燕麥可可桃酥
好好吃，超香酥。用料豬油250克糖粉220克低筋麪粉350克快熟燕麥片150克泡打粉3克小蘇打粉8克純椰子粉32克可可粉30克雞蛋液60克表面裝飾耐烤可可豆適量燕麥可可桃酥的做法豬油自己熬的真香，最好不要買市售的。熬好的豬油...
可可燕麥球
哺乳期的我一直在努力減脂，這款減脂能量球絕絕子了用料燕麥片適量可可粉適量香蕉1⃣️根巧克力豆適量雞蛋一個堅果適量代糖適量可可燕麥球的做法香蕉、雞蛋、燕麥、堅果、代糖、可可粉混合一起團成小球，巧克力豆裹在中間...
superfood版可可香蕉核桃燕麥bar
用料生燕麥即食燕麥均可自行調整熟香蕉2根生可可粉一勺堅果碎適量紅棗絲果乾亞麻籽superfood版可可香蕉核桃燕麥bar的做法在大碗中混合燕麥片亞麻籽黑芝麻堅果碎翻拌均勻香蕉碾成泥建議用打蛋器挺順手的加入一勺可可...
可可烤燕麥
用料燕麥40克牛奶150克可可粉5克巧克力1小塊香蕉半根可可烤燕麥的做法把牛奶倒入裝有燕麥的碗中放冰箱隔夜第二天早上起來將可可粉加入其中，並將半個香蕉打成泥與其混合均勻頂上放一塊巧克力，放入烤箱180攝氏度，烤15分鐘...
酥香可口桃酥
酥香可口桃酥，吃的停不下來。用料玉米油130克蛋黃4個低筋麪粉280克白砂糖50克泡打粉4克小蘇打3克酥香可口桃酥的做法酥香可口桃酥130克玉米油備用50克白砂糖備用蛋黃4個備用低筋麪粉280克備用，過篩一遍。玉米油白砂糖蛋...
燕麥熱可可
消耗家裏的燕麥，這樣搭配起來居然特別好喝，在這個深秋的晨，來一杯熱乎乎的燕麥可可，即溫暖又飽腹！還超級簡單快手哦！用料燕麥45克可可粉10克純牛奶540克煉乳35克燕麥熱可可的做法準備材料，燕麥是即熟燕麥準備一口奶鍋，先倒入1...
燕麥飲品：拿鐵咖啡、燕麥奶茶、可可燕麥拿鐵、抹茶燕麥拿鐵
自從養成了每天下午上班一杯咖啡的習慣，就不滿足於純奶+濃縮的搭配了。很喜歡星巴克的燕麥拿鐵，可是又不會天天去買（也買不起啊_(:з」∠)_雙十一雙十二買了一系列的咖啡伴侶（燕麥奶和巴旦木奶），每天200ml，一瓶可供我一隻🐶...
可可燕麥酸奶杯（隔夜燕麥）
用料燕麥自制酸奶可可粉水果塊可可燕麥酸奶杯（隔夜燕麥）的做法1.燕麥、酸奶、可可粉，逐層鋪起來。冷藏隔夜。2.第2天拌勻，加上水果塊。（不夠甜可以加點蜂蜜調味）...
可可燕麥奶
用料香蕉1根可可粉5克燕麥50克牛奶400ml堅果若干可可燕麥奶的做法1.準備食材：香蕉一根，燕麥50克，可可粉5克，鮮牛奶400ml2.擰開破壁機的蓋子3.放入燕麥，香蕉和可可粉4.再倒入牛奶5.按下攪拌鍵6.等待可可燕麥奶流出7.撒上一...
可可燕麥餅
用料燕麥片150克可可粉40克綠豆麪40克全麥麪粉40克白糖80克黃油100克可可燕麥餅的做法黃油在室溫下軟化，同時將燕麥片切碎軟化後的黃油佳白糖，用打蛋器順一個方向攪打，直至黃油變順滑，體積增大，顏色發白倒入可可粉，用打蛋器...
可可燕麥粥
燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——可可燕麥粥香蕉🍌的甜味正好中和了可可粉的苦味自然的甜味🈚須加糖燕麥粥表面可以用自己喜歡的水果或堅果裝飾用料天潤鮮牛乳250克桂格五黑即食燕麥片40克香蕉1根展藝可可粉5克可可燕麥粥...
可可桃酥
很喜歡蛋黃，奇思妙想到將蛋清不要，濃濃的蛋香味一定很美味，出爐果真如此，比自己做的蛋卷更美味，出乎意料，建議大家先做原味，不要加可可粉。用料蛋黃1個泡打粉1克黑芝麻適量糖粉50克低筋麪粉115克豬油50克小蘇打1克可可粉10克...
可可牛奶燕麥扁桃仁糕
用料可可粉適量德運脫脂奶粉適量桂格即食燕麥適量扁桃仁30g可可牛奶燕麥扁桃仁糕的做法奶粉和可可粉加水攪拌均勻加入燕麥片，攪拌至糊狀在糊狀物上撒上扁桃仁（碎）放入微波爐，中高火5min可以在表面淋上蜂蜜～完成...
可可燕麥脆～消耗燕麥塊
爲了美選擇了很多食物～包括這款燕麥塊，結果實在沒法恭維，扔了可惜，就想法做美食，分享給大家用料燕麥塊100克（不同的燕麥片都可以）牛奶65克低筋麪粉60克黃油40克（炒菜的油也可以）糖20～30克（根據自己喜好）可可粉10克可可燕麥脆～消耗...
可可核桃酥
香酥可口用料低筋麪粉200克小蘇打1.5克玉米油85克細砂糖50克可可粉10剋核桃仁50克雞蛋1個奶粉15克鹽1克可可核桃酥的做法核桃仁50克放入預熱好的烤箱150℃烤8分鐘核桃仁切小碎備用。切的太大容易散低筋粉，細砂糖，奶粉，小...
可可燕麥核桃脆餅
這款餅乾可以作爲減肥代餐的哦😋因爲它裏面沒有油，而且糖也非常的少，一點都不會增胖哦！但是裏面有雞蛋、牛奶、燕麥、核桃，又非常營養😜😍用料雞蛋1個牛奶40克玉米油10克綿白糖50克低筋麪粉180克可可粉20剋核桃60克即食燕...
可可燕麥棒
攪一攪拌一拌即可。熱量也很低，飽腹感強。材料：燕麥片：30克肉桂粉：3克可可粉：3克蜂蜜：適量亞麻籽：6克牛奶：適量堅果：適量步驟：1.將燕麥片、可可粉、肉桂粉、亞麻籽放入容器內攪拌均勻，烤箱預熱180攝氏度。2.倒入牛奶，慢慢的一點點...
燕麥桃酥
消耗燕麥用料玉米油70克白糖15克小蘇打3克鹽1克雞蛋1個燕麥150克麪粉50克奶粉20克黑芝麻適量燕麥桃酥的做法玉米油＋糖＋鹽＋小蘇打＋雞蛋，攪勻燕麥打成粉狀，倒入糊中，加入麪粉和奶粉，攪勻取出合適大小，搓成團壓扁，撒上黑芝麻烤箱預...
燕麥桃酥
家裏閒置的玉米麪豆麪混合了，放家裏佔地方，做做美食吃了吧！太好吃啦！大米麪+燕麥桃酥試着做了倆個，等會嚐嚐！用料雞蛋1個燕麥片80克白糖60克蘇打粉1勺5克玉米麪豆麪300克黑芝麻適量核桃適量花生油100克燕麥桃酥的做法所有材...
燕麥小桃酥
喜歡桃酥，但不是一直就喜歡，原來覺得桃酥有股怪味，後來知道是臭粉或者小蘇打的味道。後來很喜歡，特別喜歡“宮廷糕點坊”的桃酥，很漂亮的一個大大的圓圓的，上面有均勻的裂痕，很脆很酥，入口即化。吃的時候，我可從來沒有想過自己...
全麥可可燕麥粒餐包
用料全麥粉260克鹽5克水180ml木糖醇30克雞蛋1個鹼化可可粉60克橄欖油調和油20ml耐糖酵母2克高筋麪粉40克全麥可可燕麥粒餐包的做法將所有材料混合到一起，揉成麪糰裝在保鮮膜中發酵一個小時揪成小塊，揉成球狀刷全蛋液沾...
無油燕麥魔芋酥脆餅乾（可可/抹茶）
用料雞蛋1個熟化魔芋粉50g熟化即食燕麥40-50g可可粉/抹茶粉4-10g木糖醇/白砂糖20-25g鹽適量（可不加）檸檬汁除蛋腥適量（可不加）無油燕麥魔芋酥脆餅乾（可可/抹茶）的做法燕麥片、魔芋粉、可可粉/抹茶粉、木糖醇加入容器混合均...
可可燕麥奶
用料香蕉1根可可粉5克凍藍莓10個燕麥麩皮15克水200克牛奶200克可可燕麥奶的做法1⃣️食材全部放入榨汁機2⃣️打至順滑細膩即可...
燕麥可麗餅
薄脆餅皮越嚼越香，越嚼越上癮，裏面搭配的水果也剛剛中和掉略乾的口感。回味起來還有濃濃的燕麥香味，誰吃誰上頭！用料燕麥片50克雞蛋1個酸奶20克草莓3個藍莓8顆草莓醬10克巧克力醬10克燕麥可麗餅的做法燕麥裏打入雞蛋攪拌...
燕麥酥粒全麥核桃可可麪包
一款快手面包，麪包麪糊裏未額外添加油脂，但核桃本身就是非常健康的脂肪，只用了一點有機椰花糖，甜味幾乎全部來自一根香蕉，但因爲葡萄乾和燕麥酥粒都有甜味，所以吃着並不會覺着寡淡，咬到葡萄乾和燕麥酥粒的時候會有一絲突然的...