土豆淮山糖
用料土豆1個淮山500g糖適量土豆淮山糖的做法土豆淮山去皮切塊，用油炸一下撈出來。熱油化糖繼續熬糖加入炸好好土豆淮山熬30分鐘中間記得翻拌成品，我加了芝麻。...
滋潤面板：土茯苓雪耳淮山糖水
滋潤養顏糖水。因爲土茯苓對美白麪板很有幫助而且祛溼毒，淮山養脾胃，雪耳俗稱窮人的燕窩，也是滋潤養顏。如有血糖高也可加上瘦肉煲湯，同樣美味。這是4-5人的份量。（謝謝嬋嬋的分享）用料土茯苓300克雪耳（銀耳）1個淮山/鮮淮山10...
【電飯煲】冬瓜薏米淮山土豆…排骨湯
實際上四種配角材料根據自己的情況任選一種兩種三種都可以做得很好吃，這四種食材都不突兀。因爲我只有一隻電飯煲，每次只做一兩個人的飯，所以會習慣性加入儘可能多種的食材๑乛◡乛๑用料排骨半根冬瓜100g淮山半根薏米一...
糖桂花淮山（甜點）
懶人版，夏天最好的養生甜點！主要先買一條圓圓的淮山，削皮，切段，上鍋蒸熟，然後直接澆上糖桂花即可！用料淮山半斤糖桂花一罐糖桂花淮山（甜點）的做法主要先買一條圓圓的淮山，削皮，切段，上鍋蒸熟，然後直接澆上糖桂花即可！...
淮山蜜豆卷
用料吐司2片蜜豆適量雞蛋1個淮山1根芝麻適量淮山蜜豆卷的做法淮山蒸熟壓泥加入蜜豆，吐司去邊備用淮山泥放在吐司上捲起沾上蛋液兩頭沾上芝麻鍋內刷油小火慢煎金黃酥香的淮山蜜豆卷就做好啦綿密的口感，好吃😋...
香糯胡蘿蔔土豆淮山燜鴨肉
用料胡蘿蔔1根土豆1個姜可多加蔥2根醬油2份料酒4份冰糖1份鴨肉乾辣椒個香糯胡蘿蔔土豆淮山燜鴨肉的做法油蔥薑蒜辣椒爆香料酒：醬油：冰糖=4：2：1調成薑汁，下鍋焯過水的鴨肉下鍋翻炒上色很多帖子在這時候已經放土豆胡蘿蔔淮山...
淮山蜜豆糕
淮山健脾，紅豆祛溼～這道甜點小朋友可以多吃～～用料紅豆半斤鐵棍淮山一根淮山蜜豆糕的做法1，淮山去皮，切成片狀，蒸熟（我沒加水），壓成山藥泥；2，紅豆洗乾淨，加適量水和冰糖，煮爛，壓成豆沙狀3，在容器底部鋪一層保鮮膜，放入一層淮山，壓平，再放...
淮山綠豆仁糖水甜品
用料紅糖適量淮山適量西米粉，西米露也可少量紅糖，或白糖適量綠豆仁適量淮山綠豆仁糖水甜品的做法綠豆仁蒸熟備用淮山切薄片備用先熱一鍋開水，沸騰下淮山煮沸後下綠豆仁再煮一會，直到淮山熟了下紅糖，試甜度西米粉用碗裝，加入...
紫淮山糖水
紫玉淮山，又名紫人蔘，比普通淮山多達60倍花青素，更含有普通淮山不具備的多糖，蛋白質，維生素，氨基酸等20多種營養素，重要的是，顏值高口味好😁用料紫玉淮山200g湯圓20粒冰糖少許紫淮山糖水的做法紫玉淮山切塊放入砂煲小火煮至淮...
紅豆淮山糊
紅豆祛溼，淮山養脾胃，這兩樣結合又有些特殊的香味。不管是飯後小食或是當做早餐，都是一個很好的選擇用料紅豆一抓山藥大概十釐米的一段米兩勺紅豆淮山糊的做法取紅豆一個碗底的量，泡軟。我每次會從中午開始泡，晚上吃完飯就...
淮山土豆紅薯肉丸子湯
冬天來了，平時喜歡在家吃個火鍋，準備的菜有時會吃不完，但是連着吃火鍋又有點受不了，所以就做個大雜燴肉丸子吧！因爲是就着剩菜做的，各種菜都是看着放的！可以根據自己的喜好配比！用料淮山適量土豆適量紅薯適量肉與淮山、土豆、...
白糖蒸淮山
用料白糖、淮山白糖蒸淮山的做法1、淮山去皮上鍋蒸，幾分鐘後關火撒白糖在上面，悶幾分鐘。2、然後壓成泥，加少許水攪拌均勻，放入磨具即可！...
淮山豆皮
家裏找不到腐竹和黑木耳，只能用豆皮替代了用料豆皮適量淮山1根蔥1根姜1片蒜2瓣生抽適量老抽適量雞精適量鹽適量料酒適量瘦肉適量淮山豆皮的做法瘦肉剁碎用醬油鹽料酒醃製1小時。豆皮泡半小時。淮山去皮後切小段，冷水沒...
淮山
用料淮山700克蔥少許淮山的做法淮山切片泡半個小時，熱油爆炒，邊炒邊加水，炒軟後，加一勺生抽，鹽，出鍋前放蔥，即可...
五花肉燉土豆淮山
用料五花肉一斤土豆、淮山適量姜、蔥、鹽、花椒適量五花肉燉土豆淮山的做法土豆淮山去皮洗淨切塊用清水泡去澱粉、姜洗淨切好備用五花肉燙皮洗淨切塊、取鍋燒熱放入五花肉煎出油放生抽炒至上色取砂鍋放水燒開放入五花...
寶寶輔食:淮山土豆絲+鴨蛋+米飯。
每天都在愁娃娃吃啥。13個月，鍛鍊自主進食。順便記錄一下……用料淮山半根土豆1只鴨蛋1個米飯適量寶寶輔食:淮山土豆絲+鴨蛋+米飯。的做法帶手套。土豆去皮，切絲。或用刨絲器，刨成絲。淮山去皮，切絲。或用刨絲器，刨成絲。...
紅豆淮山糕
用料糯米粉500克紅豆400克淮山500克清水適量糖200克鹽3克紅豆淮山糕的做法紅豆400克洗淨，加入適量水放高壓鍋燉煮燉煮後的狀態加入白砂糖，攪拌均勻淮山洗淨去皮，放在鹽水中以免氧化洗淨上鍋蒸熟用電飯鍋鏟雜碎加入紅豆湖...
紅豆 赤小豆 紅芸豆 薏仁 淮山 糖水
超好喝糯糯的用料紅豆一抓赤小豆兩抓薏仁一抓紅芸豆一抓半紅糖兩塊紅豆赤小豆紅芸豆薏仁淮山糖水的做法除去紅糖其他材料抓好洗乾淨放進電燉鍋裏泡一晚第二天切好淮山再放進去設定慢燉三個小時快好的時候放紅糖...
淮南土豆片
因爲我是一個淮南人，人在外地，無比思念家長小吃用料土豆2個生抽3勺辣椒麪1勺糖20克鹽少許克油大量，要沒過土豆片克生粉3勺淮南土豆片的做法首先把土豆切片，儘量切的薄一點，用水泡一下熱鍋到油，將土豆片放入，炸至微微軟，即可撈...
淮山黑豆糊
隨意分享我的營養早餐裏面有黑豆，黑芝麻，紅棗，核桃，淮山，大米，分量好隨意，各20克，加600毫升水左右就OK。營養價值的話都是比較均勻的，又扛肚子餓又養胃。做起來都是非常簡單的，直接洗乾淨丟到破壁機裏面，選擇玉米糊按鍵就好，不需...
淮山紅豆糕
用料紅豆300克鐵棍淮山1條糖適量蜂蜜適量淮山紅豆糕的做法紅豆提前加糖熬好…淮山蒸熟後用勺子壓成泥，備用準備好模具，將紅豆與淮山混合後放置模具中壓成形，再倒扣出來…做好的淮山紅豆糕可放冰箱冷藏少許，也可直接吃…吃...
淮山玉米汁（無糖）
用料玉米1根清水適量牛奶450(兩包袋裝純牛奶)淮山適量（少於一根玉米的量）此方約4人量淮山玉米汁（無糖）的做法過程沒拍，就簡單口述吧1.玉米剝粒，玉米芯也不要扔哦，準備好鍋加約一杯半水放玉米芯下去煮，水沸轉小火。2.淮山削皮...
淮山土豆蒸排骨
淮山益氣養陰，健脾養胃。土豆和胃健中，促進消化。豬肉補益肝腎，強筋健骨。三者一起蒸制，不僅美味可口，而且起到很好的益氣、養胃、強身之功效。淮山土豆蒸排骨，是我家常做的一道菜餚。從小我媽媽就這麼做了我們一家人吃，算是...
淮山豆漿
用料黃豆（泡發好的）150克淮山去皮50克水800克淮山豆漿的做法把所有材料放入主鍋。25分鐘/Varoma/速度小勺。煮好後，3分鐘/正轉刀頭速度10。此方子適合3到4人的量，豆子的泡發率在1：2左右，大家根據實際需要泡豆子。歡迎加蔡老...
愛心🧡土豆淮山藥餅
淮山藥能健脾益胃、補腎生精、滋補肺陰，土豆能潤腸通便，延緩衰老。用淮山藥、土豆來做餅，營養又美味，老少皆宜哈！用料土豆150克淮山藥120克中筋麪粉200克糖35克酵母3克雞蛋1個蜜10克奶粉15克愛心🧡土豆淮山藥餅的做法土豆...