素香 幹拌麪
超級簡單的幹拌麪（也可是涼麪），特別適合夏天，清淡、爽口，配上一碗粥，或是一碗湯，哪怕就上一杯茶，也堪稱美味哦~~~用料麪條香芹香乾胡蘿蔔食用油鹽白糖雞精素香乾拌麪的做法將香芹洗淨切成小段，香乾切成細長條，胡蘿蔔切成細絲炒...
香辣幹拌麪
用料麪條200g生抽適量紅椒2根綠椒1根香蔥適量不辣的豆豉適量耗油適量雞汁適量瘦肉適量紅油一點點香辣幹拌麪的做法準備食材植物油-炒精肉-香蔥末炒1分鐘後加豆豉炒香，加入紅綠椒，醬油紅油耗油雞汁後入盤澆頭做好拍照技...
素雞拌麪
早餐快手拌麪，提前一天做好的五香素雞用料細面1把五香素雞2塊高山青菜幾片老抽1.5勺蠔油1勺白砂糖2勺生抽3勺麻油1勺素雞拌麪的做法鍋裏煮開水放入面，煮到8分熟放入青菜片一起煮熟撈起加入各項調料拌勻，澆上一點五香素雞...
最地道素哨子幹拌菠菜面
陝西面食—菠菜面也是其中濃墨重彩的一筆，加了菠菜以後，顏色新穎，讓面更加的營養，勁道，口感特別好，手擀菠菜面就是愛麪食者的一大享受！下面我就把製作菠菜面的方法分享給大家。用料麪粉：300克菠菜200克胡蘿蔔半根小土豆1個芹...
全素拌麪
用料面雞毛菜蠶豆芝麻醬全素拌麪的做法面煮熟瀝乾，過一下涼水。雞毛菜、蠶豆汆熟。碼入盤中，加點芝麻醬。拌勻開吃。...
涼拌萵苣葉香乾（素）
用料萵苣葉一大把香乾5—6塊熟芝麻適量生薑1片鹽1小勺食用油1勺生抽1—2勺米醋1—2勺白砂糖1小勺芝麻油1小勺花椒油5—6滴涼拌萵苣葉香乾（素）的做法萵苣葉洗淨，鍋內加入適量清水、一勺鹽，大火燒開後放入萵苣葉稍微燙一下，...
素拌涼麪
人隨着長大都會慢慢看淡一些事情，比如生日，比如浪漫，還比如得失……至少這些隨着年齡增長的看淡，已經開始在身上慢慢地顯露出來。絕對不是因爲害怕變老，所以忽略生日，只是慢慢覺得享受長大甚至是變老的每一點滴，都是一個很美...
素食 | 減肥 | 菠菜芝麻拌香乾
春天一定要吃的菠菜啦減肥也可以吃哦用料菠菜1大把香乾2塊白芝麻想吃多少放多少蠔油0.5勺生抽0.5勺陳醋1勺花生油1小勺芝麻油1小勺素食|減肥|菠菜芝麻拌香乾的做法少燒開，滴幾滴油半小勺糖，放入菠菜焯水，繼續大火水再次...
素拌麪
用料麪條適量胡蘿蔔根黃瓜半根香菜適量鹽適量香油適量蒜適量幹辣椒適量素拌麪的做法事先根據自己的口味調好料汁備用。準備好胡蘿蔔、黃瓜、香菜切絲。胡蘿蔔過一下滾水。燙好麪條撈起。把準備好的胡蘿蔔絲、香菜、黃...
美味素食：涼拌香乾
軟嫩的泉水香乾，搭配香菜、小米椒，微辣中帶着回甘和清爽，是瘦身愛好者的愛餐，也是家庭聚桌上的開胃涼碟。香乾和香菜的比例，根據各人喜好而調整份量。用料香乾3片香菜3棵蒜子4瓣小米椒2支李錦記涼拌汁2勺鹽少量生抽半勺辣...
樸素拌麪
10分鐘搞定，美味方便用料香油適量醬油適量鹼麪條（北方掛麪也湊合）適量樸素拌麪的做法碗裏放適量醬油，香油煮麪，有點硬時候撈出來，控控水，放碗裏拌均勻。撒蔥花可以放點蔥花，用煮麪水煮個水波蛋一起...
涼拌素面
從抖音上學的，試做了兩次，味道確實不錯，沒有肉，只有黃瓜和胡蘿蔔，適合怕長胖的你！用料麪條夠自己吃就行黃瓜1根（小黃瓜就行）胡蘿蔔1根（小的胡蘿蔔）花生碎適量香油適量辣椒麪適量花椒粉適量芝麻適量姜適量（切成絲）蒜瓣2-3瓣（弄成蒜...
涼拌素乾絲
方便簡單的一道菜，時間也用不了多久。老公平時燒菜留下一張百葉，不知怎麼處理。買水果的時候聽阿姨媽媽可以涼拌乾絲一說，試着做做用料薄百葉一張長青椒（不辣）一隻香菜少許生抽少許醋少許糖少許涼拌素乾絲的做法青椒、乾絲...
幹拌素臊子
用料手擀麪300g料汁25g素臊子25g幹拌素臊子的做法取300g手擀麪均勻攤放於麪碗中取25g料汁澆於麪條之上並攪拌均勻取100g素臊子堆放於麪條之上，呈錐形整理出餐...
素醬拌麪
看向往的生活裏黃小廚這麼做了個面，伴我這饞的，就自己瞎琢磨着炒了個素醬，敲好吃😋，分享給大家用料雞蛋2個蒜薹幾根剩火腿也可不用甜麪醬素醬拌麪的做法把雞蛋打散，我一人吃放了兩個蛋，有點多，畢竟，還有其他配菜。兩個蛋的量...
春日食鮮-蘆蒿香乾素拌麪
少油、少鹽。食用食物本身的鮮香。夾起一大箸，毫不吝惜地咀嚼，蘆蒿收斂着的濃郁香氣迅速釋放，充盈着清涼感，與豆乾剋制的滋味搭配得剛剛好。用料麪條1份蘆蒿100克豆乾3塊蒜1瓣鹽少許生抽少許醋少許蔥油少許花生油適量春日...
素臊子幹拌麪
用料麪條1份西紅柿2個豆角，韭菜，大蔥。素臊子幹拌麪的做法韭菜，西紅柿，豆角，蔥。炒素臊子簡單刀削麪煮三四分鐘開吃素臊子幹拌麪...
飄香莜麪魚魚「素拌」
莜麪魚魚經過這個方法涼拌，真是飄香到骨子裏啦～推薦😋用料莜麪適量開水適量火鍋麻醬料1勺醋1勺生抽1勺老乾媽豆豉辣醬1勺黃瓜絲少許花生碎（我用的黃飛鴻辣花生）少許飄香莜麪魚魚「素拌」的做法莜麪粉（超市都有賣）莜麪的量自...
素臊子幹拌麪💙
美食又健康💙💙💙用料麪條一份雞蛋兩個西紅柿一個胡蘿蔔半根土豆一個芹菜一根鹽一勺生抽一勺蠔油一勺味極鮮一勺雞精一勺澱粉一勺素臊子幹拌麪💙的做法第一步蘿蔔(半根切丁)、土豆(一個切丁)、筍(一根切丁)、西紅柿(...
素菜拌麪
用料麪條適量雞蛋1個菠菜1把蘑菇5-6顆番茄1個素菜拌麪的做法番茄用開水燙過去皮，然後切碎備用蘑菇和菠菜洗淨，蘑菇切碎備用菠菜焯水2-3分鐘，撈出備用雞蛋加少量鹽和黑胡椒粉打散鍋內倒少許油，加入適量郫縣豆瓣醬和番茄碎...
素拌麪
沒胃口的時候，偷懶的時候，餓的時候都可以，可以熱也可以涼吃，隨意搭配蔬菜用料麪條份黃瓜1根蘿蔔1根西紅柿半個香菜若干蒜1瓣素拌麪的做法1、鹽，味精，醋4勺，生抽2勺，涼白開5勺，蠔油1勺，調汁2、面煮熟撈出，將切好的黃瓜絲，蘿蔔絲和...
魚香素拌麪
這一款面一年四季都可以吃，而且不油膩，我本人現在就是在減肥中，可以熱吃也可以冷吃，都是不錯的，還可以拌飯吃，做魚香肉絲，哈哈，感覺用途多多（食材可以隨意搭配哦😄）小貼士一定要看哦用料麪條（手工面或掛麪）兩人份杏鮑菇、胡蘿蔔各...
香菜花生豆乾涼拌（素菜）
香菜花生豆乾涼拌（素菜）原料：香菜一把，薰幹5塊，，花生米60G熟白芝麻適量調味料：色拉油50G生抽適量米醋適量白砂糖適量小紅辣椒一個香油適量做法：1把香菜清洗乾淨，切成段備用2薰幹切成條備用3鍋裏倒入適量的色拉油，放入花生米用小...
純素美食｜馬蘭頭拌香乾
春天到了，應季馬蘭頭配純素香乾，非常爽口哦✌🏻【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等）▲不含酒精（料酒、...
素拌豆乾
用料豆乾芹菜葉花生米蒜芝麻醬油醋鹽素拌豆乾的做法豆乾切丁，焯鹽水後盛出，瀝乾水分備用芹菜葉洗淨焯水，盛出過涼擠去多餘水分，切碎備用花生米炸好，碾碎備用將豆乾、芹菜葉碎、花生米碎放入一個略大盆中，加芝麻、蒜末、涼拌...