宿舍·日食
用料宿舍好心情宿舍·日食的做法面+橙子螺螄粉+橙子小貼士小心被收鍋～...
宿舍日食記
早餐對於每一天的心情基調來說真的好重要宿舍限電不能用電飯煲不能用平底鍋不能用烤箱那隻能用燜燒杯榨汁杯來創造一切嘍~建立一個菜譜專門來記錄宿舍裏的早餐以後翻看也是一個很美好的回憶~那就開始用餐吧用料優質健...
乾燒鱈魚——宿舍健康日食記
鱈魚也不能總是煎着吃呀用料幹辣椒一把小蔥兩根土豆一個小白菜5片鱈魚2塊老乾媽油豆瓣適量生抽適量蠔油適量老抽適量七味粉適量乾燒鱈魚——宿舍健康日食記的做法鱈魚塊解凍用七味粉醃製入味所有食材準備好一半的蔥花...
快手炒麪——宿舍健康日食記
消耗掛麪的一百種方法之一用料生菜4片雞蛋1個胡蘿蔔三分之一根杏鮑菇半個芹菜2根花椒油適量胡椒粉適量蒜蓉辣醬適量生抽1勺小蔥1根快手炒麪——宿舍健康日食記的做法鍋裏水煮開放掛麪煮至五分熟還有白芯撈出過涼水或...
【宿舍日食記錄】天天進步:-P
好一段時間沒有好好吃飯身體變得很瘦很差在外吃營養跟不上又嫌棄飯堂貴這段時間猛的發現自己買菜真的無敵賺了！！而且還能健康的搭配而且作爲一名只看食譜不做的美食愛好者真的不能再懶了！！於是開始自己搗鼓學做飯馬個菜譜...
宿舍麪食記
大四考研黨的生活夠苦逼了，最開心的就是上完自習逛下超市，買各種食材，回宿舍做飯犒勞自己。在這之前，我從沒做過飯～一個手殘黨的逆襲用料麪條西紅柿胡蘿蔔（總覺得高度近視的眼睛能再搶救一下）雞蛋火腿腸小油菜宿舍麪食記的做...
宿舍美食
用料雞胸肉胡蘿蔔土豆洋蔥咖喱雞調料宿舍美食的做法一鍋亂燉就行，哈哈...
宿舍美食～
宿舍黨營養必備！用料土豆1個粉條1把香菇5只胡蘿蔔半隻火腿一根姜少許冰糖20克宿舍美食～的做法先將材料備好，該切的切，愛怎麼切怎麼切(・ω<)★忘了說！粉用熱水泡着！油燒熱，將香菇薑末撒入！開小火，煎出香味！加入土豆，翻滾一會兒～倒...
宿舍日記
大二了☀飯堂幾乎吃遍🍃在宿舍買了個電鍋。🍲以後自己做吧！🍳🍚🍛🍝🍞🍜🍱🍳用料耐心滿滿宿舍日記的做法番茄雞蛋麪+橄欖菜煮了螺螄粉火雞面炒螺螄粉...
宿舍小食
用料勤奮心意宿舍小食的做法時間精力...
留學生宿舍必備 百搭意麪的肉醬/臊子——宿舍健康日食記
Easy~大概可以吃三-四次用料豬裏脊200克醬油適量老抽適量小蔥一小段洋蔥粒適量花椒油適量五香粉一點點不要太多韓式辣醬四分之一勺料酒適量留學生宿舍必備百搭意麪的肉醬/臊子——宿舍健康日食記的做法裏脊肉切小丁鍋...
留學生宿舍必備 百搭基礎意粉醬——宿舍健康日食記
需要耐心哦用料牛肉末300克豬肉末200克醃肉料生抽適量黑胡椒碎適量意大利綜合香草適量料酒適量意粉醬蒜末適量胡蘿蔔碎適量西芹碎適量洋蔥碎適量番茄膏70—100克料酒20ml黑胡椒碎適量鹽適量意大利綜合香草碎適量留學...
宿舍日常
用料電飯鍋小鍋宿舍日常的做法臘腸煲仔飯金針菇豆腐湯紅薯香腸炒飯小米粥紅燒肉拌飯（食堂買的紅燒肉）炒雞蛋蒜香西蘭花臘腸炒粉幹青菜粉幹火鍋煮玉米壽司八寶粥番茄什錦湯豬肝湯...
宿舍食記
用料喜歡的yummy想吃的happy~宿舍食記的做法南瓜燕麥花生醬香16桑葚燕麥溫泉蛋啊好會吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不過餃子！～～～...
宿舍小日子
做過的都會上傳用料愛做飯的心永久宿舍小日子的做法認真細心...
涼拌茄子——宿舍健康日食記
用料長茄子一個香菜一把小蔥一支生抽一勺醋一勺香油適量勺花椒油適量勺蒜蓉辣椒醬適量黑胡椒粉適量水兩勺涼拌茄子——宿舍健康日食記的做法小蔥切末香菜切段準備好醬汁茄子上鍋蒸熟放涼後撕成條拌開就可以吃啦小貼士...
宿舍晨食
用料隨意宿舍晨食的做法幸運住在不限電的宿舍，得以自己做早餐，特此記錄。廚具簡單，一電燉鍋一奶鍋一電磁爐...
素燒茄子——宿舍健康日食記
拌飯吃超絕！一人份用料茄子一個蒜苗兩根杏鮑菇半個醬油兩勺醋一勺鹽適量糖一咪咪黑胡椒粉適量小蔥一支花椒油適量水一勺素燒茄子——宿舍健康日食記的做法茄子切小塊泡鹽水後過油備用杏鮑菇切成小條用油煎軟可以放一些...
宿舍小食堂
實習啦，小宿舍一共三人，偶爾做做飯~宿舍常備食材:糖，鹽，味精，雞精，味極鮮，耗油，料酒，油，幹辣椒，蔥薑蒜，孜然粉，辣椒粉，韓式辣醬，白芝麻，八角，豆瓣醬，剁椒醬，香油，咖喱塊，白醋(才意識到居然囤了這麼多東西了！)用料糖鹽味精等克宿舍小食堂的做...
宿舍一人食
週末睡個懶覺，起牀不知道要做什麼，索性用限電仍艱難生存的小鍋做頓美美的早飯吧～用料雞蛋1個油麥菜一小把生蒜2瓣吐司一片煮粥的材料適量宿舍一人食的做法1.把煮粥的紅豆、紅棗、薏米、花生等材料沖洗乾淨後放在鍋裏，稍微...
宿舍之食
畢業十年之後迴歸宿舍，我該如何繼續我的keto...習慣不攝入碳水後，雖然仍然會對面包甜品奶茶口水不斷，但每一次入口咀嚼之後都無法暢快下嚥，無論是心裏罪惡還是...現在沒有冰箱，沒有烤箱，沒有攪拌機...只有微波爐。記錄吃貨...
韓式拉麪——宿舍健康日食記
泡麪也要吃的健康！用料雞蛋1個蓮花白適量小番茄5個紫菜適量泡麪1包韓式拉麪——宿舍健康日食記的做法我用的是三養的辣白菜味泡麪水燒開後放入麪餅麪條五成熟的時候就撈出來把水倒掉或者再換一個鍋再燒開放入擠破的小...
宿舍煮食記
開一個菜譜，記錄自己厭倦了飯堂，在宿舍養活自己的日子。用料電飯煲一個討厭飯堂的心一顆宿舍煮食記的做法初，雪耳紅棗枸杞糖水2016.04.24我多了一個電炒鍋...
清水湯麪——宿舍健康日食記
1+1>2用料掛麪1人份蔬菜適量蔥花適量醬油適量花椒油適量清水湯麪——宿舍健康日食記的做法鍋裏放多一倍的水煮開後倒一半在碗里加一點點生抽調味用鍋裏剩下的水煮麪煮熟後直接撈進步驟一的碗裏用麪湯的餘溫燙一下蔬菜...
宿舍日食記🍀
用一口養生壺，造福全宿舍🌸🌸突然很想寫一篇關於我們（老年人）養生宿舍的日常早餐飲食👀，從日常食物中，挑了幾張，寫成這一篇，短短的日食記☀️在我的餵養之下，貌似，全宿舍(包括我？)，以及隔壁的小夥伴兒都圓了一圈😄😄😄當然非常重要...