土豆胡蘿蔔粒
這兩天胃口不太好，就自己做了這個菜，吃了之後胃口好多了，適合夏天下飯吃。用料胡蘿蔔1根土豆1個鹽適量姜適量蒜適量雞精少量味精少量青椒一個土豆胡蘿蔔粒的做法把胡蘿蔔切成粒，備用。把土豆切成粒，鍋裏放油，土豆炒熟，盛起備...
胡蘿蔔土豆餅
這是能讓寶寶多吃胡蘿蔔的一個好辦法！用料土豆3個胡蘿蔔1根鹽2克麪粉適量耗油一勺蝦皮1把火腿腸1根香蔥1根胡蘿蔔土豆餅的做法火腿腸切丁胡蘿蔔切丁土豆煮熟去皮，加一根香蔥切碎加蝦皮，加鹽，加耗油，放在一起用手抓勻！逐漸加...
玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）
五彩繽紛的菜🤩可以使人心情愉悅🥳用料玉米粒🌽半個玉米胡蘿蔔🥕半根青椒1個火腿4片玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）的做法第一步準備好漂亮的彩粒青椒我切的絲🤓本人比較喜歡吃辣、準備了半個小米椒🌶...
「減肥餐單」牛肉粒胡蘿蔔土豆粒
理想：牛肉胡蘿蔔土豆泥用料胡蘿蔔1根牛肉150克土豆3個（迷你）「減肥餐單」牛肉粒胡蘿蔔土豆粒的做法土豆和胡蘿蔔準備好材料，牛肉系冷藏的冰凍牛肉粒，切粒，蒸。搞掂，哈哈哈哈哈哈...
胡蘿蔔土豆撻
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料土豆50g胡蘿蔔40g雞蛋1...
炒豆角胡蘿蔔瘦肉粒
用料瘦肉一碗胡蘿蔔3分之1根蒜1瓣豆角8條洋蔥少適量姜適量炒豆角胡蘿蔔瘦肉粒的做法豆角胡蘿蔔切粒，如圖準備好洋蔥蒜姜8瘦2肥瘦肉切蘿蔔粒大小，剛好吃飯一碗，下少鹽醬油生粉抓混再下油抓混下油少量鹽炒豆八分熟起鍋待用...
俺家食堂之土豆胡蘿蔔肉粒燜飯
早飯吃到十點就是兩孩子又要工作的媽咪的真實寫照，一大早，安撫上幼兒園的大寶，給二寶洗漱，換衣，餵奶。給同事，工廠，客戶打電話，安排工作，一頓忙下來纔開始自己洗漱整理，一邊看孩，一邊吃飯。不過也有好處，飯吃的特別的香。晚上整理...
白蘿蔔、胡蘿蔔、土豆絲蛋餅
沒有細節，忘記拍照了用料雞蛋3個白蘿蔔半個麪粉看着放吧鹽適量青椒1個白蘿蔔、胡蘿蔔、土豆絲蛋餅的做法有用到電餅鐺首先雞蛋打碎攪拌放一邊白蘿蔔切絲青椒切碎用鍋，倒入油，油熱後倒入青椒翻炒5s，倒入白蘿蔔絲翻炒，放入適...
炒胡蘿蔔粒
用料油8克姜2片紅蘿蔔l根（切小粒）鹽、水適量炒胡蘿蔔粒的做法1、將薑片和油放入主鍋，加全蓋，以2分/120C/速度小勺，爆香。2、加入紅蘿蔔粒，以6分Varoma/c/速度小勺拌炒。3、加入水和鹽，以3分Varoma/c/速度小勺拌炒。盛出即可...
青豆胡蘿蔔悶牛肉粒
家裏有孩子，我們家從不點外賣，他的飲食健康和營養搭配都是我日常非常注重的。這個菜就很適合孩子和老人食用，除了油和耗油、生抽，做出來色澤鮮豔，不用再用其他調料。用料牛肉200克胡蘿蔔1/2根青豆200克蠔油2勺生抽1勺生粉...
玉米粒胡蘿蔔香菇豌豆
用料豌豆玉米香菇胡蘿蔔豬肉粒，或者蝦米玉米粒胡蘿蔔香菇豌豆的做法1下鍋用肥豬肉粒熱下，然後下鍋炒，加水，翻炒2用砂鍋，直接倒進去，大火煮熟，小火慢燉...
青豆胡蘿蔔粒炒肉末
用料青豆250g胡蘿蔔一根五花肉200h生抽、生粉、鹽適量雞精、姜、蒜少許青豆胡蘿蔔粒炒肉末的做法胡蘿蔔洗淨切粒、青豆洗淨瀝乾五花肉洗淨切末用生粉生抽醃二十分鐘姜蒜切末取鍋放油燒熱放姜蒜末爆香放肉末炒變色放入...
肉粒土豆胡蘿蔔燜飯~簡單下飯
想吃排骨燜飯了，奈何家裏沒有排骨，冰箱翻出瘦肉，一樣走起😝用料胡蘿蔔半根大米200克土豆一個瘦肉120克蔥半根耗油4勺料酒4勺姜2片十三香1小勺胡椒粉1小勺花椒10粒左右水適量肉粒土豆胡蘿蔔燜飯~簡單下飯的做法瘦肉切小塊...
胡蘿蔔土豆
用料土豆兩個胡蘿蔔兩根小米椒或青椒(一個)喜辣就多放蔥蒜適量鹽適量胡椒粉適量生抽適量食醋適量雞精適量耗油適量植物油適量胡蘿蔔土豆的做法土豆胡蘿蔔切塊備用土豆放水裏泡一下準備好需要的材料鍋裏放入植物油油溫...
炒顆粒炒玉米胡蘿蔔豆角粒
用料玉米1根胡蘿蔔半根豆角4條老豆腐半塊臘腸1條鹽適量蠔油適量糖適量姜蒜適量炒顆粒炒玉米胡蘿蔔豆角粒的做法1.玉米粒掰好，其他食材都切成差不多的顆粒，放在盤中。由於做菜手溼，沒有分步驟拍很多照片，我就一步步說吧。2...
土豆胡蘿蔔
用料胡蘿蔔1根土豆1個蒜適量鹽適量生抽適量土豆胡蘿蔔的做法準備土豆，胡蘿蔔土豆、胡蘿蔔切絲油熱加蒜，爆出香味放入土豆胡蘿蔔絲出鍋了小貼士土豆切絲後要洗下，不然後沾鍋...
雞肉絲瓜胡蘿蔔粒粒
爲了小朋友的食物，真的花盡心思，真的天下只有媽媽好。第一次上傳就是給小朋友準備的晚餐。很多小朋友不喜歡絲瓜，所以把它們都切成小小塊，最後小朋友都吃的乾乾淨淨，所以就上傳了，希望有人喜歡喲……用料胡蘿蔔適量雞肉適量...
蘿蔔乾炒土豆胡蘿蔔丁
簡單方便快捷的一道下飯菜用料胡蘿蔔1根土豆1個蘿蔔乾適量1.首先將蘿蔔乾切丁，放清水泡一會，主要泡過後沒這麼鹹，如果口味喜歡鹹點可以不泡2.將土豆和胡蘿蔔同樣切丁，將土豆過下清水，洗掉土豆澱粉，鍋裏放水燒開，將土豆和胡蘿...
秋葵胡蘿蔔玉米粒土豆炒瘦肉
家裏買了一大袋秋葵，今天做了秋葵蒸蛋和各種蔬菜粒炒瘦肉，這兩個菜顏值都很高，顏色搭配也很漂亮！家有兩個小寶，他們吃這兩個菜就ok了！^O^用料秋葵、胡蘿蔔、土豆、玉米粒、瘦肉、油、鹽、生抽適量。秋葵胡蘿蔔玉米粒土豆炒...
豌豆胡蘿蔔火腿玉米粒
豌豆營養豐富，特別是B族維生素的含量很高，還含有較多的胡蘿蔔素、維生素C及無機鹽等營養成分，具有通利大腸、保護視力、美容養顏、減肥瘦身的功效。搭配胡蘿蔔火腿玉米，小朋友愛吃。用料玉米半根胡蘿蔔半根火腿5片豌豆適...
三絲餅（蘿蔔，胡蘿蔔，土豆）
本來想吃蘿蔔絲餅，然後看到冰箱裏別的食材，就想着反正是絲絲餅，什麼絲不是絲，然後就變成三絲餅…第一次做，味道好像還不錯，誇一下自己用料胡蘿蔔1根土豆1個雞蛋2個麪粉適量蘿蔔半根蔥適量鹽適量白胡椒適量三絲餅（蘿蔔，胡蘿蔔，...
當豆芽遇上胡蘿蔔土豆牛肉粒
其實這款菜當初是我省盤子，哈哈哈，才放一起的，後面發現蠻好看的。營養又超讚。第一次寫，猶豫了好久，湊合看吧，嘻嘻用料豆芽胡蘿蔔洋蔥土豆牛肉當豆芽遇上胡蘿蔔土豆牛肉粒的做法所有的材料，分量都不是問題，依大家喜好。全部洗...
土豆胡蘿蔔燜牛肉粒
米飯🍚多做一點，拌飯一流！用料牛肉100克胡蘿蔔1/2根土豆1個蒜2瓣洋蔥半個——-———————————————調料生抽1勺糖適量料酒1勺鹽適量蠔油1勺土豆胡蘿蔔燜牛肉粒的做法牛肉切粒，洋蔥切粒土豆和胡蘿蔔，滾刀切粒先...
胡蘿蔔🥕甜豆炒火腿粒
春節小孩子們吃肉太多，都不肯好好吃飯，做了這個解膩的菜，直接光盤用料胡蘿蔔3根玉米火腿腸3根甜豆500克鹽適量胡蘿蔔🥕甜豆炒火腿粒的做法準備各種材料把玉米火腿腸、胡蘿蔔🥕切小粒，甜豆掰成兩瓣，這樣方便小朋友吃完成光...
土豆胡蘿蔔
減肥素食餐用料土豆1個胡蘿蔔半個湖南椒3個大蒜2個油適量鹽1勺醬油適量胡椒粉適量土豆胡蘿蔔的做法洗，切1：土豆，胡蘿蔔，湖南椒切條2：土豆用水泡下炒1：熱鍋，油，放入蒜，土豆炒一下2：加入胡蘿蔔，湖南椒一起炒3：加調料，鹽，醬油，胡椒粉幾...