上班族如何能夠每天喝到一碗營養粥

爲了保證每天能夠喝到一碗暖暖的營養粥，可以每天晚上臨睡前花不到十分鐘的時間準備。

用料  

上班族如何能夠每天喝到一碗營養粥的做法  

1. 紫薯洗乾淨，切成小叮放入電飯鍋中

2. 洗米，這個是兩個人的量

3. 將洗乾淨的米倒入電飯鍋中，加入兩顆紅棗，5粒枸杞，數量也可以根據自己的需要加入，但不要太多

4. 加入一碗水

5. 根據自己早起的時間預約，調到粥湯的功能

6. 早上起來就可以喝到美美的粥了