祁和S7~紅薯奶昔
說是菜譜，其實是記錄本兒~用料紅薯1個，約150克牛奶300克煉乳15克祁和S7~紅薯奶昔的做法紅薯洗淨、去皮、切塊，放進熱杯。加牛奶，加煉乳，選擇“濃湯”鍵，啓動即可。...
低卡！紫薯紅棗奶昔
想喝甜甜的奶茶又有心理壓力怎麼辦？別怕，這款香甜可口又毫無負擔的紫薯紅棗奶昔拯救你！喝不慣純牛奶的認也完全不用擔心紫薯和紅棗的香甜掩蓋了牛奶本來的味道只剩下點淡淡的奶香，簡直百搭快來試一試吧！用料紫薯半個牛奶1...
祁陽魚煮紅薯粉
用料鯽魚1條幹紅薯粉適量（根據自己口味）薑末適量雞精適量醬油一點點料酒一點點蔥段適量祁陽魚煮紅薯粉的做法1、把鯽魚殺了清洗乾淨2、放油鍋裏面煎下，加點點料酒和兩個紅色朝天椒去腥，並將魚在油鍋裏翻滾下，魚的兩邊煎的...
番薯奶昔
用料牛奶250克紅薯一小個番薯奶昔的做法蒸熟加入牛奶攪拌啦成功小貼士可以不需要加糖...
牛奶麪包（祁和打蛋器KS-938AN版）自用
用料主麪糰牛奶65克（原方80克）雞蛋1個日清高筋麪粉150克細砂糖25克鹽1.5克酵母2克總統黃油20克熟麪糰熱開水20剋日清高筋麪粉5克牛奶麪包（祁和打蛋器KS-938AN版）自用的做法先燒開熱水，趁熱倒入10克高筋麪粉，用筷子攪拌至無...
紅薯豆奶奶昔
不試不知道，好喝忘不了～用料紅薯半個牛奶香草奶油（可選）可替換爲香草精白砂糖黃豆一小把紅薯豆奶奶昔的做法紅薯半個，去皮切小塊。黃豆提前用清水泡軟。紅薯塊，黃豆放入豆漿機平鋪，加入一勺香草奶油，或者三滴香草精，沒有就多加...
紅薯🍠奶昔
用料牛奶150克紅薯50~70克紅薯🍠奶昔的做法紅薯蒸熟。將紅薯和鮮牛奶放進攪拌杯。（忘了拍照）我的搖搖杯執行了兩次30秒。成型。口感特別棒。小貼士1.紅薯一定要打得很細膩，口感纔好2.還有搖搖杯的，用普通的攪拌機打勻也可...
紅薯奶昔-愛如斯IZEROS
紅薯奶昔是一道美食，口味獨特，製作簡單，營養價值很高，主要材料爲紅薯。用料牛奶300克熟紅薯70克紅薯奶昔-愛如斯IZEROS的做法主鍋內安裝攪拌刀，放入蒸熟的紅薯塊，設定1分鐘速度5研磨。加入牛奶，設定1分鐘速度4混合均勻即可飲...
祁紅蘋果醬
本來是想做一個蘋果味的奶茶，結果不小心做成了蘋果醬哈哈哈哈哈哈哈哈哈！因爲紅茶的名字叫做祁紅，所以就叫祁紅蘋果醬了！它不大好看，但是它是真的挺好吃！茶葉也可以嚼着吃！一點都不澀！用料蘋果1個祁紅茶葉5克白糖15克祁紅蘋果...
祁和s7~玉米奶昔
用料玉米1根牛奶300毫升麥片2勺煉乳15克祁和s7~玉米奶昔的做法玉米粒用刀切下來，加牛奶，煉乳，麥片，喜歡稀點的或者稠點的，增減牛奶或麥片。熱杯，濃湯，時間自動，前後大概半小時吧。...
熱紅薯奶昔
冬天的早晨來一杯快手的低GI暖飲。用料紅薯1個牛奶200克藜麥20克熱紅薯奶昔的做法藜麥加水煮熟。水煮開後大約10分鐘。濾水備用。紅薯微波爐加熱6分鐘至熟，去皮切塊。（一個像及了胡蘿蔔的紅薯）加腰果、熱牛奶，用料理機攪...
紅薯酸奶昔
這個搭配是我家老狗子之前網上看到的，紅薯泥和酸奶一起，能幫助暢通腸道，你懂的。（滑稽狗頭）今天預約了拔智齒，挨着牙神經橫着長頂到鄰牙那種，拔完了回來覺得好餓，畢竟需要補充營養恢復體力嘛。想到了早上蒸的紅薯。操作非常簡...
紫薯奶昔
用料紫薯55克芋頭35克配方奶110毫升紫薯奶昔的做法紫薯切塊，芋頭切塊，入鍋，蒸20分鐘，紫薯40克，配方奶35毫升，攪拌均勻，倒入玻璃杯，弄上自己喜歡的圖案，紫薯15克，芋頭35克，配方奶75毫升，攪拌均勻，倒入玻璃杯...
紅薯酸奶奶昔
就……家裏剩了倆紅薯，蒸出來準備吃的時候突然腦洞開了一下～:D反正酸奶助消化，紅薯通便，隨便你怎麼弄~嘿嘿嘿~用料紅薯隨意酸奶100克冰激凌可不用水適量紅薯酸奶奶昔的做法生紅薯去皮、洗淨、切塊（一個大拇指的厚度差不多），...
紅薯奶昔
超級超級超級好喝用料紅薯1個150g牛奶250ml紅薯奶昔的做法紅薯打溼，包廚房用紙，放微波爐裏蒸熟。將紅薯放入料理機中，加牛奶打勻。小貼士紅薯不削皮！！一定要帶皮吃！！總計323大卡。...
紅薯水果奶昔（新品）
昨天吃完了最後一根香蕉🍌今天有人提出和奶昔，怎麼辦呢？還好一大早蒸的紅薯派上用場。紅薯做奶昔，第一次嘗試，還不錯哦……用料紅薯半半個牛奶260克油桃1個奇異果1橙子1個櫻桃醬紅薯水果奶昔（新品）的做法全部食材，能不能好吃...
紅薯（紫薯）奶昔
用料紅薯（小個）兩個牛奶兩盒（250ml一盒的）水適量紅薯（紫薯）奶昔的做法提前將紅薯蒸熟。（我都是前一天晚上熱饅頭或者燒湯的時候順便將紅薯蒸上，省時省汽。晾涼後放冰箱冷藏層儲存）將蒸好的紅薯去皮，切成一塊錢硬幣大小的塊兒，放...
紅薯牛奶昔
用料牛奶250克紅薯1個溫水50克紅薯牛奶昔的做法蒸熟的紅薯、牛奶、溫水一起放破壁機內，果蔬模式1.5min...
減脂奶昔 柑橘和風奶昔
用料菠菜2小杯水1大杯芒果1/2小杯菠蘿1/2小杯橙子2個香蕉1根減脂奶昔柑橘和風奶昔的做法一起放入blender盡情攪拌就好啦...
烤紅薯奶昔
烤紅薯的過程中，澱粉糖化，更甜更好吃，用它來打奶昔，風味也自然不同。早上一杯紅薯奶昔當早餐，可以再加些燕麥一起打，或者撒些烤燕麥一起吃，特別飽腹又有營養嘞。我家0先森單獨不太愛吃紅薯，但是打成奶昔他就喜歡喝。多吃粗糧...
紫薯奶昔
快手早餐～用料紫薯1個純牛奶1盒紫薯奶昔的做法紫薯上蒸鍋蒸20分鐘，出鍋前用筷子試一下是否蒸透。牛奶微波爐加熱1分鐘後，與紫薯一起放榨汁機轉30秒，喜歡甜味的朋友可以加少許糖。小貼士想要味道更豐富，下次試試加一包每日...
番薯奶昔，芋頭奶昔，玉米奶昔，混合奶昔
好喝，方便用料番薯，芋頭，玉米牛奶別的隨喜番薯奶昔，芋頭奶昔，玉米奶昔，混合奶昔的做法番薯奶昔：番薯切約2－3cm見方的塊塊，或切片，蒸熟。蒸熟後放進攪拌機杯子裏，加入牛奶至剛沒過番薯，打出來就很濃稠。想稀一點就多點牛奶。芋頭奶...
酒釀祁紅茶
用料酒釀2勺桂花2克芋圓適量冰糖少許酒釀祁紅茶的做法煮祁紅茶三分鐘芋圓入鍋煮開加入酒釀桂花冰糖很簡單很好喝試試吧...
紅薯酥&紅薯奶昔
生活雖然忙碌，但是也得停下腳步享受這美好的一刻。用料紅薯1個牛奶適量手抓餅4張（根據紅薯泥）雞蛋1個紅薯酥&紅薯奶昔的做法1.紅薯去皮，上鍋隔水蒸熟後壓成泥。2.拿出手抓餅（最普通的），把紅薯泥鋪滿整張餅。3.把手抓餅卷...
紅薯熱奶昔
用料紅薯1個香蕉1根紅棗3-5顆牛奶200克熱水適量紅薯熱奶昔的做法準備食材：紅薯蒸熟，香蕉去皮，紅棗去核紅薯🍠蒸熟後要去皮哦～牛奶可以加熱後放進去暖暖的飽腹奶昔...