瘦肉末燉土雞蛋
用料土雞蛋豬肉瘦肉末燉土雞蛋的做法略略...
肉末土豆番茄白菜雞蛋麪
#我只有一個電飯鍋#功率大概是10分鐘能把冷水煮沸的程度人均6～12元耗時45分鐘用料肉末5塊錢土豆（兩個拳頭大）1個西紅柿1個白菜五六片雞蛋1個掛麪直徑1釐米的圓柱大小蔥或者香菜可有可無肉末土豆番茄白菜雞蛋麪的做法肉末...
雞蛋豆腐瘦肉燉（輔食）
適用8個月以上寶寶，有肉有菜還有蛋關鍵還補鈣，煮出來美味可口，寶寶很愛吃，方子是網上看到的，很喜歡用料雞蛋1只豬瘦肉50g豆腐100g青菜100g玉米油適量雞蛋豆腐瘦肉燉（輔食）的做法做的時候沒有拍圖，豆腐切丁，青菜切碎，瘦肉剁碎倒...
肉末燉蛋（肉末蒸蛋，極簡版）
現在有個趨勢，就是爲了展現自家菜品的獨一無二，喜歡加各種各樣的調料和配料。其實，食物最美的味道，是它本身。這也是我爲什麼喜歡這道菜的原因，用最簡單的食材，做最忠於原味的美食。如果你疲憊不堪，又要做賢良主婦，那就選這道...
燉土雞蛋
還在惆悵燉的蛋不嫩嗎？那麼教程來啦！請忽略我的刀功，花刀打的實在太醜了……但是，雞蛋的品質真的很好……用料土雞蛋5個鹽適量生抽2勺蔥花適量油適量燉土雞蛋的做法打五個土雞蛋完全打碎加入適量溫水繼續攪拌撈出白色泡沫...
臘肉燉土雞
現在市場上的菜價可謂是一天一個價呀，好幾天沒去市場買菜了，昨天去轉了一圈，發現菜價漲得不是一點兒半點兒，連青菜、黃瓜都賣到了二塊錢一斤，唉，這兩個月以來，除了工資不漲以外，其他的物價都接二連三的上揚，真不知道還要漲到什...
肉末燉蛋
用料雞蛋4個豬肉蔥花鹽克生抽勺老抽勺蠔油肉末燉蛋的做法豬肉切塊，打成肉末。材料準備：肉末雞蛋蔥花。雞蛋加鹽打碎，加溫水，過濾。蓋保鮮膜扎眼，蒸雞蛋倒入少許油，倒入肉末，翻炒，倒入蔥花，翻炒。倒入生抽，蠔油，老抽。翻炒。倒入...
瘦身早餐—番茄肉末土豆泥
堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什麼，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌美早餐不重樣哦…...
瘦肉雞蛋粥
用料瘦肉50克大米半杯鹽適量蔥半節瘦肉雞蛋粥的做法提前煲好的白粥，帶米湯的白粥起至小奶鍋瘦肉切片，加適量鹽醃製十分鐘待煮開後加入瘦肉煮至熟透差不多起鍋再打入一個初生蛋，攪拌均勻攪拌均勻後待起鍋後加入小蔥再滾開...
土茯苓花膠瘦肉燉湯
中醫師說這個對婦科炎症有食療作用用料土茯苓藥房配2人份豬脊肉100克鰵魚膠鹽薑片土茯苓花膠瘦肉燉湯的做法土茯苓洗乾淨，泡半小時豬脊肉剁碎上次泡的鰵魚膠剪開分了幾杯放冷凍室，每次拿一杯出來燉。把所有材料放燉盅裏...
豬肝瘦肉雞蛋清燉湯
都說女人是水造，多喝湯湯水水一定不會錯，推薦一款適合女生們的簡單快手又營養的湯，原汁原味，補鐵又補血--豬肝瘦肉雞蛋清燉湯用料豬肝1條瘦肉100克雞蛋2個枸杞子6粒薑片4片水適量豬肝瘦肉雞蛋清燉湯的做法豬肝瘦肉切片用...
肉末燉土豆
雞胸肉和土豆相結合，下飯更香!用料土豆3個雞胸肉1塊鹽3克糖5克醬油1勺生抽1勺老抽0.5勺蠔油1勺肉末燉土豆的做法把一塊雞胸肉切成肉末狀，加鹽和花生油醃製一會把三個土豆切成丁把糖、鹽、醬油、生抽、老抽、蠔油加入到...
燉瘦肉
我餓了於是，便有了這道菜用料鹽克瘦肉克當歸數片黨蔘數片燉瘦肉的做法買肉肉把肉肉剁碎在剁碎的肉肉上加點鹽，繼續剁完了，把肉，當歸黨蔘枸杞放在燉盅裏，加鹽加味精，量多量少自己口味，最後加水，完成燉15分鐘左右...
肉末土豆蒸蛋
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料豬肉餡100g土豆200g蔥花10g薑末3g料酒5g生抽10g鹽3g白糖3g清水30g肉末土豆蒸蛋的做法肉餡里加入蔥花、薑末、料酒、生抽、鹽、白糖和清水，充分攪拌，直到水分被肉餡吸收，肉餡變...
雞蛋肉末
用料雞蛋個鹽醬油魚露適量雞蛋肉末的做法肉末雞蛋打入碗中，加入適量的醬油，魚露，鹽，攪拌均勻，放油煎熟即可...
土豆燉瘦肉
用料瘦肉200克土豆1個薑片2片土豆燉瘦肉的做法把瘦肉，土豆，薑片切好備用鍋里加油，把薑片和瘦肉加入翻炒，然後加入醬油一起翻炒，加醬油是爲了讓瘦肉上色和入味瘦肉炒至7成熟後，加入土豆一起翻炒，炒至土豆上色和有香味加入兩碗...
家常肉末茄子燉土豆
簡單快速的下飯菜，有煙火氣纔是生活，纔有家的味道。堅持用最簡單的食材和最簡單的調料，做出媽媽的味道。用料茄子4個土豆1個生抽2勺鹽3克蒜6瓣花生油家常肉末茄子燉土豆的做法準備食材，茄子洗淨後切滾刀塊，土豆削皮待用，蒜...
肉末土豆燉蛋
用料肉末適量土豆1個蔥花鹽生抽清水肉末土豆燉蛋的做法土豆洗淨去皮。土豆切成小丁。肉末里加入蔥花。加入鹽、生抽、少量清水拌勻。將土豆丁和肉末拌勻。將攪拌好的土豆肉末倒入碗中，打入雞蛋。蒸鍋大火20分鐘左右，出...
羊肚菌燉瘦肉末
之前有聽李醫生說:羊肚菌有增強機體免疫力、有益腸胃、消化助食。而且羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的營養相當豐富，含有多種氨基酸，有“素中之葷”的美稱。羊肚菌含有多種維生素，還含有抑制腫瘤的多糖、抗...
【瘦身食譜】西紅柿雞蛋燉土豆
最近都和媽媽在辟穀減肥～前兩個月因爲開谷的飲食不注意～總是不理想～後來發現開谷的前三天尤爲重要～今天開谷第一頓吃的小米粥～中午我看見家裏還剩的兩個雞蛋～和地上的土豆西紅柿～在西紅柿炒雞蛋的基礎上～突發奇想了這道菜～土豆...
土豆燉雞肉
用料土豆1個雞肉蔥薑蒜辣椒八角香葉生抽克老抽料酒冰糖彩椒青椒香菇土豆燉雞肉的做法雞肉冷水下鍋，放姜料酒水開後兩分鐘撈出鍋裏放油，放冰糖，炒到融化後，放蔥薑蒜辣椒香葉炒香然後放雞肉雞肉炒到上色後放生抽老抽繼續翻...
雞肉末豆腐燉蛋（減脂版）
相信來過上海吃過本幫菜的小可愛肯定知道‘精肉燉蛋/肉燉蛋/肉沫燉蛋’用的就是豬肉糜（普遍7瘦3肥）夏天了，胃口突的就變差了之前一直鍾愛吃的豬肉也變得吃着不怎麼香就突發奇想着是不是能把精肉燉蛋裏面的豬肉糜換成雞肉...
羊肚菌花膠瘦肉燉雞蛋
羊肚菌可以增加抵抗力，促進腸胃吸收！花膠用的是冰島鱈魚膠不腥！瘦肉用的是豬腰肉.這道菜很適合小孩和老人吃.用料雞蛋4只花膠20克羊肚菌15克瘦肉60克鹽適量酒3勺醬油3勺橄欖油3勺羊肚菌花膠瘦肉燉雞蛋的做法打四個雞蛋瘦...
家庭必備肉末燉土豆
土豆作爲很常見的家常菜，是許多家庭的必備糧食。除了炒土豆絲、紅燒土豆片之外，還有一種做法會讓人慾罷不能。那就是這道超簡單有絕對夠味的肉末燉土豆，拌上米飯能多吃兩碗！用料土豆1大個肉末250g香菇4顆幹辣椒1個蔥薑蒜...
香菇瘦肉燉雞蛋
用料雞蛋4個香菇2朵瘦肉少許鹽少許醬油少許蝦米粉少許水少許地瓜粉少許香菇瘦肉燉雞蛋的做法瘦肉弄碎加少許醬油加地瓜粉雞蛋打碎加蝦米粉加瘦肉加切碎的香菇加鹽加水。或再加些醬油...