涼拌芥末青筍
用料萵筍1根雞精適量鹽適量糖適量蔥、花椒適量芥末幾滴醋適量涼拌芥末青筍的做法青筍切粗絲水開焯水沖涼瀝乾水份小火熱鍋熱油下花椒蔥炸蔥椒油，花椒和蔥可多放點煉好的蔥椒油直接倒在青筍絲上，撿掉蔥、花椒。➕醋➕糖...
青翠欲滴的芥末涼拌秋葵
用料秋葵250克蒜3瓣生抽1勺約10克陳醋（檸檬汁）1勺約10克香油3克芥末1克橄欖油1小勺約5克青翠欲滴的芥末涼拌秋葵的做法1、開水加入1克食鹽，幾滴香油，下洗淨的秋葵焯燙一分鐘，撈出瀝乾水份。秋葵斜刀切段備用倒入生抽、陳醋...
涼拌青筍葉
西安這兩天疫情期間，政府及時送來了愛心蔬菜包，裏面有四根青筍，筍葉新鮮，害怕再放兩天就只能扔掉了會浪費，今天就趕緊做個下飯小菜，簡單易學用料萵筍2根鹽糖蔥薑蒜生抽雞精幹辣椒花椒涼拌青筍葉的做法葉子摘下來洗淨，瀝乾水...
涼拌青蘆筍
在日本的時候，看見大廚做青蘆筍。就一直想找機會自己做做，今天終於有機會了，也分享給大家吧。用料蘆筍6根蒜5瓣香油3勺辣椒2根涼拌青蘆筍的做法將蘆筍切出適合盤子的段，這樣擺盤會好看一些，一般選用蘆筍尖部，會比較嫩，頭部可...
涼拌綠豆芽（芥末油）
我們老家涼拌豆芽是坐席吃饃菜必備，涼拌豆芽和八寶辣子有着同樣的位置。不論紅白喜事，這道菜都是最後必須有的。我想是不是因爲前面大魚大肉吃的多了，最後涼拌豆芽爽個口呢用料綠豆芽克70幹辣椒個1小蔥根1醋勺1.5鹽勺0.8...
海味涼拌🦐（芥末味）
保留海鮮原始的鮮美，口味清爽、解膩😋喜歡吃日料的強烈推薦🥳海鮮有很多選擇，看個人喜歡，蝦啊、花甲都可以。用料小鮑魚5只（我一般都是10-20只、今天沒買到😂）章魚🐙200克魷魚圈200克裙帶菜200克青辣椒適量紅辣椒適量芥辣6...
法式黃芥末涼拌青瓜木耳
法式黃芥末在涼拌菜裏都可以加一些，但由於和辣椒的辣度不同，所以加了芥末就不用加辣椒了，要不然辣椒會完全掩蓋了芥末的味道。而且小朋友也可以吃哦，我家8歲的孩子特別喜歡這款菜，每次都得添飯的！用料木耳適量青瓜適量陳醋...
夏日減脂涼拌青瓜芥末手撕雞🥒
減脂的雞胸肉其實有很多種做法可以不柴，今天介紹這道清新的《涼拌青瓜芥末手撕雞》，是開胃鮮香夏日涼拌小清新：用料香油2勺鹽5克芥末1勺雞胸肉3塊黃瓜1根六月鮮2勺夏日減脂涼拌青瓜芥末手撕雞🥒的做法①燒一鍋熱水，冒煙時...
芥末涼拌蝦
【材料】蝦、檸檬、香菜、蒜、姜、生抽、芥末、辣椒、味精用料芥末勺芥末涼拌蝦的做法1⃣️蝦煮熟，去沙線、殼，清洗乾淨。2⃣️蝦仁和佐料一起攪拌均勻即可。...
涼拌青筍絲
得知青筍是個好食材之後，（百度下就知道青筍對身體的好吃啦，不過痛風患者最高不要吃青筍啦！）就開始琢磨它的吃法啦，今天做了涼拌，也是我最愛的涼拌菜！用料香油適量鹽適量蘋果醋適量海鮮醬油一點就可以啦涼拌青筍絲的做法把筍絲...
涼拌芥末筍絲
用料青筍蒜辣椒麪香油醋芥末鹽，雞精，花椒麪涼拌芥末筍絲的做法將青筍削皮，磨成絲（工具），加入蒜末，鹽，雞精，花椒麪，辣椒粉，青芥末，潑油，放入一點醋，香油即可。...
涼拌苦菊（芥末版）
苦菊味感甘中略帶苦，顏色碧綠#涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。因其有清熱解暑之功效，受到廣泛的好評#用料苦菊蒜末如需調料：醋、味極鮮、香油、芥末…涼拌苦菊（芥末版）的做法苦菊洗乾淨控幹水...
芥末蘆筍
用料粗鹽和現磨黑胡椒粉適量大蘆筍4磅（3斤6兩）胡蘿蔔1根大的香檳醋¼杯（59ml）第戎芥末醬1大勺（15ml）全穀物芥末醬2大勺（30ml）特級初榨橄欖油¾杯（177.5ml）芥末蘆筍的做法蘆筍根部去皮，胡蘿蔔去皮切絲，再準備一個盛冰水的大碗。煮...
芥末萵筍
夏天不應該清爽一點嗎？😋用料萵筍1根鹽1勺糖1勺芥末1勺香油1勺黑芝麻1勺芥末萵筍的做法將萵筍切絲，鹽少許醃製2分鐘後倒出多餘水分後冰箱冷藏，效果賊拉棒。將上訴調味品一起攪拌均勻即可！小貼士醃製後會更加柔軟哦；冷藏會...
涼拌芥末雞
山東濰坊傳統特色涼拌菜用料雞腿肉（雞胸肉）3-4只（300g)菠菜200g白菜（娃娃菜）200g黑木耳30g海米30g細粉絲30g芥末粉20g左右醋適量鹽適量香油適量糖少量味精少量涼拌芥末雞的做法木耳、海米和粉絲分別用熱水泡發備用雞腿放開...
涼拌小青筍
夏季炎熱，中午吃個涼拌青筍爽口涼快，簡單方便的製作，減肥的親們可以嘗試一下用料香油3滴醋1.5勺小青筍一把鹽5克涼拌醬油3-5滴涼拌小青筍的做法小青筍洗乾淨，切切段冷水下鍋剛煮沸趕緊出鍋出鍋放入涼水降溫撈出盛盤後，依次...
涼拌青筍片
我是四川的，夏天比較愛吃涼菜，以前在家奶奶給我拌過，有一種特別青香的味道，可能有人吃不慣，但是我個人比較喜歡，所以分享給大家，希望有跟我一樣喜好的人！用料萵苣兩根香油適量蒜三小瓣糖少量香醋適量辣椒油適量鹽適量雞精適量...
涼拌心裏美(芥末味)
用料心裏美蘿蔔半個木耳若干白糖兩勺香醋一勺香油半勺鹽少許白芝麻隨意香菜少許蔥少許芥末按需一品鮮按需涼拌心裏美(芥末味)的做法心裏美蘿蔔切薄片後，切細絲，皮比較硬，不喜歡的可以去掉，木耳提前泡發好，用一品鮮將芥末調...
芥末涼拌春筍黃瓜木耳
爽口清淡開胃菜~用料木耳10朵黃瓜2根芥末1勺香油1勺醋1勺鹽2克春筍5小根芥末涼拌春筍黃瓜木耳的做法春筍切片，焯水，冷卻。黃瓜去皮切片。木耳泡發簡單切幾刀。放入芥末，醋，鹽，香油，攪拌均勻，放置15分鐘更入味。小貼士喜歡重...
芥末涼拌🦐
用料芥末勺胡蘿蔔根醋勺芥末涼拌🦐的做法蝦提前焯水煮好備用切洋蔥、胡蘿蔔絲、番茄🍅小芫細、小米辣、大蒜末、全部放進去加一點芥末醬、再放點胡辣子加上鹽味精調味放生抽攪拌均勻再放點醋或者檸檬嘗味就可以了。...
芥末白菜（涼拌菜）
朋友去北京吃過的一道涼拌菜，回來後嘗試做了一下，非常受歡迎。我這種吃壽司不吃芥末的人都非常喜歡呢~~分享給大家~！！自己整理髮上來也是爲了儲存好這個菜譜~~用料芥末適量香油適量辣椒適量陳醋適量醬油少量新鮮白菜適量...
죽순겨자냉채韓式竹筍芥末涼菜
用料熟竹筍150克蝦仁5只胡蘿蔔少許黃瓜半根雞蛋1個芥末醬⬇️黃芥末膏1勺醋1勺檸檬汁1勺白糖1勺醬油1勺香油1勺芝麻1勺죽순겨자냉채韓式竹筍芥末涼菜的做法雞蛋把蛋白和蛋黃分開，攤成雞蛋皮後切塊黃瓜去籽後切片，胡蘿蔔切...
涼拌青筍
喜歡脆脆的食物～用料萵筍1根雞精1勺生抽3勺醋2勺花椒10粒大料2個大蒜3瓣辣椒2幹香菜幾根涼拌青筍的做法青筍切絲。燒水，水開，放青筍，10秒斷生，就撈出來，過涼水。蒜切末，生抽3勺，醋2勺，雞精，倒在青筍上。鍋中燒油，放大料，花椒，辣椒...
芥末涼拌麪
口感清爽，簡單午餐，營養均衡用料梅林午餐肉兩厚片寬意麪100g各種可生吃蔬菜200g生抽少許芥末少許白芝麻少許芥末涼拌麪的做法把意麪煮熟，（與涼水一起下鍋）過涼水瀝乾待用午餐肉切丁放旁邊待用把沙拉洗乾淨瀝乾水待用取一小...
涼拌青筍頭
用料青筍頭兩根冰糖個人喜好蒜兩個幹海椒5–6個鹽適量醋適量姜3–4片涼拌青筍頭的做法青筍切成筷子頭.放鹽.醋.冰糖.攪拌均勻.淹2–4小時.蒜.薑切片.幹海椒切段.淹制時間到了後將裏面的水份倒掉.鍋裏到菜油.將蒜.姜....