西葫蘆燴銀絲
用料西葫蘆、紅蘿蔔、香菇、蒟蒻絲、西葫蘆燴銀絲的做法1.西葫蘆、紅蘿蔔、香菇切絲2.先炒香菇後放入紅蘿蔔炒軟後加入西葫蘆3.炒一下後加入適量水、鹽巴、胡椒蓋鍋悶煮一下後放入蒟蒻絲...
香酥油條牛柳燴粉絲
*原本是想喝鹹豆漿,做了油條。油條炸多了,不想浪費了及做白工。看冰箱裏還有着塊牛肉、韮黃,那就不妨加加粉絲加油條加"6月鮮"韓式辣椒醬炒來吃吃唄!愛吃、愛玩、愛攪和的資深美少女生活記事~用料牛肉300克韮黃300克6...
Saute zucchini with shrimp 西葫蘆炒蝦
原菜譜來自Maangcchi，但根據自己的需求改了一下，結果做出來超級好吃，營養均衡無負擔😋（蓋飯一絕用料西葫蘆2個蝦5、6個洋蔥大的2/3小的1/2蒜2瓣小米椒1個蘑菇適量紅蘿蔔適量蔥適量魚露/韓式蝦醬1.5/1tbs鹽巴適量香油適量...
戲食記--銀魚伴蘆筍
黃金周隨一眾資深“老驢”穿越羅布泊。一路上雖是風塵僕僕，難敵眾兄長們呵護倍致。更有隊長郭老大，悉心烹飯調羹味美難拒。歸家恐知體重狂飆兩斤有餘，為還原以往之舊態。只得清心寡慾，倍加運動素食清湯。用料蘆筍一把銀魚...
戱食記--甲第連雲（海鮮燴粉絲）
長安甲第高入雲，誰家居住霍將軍。用料膏蟹兩隻滿籽墨斗六隻鮑魚四個白蝦八隻龍口粉絲一把戱食記--甲第連雲（海鮮燴粉絲）的做法溫水浸泡粉絲備用；墨斗去嘴寬衣；蝦去蝦線；電擊膏蟹，拆卸去除心、胃、肺，蟹腿剁開粘澱粉；蔥薑蒜爆香...
5分鐘快手菜--爽口銀芽豆乾絲
爽脆清口的銀牙豆乾標準快手菜第一次買法村豆乾切開來有點不一樣裏面有吸空吸湯汁。做火鍋應該很讚1歐我和小室友能分大概兩頓吃還是不錯答清爽方便是優點哈用料綠豆芽豆乾榨菜絲胡椒鹽5分鐘快手菜--爽口銀芽豆乾絲的...
塔香西葫蘆炒肉碎
簡單操作但是特別爽口下飯（＾Ｏ＾）用料西紅柿1個豬肉碎250g西葫蘆1個蔥2棵蒜頭4瓣料酒，鹽，醋，若干九層塔葉子四片青辣椒一條塔香西葫蘆炒肉碎的做法豬肉碎中加入料酒醋食鹽油醃製20分鐘蒜頭，蔥，青辣椒分別切碎，西葫蘆切片，西紅柿切小...
豆腐西葫蘆燕麥麩粥
一道快手，高蛋白，低脂肪，低碳水，富含維C.且高纖維的粥，一點有鹽草飼黃油的加入，讓整份粥相互增加彼此生物價。不要談油生變，宏量營養素足夠，不超量，不關係食物種類。一份量，根據自己需要增加或減少，只要五分鐘，無論早晚班，都可以。...
【健康口糧】西葫蘆蕎麥麵包(Zucchini Buckwheat Bread)
最近喜歡上了蕎麥+快手麵包+無糖無油！謝謝@Sunny_Kreglo快手麵包靈感😊如果喜歡吃自然味道，如果喜歡吃麵包多，如果喜歡淡淡的甜味，如果喜歡香香的蕎麥味，如果喜歡堅果香味，那麼這就是適合你一款簡單快手麵包此麵包無油無糖，...
西葫蘆肉絲炒飯
西葫蘆肉絲炒飯用料西葫蘆蒸好的米飯肉絲兩個雞蛋清料酒老乾媽辣椒油鹽黑胡椒粉蒜姜西葫蘆肉絲炒飯的做法用料酒雞蛋清少於黑胡椒粉少於鹽老乾媽辣椒油把肉絲鹽製五分鐘油倒入鍋中，加熱至八分熱，放入鍋中爆香，把肉絲炒到...
葫蘆瓜煎餅
孩子上學很趕時間，所以步驟不拍照用料麪粉適量蝦米10g臘腸一條雞蛋三個蔥半根鹽，油葫蘆瓜煎餅的做法葫蘆瓜刨絲泡軟的蝦米，切粒粒的臘腸，雞蛋打散，混合，邊下麪粉邊攪和，直到成漿就可以了，加少少鹽，少少油，蔥花，攪勻不粘鍋燒熱，不...
超級好吃的燉煮奶油磨菇西葫蘆意麵
用煮蘑菇、西葫蘆、雞胸肉和甜碗豆的湯煮，直接煮意麵，一點味精雞精都沒放，好吃到cry！用料西葫蘆半個雞胸肉一塊新鮮菌類8個左右甜碗豆一把意麵一把淡奶油3茶勺鹽少許胡椒少許百里香少許牛至草少許大蒜1個橄欖油少許乾辣椒...
戲食記--蛋皮葫蘆包
六陰消盡一陽生。暗藏萌。雪花輕。九九嚴凝，河海結層冰。二氣周流無所住，陽數足，化龍升。歸根覆命性靈明。過天庭。入無形。返復天機，升降月華清。奪得乾坤真造化，功行滿，赴蓬瀛。用料雞蛋一個中粉150克水適量牛肉200克西葫...
糖葫蘆
用料草莓適量竹籤適量白砂糖適量清水適量小番茄適量糖葫蘆的做法1、水果洗淨備用。2、竹籤用熱水燙燙消毒。2、把白糖加適量水放入微波爐融一融。3、把融好的糖加入水果串待乾即可。...
西葫蘆燕麥粥（紅及北美的Zoats）西葫蘆的怪異吃法？
ZucchiniOats=ZOATS超級喜歡zucchini的我現在只要吃燕麥基本就會加進去擦碎的zucchini吶西葫蘆是個好東西怎麼吃我都喜歡然而把它加進穀物類比如麵包或者燕麥是我最最最無法自拔的吃法～它本身沒有什麼特別的蔬菜味所以...
軟嫩好吃的西葫蘆煎餅
用料西葫蘆一個300克紅蘿蔔小半個甜玉米粒200克雞蛋2個麪粉120克水180克鹽2-3克軟嫩好吃的西葫蘆煎餅的做法西葫蘆和紅蘿蔔搽絲放鹽醃一會兒加入玉米粒加入兩個雞蛋打散加水加入麵粉攪勻調成有一點點稠的稀糊糊水和麵...
銀魚仔+老菜脯蒸節瓜粉絲
紫玉胡蘿蔔🥕喜歡可以加上（如圖）用料節瓜2只紫玉胡蘿蔔1根龍口粉絲1把銀魚仔適量蝦仁老菜脯適量勾芡適量銀魚仔+老菜脯蒸節瓜粉絲的做法溫水泡軟粉絲，節瓜胡蘿蔔切塊，粉絲鋪底，銀魚仔和菜脯放在粉絲上，節瓜胡蘿蔔鋪面後再放...
三絲炒銀針粉
用料銀針粉綠豆芽紅蘿蔔雞蛋蔥段三絲炒銀針粉的做法紅蘿蔔去皮切絲。雞蛋打散後煎成餅再切絲。豆芽洗淨瀝乾水分。油熱放紅蘿蔔絲先炒1分鐘，再下銀針粉翻炒，放生抽，蠔油調味，等紅蘿蔔炒軟了再放豆芽和雞蛋絲翻炒均勻，最後...
冰糖葫蘆
秋天，最想吃的就是冰糖葫蘆，在外面買來吃的，每次吃完都拉肚子，現在自已做，更好食！用料山楂20個糖100克水100克冰糖葫蘆的做法洗幹淨山楂用紙巾把身上的水擦幹把山楂串起把糖和水煮，煮到起泡就可以把山楂，捲上糖漿！！！成功了！！小貼士...
上海銀絲花捲
吃到花捲其實係上海只是好小事一樁，而在這鬼地方想吃一口手工做的都沒有，就算找到間上海鋪，味確不好吃，我的故事僅至而已！用料中筋麪粉500克酵母4克糖20克鹽3克(蔥油)油10克水240—250ml味精1克(爆蔥油用)泡打粉1.5—2克上...
主食零食兩用能量西葫蘆派
第一個菜譜剛從素食主義的邪教中走出來就入了健康餐的坑(￣_,￣),無語凝噎每天都不能好好寫論文！只想吃吃吃附近的健康餐館被窩吃遍了沒有找到像nutritionrepublic那樣好吃的slice沒有條件天天去買只能自己做了！nutritionre...
拳頭大枸杞銀絲卷
一早突然想要挑戰一下銀絲卷的製作～一不小心作成拳頭大的了╮(￣▽￣"")╭（整形跟配方是參考各家的集成）用料酵母7克中筋麪粉500克白糖50克水250克油10克枸杞4克沙拉油適量拳頭大枸杞銀絲卷的做法枸杞泡水膨脹備用，接著其他材...
戲食記--迷你西葫蘆小煎餅
用料西葫蘆半個雞蛋一個中粉一勺三文魚油適量戲食記--迷你西葫蘆小煎餅的做法煎三文魚腩釋出許多油雞蛋、中粉、胡椒粉、魚露調麪糊。西葫蘆切片粘蛋液。三文魚油文火煎至香軟...
戱食記--三絲燴麵
用料鹿肉100克萵筍一根胡蘿蔔三色各半洋蔥一層黃瓜半根麵條一碗戱食記--三絲燴麵的做法鹿肉切絲，加照燒醬、洋蔥碎、蒜末拌勻醃製。炒鍋加杏油翻炒肉絲，依次加入胡蘿蔔絲、萵筍絲，翻炒後盛出。剩麵條下鍋翻炒，熱透加入菜...
西葫蘆牛排球
某天隨便做的，很好吃，非常簡單！用料番茄醬50g.牛排切成小球200g黃色西葫蘆100g橄欖油10g西葫蘆牛排球的做法西葫蘆切片用橄欖油煎熟牛排切成小球炒熟擺在西葫蘆片上，抹上番茄醬。就可以吃啦！小貼士還可以用泰式酸辣醬，甜麵...