不開火的雞蛋！【早餐
腐國火熱的太慢等煎蛋的功夫早已餓死==幸好有微波爐(⌒▽⌒)用料雞蛋一個切片兒的培根（可無一片芹菜蘑菇黃瓜胡蘿蔔小瓜玉米粒好熟的蔬菜都行！或許還可以加點水果？蘋果片絕對可以不開火的雞蛋！【早餐的做法拿出一個小碗／盤...
不開火 做大餐 聖誕雞翅盤
第一次辦party，不免有點緊張在外賣的幫襯之下，笨拙呈現一道自制大菜點綴，首次嘗試，驚喜連連用料雞翅10個輔料香菇20朵菜椒2金針菇2把土豆1.5個玉米1根西蘭花0.5朵檸檬0.5個調料鹽15克糖15克醬油4勺大蒜3瓣料酒3勺大蔥0.5...
速成早餐–火腿雞蛋卷
日常分享1:八分鐘就能搞定的早餐啦！配牛奶/配粥超級適合！用料雞蛋3個鹽少許火腿2片速成早餐–火腿雞蛋卷的做法這是成品圖啦!準備材料:1.火腿兩片,切丁(不要切太大)2.雞蛋打碗裏，打散，加少許鹽(可不加）,倒入火腿,繼續打勻3...
清冰箱早餐火腿雞腿薯條雞蛋雜蔬亂繪早餐
用料雞腿1只薯條1包綠色虎皮辣椒1個紅椒2個蘑菇10個鹽漬火腿或培根3片香菜2根芝士碎1把雞蛋2個小番茄5個洋蔥半個蒜3瓣番茄醬2勺黑胡椒1勺麪包3片清冰箱早餐火腿雞腿薯條雞蛋雜蔬亂繪早餐的做法火腿或者培根煎出油脂，...
免開火.軟嫩早餐雞蛋餅
這個早餐雞蛋餅是我用電火鍋做的，非常適合家裏或者身邊沒有明火的朋友試一試，作爲早餐檯軟嫩可口了，一起試試吧。用料雞蛋3個麪粉60克溫水200克小香蔥1把食鹽6克免開火.軟嫩早餐雞蛋餅的做法盆中放入60克麪粉。再加入200...
日推上很火的【雞蛋火腿片早餐】
吃早餐了嗎？來個微波雞蛋火腿片吧。——一個美食搬運工用料雞蛋1個火腿片2片鹽一小撮黑胡椒一小撮日推上很火的【雞蛋火腿片早餐】的做法拿一個可以放入烤箱/微波爐的深底碗。放上火腿片一片，打一個雞蛋，雞蛋黃中間戳破，...
泡飯／1飯2蛋／減肥餐／早餐／開胃／不油膩
這個泡飯偶爾吃一下沒關係。只要你高興！帶湯的這種飯有沖淡胃液的意思，對某些人來說可以起到減肥的作用。幾分鐘就做好這一碗，可以說是懶人泡飯、速成泡飯，總之，簡單又美味，連我不愛吃蔥的也喜歡吃這道。家裏如果有冷米飯剩...
牛油果糙米塔 | 不開火不加油的健康早餐
最早我是在一家素食館吃到糙米塔的，因爲造型別致，上桌後格外吸睛。跟廚師討教了菜譜，發現製作起來其實超級簡單，牛油果和糙米飯簡單調味，再用模具壓制成型就可以。一勺挖下去，牛油果的豐腴和糙米淡淡的香甜，相得益彰，樸素卻充...
火腿+煎雞蛋（快手早餐）
用料雞蛋2個火腿5片洋蔥頭切圈1個火腿+煎雞蛋（快手早餐）的做法煎雞蛋放適量鹽注意煎火腿和洋蔥圈不放鹽。...
不開火雞翅
用料雞翅500g奧爾良調味料1包水按調味料說明澱粉時間雞蛋1個薯片1包不開火雞翅的做法【雞翅前處理】1.雞翅洗淨，正反面各劃三道口子2.吸乾水分【醃製】1.倒入一包奧爾良醃料，加入適量水2.攪拌均勻3.封上保鮮膜，冷藏2小時...
〔不過火早餐〕微波水蛋。
用料雞蛋倆水蝦米皮〔不過火早餐〕微波水蛋。的做法兩個雞蛋打勻。加入等量水再打勻。蓋上點微波大火叮2分多鐘。灑上蝦米皮。再叮一分鐘。bingo~小貼士可根據自己喜好加生抽醬油醋......
不開火早餐（燕麥片）
用開水沖泡燕麥或者燕麥加牛奶放冰箱過夜兩種方法都很好吃用料燕麥片60克燒開的水適量牛奶適量香蕉一根不開火早餐（燕麥片）的做法燒一壺開水在碗里加60克燕麥片（原片壓制的口感較好）加適量開水，能把燕麥片都浸溼就OK（不要多...
不開火快手-港式早餐：混醬腸粉
混醬在廣東話裏面和“混賬”同音，所以下次男朋友惹你不開心就做這一道早餐讓他想吃又好笑！混醬就是把你喜歡的所有醬料都滿滿得混在一起！以前每次去太興餐廳都一定要吃，22塊一大盤，實則成本只要幾塊錢，還不用開火，五分鐘搞掂...
雞蛋火腿餅快手早餐
用料雞蛋火腿麪粉蔥雞蛋火腿餅快手早餐的做法碗內倒入兩個雞蛋，放入切好的火腿，蔥花和麪粉（根據做的份量加麪粉）加水（少量多次），加鹽，雞精，白胡椒粉一起攪拌至稀水狀鍋內先倒油，然後開小火，倒入麪糊煎，煎至成型後翻面煎另外一面即...
5分鐘快手早餐，雞蛋火腿早餐餅
早餐雞蛋火腿餅，簡單快手只需五分鐘，孩子也能輕鬆上手，做出的小餅，金黃誘人，外酥裏香好吃極了，香酥的外皮，包裹着金黃的蛋液，鮮嫩的火腿粒，翠綠的小蔥，一看就誘人食慾，配上白粥，就是豐盛的營養早餐。用料雞蛋3個手抓餅3個火腿腸1...
開學早餐——蔥油雞蛋湯麪
家裏小朋友上小學一年級啦！下車餃子上車面，開學第一天，煮一碗香氣四溢的面，吶，做人一定要開心，我煮碗麪給你吃！用料小蔥若干根雞蛋2個鹽適量克紫菜香腸油菜耗油生抽開學早餐——蔥油雞蛋湯麪的做法小蔥切斷，用大概4-5湯匙的油...
雞蛋水｜不開火就能做的快手餐
一個人住非常懶，早上有時候就不想花時間做飯，於是雞蛋水變成了我的真愛♪在下廚房搜一搜發現竟然沒有一樣的方子，果斷創建食譜hhh。重點是真的非常簡單！快手！可甜可鹹！減肥人士適用！家人減肥期間晚餐都是它😋用料如果想吃鹹...
火腿雞蛋餅(省時早餐)
起牀困難戶，雞蛋和水可以第二天請晨再放入面中，其他材料前一晚睡覺前備好，覆蓋保鮮膜進冰箱，第二天早上用就可以了，可以多睡兩分鐘用料雞蛋2個麪粉100克鹽2-3克小蔥4根泡麪搭檔2根水110ml火腿雞蛋餅(省時早餐)的做法將雞蛋...
火腿雞蛋餅（早餐）
用料雞蛋2-4個麪粉適量火腿腸適量小蔥適量胡蘿蔔適量鹽適量火腿雞蛋餅（早餐）的做法火腿、胡蘿蔔、蔥全切丁，放碗裏碗里加入雞蛋，麪粉，鹽攪拌勻（攪拌均勻後是微粘稠的滴下就可以了）平底鍋放油，放進去煎就行了，爲了胡蘿蔔能熟，小...
不柴的火雞雞胸肉 | 營養早餐
聽到火雞肉，第一反應都是這肉挺柴的。如果是火雞雞胸肉，那感覺就柴的沒法吃啦~這個做法，會讓你對火雞肉刮目相看哦。而且也沒有額外添加太多的油脂，個人覺得是非常好的搭配，分享給大家~淘寶店鋪：貝殼烘焙bakrs微信號：1560164...
不用揉麪開酥的三分鐘快手早餐香酥咖喱火腿蛋餅
早餐要吃好早餐要營養均衡這是大家都知道的可是每天早上都想多睡幾分鐘，幾分鐘，幾分鐘。。。不想做早餐腫麼辦👇👇快來看看這個超級好吃的㊙️不用揉麪，不用開酥只要三分鐘就能做好的酥香美味的咖喱火腿蛋🍳餅添加了一個口...
快手早餐 火腿雞蛋餅
週末快手早餐之二，適合睡完懶覺起來吃早午餐又不想大動鍋竈的人。最好用不粘鍋，用普通鍋可能油量需要大一點，不粘鍋可以少放油甚至不放油，吃起來不會太膩。用料雞蛋2個(兩個足夠，雞蛋越多，後期用水越少，餅越黃，顏色越好看)面...
花樣早餐(火腿雞蛋餅）
用料火腿1根雞蛋3個鹽適量味精適量饅頭2個香蔥2根黑芝麻少許花樣早餐(火腿雞蛋餅）的做法1將買回來的饅頭切片，在將它切成小丁2鍋中加油燒熱倒入饅頭，煎至金黃3火腿切丁，香蔥切成段備用4碗中打入三個雞蛋，放入鹽，味精攪拌均...
開胃茄汁雞蛋麪早餐
早起沒精神，但早餐吃辣不太好，所以做個番茄雞蛋麪刺激一下腸胃添精神😂😂用料面1把雞蛋1個鹽1勺番茄醬2勺青豆1把太太樂鮮雞汁2勺香蔥碎開胃茄汁雞蛋麪早餐的做法鍋內放油燒熱，煎一隻雞蛋盛出。直接下青豆，下番茄醬，然後順...
神獸開學快手早餐之雞蛋火腿厚烤南瓜吐司
用料自制奶酪南瓜吐司（做法另作介紹）1片厚切雞蛋1個午餐肉若干神獸開學快手早餐之雞蛋火腿厚烤南瓜吐司的做法吐司厚切，在中間用勺子壓壓壓，壓一個坑。午餐肉切片，在坑底鋪一片，四邊圍個框，雞蛋打在中間190度10分鐘，喜歡溏心...