銀耳薏仁雙紅湯
夏日一款好湯喝出曼妙身材水潤膚色——用料銀耳1小把紅棗5顆薏苡仁1小把紅豆1大把銀耳薏仁雙紅湯的做法紅豆和薏苡仁放在一個容器中，用清水沖洗乾淨，瀝去水分洗淨的紅豆和薏苡仁放入密封盒內，重新加入清水，蓋蓋放入冰箱冷...
大棗銀耳紅豆薏仁米糊
準備時間半小時-1小時製作時間半小時-1小時用料紅棗20g薏仁30g紅豆30g枸杞5g銀耳5g蜂蜜適量大棗銀耳紅豆薏仁米糊的做法將紅豆、薏仁、枸杞、銀耳、大棗反覆清洗乾淨將上述食材浸泡1小時，大棗去核浸泡好後，講銀耳撕成小...
紅豆薏仁紅棗銀耳百合湯
冬天暖心早餐用料紅豆200克紅棗20顆百合2塊薏仁50克銀耳50克冰糖適量紅豆薏仁紅棗銀耳百合湯的做法紅豆薏仁泡一夜。早上起來h全部放鍋裏，煮起來～燒開後放到電捂煲一小時，酥爛...
薏仁蓮子紅棗銀耳羹
銀耳有滋陰，潤肺，養胃，生津，益氣，補腦，強心之功效；紅棗有安神健脾，養顏美容的功效；薏仁有祛溼，消水腫，使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效；蓮子去火，潤肺等功效。此款湯羹老少皆宜，尤其對女性朋友的嫩膚美容更合適。用料薏仁20g（...
薏米銀耳湯
用料薏米40g銀耳¼朵蓮子十顆水1500ml冰糖克適量薏米銀耳湯的做法薏米泡24h銀耳泡1h蓮子泡1h（去籽）電飯煲湯2h出鍋時候加冰糖~...
紅豆黑豆薏仁銀耳黨蔘湯―鴨梨1
一、紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用...
薏仁銀耳
用料薏仁米銀耳冰糖薏仁銀耳的做法薏仁米，銀耳洗淨，用水泡大半天把銀耳黃色的根部去掉把泡好的薏仁米、銀耳和適量冰糖放到電砂罐裏燉一晚上就好啦~~~...
薏仁紅棗銀耳牛奶羹
用料薏仁銀耳紅棗牛奶冰糖薏仁紅棗銀耳牛奶羹的做法將薏仁和銀耳分別用溫水浸泡10分鐘左右，清洗乾淨後放入電飯煲中，加入2-3倍的水，插上電飯煲的電源，在“功能”區選擇“湯/粥”功能，然後按“預約”，將時間調整在你想結束的...
紅棗薏仁銀耳湯
炎炎夏日，窩在家裏，被空調吹得懨懨的，趕緊燉個湯來補充下膠原蛋白。用料鮮銀耳一朵紅棗20顆薏米30克紅棗薏仁銀耳湯的做法銀耳泡發後洗淨。紅棗泡發。薏仁淘洗乾淨，浸泡4小時。破壁機裏倒入銀耳。倒入紅棗。倒入薏仁。倒...
薏仁山藥玉竹銀耳湯
薏仁利水消腫、健脾去溼。山藥補脾肺、潤皮毛。玉竹養胃生津、消燥咳。銀耳潤肺生津、補氣和血。眉豆健脾化溼、和中益氣。再加點點蓮子枸杞養神。溫柔的好湯。~用料薏仁半碗銀耳一朵山藥5-10片玉竹5-10條蓮子一小抓...
紅豆薏仁紅棗銀耳牛奶
用料薏米適量紅豆薏米的1.5倍銀耳1/3朵紅棗6顆牛奶250克冰糖適量紅豆薏仁紅棗銀耳牛奶的做法紅豆薏米銀耳紅棗洗淨，將銀耳泡發。放入燉鍋內。我一般都是預約，隔水燉4小時，早晨燉好。在快燉好時，倒入牛奶。等到牛奶熱起來...
薏仁芡實百合銀耳紅棗湯
用料銀耳半朵百合50克薏米100克芡實50克棗8顆白砂糖兩勺薏仁芡實百合銀耳紅棗湯的做法把銀耳、紅棗、芡實、薏仁泡水，泡四個鍾以上，泡久的話容易煮熟。泡好後，把銀耳、薏仁、芡實、紅棗先放鍋裏煮，水開後，煮半個鍾，再把百合...
紅棗薏仁銀耳湯附快速出膠祕訣
在大熱天喝上一碗冰鎮濃稠的銀耳湯，真的太爽了！新家沒高壓鍋，爲了快速出膠去搜尋了一下，找到一個好方法，寫在文章末尾了！用料銀耳半朵薏米仁1把大塊冰糖適量紅棗適量紅棗薏仁銀耳湯附快速出膠祕訣的做法銀耳和薏米仁洗一下，...
銀耳桂園紅棗薏仁湯
每個星期至少燉一次，美容養顏又潤肺😄用料薏米50克銀耳半朵紅棗4顆桂圓乾10個冰糖80克銀耳桂園紅棗薏仁湯的做法銀耳溫水泡發4至5個小時左右薏仁鍋裏炒制比較麻煩，可用微波爐中火加熱4分鐘左右，也可達到去溼效果將銀耳及...
銀耳薏苡仁百合紅棗粥
用料銀耳薏苡仁百合紅棗冰糖銀耳薏苡仁百合紅棗粥的做法銀耳薏苡仁百合紅棗前一晚全部泡在水裏第二天早上起來出水放入鍋中，加適量水，煮30分鐘，悶5分鐘，放入冰糖...
薏仁銀耳湯（電飯煲）
第一次做銀耳湯完全憑想象結果竟出乎我意料還挺好喝的作爲一個完全沒有做飯天賦的人電飯煲真的是個好東西材料加進去就不用管了過程也很簡單如果你喜歡，請給我一些鼓勵！謝謝🙏用料薏仁一小把銀耳一朵半紅棗八粒冰糖16粒...
紅棗銀耳薏仁湯
女人喝湯很美容有沒有，薏仁可是消水腫的好東東有沒有，紅棗、銀耳更不用說了！這道湯品滋陰潤肺、補氣血，男女老少皆宜，還等什麼，趕緊自己動手做做吧！用料大紅棗8顆銀耳若干薏米適量白糖8顆紅棗銀耳薏仁湯的做法幹銀耳用涼水泡...
紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹
秋收冬藏，秋天得補，食補羹湯第一用料薏米適量銀耳適量冰糖適量紅豆適量百合適量紅棗適量蓮子適量核桃仁適量紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹的做法準備食材，洗淨瀝乾水。加入適量清水，燉鍋晚上預約7小時，早上起來後，就可以享用美食...
芡實薏仁銀耳排骨湯
用料排骨芡實薏仁銀耳鹽，味精芡實薏仁銀耳排骨湯的做法薏仁，銀耳，芡實，用水泡開來，排骨過熱水去血水後，把所有食材通通一起放到電壓力鍋裏慢慢頓。就可以了...
薏仁紅棗銀耳湯
銀耳，發源於四川通江。其營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐...
銀耳百合枸杞薏仁湯
用料百合20片枸杞1小把銀耳2朵薏仁1小把冰糖1小塊銀耳百合枸杞薏仁湯的做法銀耳去蒂沖洗乾淨，浸泡半天，冷水下鍋，水開後加入薏仁，轉小火慢燉1小時，加入清洗好的百合和枸杞，和冰糖，再煮5分鐘，關火，悶10分鐘即可。...
紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳湯
清熱解毒、祛溼、美容的一款廚神如畫隊的小美客人，有問題請微信客戶羣裏諮詢用料紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳一共200克冰糖50克水食物和水一共2000克紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳湯的做法紅豆薏仁蓮米桃膠皁角米銀耳一...
桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹
用料桃膠10顆銀耳小半朵紅棗隨意，我用了7個紅豆隨意，我抓了一小把薏仁跟上面的一樣冰糖減肥的不要加了，不減肥的隨意加桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹的做法桃膠晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十個小時，我忘了提前泡...
銀耳薏仁羹
用料薏米50克冰糖100克銀耳1朵枸杞6粒銀耳薏仁羹的做法先把銀耳和薏仁用冷水浸泡半小時然後減去根部的部分，洗乾淨洗乾淨後加水用大火煮開，然後文火煮一個半小時到兩小時左右出鍋前加入黃冰糖和枸杞～小貼士可以根據自己...
紅豆薏仁銀耳湯
用料紅豆適量薏仁米紅豆的一半銀耳少許冰糖水紅豆薏仁銀耳湯的做法紅豆和薏仁洗淨浸泡最少一小時，銀耳少許另外浸泡浸泡完之後先煮紅色、薏仁先不放太多水，這時候把銀耳撕成一塊塊很小的這樣口感比較好鍋內煮到紅豆開始...