秋日瀉火降燥美味-【拍蒜涼瓜牛肉】
苦瓜除了涼拌之外，在我們家喜歡用牛肉炒，這樣味道濃香滑口，十分誘人！美食，總是給人治癒的力量~用料牛肉250克苦瓜一根大蒜5粒白酒少許生抽適量鹽少許秋日瀉火降燥美味-【拍蒜涼瓜牛肉】的做法苦瓜一根，牛肉250克，大蒜5粒，白酒...
瀉火神器青橄欖無花果燉瘦肉通宵必備
老公夜班經常通宵，都會燉瀉火湯水給他喝。青橄欖具有解毒、清肺，生津，促進兒童生長的功效。青橄欖燉瘦肉簡直是廣東人最愛的瀉火神器。潮汕人喜歡用鹹橄欖，我直接用新鮮的燉，更清甜。通宵後喝一盅滋陰清熱瀉火。用料青橄欖...
瀉火美食
夏天容易上火。吃點瀉火的用料鹽醬油皮蛋青椒橄欖油瀉火美食的做法鹽裏放青椒，烤好放盤用筷子很容易的把青椒撕碎皮蛋搗碎入青椒盤調入醬油和橄欖油。大功告成！啦啦啦小貼士烤青椒時鍋裏放鹽墊底。...
暮春季節 消炎清肝瀉火 槐花炒蛋
暮春季節的槐花，苦性微寒，具有清肝瀉火消炎的作用，大家不妨吃一點。用料雞蛋3-5個槐花100克暮春季節消炎清肝瀉火槐花炒蛋的做法槐花在沸水裏焯水1-2分鐘，水裏放一勺鹽。焯水後過涼水，並擠幹水分。把槐花放在打散的雞蛋液...
潮溼天氣來了，溼氣重，來個超簡單的養生清肝瀉火祛溼湯
廣東人愛用來和豬骨、雞等煲湯，取其祛暑化溼之效。客家人自古以來，有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作爲保健湯飲用的習慣。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。特別...
解暑瀉火「苦瓜雞蛋燴豆腐」
大哥小時候，我騙他吃苦瓜，吃了一口就吐了，整張臉都皺起來，特別搞笑。“爲什麼你們大人會喜歡吃苦瓜這種東西？”他撲閃着疑惑的眼神問我。看他問我這話，突然覺得很熟悉，回想起我自己，好像也問過長輩同樣的問題。咱們老祖宗的智...
苦瓜排骨湯【清涼瀉火夏天必備】
用料排骨500克黃豆100克苦瓜1根姜3-5片鹽適量苦瓜排骨湯【清涼瀉火夏天必備】的做法黃豆提前一小時浸泡排骨放薑片飛水，煮出血水後撈出清洗乾淨苦瓜芯挖乾淨，切段焯水一分鐘去苦味加入泡好的黃豆，兩片姜，加入適量水，大火燒...
🌈第4道快手早餐 🌿清肝瀉火的洋槐花雞蛋餅✨
槐花不僅有觀賞價值，還有藥用價值🌿洋槐花，香濃且味甜，具有養顏美容，保護腸胃，清肝瀉火的功能，還可以消水腫，保持體型🧚同時又是一道不可多得的美食，除了之蒸制槐花麥飯，還可以做槐花蛋餅👑用料槐花200克麪粉100克左右蔥小半根...
可以輕微瀉火的水果
如果感覺上火，大便幹，用料西梅可以輕微瀉火的水果的做法西梅...
孩子口腔潰瘍上火便祕瀉火神器綠豆煲乳鴿
盛夏時節，各種熱帶水果孩子好開心，零食飲料也吃了不少。孩子吃到口腔潰瘍，生瘡，便祕流鼻血失眠。馬上想起瀉火解毒神器綠豆君，搭配“一鴿如九雞”大補元氣的乳鴿來煲湯，完全不寒涼得來又瀉火解毒。我娃喝了兩大海碗，美味！用料...
不太苦的苦瓜炒蛋 快手1人食 消暑瀉火
用料苦瓜1根雞蛋2枚蒜3瓣菜籽油1湯匙料酒1湯匙蒸魚豉油2湯匙香油1湯匙不太苦的苦瓜炒蛋快手1人食消暑瀉火的做法準備食材：苦瓜去籽去瓤，切片；大蒜去皮去蒂，切末；蛋液打勻，備用。中大火熱鍋，依次將菜籽油和蒜末入鍋炒香後，加入...
菊花蜜黃酒(疏肝理氣，瀉肝火解心鬱)
午後，來一杯菊花蜜黃酒，泛着金色的色澤，彷彿灑滿了陽光！中醫認爲，抑鬱有其生理基礎，菊花蜜黃酒，疏肝暢志，治療預防抑鬱症，善待自己的情緒，你值得擁有！用料金絲皇菊10朵黃酒410克蜂蜜適量菊花蜜黃酒(疏肝理氣，瀉肝火解心鬱)的做法...
【山楂澤瀉粥】活血瀉熱、降三脂、排毒養顏
澤瀉是一種常用的利水消腫類的中藥，其藥性甘、淡，寒，歸於腎、膀胱兩經。澤瀉具有利尿消腫、利水滲溼、泄熱、化濁降脂的功效，臨牀上主要適用於水腫、小便不利、痰飲、泄瀉等病症；也適用於治療淋證以及女性的溼熱帶下等病症...
秋季食療-酸梅湯治療虛火喉嚨痛便祕腹瀉減肥
烏梅可以讓體內亂竄的氣迴歸身體本原-腎臟系統。迴歸本位，當身體氣往上走，人會覺得熱，會上火，出汗，當氣往下走，肚子會咕嚕咕嚕的，這種情況，我們需要讓它迴歸本位。我們可以去理氣，把它散掉，但如果理氣太過就會傷氣，這時需要用烏...
急性腹瀉 大蒜
生活實用小祕方…😜😜用料大蒜1頭胡蘿蔔1根急性腹瀉大蒜的做法把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後腹瀉很快就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便祕。...
健脾止瀉湯
功效：具有健脾益氣、化溼止瀉的作用，減少腹瀉次數。用料黨蔘15克山藥15克茯苓15克扁豆15克芡實15克豬瘦肉150克健脾止瀉湯的做法食材洗乾淨，豬瘦肉先飛水去腥，然後將全部食材放入煲內，煲1小時，即可食用。...
《食憲鴻祕》清熱瀉火的玉露霜
清熱瀉火，可用於熱病煩渴，肺熱燥咳，內熱消渴。用料天花粉120g幹葛30g橘梗30g豆粉300g幹薄荷適量白糖240g《食憲鴻祕》清熱瀉火的玉露霜的做法天花粉，幹葛，橘梗，豆粉都研磨爲粉末。混合均勻。幹薄荷用水灑潤，放開，收水跡，鋪錫盂...
止瀉炒糖果
用料跳跳糖5克紙屑一刻油1克止瀉炒糖果的做法起鍋燒油加止瀉，加糖果就OK，不超五分鐘...
清熱瀉火槐花芝麻豬大腸湯
媽媽拿手湯，充滿童年的回憶！在物質沒有那麼豐富的童年媽媽經常做，現在反而少做了，想喝只能自己來！用料肥腸一副姜2片鹽2克陳皮1/4片花生100克芝麻30克槐花30克綠豆250克糯米250克棉繩2根紅蘿蔔1根（可放可不放）蜜棗2粒（可放可...
小兒腹瀉粥
胡蘿蔔是鹼性食物，內含果膠能促使便便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。；蒸熟蘋果也有很好的止瀉作用。以上兩種食物單獨蒸煮食用都是可以止瀉的。山藥健脾養胃，小孩子可以多吃。用料蘋果1個胡蘿蔔1根...
清熱瀉火西瓜皮炒雞蛋🥚
現在麒麟瓜🍉五塊錢一斤，半個就要二十多塊，西瓜🍉這麼好的清涼之物，皮當然也不能浪費……用料西瓜皮1/2個（去綠皮後約500克）雞蛋🥚3個蔥花5克油25克鹽3-4克生抽1/4勺清熱瀉火西瓜皮炒雞蛋🥚的做法西瓜皮洗乾淨，去掉綠色的皮...
止腹瀉粥
用料蘋果1個米1杯止腹瀉粥的做法蘋果削皮米洗乾淨炒到黃色將炒好的米和蘋果放到料理機中，按5谷雜糧健，然後36分鐘打碎，待機器停止信號聲響即可食用，濃濃的炒米味道做好的粥...
漿水面🍜/甘肅特色/降三高/清熱瀉火
漿水的原料通常以野菜爲上，蒲公英，苦苦菜，苜蓿，灰灰菜等，以春天鮮嫩的爲佳，如果沒有野菜，用甘藍，芹菜，白蘿蔔，扁豆芽等也可以做，但首先得要有現成的漿水做引子。我家失敗了好幾次，這回終於得到五奶奶真傳，成功了，並且超級好吃。用料...
止瀉蘋果泥
蘋果中含有豐富的果膠，蒸熟後可以起到收斂止瀉的功效。寶寶腹瀉，寶媽們可以試試這個！日常也可以多吃點蘋果泥，好處多多……用料蘋果1個止瀉蘋果泥的做法如圖如圖如圖如圖如圖直接喂或加在寶寶米粉裏都可以...
止瀉焦米粉
孩子發燒後腹瀉..不想給吃藥就給做了焦米粉..吃了兩天就緩解了！神奇用料大米500g止瀉焦米粉的做法大米泡6小時後瀝乾水分..平底鍋炒炒幹水分稍微變色大部分變色、繼續不粘鍋翻炒深了深色炒到這個程度即可打磨成粉很細...