五彩絲
用料雞蛋2個黃瓜1根木耳20朵胡蘿蔔半根尖椒1個大蒜5瓣香菜2棵鹽1/5勺白糖5克生抽1勺香油1/3勺雞精1/4勺小米辣1個米醋1/2勺五彩絲的做法黃瓜切絲用鹽醃製十五分鐘殺水胡蘿蔔切絲清水浸泡十分鐘，使其更加脆爽木耳泡發，洗...
五彩螺絲粉
以下爲大人和小孩兩人量，晚上要加班，把家裏有的原材料，做了個快手晚餐用料螺螄粉（可因各人食量調整）200g番茄2個荷蘭豆若干菇若干脆皮腸2根鹽適量雞粉適量五彩螺絲粉的做法把蔬菜洗乾淨，番茄切小塊小鍋燒水，大概4-5碗水，水開...
五彩絲瓜
絲瓜有清熱化痰，涼血，解毒，殺蟲，通經絡，行血脈，下乳汁的作用。黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。雞蛋的營養價值很高，經常...
酸辣五彩絲
日子過到現在，這年就算過去了。可毛病來了：食慾不振、精力不足。每天上班總覺得像是沒睡醒，明顯得了節日綜合症！大魚大肉一定是吃不下了，做道營養豐富、開胃下飯的涼拌菜吧，吃起來爽口，嚥下去爽心。用料黃甜椒熟花生碎海帶絲...
五彩肉絲
營養而美味的五彩肉絲~用料瘦肉(或雞肉)150克木耳(或雲耳)3~5朵雞蛋2個胡蘿蔔半根青椒1個醃肉調料:鹽3克豉油4克、糖4克、蠔油10、食用油5克、生粉5克五彩肉絲的做法紅蘿蔔、青椒切絲；雞蛋加鹽打散；木耳冷水泡發後飛水...
五彩魷魚絲
這個菜算是學的第一個正式的涼菜。我也做了將近10年了，幾乎年年都做。這個菜用魷魚也行是用墨魚也行，做法有兩種，一種是炒，一種是拌，味道各有特點，這裏我主要介紹炒。用料香菇絲青椒絲紅椒絲魷魚胡蘿蔔絲蔥絲薑絲鹽料酒味精...
快炒五彩絲
說是快炒，是因爲真的很快就能炒好，色澤鮮豔，營養全面，並且非常好吃！今天下班，來不及做菜，就試試這款。用料萵筍1根黑木耳若干胡蘿蔔一根白玉菇100克雞蛋一個裏脊肉50克快炒五彩絲的做法黑木耳需要提前泡發,切成絲萵筍切成絲...
五彩炒餅絲
同事給了驢肉，於是我買了火燒皮做驢肉火燒，驢肉吃完了，火燒皮還剩下不少，只能想辦法消耗掉咯。用料雞蛋1個胡蘿蔔50克洋蔥40克青椒1個綠豆芽100克火燒餅皮（七成熟）1個油適量味好美椒鹽粉1小勺味好美黑胡椒粉半小勺味好美生...
五彩絲豆芽
用料豆芽少半斤紅椒、青椒、黃椒各半個肉餅或肉絲少許五彩絲豆芽的做法豆芽洗淨青椒黃椒紅椒和肉餅都分別切絲熱鍋熱油，先下彩椒和肉餅翻炒幾下然後再下豆芽一起翻炒，下鹽調味，灑點水，蓋上鍋蓋稍微燜一下。開啟再翻炒幾下...
五彩粉絲
爽口涼菜是宴席上必不可少的一道菜，開胃爽口解膩。各種蔬菜按自己喜好可隨意搭配。用料黃瓜胡蘿蔔白菜雞蛋粉絲豬肉蒜末姜粉五香粉香菜末幹辣椒段糖醋鹽芝麻油辣椒油醬油五彩粉絲的做法肉切絲，黃瓜—胡蘿蔔—白菜—切絲...
五彩雞絲
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根木耳5朵紫甘藍四分之一塊金針菇3兩黃瓜半根醋3勺香油2勺鹽適量白糖適量蒜汁適量五彩雞絲的做法把雞胸肉煮熟撕成絲胡蘿蔔、木耳、紫甘藍、金針菇、黃瓜切成和雞絲一樣大小的絲其餘佐料添加一起...
炒五彩絲
用料瘦豬肉韭黃冬菇綠燈籠椒胡蘿蔔料酒鹽糖生粉炒五彩絲的做法將所有材料全部切成細絲備用，肉絲用鹽、油、料酒、生粉醃一會鍋內放油燒熱，放入肉絲煸出香味，下冬菇炒一分鐘再放進胡蘿蔔、燈籠椒炒一分鐘最後放進韭黃翻炒...
五彩白菜絲
比較下飯，大白菜也很有營養。用料胡蘿蔔，木耳，蘑菇，白菜瘦肉，幹辣椒五彩白菜絲的做法原材料切絲。白菜幫平均分成三份，然後順着切絲，這樣不但口感好，而且專家說有利於什麼纖維。裏脊切絲，幹辣椒切段。小火熱鍋放油，將幹辣椒炒香...
五彩牛肉絲
用料牛肉200克洋蔥1個青椒2個鹽適量澱粉1勺蠔油1勺生抽2勺料酒2勺五彩牛肉絲的做法除鹽以外的所有調料混合成醬汁洋蔥青椒切絲牛肉切絲熱鍋冷油燒熱下切好的洋蔥青椒翻炒片刻入牛肉絲炒至牛肉變色倒入調好的醬汁撒鹽...
五彩筍絲
人在減肥的過程中均希望有一個滿意的結果，既不能錯過享受美味的機會，又能夠消脂減肥、排毒瘦身。其實，減肥並不是讓自己成爲不敢吃、不能吃的苦行僧，只要科學合理地飲食，巧控食物熱量，就會在享受美味的過程中輕鬆減肥。用料...
五彩魚絲
用料黑魚1條冬筍5克香菇兩朵青紅椒各一個雞蛋一個澱粉一勺鹽五克蒜一瓣老酒適量香油一勺味精4克生薑6克五彩魚絲的做法準備好食材，魚去皮切絲，配料切絲。熱鍋冷油，下魚絲，滑至魚變白，出鍋前下配料。下魚絲配料，倒入基本味，勾...
魚香五彩絲
用料胡蘿蔔絲青椒絲洋蔥絲杏鮑菇絲茭白絲蔥蒜紅油豆瓣甜麪醬粗糖醬油魚香五彩絲的做法蔥蒜，紅油豆瓣醬炒出紅油，逐一放入鍋內煸炒...
涼拌五彩絲
食譜出自Cici888的家宴，僅限個人收藏，便於製作時看，如有轉發，請標明出處，謝謝😊用料胡蘿蔔涼拌五彩絲的做法海蔘泡發好的一根切細絲（沒有換木耳也可以），杏鮑菇一個（需要切絲後焯水煮熟），萵苣，紅蘿蔔，心裏美蘿蔔，這些都切成細絲，用鹽...
五彩雞絲湯
用料木耳朵雞蛋個五彩雞絲湯的做法鍋中添水，雞脯肉切絲，醃製雞精味精，胡蘿蔔絲木耳絲杏鮑菇，下鍋過水。鍋中加水，加調料雞精味精鹽胡椒粉，老抽。，勾芡。，加醋，一點雞蛋，攪一下。出鍋前加蔥絲，香菜攪拌。...
五彩炒素絲
紅天灰雨，點綴一下，炒個斑斕的五彩素絲吧。【葷素皆宜的粉絲】粉絲是澱粉的線狀製品，分乾溼兩種。與粉條性味相同，粗細之別罷了，明代以前統稱爲粉條。營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、...
五彩絲瓜湯
每到夏日我就會莫名的想吃這碗湯，似乎它就是整個夏季的代表。沒有食慾的時候想起它，總會讓你胃口大開！就算是想要減脂的人，也可以放心的大快朵頤！用料絲瓜1根木耳10朵娃娃菜1/4顆番茄🍅1個香菇3朵香菜1把（可以不加）雞蛋2個蒜...
五彩雞蛋絲
用料瘦肉50克雞蛋3個青椒1個胡蘿蔔20克豆芽10克洋蔥10克姜少許蔥少許生粉少許生抽少許五彩雞蛋絲的做法瘦肉切絲，加少許生粉、鹽拌勻醃製一下雞蛋打散成蛋液，加入少許鹽，入平底鍋內攤成蛋皮後切絲青椒、胡蘿蔔、洋蔥切絲...
五彩餅絲
用料烙餅絲胡蘿蔔牛肉柿子椒蔥頭香菇雞蛋蔥姜五彩餅絲的做法牛肉切片其他蔬菜和烙餅全部切成絲雞蛋加少許鹽打散鍋里加油，用慢火把雞蛋炒熟，盛出備用。在電視裏看的，炒雞蛋最好用慢火，比用旺火炒味道更好牛肉用鹽、生抽、...
五彩雞絲粥
用料胡蘿蔔根雞蛋青菜雞胸米鹽姜香油白胡椒料酒生粉五彩雞絲粥的做法雞胸切絲，姜料酒鹽生粉醃製十分鐘（我給寶寶吃，這一步沒放鹽）胡蘿蔔切絲，蔬菜切丁，打蛋液煎個蛋皮切絲。電飯鍋淘米準備煮粥雞胸胡蘿蔔過油炒熟。和雞蛋絲...
五彩雞絲麪
買了一份兒童輔食麪，吃吃看用料生抽半勺雞腿肉喜歡你就放鹽3克火龍果面看自己的飯量菠菜面看自己的飯量水蘿蔔半顆香蔥三棵香油三分之一勺五彩雞絲麪的做法1，湯鍋裏放少許鹽，如果有高湯更好，煮沸2，將七彩面（面裏有火龍果果...