黑糯米桂圓紅棗粥
用料黑糯米紅棗桂圓紅糖黑糯米桂圓紅棗粥的做法黑糯米，桂圓，紅棗，浸洗乾淨然後下鍋煲煮，2個多小時，加入紅糖，即可小貼士黑糯米、桂圓、紅棗、紅糖都是補血好東西，益氣養血功效顯著～女生要好好愛自己喔！...
桂圓黑米粥
用料黑米60克糙米30克桂圓幾粒枸杞若干紅糖片少量小紅豆20克桂圓黑米粥的做法將所有食材洗乾淨。然後放入電飯煲中，調到煮粗糧模式，煮40-50分鐘。差不多的時候，放入紅糖片，待紅糖融化即可！小貼士可以提前將小紅豆泡一下，比...
紅棗桂圓糯米粥
孩子想吃粥，而且還要自己點，爲人父不能被一碗粥難住了，擼起袖子下廚房😄用料糯米一小把大米一小把桂圓適量紅棗適量紅糖適量紅棗桂圓糯米粥的做法一半糯米、一半大米（也可以不放大米，我不喜歡吃非常稠的，因此加了一半大米）加...
黑米紅棗桂圓粥
秋天了！經常做辦公室的妹妹們可以做點桂圓紅棗黑米粥補補身體了用料黑米大米少量紅棗桂圓枸杞紅糖黑米紅棗桂圓粥的做法黑米和大米放砂鍋用大火煲到八成熟，得生米下鍋，不停攪拌八成熟後放入紅棗，桂圓粒和枸杞，繼續攪拌一直...
糯米桂圓紅棗粥
春季來臨，總讓人有些寢食難安，2020年2月23日，農曆初一，又是月亮虧缺的日子，人的氣血也會轉虛，特別是女性到了這日更覺得心脾兩虛，神疲乏力。別急，糯米桂圓紅棗粥來了，正適合這個日子補血安神、開胃健脾，更適合貧血的女性。另外，...
蓮子紅棗黑豆桂圓糯米粥
用料紅棗顆桂圓顆蓮子克黑糖黑豆蓮子紅棗黑豆桂圓糯米粥的做法準備好要用的材料開始煮吧喜歡吃甜再放點黑糖...
紅豆桂圓紅棗小米粥
用料紅豆小米紅棗桂圓紅豆桂圓紅棗小米粥的做法將紅棗去核切塊，桂圓去核（不去也可以）先將紅豆下鍋煮10分鐘，再加入小米，待米熟的差不多後加入紅棗和桂圓熬一會兒即可...
桂圓花生紅棗黑米粥
用料花生80克紅棗10顆桂圓5顆糯米40克黑米40克大米半杯枸杞5粒冰糖適量桂圓花生紅棗黑米粥的做法把原材料全部都倒入電飯鍋裏洗乾淨過後再倒入小半鍋的水提前泡一晚第二天早上起來就開始煮，點擊煮粥鍵設定1小時以上的...
2014.12.23 紅棗桂圓紫米粥
用料紅棗4個桂圓2個紫米適量大米少量2014.12.23紅棗桂圓紫米粥的做法材料洗淨，桂圓去殼，放入電燉盅，定好時，小火燉倆小時。桂圓乾燉的胖乎乎的，但是毫無滋味，真是犧牲了自己，成全了粥的好滋味。...
紅棗桂圓米酒糯米糕
今天立冬，來吃桂圓紅棗米糕吧～瀰漫着米酒，紅棗，桂圓香氣的廚房熱氣騰騰，真的感覺冬天來了用料糯米500克水100克米酒300克桂圓肉適量紅棗適量紅棗桂圓米酒糯米糕的做法紅棗去核先切絲再切小丁待用桂圓肉切小丁待用糯米洗淨...
紅棗桂圓小糯米粥
用料紅棗5顆桂圓適量糯米一把小米一把花生一把紅棗桂圓小糯米粥的做法食材洗好，倒鍋煮到熟，完成~...
黑、糯米、桂圓（粥）
昨天睡覺想着今早要吃什麼，冰箱沒有什麼菜了，又不想吃外面的早餐和午餐，然後左思右想，要煮什麼呢？靈機一動，那就煮粥吧，冰箱剛好有這些長年備着的材料，那麼，就行動起來吧！用料糯米一大把桂圓喜歡吃的話可以多放點，就不用放冰糖了...
紅棗玉米黑豆黑米糯米粥
今天想吃粥。用料紅棗6顆玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按個人口味添加紅棗玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入電飯煲，食材1：水3，喜歡稀的可以1:4。40分鐘左右放入冰糖，50分鐘後出鍋。三餐只吃甜粥會膩，做了份涼...
紅豆薏米桂圓紅棗粥
冬季補血祛溼用料赤小豆一小把薏米一小把桂圓10顆紅棗3顆紅糖適量紅豆薏米桂圓紅棗粥的做法加水放進盅，上蓋，進電燉鍋，定時，早起盛出即可食用。...
桂圓紅棗粥
宜食推薦150g/天≈1小碗大棗性溫、味甘，其維生素含量爲水果之冠。用料糯米100克桂圓肉20克紅棗15克桂圓紅棗粥的做法糯米淘洗乾淨，浸泡4小時；桂圓肉去雜質，洗淨；紅棗洗淨，去核。鍋置火上，加適量清水燒開，放入糯米、桂圓肉、紅...
紅棗桂圓枸杞黑米粥
脾肺虛，最近各種補，喝粥補脾胃，所以煮了這麼一碗超補的粥，各種原料在一起煮出來，口感特別好，有黑米的香，大米的粘稠，紅棗和枸杞桂圓的甜，黃豆蛋白質的味道....真的很好喝馬西噠....用料紅棗5顆桂圓若干枸杞若干黃豆若干黑米一...
薏米紅豆桂圓紅棗粥
薏米的作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。3、用於面板：使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及...
補血大方の桂圓紅棗銀耳血糯米粥
用料紅棗桂圓乾血糯米銀耳純淨水適量補血大方の桂圓紅棗銀耳血糯米粥的做法血糯米和紅棗放入水中浸泡約半小時桂圓乾剝殼備用鍋中倒入純淨水，放入血糯米，桂圓肉，紅棗兩邊剝開一道縫再放入鍋中。大火燒開，中火二十分鐘，小火...
紅棗桂圓粥
補氣血用料紅棗5桂圓10大米一把紅棗桂圓粥的做法米洗淨加入水冰糖桂圓紅棗一起放電燉鍋裏煮一個半小時...
桂圓紅棗糯米粥
用料紅棗三顆桂圓乾兩顆紫米適量赤小豆適量糯米適量黑糯米適量（如果沒有黑糯米的話，可以省略）小米適量冰糖兩顆所有材料約120g桂圓紅棗糯米粥的做法1.將桂圓乾去殼，與其他材料一起洗淨，放入鍋中，加入約700ml的水。2.大火煮...
紅棗桂圓枸杞糯米粥
冬日暖胃，天氣冷了，暖胃暖心暖手菜全部都要給心愛的人打包起來☺️用料去核紅棗4顆枸杞5粒桂圓3顆血糯米看個人紅糖適量紅棗桂圓枸杞糯米粥的做法最好是整隻紅棗，然後自己切開去核（不去核容易上火）拿刀⚠️安全桂圓，我買的有殼...
桂圓糯米粥
今日大寒，來一碗暖暖的糯米粥，加幾顆桂圓和少許枸杞，補氣安神又滋陰潤燥，其實整個冬天都可以吃。用料糯米小半碗桂圓乾5-6顆紅糖一塊枸杞10粒左右桂圓糯米粥的做法泰國糯米和琺琅鍋是我的摯愛。把糯米和桂圓放入鍋裏，今天...
黑米桂圓紅棗枸杞粥
用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱爲“補血米”、“長壽米”等；中國民間有“逢黑必補”之說。也有黑髮作用。前段時間購入黑米想嘗試自己煲黑米粥，剛好今天廣東又是大雨下個不停，沒出...
紅棗枸杞桂圓糯米粥
糯米味甘、性溫，能補中益氣、健脾養胃，搭配滋腎補肝的枸杞，益氣養血的紅棗以及補心脾，益氣血的桂圓肉，對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法，認真按照原方小鍋熬煮。溫水浸泡後的糯米似乎特別容易煮爛...
紅棗桂圓黑米粥
這道粥有很好保健脾胃、肝臟的作用，適合體虛還有貧血、腎虛的人服用。用料桂圓顆8紅棗顆8黑米:大米1:2冰糖(自選)適量調味水適量紅棗桂圓黑米粥的做法黑米、大米淘洗乾淨，用清水浸泡半小時紅棗桂圓去核黑米和大米1:2加...