幹烤夥部蛋（皮皮蝦）
春季是東海蝦姑的季節，蝦姑同學雅號很多：皮皮蝦、富貴蝦、撒尿蝦.....我們舟山六橫島叫蝦姑爲：夥部蛋（音譯），我們稱呼乾燒爲烤。幹烤夥部蛋是地道舟山做法，地道的意思就是......好～吃～！用料蝦姑2斤調料適當姜蒜酒少量幹烤夥部蛋...
美食好夥伴
美食美器也好剁手剁不完也好除了美好的餐具就像美麗的衣服，凸顯食物之美，不能少了它們用料鍋碗盤刀叉勺杯瓶罐美食好夥伴的做法瓶瓶罐罐碗碗碟碟～...
添加新傢伙
新購得一口沉重沉重的平底鍋，生鐵鑄就，一會開鍋待用！😆😆用料鍋一口豬油添加新傢伙的做法鍋洗淨，上火烘乾放豬油塗滿鍋，再用熱水洗淨，反覆三到四次最後，再烘乾鍋底，用玉米油塗滿鍋裏，靜致，養鍋五小時以上第一次用之前，先炒些不要...
這周的伙食
總結下這周的小夥食。用料雞蛋適量個愛生活的心一顆這周的伙食的做法。。。。。。。。。。。。小貼士吃好才能生活好。...
Old Pal（老夥計）
金伯力的苦味和甜味美思互補，產生了一種偏成熟的味道，它的寓意也非常好「老朋友」「古老的友人」，第一次做家宴的時候，宴請的是三位交往了十多年的老友和他們的女友，我特意用它做開胃酒，並說道“在座的，都是老朋友了，感謝你們...
伙食
記錄自己做的日常伙食用料菜伙食的做法下鍋出鍋...
【部隊鍋】
部隊火鍋或許是最適合做來當夜宵的火鍋，做起來容易，滿足吃肉快感，一鍋連湯也能喝完。光是看一眼，幸福都會涌上頭頂，最能治癒忙碌了一天的餓靈魂。用料部隊鍋韓式辣醬4勺辛拉麪調料包1個生抽2勺糖1勺料酒2勺水適量黃油1塊洋...
健身夥伴couscous
couscous飽腹感高熱量低健身的同事推薦的食物用料雞蛋隨意雞胸肉隨意芝麻菜隨意couscous隨意胡蘿蔔隨意健身夥伴couscous的做法couscous倒入燒開的熱水蓋上蓋子悶10min鹽胡椒和咖喱粉給雞肉調味鍋里加橄欖油煎雞肉旁...
【部隊鍋】
最近出了好多還不錯的韓劇，公司也掀起一股韓式飲食潮流。其中最全能的恐怕非部隊鍋莫屬。人類的食慾是無底的，但部隊鍋滿足了貪心的人對食物的大部分幻想，一鍋裏有葷有素色相味俱全，加點泡麪打個蛋簡直全能。一碗下肚，鼓腹...
部隊湯～
就是自己在家不想麻煩，煮飯都省了～用料辣白菜250g豆腐250g豆芽適量油麥菜適量年糕一袋（超市有包裝好的）辛拉麪！一包午餐肉超市那種用半個就夠了部隊湯～的做法各類材料準備好先蒜爆鍋，把辣白菜炒一下，然後倒水，期間加年糕和午餐...
部隊火鍋
今天看到推薦魚餅，剛好很久沒吃部隊鍋，順便清空一下家裏的存貨。用料大白菜6片洋蔥半個金針菇100g肥牛150g午餐肉100g純肉腸100克魚餅100g條韓式辣醬3勺番茄醬3勺白沙糖5克生抽1勺芝士年糕30克方便麪1包部隊火鍋的做法...
部隊鍋
韓式街頭料理最有名之一就是部隊鍋，兩個人的週末，邊看韓劇邊享用最暇意啦！用料韓式辣醬約80克辛拉麵1包金針菇少許香菇少許洋蔥1個午餐肉少許蟹肉棒少許小香腸少許雞蛋1只泡菜200克部隊鍋的做法兩至三勺韓式辣醬，拌入辛拉...
Ming留學伙食記錄
在英一年，吃什麼。用料好好唸書1好好吃飯1好好健身1Ming留學伙食記錄的做法每天都要好好吃飯。...
部隊鍋
簡單的兩人晚餐，零失敗用料洋蔥半個韓式辣醬2勺午餐肉1罐年糕50克土豆1個韓式泡菜200克辛拉麪1袋蟹肉棒6根雞蛋1個小香腸若干生抽2勺部隊鍋的做法準備食材洋蔥切片放入鍋底在洋蔥上面鋪上韓式泡菜繼續鋪，放上年糕、切片...
🍲比當兵還部隊的部隊鍋🍲
都說有人的地方就有中國人，悉尼的生活告訴我，有人的地方還有韓國人思密達～漫步悉尼街頭，除了隨處可見的中餐廳，就是五步一間的韓國餐廳，所以，在悉尼，學會做韓國菜，似乎成了省錢和廚藝進步的必經之路～-ChefIsaacisalwaysonline用...
二人開伙
每天自己做飯吃！建個菜譜存圖用料主食2份葷菜1-2份素菜1-2份其他隨意二人開伙的做法~\(≧▽≦)/~開吃！...
手部護理
因爲長時間做家務，手沒有經常保養，會長死皮，顯得粗糙，如何保持纖纖玉手呢？定期自己在家做護理即可，讓你的手也嫩嫩噠😝用料手蠟1支手部護理的做法自己做15分鐘揭下即可...
池塘小夥伴
學生營養早餐用料菠菜豆沙包2個火腿一片開心果2粒腰果4顆海苔1片巧克力裝飾豆若干池塘小夥伴的做法把準備的材料按照想好的圖案擺放即可小貼士小朋友喜歡...
伙食大改善
媽媽來啦用料媽媽的愛❤️伙食大改善的做法蔬菜，五穀無敵香肉臊...
最近的伙食
春天盡了。蔬果越來越豐富，秋冬的肉食進補告一段落了。用料豬排骨骨頭時蔬羊肉最近的伙食的做法粉絲拌菠菜。醬骨頭。羊肉燒賣。爸媽的好手藝。五花肉炒時蔬。蔬菜粥。烤包子。早點。...
伙伕
腦袋大脖子粗，不是大款就伙伕！用料狗一隻愛不限量伙伕的做法嘿～朋友，出來搞對象兒不被媽媽欺騙的日常小貼士崽崽真的太好玩了近一年來頭上長了不少白髮，不像剛來時候的那樣濃密黝黑，但是有了成年“男狗”味兒😎穩住，我們會有...
部隊鍋
今天給大家介紹一下超下飯的韓國部隊鍋的做法哈~1.製作醬料。把1勺辣椒粉、1勺醬油、1勺辣椒醬、1勺梅子汁、1勺蒜泥依次放進碗裏，拌勻2.洋蔥、辣椒、大蔥、腸切段，依次將腸、蔥段、泡菜、洋蔥擺在鍋裏3.放入調好的醬料...
部隊湯
用料白豆腐德國火腿ham年糕金針菇拉麪芝士大蔥泡菜粉絲碎牛肉韓國辣醬高糖部隊湯的做法把所有的東西，出來拉麪和芝士片，都整齊的擺好加入高糖湯煮熟後，加入拉麪煮熟最後加入一篇芝士，享用...
待產伙食
在醫院待產啦！記錄一下醫院的伙食啊！給準麻麻參考一下能吃什麼！用料大米克紅棗5顆紅豆1把饅頭大個1個肉酥1包待產伙食的做法早飯就是這些啦！...
小夥蘿蔔（총각김치)
用料小火蘿蔔2.5公斤辣椒麪200克蒜2頭姜3-4片白糖50克魚露一紙杯蝦醬少許鹽少許黎一個洋蔥1/2個小夥蘿蔔（총각김치)的做法蘿蔔洗淨根部與葉之間用小刀刮淨用乾淨的百潔布把蘿蔔洗淨尾部切掉用小刀把鬚子都刮掉大粒鹽劃...