絡又補血
醪糟也叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，經糯米發酵而成，夏天可以解暑。 因爲醪糟是糯米制成的，糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟後，增添了酒性，善於竄透，能通肝、肺、腎經。經過釀製，糯米的...
活水煮活魚
小時候爸爸最愛煮的一道菜非常好吃爽口用料雄魚頭1個青椒小米辣姜蒜胡椒粉孜然粉生抽料酒鹽活水煮活魚的做法鍋子洗乾淨先不急着開火擺好魚頭，加入冷水。繼續加入薑片，少許茶油，料酒，適量鹽。蓋蓋，開大火嘟8分鐘左右。開蓋...
舒舒家常菜
用料寶寶麵條1把番茄1個雞蛋1個舒舒家常菜的做法水燒開下麵條然後放雞蛋番茄，再煮一下就可以關火了，...
萬能滷水配方--滷蹄筋
不要覺得配料多麻煩哦～料多好吃呀！香呀！！這個配方是在老滷的基礎上繼續加的如果沒有老滷的寶寶注意以下💡注意：配料中的白糖生抽老抽鹽黃豆醬水用量要翻倍再加啤酒水和啤酒的比例大概是2：1🍺一般啤酒都放一罐500ml左右其他...
祛溼補氣舒筋活絡毛桃湯
每年到了這個時候。天氣悶熱，人總是有氣無力，懶懶散散，總感覺好累，這個時候你需要一碗祛溼補氣湯。最近門店客戶比較多，老公都會叫客戶回去煲五指毛桃喝，一家大小都可以喝。（孕婦百度說不可以，這個自行決定。）毛桃根，就是五指毛...
舒筋活絡湯
功效:去溼，去疲勞，對類風溼關節炎有良好療效，尤其適合南方春季天氣煲。經常飲用小朋友有助長身體，老年人不縮筋，青年人不容易疲勞乏力。用料鴿子2只牛大力鮮品五指毛桃鮮品土茯苓鮮品鹽水舒筋活絡湯的做法牛大力洗乾淨切成...
北方自家水餃
自打跟老媽學包了水餃後就一直沒怎麼動手自己做。退休後有大把時間慢慢玩，也開始漸漸喜歡上包餃子。這不，一大早起來就折騰了大半天，總算有成果了。嘿嘿～用料麪粉500克雞蛋2個水適量（後面解釋）鹽半勺生抽2勺蠔油2～3勺六月香...
家常活水魚
爺爺喜歡釣魚，以前釣回家大草魚，馬上分成塊，再做成一大碗帶湯的冒熱氣的魚肉，全家人風捲殘雲後，再把湯回鍋煮豆腐。隔天早晨還能吃到魚凍。真是非常實在又美味！用料姜，蔥，蒜，香菜末草魚切大塊，一斤半左右辣椒料酒，醬油，鹽家常活水...
煲湯｜祛溼利尿 健脾 舒筋活絡 強壯骨骼
【材料】雞爪4個，毛瓜1個，五指毛桃1節，土茯苓4粒，陳皮1小塊，淮山2塊，黃芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利溼，舒筋活絡土茯苓、薏米：祛溼利尿淮山：健脾補肺，強筋骨黃茋：利水消腫，補氣止汗陳皮：燥溼化痰，開胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、...
牛大力土茯苓湯活絡筋骨，清熱祛溼
牛大力【性味歸經】:甘，平。歸肺、腎經【功能主治】:補虛潤肺，強筋活絡。用於腰肌勞損，風溼性關節炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜棗淮山藥牛大力土茯苓湯活絡筋骨，清熱祛...
舒筋活絡：牛大力巴戟杜仲豬骨湯
舒筋活絡，補中益氣湯。（謝謝嬋嬋的分享）用料牛大力3條巴戟五指毛桃一紮杜仲紅棗12粒豬骨半斤水鹽舒筋活絡：牛大力巴戟杜仲豬骨湯的做法做法:將上述材料洗淨，加豬骨煲2個小時左右便成一款美味靚湯。功效:舒筋活絡，補中益氣湯...
舒筋活絡｜祛溼行氣五指毛桃祛溼湯
春夏季溼氣重的時候，這是我們家🏠使用頻率最高的一道祛溼湯。用料用量參考(3人份)老母雞半隻五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克紅棗4顆鹽適量舒筋活絡｜祛溼行氣五指毛桃祛溼湯的做法五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分鐘；紅棗洗淨...
自制水面筋、油麪筋、烤麩
喜歡各種麪筋，自己做的沒酸味，更有筋道，新冠宅家裏無聊隨便折騰。用料谷朊粉250鹽3克水半盆自制水面筋、油麪筋、烤麩的做法放半盆水倒入谷朊粉攪拌均勻靜置十分鐘。靜置好的麪粉揉捏擠壓，把水到掉。去掉水的麪糰封保鮮膜...
自制油麪筋、水面筋及美麗邂逅
洗面的方法做麪筋，比較繁瑣專門買了谷朊粉省事不少用料油麪筋谷朊粉100克溫水適量鹽1克鮮酵母3克水面筋谷元粉150克溫水適量鹽1克自制油麪筋、水面筋及美麗邂逅的做法溫水（不超過40°）加鹽加鮮酵母攪勻後再加入谷朊粉，不...