稀飯鍋巴
這是一道誤打誤撞的菜,哈哈。
一個人帶娃,很多事都是要提前準備,所以原本做芋頭燜鍋飯,放水放多了,就變成到幹不稀的飯,最後被我改良成鍋巴。
孩子2歲,還挺喜歡吃的,但是不能多吃,怕不消化。
用料
燜鍋稀飯 | 1鍋 |
鹽 | 適量 |
蔥 | 適量 |
稀飯鍋巴的做法
1.燜鍋稀飯一定要是熱的,家裏有小孩,我一般煮了飯之後就讓它保溫着,所以用的是溫熱的燜鍋稀飯。
2.不粘鍋,炒鍋煎鍋都可以,不用油或者第一次用一點點,因爲之前做芋頭燜飯的時候,肉沫,芋頭,胡蘿蔔,香菇,米,都是用油炒過之後放到電飯鍋裏煮的。擔心小孩吃油過量。
3.把飯平鋪到鍋裏,用中火煎,等鍋底結成鍋巴,就可以把飯趕到旁邊,把鍋巴剷起。再重複這樣煎就好。
4.大人吃的話,可以加些辣椒粉調味。
小貼士
1.剛在鍋裏結成的鍋巴,趕飯到旁邊其實不用趕的太乾淨,反而有一點點稀飯粘上鍋巴,感覺脆脆的同時有軟香。
2.稀飯一定要沒有湯或者水,這樣才能做出鍋巴。
3.趁熱吃,涼了就不好吃了。